कैसे घर पर दबाव बढ़ाने के लिए? सहायक संकेत

निम्न रक्तचाप (हाइपरटेंशन या) थकान, सिरदर्द, सुस्ती से प्रकट। इस हालत से एक गलत आहार, अत्यधिक व्यायाम, शरीर में विटामिन की कमी हो सकती है। सामान्य ऊपरी दबाव माना मापदंडों 100-120, नीचे कम से कम 60 दिन की विधा को बदलने के द्वारा यह सामान्य और भोजन में आवश्यक उत्पादों को शामिल करने के होना चाहिए। कैसे, यह जानने के दबाव में वृद्धि हो घर में, इस लेख बता देंगे। लेकिन बार-बार कम रक्तचाप, गंभीर चक्कर और बेहोशी के साथ रोग की उपस्थिति का संकेत कर सकते हैं। इस मामले में, शरीर की एक पूरी परीक्षा।

हाइपोटेंशन के लक्षण

निम्न रक्तचाप के मुख्य लक्षण कमजोरी, मतली, चक्कर आना, सांस लेने में, के हमलों हैं स्तब्ध हो जाना, पीलापन, ठंडे पसीने और धीमी गति से नाड़ी। यह इस रोग से निपटने के लिए और कैसे घर पर दबाव बढ़ाने के लिए संभव है? यह पारंपरिक चिकित्सा के कुछ व्यंजनों की मदद, साथ ही खाने खाद्य पदार्थ है कि शरीर को ऊर्जा देने में सक्षम हैं के साथ किया जा सकता है। अक्सर लक्षण के साथ, एक पूर्ण रक्त गणना करना और साथ ही अंत: स्रावी ग्रंथियों की एक पूरी परीक्षा का संचालन और एक डॉक्टर से परामर्श की जरूरत है।

कैसे घर पर दबाव बढ़ाने के लिए?

पारंपरिक चिकित्सा हाइपरटेंशन की समस्या का समाधान करने के लिए विभिन्न उपकरण है, जो घर पर इस्तेमाल करने के लिए उपलब्ध हैं की एक बहुत कुछ छोड़ दिया है। तेज नुस्खा काले या हरे रंग एक कप चाय, जो शरीर में तरल पदार्थ की कमी के लिए बनाने और इस तरह दबाव में वृद्धि हो जाती है। की जड़ का प्रवेश मिलावट जिनसेंग निकालने Rhodiola rosea, Schisandra chinensis की, Eleutherococcus उच्च रक्तचाप के लिए योगदान है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इन दवाओं, केवल सुबह में लिया जाता है के रूप में वे ऊपर नमनीय और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित और इसलिए सो अशांति हो सकती है। जब संकेतक कम दबाव का धूम्रपान और शराब पीने को रोकने के लिए बिल्कुल जरूरी है। कोई एक तरीका दबाव बढ़ाने के लिए नहीं है, लेकिन यह इस एक व्यक्ति डॉक्टर के पर्चे की हो सकती है, क्योंकि उसकी प्रभावशीलता प्रत्येक व्यक्ति के लिए ही नहीं सभी है याद रखना महत्वपूर्ण है। लेकिन किसी भी मामले में यह दिन के सही मोड के साथ पालन करने के लिए आवश्यक है, बहुत समय सोने के लिए समर्पित, एक विपरीत शॉवर, मालिश लेने के लिए और ताजा हवा में नियमित सैर के संचालन करने के लिए।

उत्पाद हाइपोटेंशन मुकाबला करने के लिए

क्या रक्तचाप बढ़ा सकते हैं और क्या खाद्य पदार्थों दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए? कई सब्जियों और फलों के लिए एक अनूठा हाइपरटेंशन का मुकाबला करने की क्षमता है - उन में फाइबर की एक उच्च सामग्री हृदय प्रणाली के रोगों के खतरे को कम करता है। इन उत्पादों को काला किशमिश, समुद्र हिरन का सींग, अनार, गाजर, मिर्च, प्याज, इसके अलावा में, नट, अंगूर, किशमिश खाने के लिए सुनिश्चित हो शामिल हैं। क्योंकि वे सबसे इस जोखिम के संपर्क में हैं विशेष रूप से, गर्भवती महिलाओं और कैसे घर में दबाव बढ़ाने के लिए पर स्तनपान कराने वाली माताओं को पता है की जरूरत है।