बेरीबेरी त्वचा पर, यह किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है के रूप में?

विटामिन - कार्बनिक पदार्थों उच्च जैविक गतिविधि हो रही है। विटामिन के सूत्रों का कहना पौधे और पशु मूल के उत्पादों रहे हैं। वे चयापचय में एक आवश्यक भूमिका का प्रदर्शन, कमी या शरीर में कारण विभिन्न विकारों के कुल अनुपस्थिति हां, तो रोग के लिए अग्रणी। वर्तमान में जाना जाता है के बारे में 40 विटामिन की दृढ़ भोजन अधिकता, की खूबियों रक्त जमाव (phylloquinone), प्रजनन प्रक्रियाओं (रेटिनोल), कोशिकीय श्वसन और रेडोक्स प्रतिक्रियाओं और दूसरों को प्रभावित करने पृथक समूह सहित।

शरीर में विटामिन की पूर्ण अभाव बेरीबेरी कहा जाता है। आमतौर पर यह कुपोषण या उम्र विशेषताओं के साथ जुड़ा हुआ है। बेरीबेरी की अभिव्यक्ति बालों के झड़ने, भंगुर नाखून, सुस्ती, उनींदापन, अवसाद, कम उन्मुक्ति में व्यक्त किया है, और एक परिणाम, लगातार जुकाम और वायरल रोगों के रूप में। यह भी अक्सर त्वचा विटामिन की कमी पर देखा जाता है - सूजन, खुरदरापन या लाल धब्बे के रूप में। विटामिन के अभाव में गंभीर जैसे रिकेट्स (विटामिन डी) रोग, स्कर्वी (विटामिन सी), बेरीबेरी (बी 1) और अन्य विकसित हो सकता है।

विटामिन की कमी साल के किसी भी समय हो सकता है, यह सब व्यक्तिगत पर निर्भर करता है, लेकिन अभी तक ज्यादातर लोगों में इस रोग के शीतकालीन-वसंत के मौसम में, विटामिन स्टॉक में कमी की वजह से, शिकायत, क्योंकि इस समय हम एक छोटे से दृढ़ भोजन का उपयोग करें। वसंत ऋतु में बेरीबेरी की विशेष रूप से बार-बार शिकायतें, लगभग हर कोई इस राज्य है, जब में था करते कुछ भी नहीं आप नहीं चाहते, कोई बात नहीं क्या बलों मौजूद नहीं हैं, और दोस्तों का कहना है कि जब वे मिले, अपने क्या है पीला चेहरा। आप इसे को नजरअंदाज चालू नहीं कर सकता, क्योंकि अधिक गंभीर लक्षण है कि और भी अधिक परेशानी वितरित करेंगे दिख सकता है।

जो कम से कम एक बार जीवन बेरीबेरी का सामना करना पड़ में, वह जानता है कि यह एक बहुत अप्रिय स्थिति है। त्वचा पर बेरीबेरी - सबसे अप्रिय क्षणों में से एक: सूखापन की भावना, त्वचा की तरह, जलन मजबूत, छीलने, लाली - और यह लक्षण का ही हिस्सा है। मुँहासे खनिज और विटामिन ए, सी और ई की कमी है, साथ ही रंजकता (भूरे रंग उपस्थिति के साथ जुड़े , त्वचा के धब्बे पर) की वृद्धि हुई वसामय ग्रंथियों का स्राव - यहां तक कि बेरीबेरी त्वचा का खतरा है। और, इन उल्लंघनों की गंभीरता को कम मत समझना, क्योंकि वे मुख्य रूप से अपने स्वास्थ्य और अपने स्वरूप को प्रभावित करते हैं। अगर वहाँ विटामिन चिकित्सा के एक पाठ्यक्रम के माध्यम से जाने के लिए एक तत्काल आवश्यकता के लक्षणों का सबूत है।

त्वचा के घावों के साथ विटामिन ई झगड़े (अनाज, गाजर, अंडे, शतावरी, ब्रोकोली, मक्खन में पाया जाता है)। विटामिन बी - मुँहासे (में दूध, जिगर, अंडे, ब्रेड, नट, अनाज, फलियां में निहित)। विटामिन सी (में पाया उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से निपटने के लिए मदद करता है , खट्टे फल , प्याज में अजमोद और सोआ में गोभी, किशमिश, rosehips और काली मिर्च में बहुत ज्यादा)। याद रखें: चमड़े - सबसे संवेदनशील मानव शरीर, यह शरीर में कोई परिवर्तन करने के लिए प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, यदि आप त्वचा में विटामिन की कमी है, चिंता मत करो, सब कुछ इलाज संभव है, सबसे महत्वपूर्ण बात, समय बेशक गुजर शुरू करने के लिए, और आप कई समस्याओं से बच सकते हैं।

लेकिन फिर भी बेहतर यह इलाज के लिए की तुलना में बीमारी को रोकने के। इसलिए, चिकित्सकों के रूप में ज्यादा फल, सब्जियां, अनाज और फलियां खाने के लिए सलाह दी जाती है। वे अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, जठरांत्र संबंधी मार्ग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और हृदय प्रणाली है, धीमी गति से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, त्वचा चिकनी और लोचदार बनाने, रंग में सुधार, बालों को मजबूत बनाने और इसे एक स्वस्थ चमक दे। आपका स्वास्थ्य और सौंदर्य केवल अपने आप को अपने समझदार रवैया पर निर्भर करते हैं! अपने आप को और अपने प्रियजनों का ख्याल रखें।