खेल और फ़िटनेसबास्केटबाल

बास्केटबॉल के खेल के नियम

इससे पहले बास्केटबॉल के लोकप्रिय खेल तथ्य यह है खेल के नए प्रकार देखते हैं कि बावजूद अपनी प्रासंगिकता utrachivat नहीं है,। उन्नीस साठ-आठ के बाद से शुरू, आधिकारिक मैचों में परिसर को बंद कर दिया आयोजित कर रहे हैं, हालांकि उस समय तक सड़क पर खेलने के लिए अनुमति दी गई।

बास्केटबॉल के नियमों के खेल के नियमों अन्य खेलों से काफी भिन्न होते हैं। मैच क्षेत्र गेंद एक न्यायाधीश घालना, जो इसे दो प्रतिद्वंद्वियों के बीच स्पष्ट रूप से निकलती है की केंद्र के साथ शुरू होता है। एक बार जब खिलाड़ी गेंद को छुआ है, खेल समय चलनी शुरू हो जाती। न्यायाधीश की सीटी लग रहा है के बाद, समय बंद हो जाता है और फिर जब उसी तरह परमिट में जज खेल जारी रखने के लिए पुन: प्रारंभ होता।

हमले आदेशों चौबीस से अधिक नहीं दूसरे को दिया बाहर ले जाने के लिए, निम्न बास्केटबॉल के खेल के नियम हैं। यह एक विशेष ऑपरेटर द्वारा पीछा किया। वहाँ एक तथाकथित "तीन दूसरा क्षेत्र," एक प्रतिद्वंद्वी है, जिसमें खिलाड़ी है जो हमला करता है तीन सेकंड से अधिक नहीं हो सकता है।

बास्केटबॉल में ड्रा अनुमति नहीं है। विजेता आवंटित समय में निर्धारित हैं नहीं है के लिए खेल पांच मिनट अतिरिक्त समय, "अतिरिक्त समय" कहा जाता असाइन किया गया है, और जब तक विजेता से पता चला है यह, समय से पहले होता है।

सभी एक है, जो चाप, विशेष रूप से चिह्नित द्वारा निर्मित है के अलावा, दो अंक द्वारा मूल्यांकन कर रहे हैं फेंकता है। इस तरह के एक थ्रो के लिए खिलाड़ी तीन अंक हो जाता है।

खेल के दौरान रेफरी अक्सर विवादास्पद नाटकों गेंद है। विवादास्पद स्थिति निम्नलिखित बातों में उठता है: दो प्रतिद्वंद्वियों के साथ गेंद के अधिकार, एक दूसरे के लिए यह दिए नहीं कर रहे हैं; यदि रेफरी निर्धारित नहीं कर सकता जो खिलाड़ी गेंद अन्तिम बार छूता से पहले गेंद खेल मैदान छोड़ दिया है; गेंद अंगूठी और ढाल के बीच फंस जाता है।

ड्रिब्लिंग तकनीक कुछ सीमाएँ हैं। ड्रिब्लिंग (गेंद की तकनीकी कब्जे) के बाद खिलाड़ी हाथों में उसके साथ दो कदम लेते हैं, और न फर्श की सतह पर उन्हें हिट करने के लिए करने के लिए अनुमति दी है। फिर, खिलाड़ी एक टीम के लिए इसे देने के लिए, या रिंग में एक फेंक करने के लिए बाध्य है। एक खिलाड़ी बास्केटबॉल के खेल के नियमों का उल्लंघन किया है, तो तीसरे चरण बनाने, गेंद विरोधी टीम को पारित कर दिया है। तो खिलाड़ी बंद कर दिया जाता है, उसके हाथ में गेंद पकड़े, एक फेंक रही है, एक पास दिए बिना बिना, और खेल तो जारी है, "डबल ड्रिबल।" दर्ज की गई यह उल्लंघन प्रतिद्वंद्वी को गेंद पास की सजा है। अगर, हालांकि, एक को रोकने बास्केटबॉल खिलाड़ी गेंद पकड़े हुए, उसे फर्श पर दोहन, और उसके बाद के दौरान ड्रिबल करने के लिए जारी है, इस का उल्लंघन प्रतीत नहीं होता। दोनों सही और बाएँ हाथ की अनुमति दी रखते हुए। एक ही समय गेंद का आयोजन नहीं किया जा सकता पर दो हाथ - यह नियम का उल्लंघन है, तो यह विरोधी टीम को दिया जाता है माना जाता है।

प्रत्येक टीम में केवल पांच लोगों को मैदान पर डाल सकते हैं। सात शेष पांच बेंच पर कर रहे हैं और उम्मीद करते हैं की जगह। प्रतिस्थापन किसी भी राशि में किया जा सकता है, लेकिन केवल स्टॉपवॉच है।

बास्केटबॉल के खेल के नियम प्रतिद्वंद्वी के हाथों को हरा की अनुमति नहीं देतीं, उसके हाथ दाँत पीसने वाला है, जिससे, अपने आंदोलन को अवरुद्ध धक्का, पैर पर कदम। इन विकारों बास्केटबॉल खिलाड़ी से किसी के लिए एक व्यक्तिगत चेतावनी और टिप्पणी दंडनीय बेईमानी से हो जाता है। पाँच खिलाड़ी फ़ाउल प्राप्त होने पर, इसे बंद कर भेज दिया जाता है के साथ खेल समाप्त करने के लिए सही प्रतिस्थापन।

बेशक, यह सिर्फ एक बास्केटबॉल को देखने के लिए अच्छा है, खेल के नियमों जिसे न्यायाधीश, brawls, किसी न किसी आकार तसलीम के साथ स्वास्थ्य के लिए ठीक आचरण विवाद अनुमति नहीं है। बास्केटबॉल के इन सभी के उल्लंघन, के रूप में, वास्तव में, और कोचों के लिए एक तकनीकी बेईमानी से मिलता है। अधिक गंभीर मामलों में अयोग्य बेईमानी है, जो खेल के अंत तक खिलाड़ी की अयोग्यता के लिए प्रदान करता घोषित कर दिया।

हमलावर टीम के रिंग में एक सीधा फ़्री थ्रो का घोर उल्लंघन के लिए। यह शिकार है, और उनकी टीम के साथी के रूप में प्रदर्शन कर सकते हैं। कलाकारों आवंटित बात करने के लिए ढाल से छह मीटर की दूरी से बनाया गया। रिंग में प्रत्येक हिट खिलाड़ी और उनकी टीम एक बिंदु लाता है।

लगभग सभी खिलाड़ियों को कैसे बास्केटबॉल खेलना और नियमों के साथ तोड़ने के लिए नहीं पता है। हालांकि, हर कोई अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम है। एक असली खुशी और सकारात्मक भावनाओं का एक बहुत - लेकिन खेल बहुत ही खतरनाक और दिलचस्प है, और यह देखते हैं।

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