फ्लैट पैर के कारणों। पुलिस का सिपाही के इलाज के लिए कैसे: उपायों का एक सेट

नाम भोला-भाला रोग खुद कहता है। यह एक है पैर, के तनाव जो अपने चपटा में व्यक्त किया है छत को कम यानी। अनुप्रस्थ, अनुदैर्ध्य और संयुक्त: एक सामान्य पैर क्या बीमारी के तीन प्रकार भेद करने के लिए प्रथागत है के संबंध में, एक क्रॉस तिजोरी और दो अनुदैर्ध्य है।

इससे पहले कि हम कैसे संभावित कारण है जिसके द्वारा यह विकसित करता है पर फ्लैट पैर, पहले देखो के इलाज के लिए के बारे में बात करते हैं।

फ्लैट पैर के कारणों

आमतौर पर, पुलिस का सिपाही की उपस्थिति गलत लोड को बढ़ावा देता है, और यह भी मजबूत होने की जरूरत नहीं। रोग कमी से विकसित कर सकते हैं। लेकिन कुछ अन्य कारक हैं।

1. अनुचित चयनित जूते। और फ्लैट पैर के विकास के लिए इस पहलू, कम उम्र में ही प्रभावित हो सकता है जब बच्चे सिर्फ पहला कदम उठाने के लिए शुरुआत है। बेशक, इस तथ्य यह है कि नवेली बच्चे के पैर खुद के लिए अपने शरीर के वजन रखने के लिए मजबूर किया जाता है की वजह से हो सकता है। लेकिन बच्चे के लिए माता-पिता से ज्यादातर (धन की कमी की वजह से या बस अज्ञान से) अनुपयुक्त जूते, उदाहरण के लिए, बहुत बड़ा है ( "विकास के लिए"), कोई चाप समर्थन और एक गैर कठोर पृष्ठभूमि के साथ हो रहा है।

लेकिन वयस्क जीवन में फ्लैट पैर की उपस्थिति भड़काती या, हाई हील घूमना, एक संकीर्ण और असुविधाजनक है, लेकिन बहुत फैशनेबल जूते में जब वहाँ अनुप्रस्थ चाप के लिए एड़ी से लोड का पुनर्वितरण है के बारे में उनकी विकास बढ़। महिलाओं - यही कारण है कि इस रोग से पीड़ित के बहुमत है।

2. एक पूरे के रूप पैर पर अत्यधिक लोड। एथलीटों जो नियमित रूप से प्रशिक्षण और प्रतियोगिता पर अत्यधिक भार से निपटने के लिए, साथ ही उन "खड़े" व्यवसायों (नाइयों, विक्रेताओं, वेटर), और जो लोग अधिक वजन के लिए है के लिए विशिष्ट।

3. पैरों पर अपर्याप्त दबाव। व्यक्तियों "आसीन" नौकरियों के लिए विशिष्ट है और एक आसीन जीवन शैली अग्रणी। इस मामले में, पुलिस का सिपाही के एजेंट खास आदमी कमजोर है, पैर और निचले पैर की मांसपेशियों को अविकसित है।

4. चोट लगने की घटनाएं। फ्लैट पैर के परिणामों में से एक हो सकता है एड़ी की हड्डी फ्रैक्चर, टखने, टखने की हड्डियों का हड्डियों, या के पक्षाघात का परिणाम निचले पैर की मांसपेशियों और पैर (उदाहरण के लिए, पोस्ट-पोलियो)। इसके अलावा, इस रोग के विकास मोच और पैर की चोटों पैदा कर सकता है।

5. विशिष्ट रोग। फ्लैट पैर पोलियो, मधुमेह, रिकेट्स जैसे रोगों का परिणाम हो सकता है।

6. अन्य कारणों से। यहाँ हम वंशानुगत और संरचनात्मक (एक्स के आकार का पैर) पूर्ववृत्ति भेद कर सकते हैं। वे फ्लैट पैर के कारणों नहीं हैं, लेकिन बहुत अगर एक व्यक्ति एक या इसके बाद के संस्करण कारकों में से अधिक के संपर्क में है रोग होने की संभावना में वृद्धि।

कैसे फ्लैट पैर के इलाज के लिए? आप इस रोग के लक्षणों में पाते हैं या आप पहले से ही निदान किया गया है, तो इस मामले में देरी नहीं की जानी चाहिए "वापस बर्नर।" सब के बाद, उनके स्वास्थ्य के लिए अपने तुच्छ रवैया के परिणामों स्कोलियोसिस, osteochondrosis, कटिवात, halyus वल्गुस (पैर, जो बढ़ने और समय-समय पर चोट पर "बम्प्स"), हर्नियेटेड डिस्क, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों हो सकता है। और यह सब पैर, पैर, घुटनों, कूल्हों में दर्द कष्टदायी, पीठ के साथ किया जाएगा।

फ्लैट: कैसे के इलाज के लिए

यह सरल दिखने रोग व्यवहार किया जाता है एक फ्लैट के रूप में यह इतना आसान और इतनी तेजी से नहीं नहीं है। इसके अलावा, रोगी, अफसोस, पल जब राहत कहने के लिए सक्षम हो जाएगा देखने के लिए रहना होगा कभी नहीं: "मैं ठीक हो रहा हूँ," पुलिस का सिपाही सभी मानव जीवन परेशान होगा, और इसके पूर्ण इलाज केवल बचपन में ही संभव है। हालांकि, आधुनिक चिकित्सा के बिजली रोग की प्रगति को धीमा और यह गंभीर विकृतियों में से एक में बदल जाते हैं रोकने के लिए। इसके अलावा, पहले वयस्क सवाल यह है कि आदेश बीमारी को बढ़ने से रोकने के लिए और इसके सफल सुधार के लिए फ्लैट पैर, और अधिक अनुकूल परिस्थितियों बनाई गई हैं इलाज के लिए विचार।

पुलिस का सिपाही उपचार एक आर्थोपेडिक सर्जन के लिए एक यात्रा के साथ शुरू होता है और नष्ट दर्द में दोनों के उद्देश्य से उपायों का पूरा सेट है, और पैर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए। दर्द को दूर करने के क्रम में, डॉक्टरों दवाओं और निर्धारित भौतिक चिकित्सा की एक किस्म का उपयोग करें।

बीमारी के इलाज का आधार है भौतिक चिकित्सा, जो रोगी अच्छी तरह से घर में किया जा सकता है, लेकिन इस दैनिक किया जाना चाहिए। अभ्यास के लिए धन्यवाद की मांसपेशियों को प्रशिक्षित, स्नायुबंधन मजबूत करता है, की पैदल दूरी का सही प्रकार का गठन किया। कई जिम कर रहे हैं, जिनमें से विकल्प के प्रकार और पुलिस का सिपाही, मरीज की उम्र, उसकी शिकायतों की डिग्री पर निर्भर करता है।

इसके अलावा, कैसे फ्लैट पैर के इलाज के लिए के सवाल पर बहुत उपयोगी, ध्यान सत्र की उपस्थिति के लिए भुगतान मालिश, मैनुअल के चिकित्सा, घरेलू massagers खरीदने, विशेष ऑर्थोपेडिक जूते (आज शायद अपने व्यक्तिगत मानव पैर की एक डाली निर्माण) उसके लिए और इन्सोल।