स्वास्थ्य, महिलाओं के स्वास्थ्य
प्रसवोत्तर अवसाद: लक्षण, लक्षण, कारण बनता है। प्रसवोत्तर अवसाद और यह कैसे से बचने के लिए क्या है?
पहले से ही गर्भावस्था के दौरान महिला के मनोवैज्ञानिक स्तर पर है, साथ ही सभी कठिनाइयों, इस अवधि में आगामी करने के लिए मां के भविष्य की भूमिका के लिए तैयारी कर रहा है। प्रसव के बाद, कई महिलाओं के बच्चे के लिए स्तनपान और देखभाल से डरते हैं। इसके अलावा, आप नवजात शिशु के स्वास्थ्य के लिए डर प्राप्त हो सकता है। हालांकि, जल्द ही सभी को पीछे छोड़ दिया जा रहा है की आशंका, औरत शांत और धीरे-धीरे मां की भूमिका में प्रवेश करती है। दुर्भाग्य से, नहीं यह सब अवधि सुरक्षित रूप से समाप्त होता है। कुछ महिलाओं के लिए, वहाँ एक दर्दनाक चिंता, उद्देश्य कारणों से अनुचित है। दवा में, इस तरह के बदलाव अवसाद कहा जाता है। इस अनुच्छेद में, हम इस हालत, मुख्य कारणों और उसके रोकथाम के बारे में अधिक विस्तार से वर्णन है।
प्रसवोत्तर अवसाद क्या है?
यह काफी एक गंभीर मानसिक बीमारी प्रसव के बाद की अवधि में विशेष रूप से गठन किया गया और विशेषता है है, उदास मन, द्वारा पूर्व हितों का नुकसान। इस तरह के एक रोग हालत अधिक दुनिया में एक बच्चे की उपस्थिति के बाद पहले या दूसरे सप्ताह में होने की संभावना है।
अवसाद के इस प्रकार सीधे महिलाओं के जीवन में सामाजिक, रासायनिक और मानसिक परिवर्तन से संबंधित है। सौभाग्य से, यह विकृति पूरी तरह से इलाज है।
रासायनिक परिवर्तन के जन्म के बाद हार्मोन के स्तर में बदलाव की वजह से, शरीर में होने वाली। हालांकि, विशेषज्ञों अभी भी हार्मोन और अवसाद सीधे के बीच के रिश्ते के लिए वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिल सका। यह ज्ञात है कि गर्भ बच्चे स्तरों की अवधि के दौरान प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का 10 गुना बढ़ जाती है। इन आंकड़ों बच्चे के जन्म के बाद एकदम गिर रहे हैं, और तीन दिन के बाद, वे स्तर यह गर्भावस्था से पहले था पर लौट आए।
हार्मोनल परिवर्तन, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन के साथ के साथ-साथ यह भी उदासी की उपस्थिति प्रभावित करते हैं।
मुख्य कारण
इस हालत से निपटने के लिए न केवल संभव है, लेकिन आवश्यक है। अभी तक बेहतर, प्रसवोत्तर अवसाद की और चेतावनी के संकेत गंभीर मानसिक विकारों के विकास को रोकने के लिए। नहीं सभी महिलाओं को जो जन्म दिया है इस हालत के अधीन हैं: किसी को भी, जबकि अन्य चिड़चिड़ापन और क्रोध की दैनिक मुकाबलों का अनुभव है, यह बहुत तेजी से जीवित रहने और अब बच्चे के साथ हर नए दिन के आनंद मिलता सकता है इसके बारे में एक परिणाम के रूप में भी तलाक से पहले आता है। क्यों हो रहा है? अवसाद के विकास को रोकने के लिए, यह इसके लिए कारणों को जानते हैं और कोशिश करते हैं, यदि संभव हो, उन्हें बचने के लिए महत्वपूर्ण है। कारकों precipitating:
- अवांछित या मुश्किल गर्भावस्था।
- स्तनपान के साथ कोई समस्या।
- बच्चे के पिता (व्यभिचार, झगड़े, घोटालों, जुदाई) के साथ टकराव।
- यहां तक कि दुनिया में बच्चे से पहले तंत्रिका तंत्र के परेशान कर दिया।
- अत्यधिक व्यायाम।
- वित्तीय समस्याओं।
- बर्नआउट।
- बाहर से बुनियादी सहायता की कमी है।
- अनुचित उम्मीदों।
बेशक, नहीं अवसादग्रस्तता राज्य के सभी कारणों औरत पर निर्भर है। वे अक्सर सामाजिक और रहने की स्थिति से निर्धारित कर रहे हैं। हालांकि, एक युवा मां की भावनात्मक स्थिति विचारों और दैनिक मूड, जीवन और दूसरों के प्रति रवैया पर निर्भर करता है। यही कारण है कि मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से कम से कम करने के लिए सभी नकारात्मक भावनाओं को कम करने के लिए सिफारिश कर रहे हैं है।
लक्षण
प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण क्या हैं? तुम्हें कैसे पता है कि आप वास्तव में समस्या है, बल्कि एक विशेष बीमारी से करते हैं? सब के बाद, इस मामलों की बैकलॉग है, जो अक्सर अपने आप ही निराकरण का सबसे आम थकान हो सकती है। विशेषज्ञों का प्रसवोत्तर अवसाद की स्थिति को इंगित करता संकेत के एक नंबर की पहचान। जब वे दिखाई देते हैं, बिना किसी देरी के, अपने चिकित्सक से परामर्श। केवल एक विशेषज्ञ इस तरह के प्रसवोत्तर अवसाद के रूप में एक समस्या के अस्तित्व की पुष्टि कर सकते हैं।
- लक्षण अकेलापन और अत्यधिक थकान के बारे में पीड़ित महिलाओं पर 1. नियमित रूप से संख्या में शिकायतें। इसके अलावा, माताओं tearfulness, मिजाज, क्रोध की बेकाबू विस्फोट अनुभव हो सकता है। पहले से ही रिश्तेदारों, अलार्म ध्वनि चाहिए क्योंकि यह तो है, और प्रसवोत्तर अवसाद शुरू होता है।
- लक्षण संख्या 2. आतंक की स्थिति और नवजात शिशु के स्वास्थ्य के बारे। अक्सर, वहाँ एक औरत है अपराध की भावना सबसे छोटी असफलताओं के कारण। तुम भी आत्महत्या के विचार, भविष्य के धूमिल दृष्टि प्राप्त हो सकता है।
- लक्षण संख्या 3. उत्तेजक संघर्ष की स्थितियों, दैनिक नखरे, स्वार्थी महत्वाकांक्षा। रिश्तेदारों और मित्रों आमतौर पर एक युवा मां के इस तरह के व्यवहार के अंतर्निहित कारणों की जानकारी नहीं है। हालांकि, यह है, यह दर्शाता है कि हमने प्रसवोत्तर अवसाद होना जरूरी है।
- लक्षण संख्या 4. आतंक और चिंता की भावना, घबराहट के साथ, भूख न लगना, नियमित रूप से सिर दर्द, अनिद्रा। कभी-कभी एक औरत दूसरों, कार्यों के अनुसार, बेहोश करने के लिए एक अनूठा आग्रह करता हूं है। युवा माँ के साथ सरल बातचीत अक्सर गंभीर घोटालों में खत्म हो।
यह बच्चे के जन्म के बाद इस तरह के अवसाद के लक्षण के साथ है। आप एक या इन लक्षणों में से दो मिल जाए, वहाँ, चिंता करने के रूप में इस साधारण थकावट हो सकता है कोई कारण नहीं है। इस संख्या सीमा पार करते हैं, तो यह समय अलार्म ध्वनि करने के लिए और तुरंत पेशेवर मदद लेने है।
क्यों यह एक समय पर ढंग से समस्याओं के अस्तित्व को मान्यता के लिए महत्वपूर्ण है? बात यह है कि बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक अवसाद, जो कुछ मामलों में महीनों के लिए पिछले कर सकते हैं, डॉक्टरों के हस्तक्षेप के बिना अक्सर मानसिकता समाप्त होता है। इस हालत में उलझन में चेतना, भ्रम, मतिभ्रम, कुल अपर्याप्तता की विशेषता है। बेशक, पहले से ही बच्चे के लिए माँ सीमित पहुँच के बारे में एक सवाल हो सकता है।
किन कारणों से रोग की घटना की संभावना को बढ़ा?
वहाँ कई हैं, और वे अलग अलग स्वभाव के होते हैं:
- उम्र। जोखिम पहले एक महिला गर्भवती हो जाता है, अधिक से अधिक।
- अकेलापन।
- परिवार और दोस्तों से मनोवैज्ञानिक समर्थन का अभाव।
- गर्भावस्था के अस्पष्ट धारणा।
- बच्चे। अधिक बच्चे, अधिक से अधिक प्रत्येक अनुवर्ती गर्भावस्था में अवसाद का मौका।
प्रसवोत्तर अवसाद के प्रकार
विशेषज्ञों का विकार है, जो केवल बच्चे के जन्म के बाद बनते हैं की प्रकृति के तीन प्रकार की पहचान:
- प्रसवोत्तर उदास। इस राज्य प्रत्येक औरत के लिए जाना जाता है, यह परिवर्तन करने के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया हुई है। युवा माँ मूड में नाटकीय रूप से बदल सकते हैं। केवल अब वह इस दुनिया में बहुत खुश महसूस करता है, और कुछ ही मिनटों के बाद रोने लगता है। औरत चिड़चिड़ा, असहिष्णु, उत्साहित हो जाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, प्रसवोत्तर ब्लूज़ कुछ घंटों या कुछ हफ़्ते तक चल सकता है। इस तरह की एक शर्त, विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है, जैसा कि अक्सर अपने आप ही हल करता है।
- प्रसवोत्तर अवसाद। लक्षण है कि इस हालत को चिह्नित, सबसे अधिक बार जन्म के बाद कुछ दिनों के दिखाई देते हैं। वे प्रसवोत्तर ब्लूज़ (उदासी, निराशा, चिड़चिड़ापन, चिंता) के लक्षण के समान हैं, लेकिन एक डिग्री से अधिक में प्रकट। इस अवधि के दौरान, एक औरत, एक नियम के रूप में, यह करने के लिए आवंटित दैनिक कर्तव्यों का पालन नहीं कर सकते। जब ऐसा होता है, तो आप बिना किसी देरी के एक मनोवैज्ञानिक से मदद लेने की जाना चाहिए। इस रोग की जटिलता, वितरण पूरी तरह से चिकित्सा के लिए उत्तरदायी के बाद अवसाद के बावजूद। इसके अलावा, आधुनिक चिकित्सा इस समस्या के समाधान की एक किस्म प्रदान करता है, ताकि प्रत्येक महिला को खुद के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प का चयन कर सकते हैं।
- प्रसवोत्तर मनोविकृति - यह सबसे गंभीर मानसिक विकार युवा माताओं में निदान है। बीमारी प्रकट होता है अचानक और तेजी से (बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन महीनों के दौरान) का विकास। प्रारंभ में, एक औरत वास्तविक दुनिया से आविष्कार परिचित भेद करने की क्षमता खो देता है, श्रवण मतिभ्रम हो रही है। अन्य लक्षणों में हमारे आसपास की दुनिया में अनिद्रा, स्थायी उत्तेजित अवस्था, क्रोध शामिल हैं। जब प्राथमिक लक्षण बहुत महत्वपूर्ण है एक योग्य चिकित्सक से मदद लेने की। कुछ मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने के लिए आवश्यक है, के रूप में वहाँ न केवल सीधे खुद को, लेकिन यह भी नवजात शिशु को नुकसान का एक खतरा है।
जब आप शुरू करने और कितना समय तक चलने वाले प्रसवोत्तर अवसाद?
प्रसवोत्तर अवसाद हमेशा की तरह उदासी से कहीं अधिक गंभीर समस्या माना जाता है। आप उदासी युवा माँ पहले से ही सभी कठिनाइयों से निपटने और एक बच्चे की देखभाल की खुशी का अनुभव पर काबू पाने के लिए, प्रसवोत्तर अवसाद के साथ महिलाओं हर दिन सभी दुखी और क्षीण लग रहा है।
कभी कभी दुनिया में टुकड़ों के आगमन से पहले महिला उदास मन के साथ संघर्ष, और श्रम केवल वर्तमान समस्या पहले बढ़।
कुछ मामलों में, मानसिक बीमारी के लक्षण एक बच्चे के जन्म के बाद के महीनों दिखाई देते हैं। प्रारंभ में, युवा माँ एक बच्चे के साथ संभोग से बहुत सकारात्मक भावनाओं और खुशी सामना कर रहा है, लेकिन समय की एक निश्चित अवधि के बाद, इन सभी प्रयासों के नीचे पहनने के लिए शुरुआत कर रहे हैं, और औरत खुद को दुखी और उदास महसूस करता है।
कब तक प्रसवोत्तर अवसाद करता है? यह माँ पर बल्कि इसके पर्यावरण पर न केवल निर्भर करता है। अक्सर, एक औरत सुझाव है कि समस्या का समाधान होगा ही, एक मनोवैज्ञानिक से योग्य मदद लेने की जल्दी में नहीं है। कभी कभी, निष्पक्ष सेक्स बस अपने आप में एक पूरा निराशा और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए निरंतर चिंता का समर्थन पाने के लिए डर रहे हैं।
बेशक, यह रवैया केवल स्थिति exacerbates। आप मदद के लिए पूछना शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। सभी मनोवैज्ञानिकों पहले प्रियजनों के साथ बात करने के लिए, चिंताओं के बारे में सभी को बताने के लिए सलाह देते हैं। अगर वे घर के मामलों में से कुछ पर लेने के लिए सहमत, मेरी माँ आराम और यहां तक कि विशेषज्ञों से सलाह करने के लिए समय होगा।
क्या व्यवहार किया जाना चाहिए?
कैसे प्रसवोत्तर अवसाद से छुटकारा पाने के लिए? यह इस सवाल का सबसे अधिक बार मित्रों और एक औरत है जो इस समस्या का सामना करना पड़ा के रिश्तेदारों द्वारा पूछा है। सबसे पहले, हम योग्य मदद लेनी चाहिए। एक युवा मां की मदद करने का प्रयास अनुशंसित नहीं है, क्योंकि कुछ मामलों दवा और मनोवैज्ञानिक परामर्श में। स्वयं दवा केवल स्थिति है, जो प्रसवोत्तर मानसिकता के विकास करना पड़ेगा ख़राब कर सकता है।
प्रकार और जटिलता, अवसाद या एक आउट पेशेंट के आधार पर इलाज किया, या स्थिर स्थिति में पर निर्भर करता है। अंतिम संस्करण पर निर्णय आत्महत्या की प्रवृत्ति के जोखिम और सामान्य हालत की गंभीरता का पता लगाने के आधार पर पूरी तरह से स्वीकार किया जाता है। आधुनिक चिकित्सा उपचार के कई तरीके प्रदान करता है:
- मनोचिकित्सा। इस उपचार विकल्प या व्यक्तिगत रूप से प्रदर्शन किया, या समूहों में किया जाता है।
- अवसाद विरोधी का उपयोग।
- प्रशांतक का उपयोग।
- न्यूरोलेप्टिक की नियुक्ति (दवाओं मोटर गतिविधि और प्रकट मानसिक लक्षणों में कमी के लिए जिम्मेदार है)।
एक नियम के रूप में, इन एजेंटों के उपयोग स्तनपान की एक पूरी अस्वीकृति शामिल है, के रूप में इन रसायनों बच्चे को नुकसान पहुँचा सकते हैं। यह ध्यान रखें कि किसी भी दवा केवल एक डॉक्टर से परामर्श के बाद लिया जाना चाहिए महत्वपूर्ण है। जब प्रसवोत्तर अवसाद है, दवाओं धीरे-धीरे पलट, और औरत अपने सामान्य जीवन में लौट आए।
क्या पति?
मनोवैज्ञानिक रिश्तेदारों और मित्रों की सलाह देते हैं युवा माताओं, प्रसवोत्तर अवसाद के रूप में ऐसी समस्या का सामना करना पड़ में मदद करेगा। इस रोग का कारण बनता है, जैसा कि हम जानते हैं, अक्सर बाकी की कमी में निहित है। पति अपनी पत्नी की मदद कर सकते हैं, जिससे कि वह घर में जिम्मेदारियां पर ले जाएगा, नवजात शिशु की शारीरिक जरूरतों को पूरा करने। यह कोई रहस्य नहीं है कि विकार इस तरह का शायद ही कभी उन जोड़ों जहां पति शुरू में सामान्य पारिवारिक मामलों में सक्रिय रूप से भाग लिया में पता चला है है।
महिलाओं के रूप में तथ्य यह है कि पति उसे सभी अनुभवों और चिंताओं को सुनने के लिए तैयार है, को प्रोत्साहित करने के लिए अमूल्य समर्थन करते हैं। यह तेज आलोचना और निंदा से बचने के लिए सिफारिश की है।
जटिलताओं
निम्नलिखित अप्रिय परिणामों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:
- लंबे समय तक अवसाद (एक वर्ष से अधिक)।
- आत्महत्या के प्रयास।
संभव जटिलताओं के चिकित्सा प्रकृति के अलावा काफी भारी सामाजिक परिणाम है। पहले परिवार के पतन है। दरअसल, महिलाओं के मूड में लगातार परिवर्तन, उनके जीवन के साथ असंतोष, चिड़चिड़ापन - इन सभी कारकों अक्सर तलाक पर दोनों जीवन साथी धक्का। इसके अलावा, हताशा में आकर कुछ महिलाओं बच्चे के इनकार के बारे में निर्णय। एक नियम के रूप में, स्थिति इस तरह का एकल माताओं के बीच आम है।
निवारण
कैसे प्रसवोत्तर अवसाद से बचने के लिए? इस हालत का सटीक कारण अभी भी अज्ञात है। यही कारण है कि विशेषज्ञों की रोकथाम के लिए प्रभावी कदम नहीं प्रदान कर सकते है।
हालांकि, मनोवैज्ञानिकों उपायों कि कुछ हद तक अवसाद की संभावना को कम करने के लिए मदद करने के लिए कर रहे हैं की एक संख्या की पहचान की है:
- गर्भावस्था के लिए योजना बना रहे हैं।
- भविष्य मातृत्व के लिए अग्रिम तैयारी (विशेष साहित्य, अस्पताल में पाठ्यक्रम को पढ़ने के एक मनोवैज्ञानिक के साथ बात)।
- पता लगाना और तथाकथित प्रसवोत्तर ब्लूज़ का समय पर उपचार (एक शर्त भावनात्मक अस्थिरता और tearfulness की विशेषता, बच्चे के जन्म के बाद विकसित करता है)।
- गर्भावस्था के मनोवैज्ञानिक समर्थन करते हैं।
निष्कर्ष
इस अनुच्छेद में, हम से कहा गया है कि महिलाओं में एक प्रसवोत्तर अवसाद है। लक्षण और एक विशेष मामले में हालत के कारणों भिन्न हो सकते हैं। ऐसा नहीं है कि अवसाद याद रखना महत्वपूर्ण है - मुख्य रूप से एक काफी गंभीर बीमारी है। बहुत युवा मां नहीं उसकी गलती है कि वह इतना का सामना करना पड़ा। यही कारण है कि सिर्फ अपने आप को एक साथ खींच और महिलाओं के ऐसा नहीं कर सकते की समस्याओं से निपटने के लिए है। सब के बाद, कोई भी मजबूर फ्लू, मधुमेह, या दिल का दौरा पड़ने को दूर नहीं कर सकते हैं।
दूसरी ओर, अपने पति और परिवार का ध्यान एक औरत वास्तव में प्यार करता था महसूस में मदद करता है। यह छूट या एक शौक के लिए खाली समय को खोजने के लिए बहुत आसान हो जाएगा। ध्यान इस प्रकार का एक युवा माँ के तेजी से वसूली और परिवार में उसकी वापसी के लिए योगदान देता है।
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