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पूरक आहार के समुचित परिचय

बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन - अपनी मां का दूध, एक चरम मामले में, शिशु सूत्र। पहले बच्चे बस नहीं कर सकते हैं पर कुछ और डाइजेस्ट। लेकिन समय के साथ, दूध बच्चे के शरीर कम हो रहा है, तो इसका मतलब है कि यह ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने का समय है।

हर युवा माँ पूरक आहार की शुरूआत के समय का प्रश्न द्वारा सताया। एक लंबे समय के लिए यह एक महीने की उम्र में सोचा गया कि और खाद्य, फलों के रस में नियंत्रित किया जा सकता। आज, तथापि, अधिकांश विशेषज्ञों का मानना है कि इस उम्र में शरीर बच्चे को अभी पूरी तरह विकसित नहीं है, और इसलिए, इस उम्र में पूरक आहार की शुरूआत समय से पहले ही।

केवल उम्र के चार महीने के बाद बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग को मां के दूध या अन्य की तुलना में भोजन प्राप्त करने के लिए तैयार करने के लिए शुरू होता है शिशु सूत्र। यह मान लेना कि पहले तो नए उत्पादों को पेश आवश्यक नहीं है तार्किक है। हालांकि, समय पर कोई आम सहमति है, और वहाँ नहीं हो सकता, क्योंकि सभी बच्चों को अलग-अलग हैं और विकास की सुविधाओं भी महत्वपूर्ण हैं। इस प्रकार, के साथ पूरक आहार की शुरूआत कृत्रिम खिला के बारे में 4 महीने में, जल्दी शुरू करने के लिए है, जबकि बच्चे को स्तनपान के लिए समझ में आता है थोड़ी देर और प्रतीक्षा करने के लिए सिफारिश की है।

कैसे समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को एक नया भोजन के लिए तैयार है? कुछ की राय है कि यह पहला दांत की उपस्थिति इसका सबूत है के हैं। यह दृश्य समझ में आता है, लेकिन यह पालन करने के लिए बहुत कठिन नहीं है, कुछ बच्चों में दांत केवल 12 महीने दिखाई देते हैं। लेकिन इतने लंबे समय तक इंतजार नहीं कर सकता है, यह बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता।

समर्थकों का बच्चा वह "कहता है" माता-पिता के प्राकृतिक विकास मानना है कि जब एक समय पर ढंग पूरक आहार की शुरूआत। उनके मुताबिक, इस समय, बच्चे को एक भोजन ब्याज विकसित करता है: वह निरीक्षण करने के लिए कैसे वयस्कों खाते हैं, मां थाली से खाना कोशिश करने की कोशिश कर शुरू होता है। इस में एक निश्चित तर्क है।

यह एक बच्चों का चिकित्सक, जो लगातार बच्चे को देख रहा है के लिए बारी करने के लिए सबसे अच्छा है। उन्होंने कहा कि विकास की सभी सुविधाओं को जानता है और प्रातः के समय बता सकते हैं न केवल, लेकिन यह भी एक उत्पाद है कि शुरू करने के लायक है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख, एक लंबे समय के लिए, पूरक आहार की शुरूआत फलों के रस के साथ शुरुआत। हालांकि, विभिन्न कारणों के लिए यह बहुत उपयुक्त नहीं है। सबसे पहले, क्योंकि यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया होने का खतरा है। फिलहाल, यह माना जाता है कि सही सब्जी प्यूरी के साथ ठोस खाद्य पदार्थ, सबसे अच्छा तोरी, या के साथ शुरू डेयरी मुक्त अनाज।

कैसे लागू करने के लिए पूरक खिला शिशुओं? वहाँ कई नियमों को पालन किया जाना चाहिए।

सबसे पहले, हम भूल जाते हैं नहीं करनी चाहिए कि पूरक आहार मां के दूध या सूत्र की शुरूआत के समय में मुख्य विद्युत बच्चा है। यही कारण है कि लालच स्तनपान से पहले दिया जाता है। और अगर ऐसा लगता है कि बच्चे को खाया था, यह, छाती के साथ संलग्न किया जाना चाहिए ताकि के रूप में स्तनपान नहीं की कमी हुई है।

आप एक से अधिक उत्पाद प्रवेश नहीं कर सकते, पहले बच्चे भोजन कुछ एक होनी चाहिए। नए उत्पाद धीरे-धीरे शुरू की है, आधे से एक चम्मच के साथ शुरू। फिर, के दौरान सप्ताह के नंबर एक उपयुक्त आयु तक बढ़ जाती है (महीनों में उम्र 10 एमएल से गुणा)। निम्नलिखित उत्पाद प्रदान करता है केवल, दो सप्ताह में हो सकता है जब बच्चे के शरीर इसे करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

यह रखने के लिए आवश्यक है एक खाद्य डायरी, जो रिकॉर्ड कब और कैसे एक नया उत्पाद पेश करने का। इस बच्चे की हालत में परिवर्तन का ट्रैक रखने में मदद करता है। किसी भी उत्पाद पर तो नकारात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न: लाल चकत्ते, जलन, सूजन, आदि आप अस्थायी रूप से उसे छोड़ चाहिए।

पहला भोजन वर्दी और पर्याप्त तरल होना चाहिए। फिर, घनत्व धीरे-धीरे बढ़ जाती है, और कई बार और ठोस उत्पादों के साथ प्रवेश किया। नई भोजन एक चम्मच के साथ बच्चे को दे, भले ही वह काफी तरल है।

और, बेशक, यह असंभव ठोस भोजन शुरू करने की जब बच्चे बीमार या एक बीमारी से कमजोर है।

इस प्रकार, पूरक आहार की शुरूआत - नहीं इस तरह के एक मुश्किल काम है, यह शुरू में लग सकता है, लेकिन यह बहुत, बहुत महत्वपूर्ण है, के रूप में सीधे बच्चे पोषण के सामंजस्यपूर्ण विकास पर निर्भर है।

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