नींद चिकित्सा और इंटीरियर। बेडरूम और पारिस्थितिकी अंतरिक्ष

योजना बनाने के लिए, निर्माण और विभिन्न स्थापत्य शैली और इंटीरियर डिजाइन में प्रवृत्तियों की दृष्टि से बनाया गया एक इंटीरियर पैदा करते हैं। हम अपने बेडरूम आराम और पर्यावरण अंतरिक्ष के मामले में इंटीरियर, यह देखते हुए कि बेडरूम आराम, मनोरंजन और स्वस्थ नींद है, जो सामान्य और सफल जीवन के लिए आवश्यक है के लिए है योजना बनाने के लिए प्रयास करें।

ऐसा नहीं है कि के लिए एक पूर्ण आरोग्यलाभ व्यक्ति सात घंटे नींद की जरूरत है जाना जाता है। हालांकि, न केवल समय की अवधि के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी बाहरी वातावरण, मनोरंजन का आयोजन। यह मुख्य रूप से शयन कक्ष की व्यवस्था, जो न केवल परिष्करण और सजावट, लेकिन यह भी एक अच्छा स्वस्थ वातावरण बनाने का भी शामिल है को दर्शाता है।

इस तरह के एक जलवायु के निर्माण ट्रिम और इंटीरियर मदद करनी चाहिए। बेडरूम - आराम और सोने के लिए है, तो सब से पहले एक जगह है, वहाँ है अच्छा ध्वनि, ताजी हवा में प्रवेश करने की क्षमता की जरूरत है और तापमान 22 से ऊपर नहीं डिग्री है। अत्यधिक सड़क शोर संरक्षण से डबल काचित है, जो पूरी तरह से शोर से सुरक्षित है के साथ सुंदर यूरो खिड़कियां, साथ ही सर्दी और गर्मी में धूल में ठंडी हवा के प्रवेश कर रहे हैं। आपूर्ति वाल्व के साथ आधुनिक खिड़की प्रणाली आप स्वत: प्रसारण बेडरूम को संगठित करने और एक निरंतर आरामदायक वातावरण पैदा करने के लिए अनुमति देते हैं। संगठनों जलवायु और विशेष स्वत: को बढ़ावा देने की जरूरत है रेडिएटर पर ऊष्मातापी, और साथ ही बेडरूम एयर कंडीशनर में सेट।

फैशनेबल इंटीरियर। पारिस्थितिक शैली में शयन कक्ष

जब बेडरूम के लिए सामग्री परिष्करण का चयन, यह पहली रंग निर्धारित करने के लिए आवश्यक है। यह ध्यान रखें कि रंग मनोवैज्ञानिक भावनात्मक स्थिति पर एक बहुत ही गंभीर प्रभाव पड़ता है में रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, शयन कक्ष के रंगों में या उज्ज्वल और तेज रंग और विषम रंग बदलाव होना चाहिए। कैसे और क्या आंतरिक सजाने के लिए? पारिस्थितिक शैली में बेडरूम - केवल प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल सामग्री का उपयोग होता है। छत लेटेक्स पेंट के साथ पेंट या कपड़ा फाइबर के वेब खींचने के लिए बेहतर है। मंजिल कवर लकड़ी, टुकड़े टुकड़े या कालीन प्राकृतिक सामग्री से बनाया है। वॉलपेपर दीवार कपड़े, काग, बांस, लकड़ी या पुआल का चयन करें। विशेष रूप से ध्यान फर्नीचर के लिए भुगतान किया जाना चाहिए, आंतरिक सजाने। बेडरूम यह से अभिभूत नहीं होना चाहिए। ड्रेसर,: यह सुरक्षित प्राकृतिक सामग्री से आवश्यक वस्तुओं के लिए पर्याप्त होगा ड्रेसिंग टेबल, भंडारण स्थान और बिस्तर। यह ओवरलोड नहीं सलाह दी जाती है आंतरिक छोटे बेडरूम उच्च बड़े पैमाने पर वार्डरोब और अलमारियों, और यदि संभव हो तो कमरे के बाहर एक कोठरी बनाने के लिए और कहीं आस-पास के एक छोटे से ड्रेसिंग रूम से लैस है, या एक विशाल अलमारी दालान में डाल दिया। और बेशक, बेडरूम में फर्नीचर के मुख्य टुकड़ा - एक बिस्तर। यह बिस्तर के चुनाव गंभीरता से ध्यान दिया जाना चाहिए है। विशेषज्ञों के मुताबिक, के आकार एक सिंगल बेड 200h160 या 200-180 सेमी कम से कम - 200x100 सेमी, डबल होना चाहिए। एक विशेष आर्थोपेडिक, व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर चुना - लेकिन फिर भी बिस्तर के मुख्य घटक एक गद्दे है।

बेडरूम के इंटीरियर व्यवस्था विशेष महत्व प्रकाश डिजाइन की है। कई स्टाइलिस्ट केंद्रीय झूमर का परित्याग करने की पेशकश करते हैं, स्थानीय प्रकाश स्रोत, विभिन्न क्षेत्र में रखा गया और इसकी जगह। छोटे बेडरूम प्रकाश प्रभाव की मदद से, दीवारों, छत के साथ एक छिपे हुए मंद प्रकाश का उपयोग कर बिस्तर के नीचे से अंतरिक्ष का विस्तार कर सकते हैं।

सुंदर बेडरूम इंटीरियर - यह सिर्फ महंगा और सुंदर चीजें, एक निश्चित प्रणाली में व्यवस्था की उपस्थिति नहीं है। पर्यावरण के अनुकूल साज-सामान और खत्म अपनी आंतरिक व्यवस्थित करना चाहिए। बेडरूम - यह, है सब से ऊपर, छूट और स्वस्थ नींद के लिए एक जगह है, इस अपने मुख्य चिकित्सकीय कार्य है।