नमक स्नान

नमक स्नान - एक शानदार तरीका, फिर से युवा को साफ और घर पर त्वचा को ताज़ा करने के। कई लोग, मुझे विश्वास है कि यह अक्सर है शरीर की देखभाल के लोक तरीकों को संदेह के साथ हैं, लेकिन, एक जीवन रेखा की त्वचा के लिए। आधुनिक दुनिया में यह कुछ प्राकृतिक और प्राकृतिक लगता है, कि कभी कभी ऐसा लगता है कि यहां तक कि पुरुषों कृत्रिम रूप से बनाया जाता है, ताकि कठिन है।

इस विधि के बारे एक छोटी सी इतिहास

नमक स्नान हिप्पोक्रेट्स के निर्धारित समय के बाद से खोल दिया गया है, लेकिन एक ही किस संदर्भ में उसे प्रस्तुत किया है, आधुनिक निवासियों में नहीं। तथ्य यह है कि चौकस हिप्पोक्रेट्स एक बार टिप्पणी की है कि मछुआरों को (जो समुद्र में मछली खाना) बहुत जल्दी खरोंच और खरोंच चंगा। फिर वह समुद्र में त्वचा विकार दैनिक तैरने के साथ अपने रोगियों बनाने के लिए शुरू कर दिया। उस समय से, समुद्र के पानी चमत्कारी गुण का श्रेय देना शुरू कर दिया।

समुद्र के पानी के उपयोग क्या है? और त्वचा विकृतियों की एक किस्म के साथ नमक स्नान की प्रभावशीलता क्या है?

तथ्य यह है कि लाभ पानी अपने आप में नहीं है, लेकिन नमक बड़ी मात्रा में उसमें शामिल है। नमक स्नान - इलेक्ट्रोलाइट समाधान संतृप्त है, और त्वचा, एक स्पंज की तरह है उसके घटकों के सभी को अवशोषित।

यह समाधान के लिए सभी आवश्यक ट्रेस तत्वों और त्वचा बहाली संतुलन के लिए पदार्थ शामिल हैं।

इसके अलावा प्राकृतिक समुद्री नमक में यह मैग्नीशियम, जो तंत्रिका तंत्र पर एक अनुकूल प्रभाव पड़ता है, soothes, न केवल मानव, बल्कि इसके इंटेगुमेंट की बड़ी मात्रा में होता है। इसलिए, कुछ समय एक स्नान में खर्च थकान को राहत देने के लिए और आराम की अनुमति देता है।

नमक स्नान, सोडियम, पोटेशियम और ब्रोमाइड के साथ supersaturated कर रहे हैं ताकि शरीर एक मुश्किल दिन के काम के बाद की जरूरत है। हम नहीं भूल जाना चाहिए कि इस स्नान त्वचा और उसके उत्थान उत्तेजक मॉइस्चराइजिंग आदर्श है।

कैसे घर में नमक स्नान पकाने के लिए?

मैं ध्यान दें कि सभी लोगों को समान रूप से कर रहे हैं अलग अलग रंग, स्वाद और सुगंध को सहन करना चाहते हैं। यही कारण है कि, अगर आप एलर्जी से ग्रस्त हैं या बस केवल प्राकृतिक उत्पादों, खरीद एक फार्मेसी में साधारण समुद्री नमक का उपयोग करना चाहते।

आदेश में एक चिकित्सकीय स्नान तैयार करने के लिए, पूर्ण जल स्नान करने के लिए नमक के बारे में 1 किलो होना चाहिए। नमक स्नान प्रक्रिया बंद करने के लिए पन्द्रह से बीस मिनट में तैयार कर रहे हैं। नमक इसके अलावा, पानी फूलों की पंखुडियों, जड़ी बूटियों और खुशबूदार तेलों की एक किस्म जोड़ सकते हैं (यह अति न करें!)।

पंद्रह मिनट - नमक स्नान में कोई चालीस मिनट से अधिक, कम से कम समय यात्रा हो सकती है। यदि आप एक स्नान का उपयोग या एक निवारक एजेंट के रूप में आराम कर रहे हैं, यह नमक की 200-300 ग्राम लेने के लिए बेहतर है - यह काफी पर्याप्त होगा। भूल जाते हैं कि इस तरह के घरेलू प्रक्रियाओं सबसे अच्छा पाठ्यक्रमों का संचालन करने के लिए नहीं हैं। उदाहरण के लिए, एक सप्ताह के लिए हर दिन, और फिर 30-40 दिन का एक ब्रेक लेने। यह ठीक हो और एकदम सही हालत में होना करने के लिए आपकी त्वचा में मदद मिलेगी।

इससे पहले कि प्रक्रिया एक संरचनात्मक रूप से अस्थिर साफ़ के माध्यम से keratinized भागों से त्वचा को साफ, और गर्म पानी के साथ एक स्नान रिंस के बाद और एक तौलिया शरीर के साथ पोंछकर सुखा लें करने के लिए आवश्यक है।

साल्ट पैर स्नान मदद कर सकते हैं को राहत देने थकान, सूजन और निचले की सूजन। ऐसी प्रक्रियाओं गठिया और पैरों में भड़काऊ प्रक्रियाओं में बहुत प्रभावी रहे हैं। यह भी कॉर्न्स और शुष्क पैरों पर calluses के साथ रोगियों के स्नान के बारे में सकारात्मक है।

मुझे कहना पड़ेगा कि नमक स्नान - एक्जिमा और सोरायसिस के लिए एकदम सही उपाय। पन्द्रह मिनट समुद्र के पानी में दैनिक उपस्थिति, रोग के सभी त्वचा अभिव्यक्तियों राहत मिलती है।

नतीजतन, समुद्री नमक के आधार पर स्नान त्वचा मुलायम और मख़मली बनाने के लिए, कुछ त्वचा रोगों और जोड़ों में सूजन के लक्षणों से राहत में मदद करता है।