जब विटामिन बी 12 खतरनाक है, और जब आवश्यक है

साथ ही अन्य पोषक तत्वों के रूप में शरीर विटामिन बी 12. यह आवश्यक जीवन ऊर्जा के संचय के लिए प्रदान करता है की जरूरत है,, कोशिका प्रसार को बढ़ावा देता है प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के समर्थन करता है।

भोजन हम इसे पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलता है, विटामिन के अवशोषण की प्रक्रिया बाधित करता है, तो (उदाहरण के लिए, विटामिन सी की बड़ी मात्रा में भोजन से बी 12 प्राप्त करने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकते), यदि मरीज 50 साल से अधिक पुरानी है और उम्र से संबंधित परिवर्तन के कारण बिगड़ा सीख है, तो आप के लिए आवेदन करने की आवश्यकता दवा का उपयोग। "Cyanocobalamin" इस दवा को लेने की शुरुआत करें। विटामिन बी 12,, इंट्रामस्क्युलर चमड़े के नीचे या नसों में इंजेक्शन के लिए ampoules में महसूस किया है लाल रंग का एक क्रिस्टलीय पाउडर के रूप में और गोलियां, कैप्सूल के रूप में।

संकेत

वयस्कों के लिए दैनिक दर रूस में 1-2 स्नातकीय रहने वाले (2 बार नीचे विदेशी दर) बच्चों के लिए 3 मिलीग्राम है। विटामिन बी जिगर, मांस, मछली, अंडे, दूध, पनीर, मछली, कस्तूरी: 12 उत्पादों में मुख्य रूप से जानवर मूल के में निहित है। लेकिन वहाँ संयंत्र भोजन में है: समुद्री शैवाल, सोया, खमीर। मछली (जैसे, सामन) का एक छोटा सा टुकड़ा 3 दिनों के लिए विटामिन की आवश्यकता के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए पर्याप्त होगा।

विटामिन की कमी का एक संकेत पाचन (कब्ज, भोजन की खराब आत्मसात), मांसपेशियों में कमजोरी, शुष्क मुँह, एनीमिया, अल्सर, दृष्टि संबंधी विकार, immunodeficiencies, की प्रक्रिया के उल्लंघन के रूप में सेवा कर सकते अंग स्तब्ध हो जाना। मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों से शामिल हो सकते हैं: थकान, चिड़चिड़ापन, उनींदापन, अवसाद, लगातार चक्कर आना, सिर दर्द, टिनिटस, और यहां तक कि मतिभ्रम, और gipovitaminoze में व्यक्त किया जा सकता स्मृति हानि। यह सब (नसों की सुरक्षा म्यान ढहती विटामिन के बिना) तंत्रिका तंत्र के लिए पर्याप्त नुकसान का आवेदन के साथ किया जा सकता है। वैज्ञानिकों ने हृदय रोग और के जोखिम में वृद्धि का उल्लेख किया है अल्जाइमर रोग भी एक छोटे से घाटा बी 12 के साथ।

आप लक्षणों में अनिश्चित है, लेकिन बहुत चिंतित हैं, तो यह (, 10 mmol रक्त 1 लीटर प्रति - आदर्श) होमोसिस्टीन के लिए परीक्षण करना संभव है प्रयोगशाला या मूत्र methylmalonic एसिड में निजी सामग्री में (4 मिलीग्राम क्रिएटिनिन अप करने के लिए होना चाहिए)।

विटामिन बी 12 गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, समय से पहले बच्चे, बुजुर्ग, शाकाहारियों, साथ ही शराब और बार-बार धूम्रपान का दुरुपयोग करने के लिए उच्च खुराक में की जरूरत है।

यह एड्स के साथ रोगियों, क्रोनिक एनीमिया, आघात, त्वचा रोग, हेपेटाइटिस, सिरोसिस, क्रोनिक दस्त के लिए संकेत दिया जाता है, तंत्रिका तंत्र की सूजन काठिन्य, सेरेब्रल पाल्सी, कर रहे हैं डाउन सिंड्रोम। और व्यवस्था विटामिन (पेट की विकृति, आंतों) के अवशोषण के साथ समस्याओं के मामले में रोका जा सके।

विटामिन बी 12 तंत्रिका तंत्र के रोगों, विकिरण रोग, यकृत रोग, क्रोनिक पैन्क्रियाटाइटिस, एलर्जी के लिए सुविधा।

खतरनाक निम्नलिखित निदान पर दवा लेने: एनजाइना, thromboembolism, erythremia, polycythemia।

मात्रा बनाने की विधि

विटामिन बी 12 की गोलियों के दोनों व्यक्तिगत रूप से और मल्टीविटामिन परिसरों के हिस्से के रूप का उत्पादन किया। एक स्वस्थ वयस्क के लिए बदख्शन और Biocomplex पर्याप्त में इसकी सामग्री। समय की चिकित्सकीय खुराक सैकड़ों अधिक है।

इंजेक्शन एक चिकित्सक 0.1 या 0.2 मिलीग्राम (भारी रोग के साथ - 0.4 या 0.5 मिलीग्राम) द्वारा किया जाता है एक दिन के रूप विटामिन बी 12 शरीर में जमा हो जाता है।

पाउडर में फार्म यह खराब पच जाता है, इसलिए यह फोलिक एसिड के साथ लिया जाना की सिफारिश की है। लंबी अवधि के उपयोग पोटेशियम (और साथ ही कोर्टिकोस्टेरोइड और न्यूरोलेप्टिक) विटामिन शून्य करने के लिए उपचार की बढ़त के साथ एक साथ।

अधिक मात्रा बहुत ही खतरनाक है: तीव्रगाहिता संबंधी झटका करने के लिए। साइड इफेक्ट भी अप्रिय चक्कर आना, दर्द, एलर्जी, क्षिप्रहृदयता हैं। स्पष्ट चिकित्सक के बिना जोखिम न करें। हालांकि, इस सलाह रचना biocomplex में विटामिन के स्वागत के लिए लागू नहीं होता।