घर पर बृहदान्त्र सफाई।

आप पेट में भारीपन, समय-समय पर बेचैनी, सूजन महसूस करते हैं, आप एक गरीब भूख और अक्सर सिरदर्द, तो आप कोई संदेह नहीं है "जहर" के लिए अपने शरीर को "साफ" करने की आवश्यकता होगी है।

आप स्वस्थ व्यक्ति लग रहा है और अधिक हंसमुख और मजेदार हो चाहते हैं, एक बहुत ऊपर रखने के लिए और दूसरों की तरह है, तो आप भी यह आंतों की सफाई करने के लिए सिफारिश की है।

वहाँ औपचारिक चिकित्सा तकनीक छोटे और की शुद्धि के उद्देश्य से कर रहे हैं बड़ी आंत, यकृत और अग्न्याशय की उतराई। और तुम पेशेवरों की और उनके नियंत्रण और एक पूरी परीक्षा और उपचार की देखरेख में सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

हालांकि यह संभव है (हालांकि यह रूप में कुशल नहीं है) घर पर एक विरेचन बाहर ले जाने के।

कि लंबे समय के क्रम में बेहतर महसूस करने के लिए इस्तेमाल किया गया है लोक तकनीक की एक बड़ी संख्या में हैं। लेकिन वे बाद में चर्चा की जाएगी।

अब मैं जिस तरह से इस बारे में बात करना चाहता हूँ आंत्र सफाई एनिमा सफाई की मदद से घर पर।

ऐसा करने के लिए, आप पानी की टंकी, रबर नली और प्लास्टिक टिप के रूप में गर्म पानी की बोतल की जरूरत है। हीटिंग पैड कमरे के तापमान, के बारे में दो लीटर, तो टिप वैसलीन के साथ lubricated और गुदा में डाला जाता है पर पानी से भरा है। जब आप अपने बाईं ओर झूठ की जरूरत है, और सब के बाद पानी के अंदर प्रवेश करेंगे, आप कोशिश करते हैं और यह वहाँ रखने के क्षण तक जब यह असंभव हो जाएगा की जरूरत है। तो दो या तीन दिनों में टूट के साथ कुछ दिनों के एनिमा पाठ्यक्रम खर्च करते हैं। इस विधि (आंत्र सफाई घर पर) सबसे प्रभावी और कुशल के रूप में सभी स्रोतों में वर्णित है। कई लिखते हैं कि इस तरह के उपचार के बाद, वे तो बस उड़ जाना।

हालांकि, मैं कह सकता हूँ कि यह रूप में अच्छी तरह आवधिक में के रूप में घर में विरेचन के लिए एक हानिरहित तरीका नहीं है "धुलाई" आंतों, के साथ साथ मल पत्थर और लावा सभी सामान्य आंत्र माइक्रोफ्लोरा के रूप में बच जाएंगे, बैक्टीरिया है कि वास्तव में सामान्य प्रदान धोया पोषक तत्व अवशोषण, और पेट विल्ली पानी बहता को स्थायी चोट शोष की ओर जाता है, परिणामस्वरूप, झिल्ली पाचन और पाचन के विघटन के लिए।

महिलाओं इसलिए, यदि आप वास्तव में इस अद्भुत विधि का उपयोग करें, यह दृढ़ता से उपचार के बाद की सिफारिश की है बस प्रोबायोटिक्स और prebiotics का एक कोर्स सामान्य आंत्र कार्य के लिए धोया माइक्रोफ्लोरा बहाल करने के लिए।

अन्य सबसे आम तरीका: आंत्र सफाई घर पर, यह आंतों की भूसी सफाई कर रहा है। उपचार के दौरान एक साल में एक महीने के अंतराल पर किया जाता है। दुकान में चोकर खरीदें, और खाली पेट दो बड़े चम्मच पर सुबह में खाते हैं, तरल पदार्थों का खूब पीने। यह पानी या दूध या मीठा चाय हो सकता है। फिर, दोपहर के भोजन पर और एक भोजन से पहले पंद्रह मिनट के लिए खाने से पहले चोकर के दो और बड़े चम्मच खाते हैं। चोकर, कच्चे फाइबर है वे पचा नहीं हैं, इसलिए, पारगमन में आंतों के माध्यम से पारित सड़क सभी एकत्र करने पर बुरा बासी की नहीं है। इस विधि, मेरी राय, अधिक वफादार और शारीरिक में। यह आपके शरीर की रक्षा करने के लिए आवश्यक है, या आप भी बदतर यह था कर सकते हैं।

भूल जाते हैं कि घर पर निधन आंत्र सफाई, आप एक निश्चित आहार का पालन करने की जरूरत नहीं है। स्टार्च खाद्य पदार्थ, चिकना तला हुआ, अचार और marinades से बचना है, और, ज़ाहिर है, मिठाई। अन्यथा, क्या आंत अनलोड करने के लिए उपयोग करते हैं, अगर आप फिर से वध यह पीछा किया है।

सामान्य तौर पर, डॉक्टरों उपवास दिन बिताने के लिए सलाह देते हैं, यह आंत के लिए दर्दनाक नहीं है और पूरे शरीर को लगभग हानिरहित है। और परिणाम बुरा नहीं कर रहे हैं जब तक, ज़ाहिर है, शेष दिनों में एक संतुलित आहार के लिए चिपके रहते हैं। सबसे आम केफिर दिन, सेब, तरबूज, आप एक दिन में खाने जब, केवल एक उत्पाद।