घर और परिवारगर्भावस्था

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन। कौन सा बेहतर है - डॉक्टर को जानता है।

विटामिन - सक्रिय पदार्थ जो अन्तःकोशिक चयापचय में शामिल हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखा है, को विनियमित चयापचय विकास और ऊतकों और कोशिकाओं की बहाली में योगदान है। वे बहुत कम मात्रा में आवश्यकता होती है, लेकिन मानव स्वास्थ्य पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव की कमी।

विटामिन के लिए की जरूरत सेक्स, व्यक्ति की उम्र और उसकी शारीरिक हालत पर निर्भर करता है। विटामिन के लिए की जरूरत गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाती है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि विटामिन की कमी उनमें से एक अधिकता के रूप में बस के रूप में हानिकारक हो सकता है। तो अगर आपको लगता है कि आप की जरूरत गर्भवती महिलाओं, के लिए विटामिन जो सबसे अच्छा है, ले अपने प्रसूति, जो अपनी गर्भावस्था की ओर जाता है पूछने के लिए। प्रत्येक मामले में, prescribers, रोगी के लिए सबसे उपयुक्त।

विटामिन गर्भावस्था के शुरू में, जाहिर है, आवश्यक। खुद को महत्वपूर्ण में से एक फोलिक एसिड, तथाकथित है विटामिन B9। यह ऊतक अजन्मे बच्चे को पारित कर दिया के गठन को दूर करने के लिए आवश्यक है, और प्रारंभिक दौर में विकास का एक अपेक्षाकृत उच्च गति प्रदान करता है। फोलिक एसिड बच्चे gipotrafii, जलशीर्ष और अन्य जन्मजात विरूपताओं और कुसमयता के विकास रोकता है। विटामिन B9 लगभग सभी गर्भवती महिलाओं की सलाह, वे कैसे तंग आ चुके हैं की परवाह किए बिना।

प्रारंभिक दौर में बहुत बार विटामिन ई, जो संभावित गर्भपात के लिए प्रयोग किया जाता है प्रशासित। इसके अलावा, यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है कि आयनों कि कोशिकाओं को नष्ट करने में सक्षम हैं से शरीर की रक्षा है। विटामिन ई को सामान्य बनाने में दबाव दिल और फेफड़ों के ऊतकों, साथ ही रक्त वाहिकाओं, विशेष रूप से छोटे लोगों की दीवारों को मजबूत मदद करता है।

जब अच्छी तरह से विटामिन बी 6, जो न केवल काफी मतली कम कर देता है, लेकिन यह भी आवश्यक आदेश पूरी तरह से भ्रूण के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकसित करने के लिए करने के लिए विष से उत्पन्न रोग।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन त्रैमासिकों पर कुछ मतभेद हैं। जब यह है गर्भावस्था की दूसरी तिमाही विभिन्न विटामिन के लिए की जरूरत एक गर्भवती और भ्रूण के रूप में दृढ़ता से बढ़ जाती है। इस समय, आप की जरूरत है:

  • आयरन की आपूर्ति करता है, जो एनीमिया को रोकने में मदद कर सकते हैं;
  • मैगनीशियम - गर्भपात का खतरा कम करता है और दिल और रक्त वाहिकाओं में सुधार करने में मदद करता है;
  • कैल्शियम - मजबूत हड्डियों के लिए आवश्यक है और मदद बच्चे दांत माँ रहते हैं।

बेशक, इस विटामिन की पूरी सूची नहीं है और उन्हें बहुत मुश्किल अलग करने के लिए बनाते हैं। अब फार्मेसियों मल्टीविटामिन की खुराक की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करते हैं, लेकिन वहाँ विशेष रूप से डिजाइन जन्म के पूर्व विटामिन हैं। कौन सा बेहतर है? इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। दवाओं में से कुछ आयोडीन या कैल्शियम की कमी की एक रचना फोलिक एसिड की मात्रा में होता है की है। इसका मतलब है कि लापता तत्वों को अलग-अलग रखा जाना चाहिए। लेकिन यह गलती से बहुत ज्यादा लेने के लिए संभव है, यह किसी भी विटामिन की कमी से कम नहीं खतरनाक है।

इससे पहले कि आप गर्भवती महिलाओं, जो सबसे अच्छा है कि आप एक डॉक्टर, नहीं एक दोस्त का चयन करने के लिए के लिए विटामिन पीने के लिए शुरू करते हैं। , विटामिन लेना विशेषज्ञ की सिफारिशों के बाद, गर्भवती मां काफी बेहतर महसूस करेंगे, और एक बच्चे के लिए, वे एक सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

सबसे मल्टीविटामिन "जन्म के पूर्व Vitrum" और "ग्यारह" गर्भवती महिलाओं के बीच लोकप्रिय। दोनों दवाओं फोलिक एसिड, और कई अन्य तत्वों की सही मात्रा प्रदान करते हैं, लेकिन वे भी एक आम दोष यह है - आयोडीन शामिल नहीं। इस महत्वपूर्ण तत्व की कमी से बच्चे में मानसिक मंदता का एक कारण हो सकता है और गर्भावस्था में थायराइड रोग हो सकता है।

सवाल का जवाब "गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन, जो सबसे अच्छा है?" यह बहुत सरल है: ठीक से चयनित चिकित्सक, विशेष रूप से इस श्रेणी के लिए बनाया गया है और नियमित रूप से लिया जाता है।

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