गर्भावस्था और स्नान - संगत है या नहीं कर रहे हैं?

हमारे इतिहास में एक डुबकी हैं, तो हम देखते हैं कि रूस हमेशा गर्भावस्था की अवधारणा है और स्नान के पास थे और एक दूसरे के पूरक हैं। यह सौना में जन्म दिया, सबसे किसानों, और कई महान महिलाओं को भी स्नान में जन्म देने के लिए पसंद करते हैं। व्यर्थ का मानना था कि इस कमरे जन्मों के लिए आदर्श है हमारे पूर्वज नहीं थे, वहाँ के लिए सभी आवश्यक, उचित तापमान, सफाई, और था अच्छा ऊर्जा।

आधुनिक विज्ञान अभी भी है कि क्या गर्भावस्था और स्नान संगत प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। यहां तक कि कुछ 50 साल पहले, डॉक्टरों स्पष्ट गर्भावस्था के दौरान स्नान पर जाकर मना किया था। लेकिन समय अभी भी खड़े नहीं करता है और स्नान परिवर्तन के संबंध। अब कई विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था के और स्नान, पूरी तरह से संगत अवधारणाओं, और यहां तक कि यह सिफारिश गर्भवती महिलाओं यात्रा करने के लिए।

स्नान के उपयोग क्या है?

स्नान हमेशा की तरह, शरीर पर सकारात्मक काम किया है के रूप में शरीर की अपनी शुद्धि और चयापचय की प्रक्रिया की सक्रियता है। देखा स्नान रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाता है और रक्त प्रवाह में सुधार। गर्भावस्था के दौरान स्नान का एक अच्छा रोकथाम की अनुमति देता है गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान। लेकिन एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप नियमित रूप से स्नान, यात्रा करनी चाहिए, जबकि त्वचा लोचदार हो जाता है।

पूर्वगामी के आधार पर हम निष्कर्ष है कि स्नान के लिए एक यात्रा न केवल शरीर पर एक पुनः सशक्त प्रभाव पैदा लेकिन यह भी ध्यान में है, इसलिए इस तरह के बात एक "गर्भावस्था और स्नान" के रूप में बच्चे का इंतजार कर महिलाओं को डराने नहीं करना चाहिए कर सकते हैं। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अभी भी गर्भावस्था के प्रारंभिक दौर में स्नान का दौरा तक सीमित रखना चाहिए, विशेष रूप से बहुत उच्च तापमान पहरा किया जाना चाहिए।

स्नान और गर्भावस्था - इस मिलकर के फायदे इस प्रकार है:

- ऐसी प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने और परिसंचरण, क्रमशः uteroplacental रक्त का प्रवाह। इस प्रकार की गति में कमी होती है नाल उम्र बढ़ने, भ्रूण के लिए ऑक्सीजन प्रसव सुधार हुआ है और इस प्रकार विकासात्मक देरी की काफी कम खतरा बन जाता है;

- रक्त वाहिकाओं की लोच, जो वैरिकाज़ नसों की तरह इस तरह के अप्रिय साथी गर्भावस्था की उपस्थिति में एक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है में वृद्धि हुई है। स्नान करने के लिए नियमित रूप से दौरा रक्त के थक्के के जोखिम को कम;

- क्योंकि त्वचा के माध्यम से स्नान में रहने के समय में विषाक्त पदार्थों का एक बहुत प्रकट होता है, इस प्रकार काफी गर्भवती महिलाओं, जो आपात मोड में काम कर रहे हैं के गुर्दे पर लोड कम कर देता है;

- के रूप में इन प्रक्रियाओं को गर्भावस्था के दौरान सूजन और gestosis की रोकथाम के लिए प्रभावी रहे हैं। पूरे जीव और आउटपुट उसके अतिरिक्त तरल पदार्थ आयोजित किया जाता है के स्वर में वृद्धि हुई है।

इस प्रकार, हम देखते हैं स्नान के लिए नियमित रूप से और विचारशील यात्रा ही आगामी जन्म के लिए शरीर को तैयार करता है। इन महिलाओं में, वे बहुत आसान है और तेजी से होते हैं। नियमित मुलाकात के बाद से स्नान मांसपेशी तनाव उठाया है, बंध की लोच में वृद्धि हुई दर्द दहलीज महिलाओं बढ़ जाती है में और प्रसव के दौरान दर्दनाशक दवाओं और spasmolytics उपयोग करने के लिए कोई जरूरत नहीं है।

धीरे ऊंची उड़ान

ज़ाहिर है, पर जाकर स्नान अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करने के लिए सुनिश्चित होना चाहिए, और से पहले, अपने सहज ज्ञान को सुनने के। लेकिन फिर भी कुछ नियमों का पालन करना है:

- अपने चिकित्सक, जो उपस्थिति या मतभेद स्नान यात्रा करने के लिए की अनुपस्थिति का निर्धारण करेगा परामर्श करने के लिए सुनिश्चित हो;

- भाप कमरे के तापमान में गर्भवती महिलाओं 75-80 डिग्री से ऊपर नहीं होना चाहिए;

- स्नान में ठहरने के लिए पूरी तरह से नीचे शेल्फ पर 5-10 मिनट से अधिक नहीं हो सकता है;

- शरीर के तापमान में अचानक परिवर्तन और एक छोटे से शांत लेने के लिए जाने से पहले एक शॉवर की अनुमति नहीं है;

- यह गर्भावस्था की पहली तिमाही में स्नान में भाग लेने की सलाह नहीं दी जाती;

- एक एक टोपी होनी चाहिए;

रबर चप्पल, कूड़े पहनने शेल्फ तौलिया या चटाई पर: - यह स्वच्छता निरीक्षण करने के लिए आवश्यक है।

एक गर्भवती महिला, उच्च रक्तचाप या विष से उत्पन्न रोग में संभावित गर्भपात की उपस्थिति में Restrictable स्नान।