खड़े हो चप्पू सर्फिंग: नाम, इतिहास और रोचक तथ्य

हाल के वर्षों में यह बढ़ती लोकप्रियता एक चप्पू के साथ सर्फिंग प्राप्त कर रहा है। क्या आप इस खेल कहते हैं, अभी तक कुछ पता है। लेकिन प्रशंसकों पहले से ही व्याप्त था।

क्या स्टैंडअप paddleboarding कर रहे हैं?

स्टैंडअप paddleboarding - एक पानी के खेल, यह भी एक चप्पू के साथ सर्फिंग के रूप में कई के लिए जाना जाता है। इस खेल का नाम के रूप में, अब आप जानते हैं यह विवरण सुलझाने के लिए समय है।

यह पानी के खेल सर्फर बोर्ड पर खड़ा है, एक चप्पू की मदद से पानी के माध्यम से घूम रहा है। स्टैंडअप के लिए बोर्ड क्लासिक सर्फ बोर्ड से लगभग अप्रभेद्य paddleboarding। वे सिर्फ एक छोटा सा व्यापक और लंबे समय तक कर रहे हैं। नतीजतन, संतुलन एथलीट आसान बनाए रखने के लिए।

नियमित रूप से स्टैंडअप paddleboarding में प्रतियोगिताओं होस्ट करता है। आमतौर पर, एथलीटों लंबी दूरी की यात्रा, वे समुद्र तटों, नदियों और बड़ी झीलों पर आयोजन कर रहे हैं। विशेष चप्पू स्टैंडअप paddleboarding में इस्तेमाल किया - के बारे में दो मीटर की लंबाई और 2.5 से 3.5 सेंटीमीटर से लेकर एक व्यास।

इतिहास स्टैंडअप paddleboarding

हवाई में, सर्फिंग एक चप्पू के साथ पैदा हुआ था। जबकि अभी तक के बारे में सोचा कैसे, पानी के खेल के इस प्रकार है। यह पहली बार यूरोपीय लोगों द्वारा 1778 में वर्णित किया गया था। जब तक मूल निवासी पहले से ही नियमित रूप से लकड़ी के बोर्डों पर समुद्र के पास गया, नौकायन के लिए पतवार का उपयोग कर। हालांकि, यह एक खेल है, व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया समुद्र में इस तरह के रास्ते नहीं था।

समुद्र के बाहर बोर्ड पर पैडल के साथ 60 एँ में प्रशिक्षण और क्लासिक सर्फर की प्रतियोगिता की तस्वीर है।

केवल एक अलग खेल के रूप में XXI सदी की शुरुआत में एक चप्पू के साथ सर्फिंग का विकास शुरू किया। क्या आप एक नया खेल कहते हैं, हम जल्दी से फैसला किया। शाब्दिक अनुवाद का मतलब है स्टैंडअप paddleboarding "बोर्ड खड़े करने के लिए दौड़।"

इस विषय में पहले पेशेवर एथलीट Deyv Kalama और लेयर्ड हैमिल्टन शुरू कर दिया। यह वे ही थे जिन्होंने 2003 में हवाई में स्टैंडअप paddleboarding के लिए पहली प्रतियोगिता का आयोजन किया। चप्पू सर्फिंग, जिसका इतिहास प्रशांत के द्वीपों साथ जुड़ा हुआ है खड़े हो, वह जल्दी से लोकप्रियता हासिल करने के लिए शुरू कर दिया।

2005 में पहले से ही, संयुक्त राज्य अमेरिका के पेशेवर महासंघ की स्थापना की थी। इस खेल के प्रसार को दुनिया के हर कोने में शुरू हुई।

शुरुआती sapserfery

क्लासिक सर्फ के विपरीत बड़ी लहरों sup सर्फिंग में महारत हासिल करने की जरूरत नहीं है। क्या, कहाँ और कैसे प्रारंभिक दौर में ऐसा करने के लिए, हम इस लेख में विस्तार से समझाया।

स्टैंडअप paddleboarding समुद्र, नदी, क्रीक, और यहां तक पर झील की सतह के एक शांत खाड़ी में संलग्न करने के लिए शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले आप पर शांत यातायात जानने के लिए पानी की सतह एक बोर्ड और हाथ में एक चप्पू पर खड़े हैं। बोर्ड आप कक्षाओं के पहले कुछ दिनों के दौरान हो सकता है पर खड़ा करने और अधिक या कम संतोषजनक जानें। इसलिए, इस खेल इतना लोकप्रिय है।

तेजी से और बेहतर जानने के लिए एक नया खेल प्रशिक्षक में मदद मिलेगी। कोई गलती मत करो, जल्द ही अपने पसंदीदा खेल एक चप्पू के साथ सर्फिंग कर दिया जाएगा। प्रतियोगिता, उपकरण, और अन्य सुविधाओं आप अनुभवी कोच paddleboarding स्टैंडअप जानने में मदद मिलेगी। लेकिन दृढ़ता की एक निश्चित हिस्सा है और सभी की इच्छा पर खुद को प्राप्त किया जा सकता।

कहाँ सवारी करने के लिए शुरू करने के लिए?

पहले स्टैंडअप paddleboarding कक्षाएं सबसे अच्छा शांत नदी या झील के लिए। कब्जे के पहले दिन में उच्च और खतरनाक लहरों की धमकी न दें। एक जीवन बनियान लाने के लिए सुनिश्चित करें।

इसकी पहली यात्रा पर जाने के लिए, पानी पर बोर्ड शब्दों में कहें, यह और तट से थोड़ी पाल पर लेट। फिर धीरे घुटने। शायद ही अपने आप में आत्मविश्वास लगता है, उठो। अब मुख्य बात अपना संतुलन बनाए रखने के लिए।

खड़े, बोर्ड के सामने अपने हाथ रखें। धीरे-धीरे करने के बाद, खड़े हो जाओ पहला अधिकार और फिर बाएं पैर करने के लिए। पहली बार के लिए बोर्ड के बीच में बिल्कुल वृद्धि। के लिए इस्तेमाल किया और पानी पर संतुलन रखने के लिए ताकत महसूस हो, तो आप ले जाने के लिए शुरू कर सकते हैं।

बोर्ड पर खड़ा है

अब आप जानते हैं कि क्या sup-सर्फिंग (सार सर्फिंग - रूसी लिखित रूप में) है, यह बोर्ड पर गति की तकनीक को समझने के लिए समय है। वहाँ तीन मुख्य किस्में हैं।

पहले - सबसे बहुमुखी। दाहिना पैर के सामने। दूसरा - बाएं पैर आगे पर, और अंत में खड़े जब दोनों पैरों एक ही स्तर पर कर रहे हैं।

बना हुआ एक ही स्थिति में खड़े रहने के लिए थक नहीं प्राप्त करने के लिए बदला जा सकता है। स्थिति फिनिशिंग, चप्पू उठा (पहले कि यह बोर्ड पर ही होना चाहिए) और रोइंग शुरू करने के लिए प्रयास करें। इस मामले में, अपनी बाहों समकोण पर कोहनी पर आमादा किया जाना चाहिए। अनुभवी sapserfery समय-समय पर मुद्रा और हाथ स्थिति बदलने के लिए सिफारिश की है। उदाहरण के लिए, आप अलग अलग दिशाओं से खींच सकते हैं। तो यह ले जाने के लिए आसान हो जाएगा।

- सीधे सबसे आसान रास्ता: एक सरल नियम याद रखें। इसलिए, अनावश्यक बदल जाता है नहीं बनाते हैं।

रूस में स्टैंडअप paddleboarding का विकास

Sup-सर्फिंग - यूनिवर्सल जलक्रीड़ा। लोकप्रिय यह हमारे देश में बन गया है। हवाई में - सब के बाद, आदेश में इस खेल का अभ्यास शुरू करने में, यह आवश्यक नहीं है सभी सर्फर के मक्का पर जाने के लिए है। यह एक लंबी और महंगी है, इसलिए हर कोई उपलब्ध है। स्टैंडअप paddleboarding सबक के लिए आदर्श और रूसी जल रहे हैं।

घरेलू पानी पर, इस खेल क्रास्नोडार क्षेत्र और लेनिनग्राद क्षेत्र के पानी में सबसे अधिक प्रचलित है। ऐसा नहीं है कि इस खेल के प्रशंसकों के सबसे रहता है यहाँ है। एक बोर्ड स्टैंडअप paddleboarding के लिए कोई कठिनाई है किराए पर।

सबसे लोकप्रिय किराये सेंट पीटर्सबर्ग के पास स्थित स्टेशनों में से एक, झील लाटी के तट पर। यहाँ आप सभी आवश्यक उपकरण किराये पर ले सकते हैं और फिर इसे कोशिश जाना।

यह उत्तरी राजधानी में है खेल में प्रमुख घरेलू प्रतियोगिताओं कर रहे हैं। इनमें से पहला, उदाहरण के लिए, 2011 में हुई थी। आधिकारिक महासंघ के बाद ही 6 वर्षों के बाद। सबसे कई वर्षों के लिए sapserferov प्रतियोगिता के बीच व्यापक एक कप "शरद ऋतु मैराथन" है, जो Vyborg जिले के शहर में जल पर जगह लेता है।

स्टैंडअप paddleboarding के फायदे

क्लासिक सर्फिंग के साथ तुलना में, स्टैंडअप paddleboarding कुछ स्पष्ट फायदे हैं। पहली और सबसे बुनियादी कि sapserferam पर्याप्त भी छोटी लहरें है। मल्लाहों की मदद से वे आंदोलन और गति नियंत्रण बोर्ड की दिशा बदल सकते हैं।

इसके अलावा, स्टैंडअप paddleboarding आपके शरीर की मांसपेशियों के सभी समूहों पर लोड करता है। यह दोनों महिलाओं और पुरुषों के लिए एक बहुत अच्छा व्यायाम है। बहुत बढ़िया और रोमांचक खुद अच्छी शारीरिक आकार में रखने के लिए जिस तरह से।

स्टैंडअप paddleboarding प्रतियोगिताओं के लिए एकदम सही है। बुलेटिन एथलीट एक उच्च गति को विकसित करने, जिससे सभ्य दूरी पर काबू पाने में सक्षम है। इसलिए, आप दौड़ भी प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

स्टैंडअप paddleboarding - न केवल एक लोकप्रिय खेल है, लेकिन यह भी प्रकृति का पालन करने के लिए एक उत्कृष्ट अवसर। बोर्ड पर स्थायी, आप दृश्यों के आसपास का आनंद ले सकते हैं, और कम गति सब सावधानी से विचार करने की अनुमति देगा। मछली और अपने प्राकृतिक आवास में चिड़ियों को देखें।

खड़े हो चप्पू सर्फिंग भी शुरुआती के लिए उपयुक्त है, और सभी उम्र और फिटनेस के स्तर।

स्टैंडअप paddleboarding के लिए उपकरणों की लागत

हम स्वीकार करने के लिए उस वर्ग स्टैंडअप paddleboarding आप महंगा पड़ा होगा। सबसे सरल बोर्डों - inflatable गोले अमेरिकी उत्पादन। इनकी कीमत करीब 500 डॉलर है।

पेशेवर रेसिंग बोर्ड है, जो एक constricted आकार, जो गति बढ़ जाती है है, काफी अधिक लागत। कम से कम $ नहीं 1 200। इच्छा रखने वाला खिलाड़ी के बारे में $ 800 के लिए स्टैंडअप paddleboarding के लिए सबसे अच्छा गोले मिल सकती है। यह इष्टतम मूल्य गुणवत्ता अनुपात है।

आप आदेश उपकरण अमेरिका में नहीं है, और यूरोप में हैं, तो ध्यान रखें कि स्टैंडअप paddleboarding के लिए यूरोपीय बोर्ड अधिक महंगे हैं। लेकिन आप काफी शिपिंग पर बचा सकता है। इसलिए, यह काले रंग में हो सकता है।