क्यों सपना उनके दांत पीसने

आप जानते हैं कि एक सपने में सभी लोगों का लगभग 15% उनके दांत पीसने किया था। यह भी महत्वपूर्ण है कि जो दांत पीसने से पीड़ित लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रहा है। चबाने की मांसपेशियों की कमी है, जो अनायास होता है और कारण बनता है नींद के दौरान दांतों की पीस, विशेष साहित्य में ब्रुक्सिज्म भेजा। brychein, जिसका अर्थ है - अवधि ग्रीक ब्रुक्सिज्म से निकला चरमराहट दांत। ब्रुक्सिज्म वयस्कों और बच्चों दोनों में बराबर आवृत्ति के साथ होता है।

क्या सपना से उनके दांत पीसने?  

फिलहाल, वैज्ञानिकों सही कारण पता नहीं लगा सकते, क्या सपना से उनके दांत पीस लें। लेकिन इस अवसर पर अभी भी कुछ परिकल्पना कर रहे हैं। शोधकर्ताओं में से कुछ है कि दंत चरमराहट विश्वास करने के लिए करते हैं - यह के कई अभिव्यक्तियों में से एक है नींद संबंधी विकार, और अधिक विशेष रूप इसकी गहराई। उसके दांत gritting, खर्राटों की तरह, अक्सर कुछ लोगों को बुरे सपने का पीछा के साथ जुड़े।

अन्य वैज्ञानिकों का मानना है सपना चरमराहट कि दांत लोगों असामान्य दंत रोड़ा है, और जब तक यह समस्या हल हो, ब्रुक्सिज्म गायब हो जाता है। ऐसा माना जाता है कि उनकी दांत gritting के लिए कारण - अवशिष्ट पलटा, पलटा, पशु, जो इस तरह से उनके दांत पैनापन करने के लिए तुलनीय के कुछ लोगों का अस्तित्व।

तथ्य यह है कि कुछ लोगों को नींद के दौरान उनके दांत पीसने के लिए एक अन्य स्पष्टीकरण - वंशानुगत के लिए जीन के हस्तांतरण है। अभी तक कुछ जीन की भागीदारी के बारे में सटीक राय, लेकिन यह धारणा सक्रिय रूप से वैज्ञानिकों द्वारा विचार किया जा रहा है।

और फिर भी सवाल "क्यों एक सपने में उनके दांत पीसने?" विशेषज्ञों के बहुमत निम्नलिखित जवाब देने के लिए तैयार हैं। पीसने के लिए जाते हैं नींद के दौरान उनके दांत लोग तनावपूर्ण स्थितियों से अवगत कराया जाता है कि जो चिंता और आंतरिक तनाव में कमी आ सकती है। नतीजतन, वहाँ सोने से पहले उत्साह है। हालांकि, ब्रुक्सिज्म एक संतुलित चरित्र के साथ बहुत ही शांत लोगों में मनाया जा सकता और भावनाओं का तेजी से अभिव्यक्ति की संभावना नहीं हैं।

अगर हम बच्चे ब्रुक्सिज्म, बच्चों के बहुमत के बारे में बात करते हैं, इस सुविधा खतरा नहीं है और आम तौर पर उम्र के साथ जगह लेता है। हालांकि, विशेषज्ञों दृढ़ता से कुछ मामलों में सलाह देते हैं psychoneurologist परामर्श करने के लिए। कभी कभी इन बच्चों को विशेष देखभाल की या मनोचिकित्सा की जरूरत है, और कुछ मामलों में वे गंभीर मनोवैज्ञानिक विकृति दिखा सकते हैं।

आप सपने देखते हैं उनके दांत पीसने हैं की तुलना में यह इस विकार के लिए एक व्यक्ति के जोखिम को धमकी कर सकते हैं?

• सबसे पहले, सिर दर्द और दांत दर्द।
• भविष्य में, इस सुविधा हड्डियों और जबड़े परिवर्तन के जोड़ों को नुकसान हो सकता है।
• यह भी वृद्धि हुई दांत संवेदनशीलता और तेजी से परिशोधन करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

सभी एक ही अपने परिवार के पास है एक सपने में यदि उनके दांत पीसने क्या है?

पहली जगह में, यह अनुशंसा की मनोचिकित्सा और मनोवैज्ञानिक, जो तनाव से छुटकारा पाने या काफी उनके नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद करता है के तरीकों है। एक बच्चे में इस समस्या के मामले में, यह तनाव भार को कम करने, विशेष रूप से इससे पहले कि वह बिस्तर पर चला जाता है आवश्यक है। इस आदत के लिए एक स्थायी प्रकृति हो जाता है, एक दंत चिकित्सक के लगातार परामर्श के लिए की जरूरत अपने बच्चे के दांत के बारे में पता किया जाना है। आप बिस्तर या गाजर पर जाने से पहले एक सेब खाने के लिए अपने बच्चे को दे सकते हैं। यह सरल व्यायाम उसे मांसपेशियों को आराम और नींद के दौरान दांत पीसने की संभावना को कम करने में मदद मिलेगी। एक अन्य विधि है, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है - एक गर्म संपीड़ित, जिसके परिणामस्वरूप भी मांसपेशियों के एक छूट होगी।

जब से हम ने कहा है कि एक सपने में पीसने उनके दांत हैं लोग है कि तनाव से ग्रस्त हैं, मैं उन्हें विरोधी तनाव उपायों की पेशकश करना चाहते हैं: नियमित भोजन, बहिष्कार या कैफीन के उपयोग में कमी, सकारात्मक प्रभाव सोने से पहले टहलने होगा। इसके अलावा, यह आपके काम का दिन का निर्माण करने की इतनी के रूप में अत्यधिक भार से बचने के लिए सिफारिश की है। यह भी कभी कभी शायद सोते समय, जहाँ तक संभव हो संघर्ष और झगड़े से बचने के लिए सिफारिश की है, यदि आवश्यक हो, शामक जड़ी बूटियों के साथ दवाएं ले।

अभी तक यह याद रखना होगा कि ब्रुक्सिज्म के उपचार सख्ती से अलग-अलग हैं, इसलिए किसी भी उपचार विशेषज्ञों के साथ परामर्श के साथ होना चाहिए निश्चित है।