कैसे ARI के इलाज के लिए?

ARI - तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या दूसरे शब्दों में, आम सर्दी, एक रोग है कि हर किसी के लिए जाना जाता है। इसकी शुरुआत आमतौर पर गले में खराश, नाक बह और सूखी खाँसी द्वारा संकेत कर रहा है। ये चेतावनी संकेत आम सर्दी से लड़ने में रक्षा की पहली पंक्ति हो सकता है।

क्या करें और कैसे रोग का पहला संकेत मिलते सार्स के इलाज के लिए? सब के बाद, अगर आप उन्हें ध्यान नहीं देते हैं, यह एक और अधिक गंभीर स्थिति है, जो चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता पड़ती है हो सकता है। अपने शरीर को सुनने के लिए जानें - शीघ्र निदान किसी भी बीमारी के इलाज के लिए काफी महत्व की है। तेजी से आप को परिभाषित करने और तय करते हैं कि आप कार्य करने के लिए की जरूरत है, जितनी जल्दी आप इलाज शुरू कर सकते हैं।

सबसे पहले - स्वच्छता। जितनी बार संभव अपने हाथ अवश्य धोएं। आप काम या यात्रा कर रहे हैं, जीवाणुरोधी एजेंट की एक बोतल रखने के लिए और अपने हाथों को हर बार जब आप का अवसर मिलता है इलाज। घर में विशेष कीटाणुनाशक स्प्रे एक दिन में कम से कम दो बार प्रयोग करें। उन्हें दरवाज़े के हैंडल उपचार करें। रूमाल और जीवाणुरोधी वाइप पर शेयर और उपयोग के बाद तुरंत उन्हें दूर फेंक देते हैं। सर्दी बहुत जल्दी फैल सकता है, तो यह जितनी जल्दी हो सके रोगजनकों के रूप में यह से छुटकारा पाने के लिए बेहतर है।

बीमार है। इस रोग के प्रसार को सीमित करने में मदद करता है, और संक्रमण से लड़ने की ताकत रखेंगे। इसके अलावा, यह भी आप सार्स की जटिलताओं की संभावना से रक्षा करेगा।

कैसे एक ठंडा घर के इलाज के लिए?

1. सबसे पहले, बाकी के बहुत मिलता है। आपके शरीर वायरस से लड़ने के लिए सभी संसाधनों की जरूरत है। आप यह क्या जरूरत के लिए अपने शरीर को नहीं देते हैं, तो जाहिर है, आप भी बुरा लग रहा है।

2. रोगजनकों के प्रसार को बंद करो। मत दूसरों खाने या अपने व्यंजनों में से पेय, हर एक दो दिन बिस्तर लिनन और तौलिये को बदलने के लिए। यह अपने प्रियजनों के संक्रमण की संभावना को सीमित कर देगा।

3. धो अपने हाथों के बाद उसकी नाक पोंछ। हालांकि यह आप पुनर्प्राप्त करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन संभावना है कि वायरस किसी और को दे दिया जाएगा कम हो जाएगा। नाक के श्लेष्म की सूजन दूर करने के लिए प्रयोग करें , vasoconstrictor बूँदें एक डॉक्टर के साथ परामर्श करने के बाद।

4. कैसे शक्ति के साथ ARI के इलाज के लिए? चिकन सूप खा लो। वैज्ञानिक सबूत है कि किया जा रहा है यह पोषक तत्वों आम सर्दी के विकास को निलंबित करने की अनुमति नहीं है। इसके अलावा, गर्म सूप गले "शांत" में मदद मिलेगी।

5. उपयोग मसाले। सूप या शोरबा के लिए लाल मिर्च जोड़ने का प्रयास करें - यह चयापचय को सक्रिय करता है और जुकाम से लड़ने में मदद करता है। यह भी साइनस स्पष्ट करने में मदद करेगा।

6. लहसुन खाएं। यह दिल को बेहतर बनाता है और प्रतिरक्षा को बेहतर बनाता है, एंटीऑक्सीडेंट गुण है और एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। लहसुन की कटा ताजा लौंग, शहद की एक चम्मच के साथ मिश्रण जल्दी से चबाना और निगल करने के लिए सिफारिश की है।

7. इससे पहले कि आप सार्स दवाओं का इलाज, अपने चिकित्सक के साथ की जाँच करने के लिए सुनिश्चित हो। यह सिफारिश कर सकती expectorants, जो संचित एयरवे बलगम की शुद्धि की सुविधा है, साथ ही कुछ एंटीथिस्टेमाइंस और विटामिन सी, जुकाम की अवधि को कम करने में मदद करता है।

8. कुछ सूत्रों का सार्स के साथ एक गर्म स्नान लेने की सलाह देते हैं, लेकिन इस पद्धति पर विशेषज्ञों की राय अस्पष्ट हैं। बेहतर बस नियमित गर्म लेने के लिए स्वच्छ बौछार।

9. धूम्रपान से बचें! तंबाकू का प्रयोग अस्थायी रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर और कई की गंभीरता को बढ़ा सकते हैं जुकाम के लक्षण। तुम भी मजबूत कॉफी और चाय से बचना चाहिए।

10 कुल्ला गर्म नमक पानी और एक सोडा समाधान। नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।

11. पी प्रतिदिन तरल पदार्थ के कम से कम दो लीटर। यह हर्बल चाय, नींबू के साथ काले या हरी चाय, क्रेनबेरी जूस, हो सकता है गुलाब कूल्हों के अर्क।

12. बिस्तर पर जा रहे हैं, अच्छी तरह से छिपा।

ध्यान! इससे पहले कि आप का इलाज बच्चों में सार्स या किशोरों, अपने चिकित्सक के साथ की जाँच करने के लिए सुनिश्चित हो। और किसी भी मामले में, उन्हें उद्देश्य के बिना दवाओं देना नहीं है - विशेष रूप से एस्पिरिन!

दुर्भाग्य से, वहाँ सार्स के लिए कोई सार्वभौमिक इलाज नहीं है। गैर आम सर्दी आमतौर पर दूर 3-7 दिनों के बाद चला जाता है। उपचार रोगसूचक समर्थन है, जो मदद मिलेगी रोग की गंभीरता को कम करने और अपने संभावित जटिलताओं के खिलाफ की रक्षा तक सीमित है।