कैसे महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने के लिए?

दुर्भाग्य से, यौन गतिविधि और शारीरिक आकर्षण की कमी की कमी हुई - एक बहुत ही आम समस्या महिला है, जो, इसके अलावा, जोर से बात करने के लिए शर्मिंदा कर रहे हैं। किसी भी तरह से यौन संबंधों की कमी परिवार के रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव। अभी या बाद में, पहले भागीदारों प्रश्न उठाता है - कैसे महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने के लिए?

की कमी हुई कामेच्छा के लिए कारणों

यह कोई रहस्य नहीं है कि महिलाओं को यौन संबंध के रूप में की एक बहुत ही अलग दृष्टिकोण है है यौन इच्छा वे सीधे भावनाओं और स्वास्थ्य से जुड़े हैं। और इससे पहले कि आप यह तय करें कामेच्छा बढ़ाने के लिए, चलो अपने पतन के कारणों को देखो।

सबसे आम कारण है - यह एक साथी के साथ एक रिश्ते में एक समस्या है। लगातार झगड़े, संघर्ष, तनाव, असहमति, बलात्कार, अविश्वास, गलतफहमी - सभी काफी ललक ठंडा करता है। तो इससे पहले कि आप प्रश्न के उत्तर की तलाश में भीड़ - कैसे कामेच्छा बढ़ाने के लिए, आप पर चर्चा और भागीदारों की सभी समस्याओं का समाधान करने की जरूरत है। कारण हमेशा वहाँ है।

नहीं रियायती और जीवन हो। लगातार लकीर, सफाई, खाना पकाने बाद, बच्चे की देखभाल बस औरत निकास - रोमांस और वासना लंबे समय तक रहता है के लिए और एक परिणाम के रूप में एक जगह, महिला कामेच्छा खो जाता है।

इस तरह के अतिरिक्त वजन, त्वचा दोष, आदि के रूप में - कभी कभी कमी हुई कामेच्छा का कारण कुछ क्षेत्र हैं इस व्यक्ति है मनोवैज्ञानिक समस्या प्रत्येक व्यक्ति, जो और लड़ा जाना चाहिए कर सकते हैं।

विभिन्न रोगों, चयापचय संबंधी विकार, विफलताओं हार्मोन के स्तर, कम एस्ट्रोजन का स्तर, व्यायाम की कमी, गरीब आहार - इन कारकों में से किसी भी एक कामेच्छा के लापता होने का कारण बन सकता।

कैसे महिला कामेच्छा बढ़ाने के लिए?

देखा जा सकता है, महिला कामेच्छा कई कारकों पर निर्भर करता है। बेशक, अगर आप किसी भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं या मानसिक संदेह है, यह सबसे अच्छा है तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए - एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ शुरू करने के लिए और फिर एक मनोचिकित्सक। शायद एक मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में कुछ सत्रों आप इस तरह के विकारों का कारण समझने में मदद करेगा।

लेकिन वहाँ कुछ व्यावहारिक सुझाव आप बेहतर महसूस करने में मदद कर रहे हैं:

• अपने आहार को सामान्य शुरू करने के लिए - यहां तक कि अपनी डेस्क पर हर दिन के ताजे फलों, सब्जियों और अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थ हो जाएगा। आप किसी भी विटामिन की कमी या एनीमिया है, तो आप अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए - वह आवश्यक तैयारी प्राप्त करने की सलाह देगा।
• समस्या महिलाओं के परिसरों में निहित हैं, वहाँ हमेशा एक तरह से बाहर है। मुख्य बात - यह फिर से वांछनीय और सेक्सी महसूस करना। हाँ, हर महिला चाहती थी होना चाहता है, लेकिन गुप्त क्या वह उसके बारे में उसके प्रेमी या पति सोचता है कि नहीं है (वह उसके साथ और अधिक वजन या निशान के साथ प्यार में के रूप में ज्यादा है), लेकिन तथ्य यह है कि वह एक महिला खुद के बारे में सोचती है। एक सुंदर अधोवस्त्र, अलमारी अद्यतन, परिवर्तन केश खरीदें एक नया मेकअप मेकअप, एक औरत की तरह लग रहा है।
• बाहर काम करने की कोशिश करो - यह योग, जिम्नास्टिक या फिटनेस हो सकता है। बेहतर आप अपने शरीर को महसूस करेंगे, अधिक से अधिक शारीरिक आकर्षण की संभावना हो जाएगा।
• हमेशा अपने आप को समय देने के लिए प्रयास करें। नहीं उसके पति, नहीं एक बच्चे, नहीं घर के काम, अर्थात् खुद - मुझे विश्वास है, यह न स्वार्थ है। प्रत्येक व्यक्ति को एक समय केवल अपने विचारों के साथ अकेले रहना होना चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने आप को एक बुलबुला स्नान करते हैं, एक प्रकाश सुगंधित मोमबत्ती, सुंदर संगीत पर बारी और अपने एकांत का आनंद लें, समस्याओं के बारे में सोच नहीं। मदद और ध्यान।

इन सभी प्रयासों में, आदमी केवल अपने औरत में मदद करने के लिए बाध्य है। नहीं लायक यह पुश करने के लिए या भीड़ - यह निष्क्रिय समय अपने आप को समझने के लिए, आप के लिए यह तरीका, वोट प्रयासों दिखा सकते हैं। शायद रोमांस अपने रिश्ते में वापस आ जाएगा।

अब आप कैसे महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने के लिए जानते हैं कि। लेकिन यह न भूलें कि कभी कभी समस्या बहुत गहरे है और एक अनुभवी विशेषज्ञ के बिना समझने के लिए नहीं है।