कैसे बच्चों को ठोस भोजन शुरू करने की? व्यावहारिक सिफारिशों

जब मैं ठोस खाद्य पदार्थ लागू कर सकते हैं? 6 महीने के बच्चे के पाचन तंत्र, इतना है कि यह मां के दूध, और अन्य उत्पादों के अलावा पचाने में सक्षम है जो स्तनपान है अनुकूलित है के द्वारा। एक मिश्रण में बढ़ बच्चे, उस पल कुछ जल्दी, पांच, साढ़े पांच महीनों के लिए आया था। इसके अलावा, इस अवधि में काफी एक बच्चे में शारीरिक गतिविधि में वृद्धि हुई है - वह क्रॉल करने के लिए, तो चलना शुरू होता है। शरीर अतिरिक्त कैलोरी, विटामिन और खनिज की प्राप्ति की आवश्यकता है। Lure इन जरूरतों को संतुष्ट करता है और वयस्क भोजन, अधिक घने और संरचित करने के लिए बच्चे को प्रस्तुत करता है। दृढ़ता से 5 महीने तक खिला के रूप में अपरिपक्व पाचन तंत्र भोजन है कि भविष्य में जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों को जन्म दे सकता पचाने में सक्षम नहीं है शुरू करने के लिए सिफारिश की है।

कहाँ से शुरू करें?

सोवियत संघ इस सवाल का एक निश्चित जवाब था - लालच 2-3 महीने में सेब का रस या कद्दूकस सेब के साथ शुरू कर दिया। वर्तमान में, बाल, कैसे बच्चों को ठोस भोजन पेश करने के सवाल का जवाब देने, यह बाद में फल और सब्जियों को छोड़ या अनाज के साथ शुरू करने के लिए सिफारिश की है। एक बच्चे को वजन बढ़ने नहीं है, तो या पेट की समस्या है, अनाज एक पहला भोजन के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। यदि सब कुछ वजन के साथ ठीक है, लेकिन बच्चे सब्जी प्यूरी, जो तुरंत अवशोषित और पाचन को समायोजित करने में सक्षम हैं के साथ शुरू कर देना चाहिए कब्ज से ग्रस्त है।

कैसे बच्चों को ठोस भोजन शुरू करने की?

यह याद रखना होगा कि लालच सावधानी से ध्यान से बच्चे की प्रतिक्रिया देख प्रशासित किया जाना चाहिए, छोटे हिस्से में,। आधे से एक चम्मच में एक एकल उत्पाद क्षमता के साथ खड़ा है, धीरे-धीरे खपत दर के लिए अग्रणी शुरू करो। हैंडी बात - एक मेज पूरक खिला, की जो व्यवस्थित एक दिन क्या उत्पाद दर्ज किया जाना चाहिए में रंगा। हालांकि, आँख बंद करके पालन इस तरह के एक मेज, आवश्यक नहीं है क्योंकि भले बच्चों के स्वाद बहुत अलग हैं, और हम टुकड़ों अन्य वनस्पति पेशकश करने के लिए नफरत तोरी, जो तालिका में मौजूद है के बजाय तैयार रहना चाहिए,: फूलगोभी या ब्रोकोली।

सब्जियों

परंपरागत रूप से, पहला भोजन ऐसे तोरी, फूलगोभी के रूप में सब्जियों का उपयोग कर गोभी, ब्रोकोली, आलू, बाद में गाजर। बुनियादी सिद्धांत - एक धुंधला और निराशाजनक रंग पसंद के साथ सब्जी अपने अक्षांश में विकसित किया जा करने के लिए। यह समय खिला है, और मौसमी सब्जियों अभी तक प्रदर्शित नहीं हुए हैं, तो आप जमे हुए या डिब्बाबंद खाद्य उपयोग से पका सकते हैं। दोनों ही मामलों में, आप पैकेजिंग शैल्फ जीवन को ध्यान से जांच करनी चाहिए महत्वपूर्ण था। प्रारंभ में, पकाया सब्जियों को अच्छी तरह से जमीन, बाद में, जब टुकड़ों दिखाई दांत उन्हें एक कांटा के साथ फैलाने के लिए पर्याप्त होगा।

काशी

कैसे लागू करने के लिए बच्चों को ठोस भोजन में दलिया के रूप? कुटू चावल और मक्का - आप पानी पर कम-allergenic लस मुक्त अनाज के साथ शुरू करना चाहिए। जोखिम है कि टुकड़ों में इस तरह के अनाज के लिए एक प्रतिक्रिया हो जाएगा न्यूनतम है। आप एक बॉक्स में तैयार उत्पाद खरीद सकते हैं और आप खुद को बच्चे के लिए दलिया खाना बना सकते हैं, एक कॉफी ग्राइंडर पर अनाज पीसने। खरीदे गए अनाज का लाभ यह है कि वे, विटामिन और खनिज से समृद्ध कर रहे हैं भी खाना पकाने की आवश्यकता नहीं है है। यह गर्म पानी के साथ भरने के लिए पर्याप्त है।

अन्य उत्पादों

डेयरी उत्पाद, मांस, अंडे की जर्दी नहीं अपने बच्चे को 8 महीने से पहले नहीं है, क्योंकि वे सब काफी मुश्किल अवशोषित कर रहे हैं और पहले के एक साल की उम्र में टुकड़ों को चोट पहुंचा सकते देना चाहिए। यह जानते हुए कि बच्चों को ठोस भोजन शुरू करने की कैसे अपरिपक्व बच्चों पेट के साथ समस्याओं का एक बहुत से बचने के लिए भविष्य में हो सकता है। लुभाने के भीड़ नहीं है, क्योंकि बच्चे को सिर्फ वयस्क भोजन के साथ परिचित हो की शुरुआत है। यह हो रही है धीरे-धीरे किया जाना है।