कैसे बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को उठाने के लिए, अगर वह अक्सर बीमार है?

प्रतिरक्षा प्रणाली - कई कारकों शरीर की सुरक्षात्मक कार्यों के गठन प्रभावित करते हैं। अपने गठन के 14 वर्ष की आयु से पहले होता है, छोटे बच्चों में इसलिए यह अभी भी कमजोर हो जाता है। इस में जोड़े पर्यावरण, गरीब आहार, दवा के आक्रामक प्रभाव - और हम एक मिल "दुष्चक्र।" बच्चे अक्सर बीमार है और एंटीबायोटिक लेने। गरम-घर स्थिति पैदा करने की कोशिश कर रहा: रोगों माता-पिता से थक गए ध्यान से रोग से अपने बच्चे को बचाने के लिए शुरू करते हैं। इस तरह के उत्साह नया जुकाम हो जाता है। क्या करें? कैसे उन्मुक्ति लिफ्ट करने के लिए बच्चे की? सब के बाद, शरीर प्रकृति सुरक्षात्मक कार्यों से जानकारी शामिल करना चाहिए।

इस मामले में एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। मुख्य बात - एहसास है कि जादुई गोली मौजूद नहीं है, प्रतिरक्षा प्रणाली के गठन पर काम एक लंबी और श्रमसाध्य है। आप के रूप में जल्दी गर्भावस्था के दौरान के रूप में शुरू कर सकते हैं, के रूप में इन महीनों के एक जीव के विकास पर एक विशेष प्रभाव है। सरल नियमों मदद करने के लिए एक बच्चे को अधिक संक्रमण के लिए प्रतिरोधी बनाने के लिए, यह बचपन से ही उसे प्रदान करने के लिए आवश्यक है। तो फिर यह जीवन के अपने तरीके से हो जाता है।

कैसे बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए

शुरू करने के लिए, हम ध्यान दें कि स्तनपान के राज्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है प्रतिरक्षा प्रणाली। तो इससे पहले कि आप इसे (अच्छे कारण के बिना) देते हैं, दो बार सोचें।

बच्चे के शरीर को मजबूत करने में मदद मिलेगी क्या सुरक्षा तंत्र? संतुलित आहार: भोजन से बढ़ शरीर के लिए सभी आवश्यक सामग्री की आपूर्ति करनी होगी। विशेष रूप से ध्यान उत्पादों है कि 'ए' विटामिन 'सी' और 'बी' में अमीर हैं करने के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। जिंक और लोहे के भी पर्याप्त मात्रा में कार्य करना चाहिए। क्या आप जानते हैं जीवन के पहले दिनों से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को उठाने के लिए कैसे हैं, तो आप केवल रोग के दौरान बहुत अनुभव नहीं बचा सकते हैं, लेकिन यह भी उसे अच्छे स्वास्थ्य देने के लिए। ध्यान दें कि प्राकृतिक स्रोतों से जरूरत शरीर की पोषक तत्वों फिर से इकट्ठा करना: किण्वित दूध उत्पादों, सब्जियां, फल, शहद, नट, मांस और मछली। उम्मीद करते हैं कि दवा उत्पादन सुविधाओं बच्चे आवश्यक विटामिन, स्थूल और microelements का स्थान ले लेगा न करें।

कैसे हम भोजन के अलावा बच्चे प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं? ताजी हवा और शारीरिक गतिविधि (उम्र के अनुसार)। यह अक्सर एक ही समय मौसम के लिए एक पसंदीदा बच्चे की जरूरत डाल पर, सड़क पर चलने के लिए आवश्यक है। कूटा बच्चे भी नहीं है। खास तौर पर अगर सड़क आप की योजना बना रहे आउटडोर गेम्स। हवादार स्थान और अधिक ऑक्सीजन और कम सूक्ष्मजीवों शामिल हैं। इसलिए, ठंड के मौसम में, यह नहीं बदलता है। विशेष रूप से सोने से पहले कमरे में हवा ताज़ा करने के लिए की जरूरत है। नींद के पालन स्वास्थ्य पर बल्कि भावनात्मक स्थिति पर न केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

माता-पिता कैसे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए की सवाल का जवाब बहुत सरल है। उसे बचपन से ही स्वस्थ जीवन शैली सिखाओ। सबक अपने उदाहरण के आधार पर किया जाना चाहिए। डॉक्टरों लंबे समय से उल्लेख किया है कि माता पिता जो एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व, सबसे अधिक बार बच्चों बीमार नहीं मिलता है।

महामारी शरीर की सहायता के लिए के दौरान प्रतिरक्षा के लिए तैयारी का निर्देश दिया जा सकता है। बच्चों के लिए विशेष आकार बनाने के immunostimulants और immunomodulators। लेकिन यह इस तरह के तरीकों के एक विशेषज्ञ बताए सहारा अनुशंसित नहीं है।