कैसे घर पर सेल्युलाईट साफ़ करना

आप क्या सेल्युलाईट के बारे में घंटे के लिए बात कर सकते हैं - यह सामान्य और हर महिला में निहित है। हालांकि, हम में से प्रत्येक चिकनी और टोंड के रूप में उनकी जांघों, कूल्हों और पेट बनाना चाहता है। विशेष रूप से स्पष्ट रूप से समुद्र तट पर लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी से पहले इस समस्या को देखा। शायद सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक, एक लंबे समय के नारंगी के छिलके को अलविदा कहना लिए अनुमति देता है - सेल्युलाईट साफ़। यह pores को साफ विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पानी निकालने के लिए, में सुधार सेल उत्थान करने में मदद करता है, जिससे संरेखित और महिला के शरीर का सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों की त्वचा कस। इस मामले में, सेल्युलाईट घर कोई समान सैलून प्रक्रियाओं से भी बदतर पर रगडें।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

अधिकतम क्षमता के लिए, आप त्वचा साफ़ तैयार करने के लिए की जरूरत है। ऐसा करने के लिए पूरी तरह से pores खोलने के लिए एक गर्म स्नान या स्नान, या मालिश ब्रश का उपयोग कर शरीर का इलाज। इस तरह आप रक्त परिसंचरण को मजबूत बनाने और त्वचा पूरी तरह से चिकित्सा सामग्री साफ़ अवशोषित करने के लिए कारण होगा। घर पर विरोधी सेल्युलाईट साफ़, जिनमें से समीक्षाएँ, उनके प्रभाव के बारे में बात पूरी तरह से मदद नारंगी के छिलके की शुरुआत को खत्म करने और इस तरह की उपेक्षा की समस्या के रूप में त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए।

घर पर शरीर साफ़

परंपरागत रूप से रगडें एक आधार और घर्षण कणों के होते हैं। पहले घटक मलाई, क्रीम, उपयोग कर सकते हैं जेल, मार पड़ी है अंडे की जर्दी, मिट्टी, शहद और इस तरह के जैतून का तेल के रूप में तेल,। घर्षण लेख जमीन कॉफी, जमीन आड़ू और उपयोग करने के लिए समीचीन है के रूप में खूबानी बीज, चीनी, नमक, दलिया।

घटकों के चुनाव त्वचा की जरूरतों और शर्त पर निर्भर करता है। संवेदनशील और नाजुक त्वचा, बेहतर घर्षण होना चाहिए। तो, इस स्थिति में आप महीन पीसे हुए कॉफी या दलिया का उपयोग करना चाहिए। घर्षण हिस्सा आधार (बड़ा अड्डों, नरम अंतिम उत्पाद मिल) के साथ मिलाया जाता है, और फिर साफ़ करने के लिए अपने पसंदीदा आवश्यक तेलों कि प्रक्रिया न केवल सुखद, लेकिन यह भी अधिक कुशल बनाने के लिए जोड़ा।

सहायक संकेत

• प्रक्रिया के बाद तुरंत विपरीत स्नान का उपयोग कर साफ़ की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं।
• एक मॉइस्चराइजर या शरीर लोशन लागू करना न भूलें (सेल्युलाईट, मजबूती, पौष्टिक)।
• घर पर विरोधी सेल्युलाईट शरीर रगडें तीन से अधिक बार एक हफ्ते में नहीं किया जा सकता। Interleaves बॉडी रैप या एक मालिश।
• ग्राउंड कॉफी स्वाद पेय चल के बाद शेष guschey बदला जा सकता है। तथ्य यह है कि तत्काल कॉफी सेल्युलाईट के एक सहयोगी, प्राकृतिक पाउडर, उचित से अधिक की जमीन अनुरूप बदलने के लिए है को देखते हुए।

कॉफी साफ़

कॉफी - सेल्युलाईट के खिलाफ सबसे अच्छा सेनानी। कैफीन से शरीर में वसा, हड्डी और जमीन कॉफी को तोड़ने को प्रभावी ढंग से त्वचा को नवीनीकृत करने के लिए, यह करने के लिए पैदा कर रहा में मदद करता है "सांस लेते हैं।" घर पर कॉफी का सबसे आसान सेल्युलाईट साफ़ - वास्तव में, जमीन उत्पाद। आप उबलते पानी के साथ इसे भर सकते हैं, के बारे में 15 मिनट के लिए डालने, अपने पसंदीदा जेल के कुछ बड़े चम्मच और परिपत्र आंदोलनों शॉवर में शरीर के लिए लागू जोड़ें। तो प्रकाश साफ़ सूट भी सबसे संवेदनशील और जलन होने का खतरा के मालिकों। एक शॉवर जेल के बजाय, आप मक्खन, मलाई या भारी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

समुद्री नमक के साथ कॉफी साफ़

कॉफी स्क्रब की कार्रवाई समुद्री नमक में मदद मिलेगी बेहतर बनाएँ। यह सक्रिय रूप से, त्वचा को मजबूत मजबूत और यह कोमल बनाता है। साफ़ की तैयारी के लिए जमीन कॉफी के 1 अनुपात में एक कॉफी ग्राइंडर नमक में मिल्ड के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए: 1 और जैतून का तेल जोड़ने के लिए, एक घोल की तरह राज्य के लिए मिश्रण लाने। मिश्रण तैयार शुष्क त्वचा चिकनी परिपत्र गति के लिए लागू किया गया था, 5-10 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दिया और गर्म पानी से धोया जाता है।

फिल्म 30-40 मिनट चिपटना के साथ शरीर के इलाज किया क्षेत्रों लपेटकर द्वारा प्रक्रिया को और अधिक संभव के रूप में कुशल बनाओ। इस समय आप कवर के तहत झूठ कर सकते हैं, शरीर पसीना आने और गृह व्यवस्था या हल्के व्यायाम करने के कारण। नियमित रूप से उपयोग के साथ घर पर इस तरह के सेल्युलाईट साफ़ कॉफी (2 बार एक हफ्ते में) एक महीने के त्वचा चिकनी और तना हुआ हो। एक चौंकाने वाली कॉफी सुगंध है, जो प्रक्रिया के बाद शरीर पर रहता है - एक अच्छा बोनस के रूप में।

हनी और कॉफी स्क्रब

कॉफी और शहद - क्लासिक संयोजन, सही मायने में सेल्युलाईट के लिए अथक। साफ़ तैयार करने के लिए, शहद की 100 ग्राम ले यकीन nezasaharennogo हो, और जमीन कॉफी के दो बड़े चम्मच मिश्रण करने के लिए आवश्यक है। दालचीनी के कुछ चुटकी मिश्रण को जोड़ा गया, प्रक्रिया की प्रभावशीलता को मजबूत। मिश्रण समस्या क्षेत्रों के लिए लागू किया और दस मिनट के लिए पीसने है। कॉफी और गर्म पानी के साथ शहद के साथ बंद धो लें।

हनी अक्सर एलर्जी का कारण बनता है। इसलिए, मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी वाले लोगों के लिए बेहतर है घर पर एक सेल्युलाईट साफ़ चयन करने के लिए, नुस्खा शहद शामिल नहीं है। आप अपनी मदद के साथ सेल्युलाईट को अलविदा कह का फैसला किया है, तो टूट जाता है शहद wraps और दर्दनाक है, लेकिन बहुत प्रभावी दौरान करने की कोशिश , शहद मालिश। इस सेल्युलाईट "हमले" से भी सबसे अधिक उपेक्षित "नारंगी के छिलके" भंग होगा।

सेल्युलाईट चीनी साफ़

अपने सेल्युलाईट साफ़ घर चीनी बनाने के लिए नहीं बल्कि कच्चे तेल की संरचना के कारण ऊतकों में रक्त परिसंचरण बढ़ जाती है, विषाक्त पदार्थों को हटाने और त्वचा smooths। बेशक, इसका इस्तेमाल करने के लिए बेहतर है भूरे चीनी, जो वास्तव में एक प्राकृतिक और उपयोगी उत्पाद है, लेकिन आप भी पारंपरिक चीनी लड़का उपयोग कर सकते हैं। प्रभाव एक कॉफी ग्राइंडर जई के गुच्छे, जो चीनी के किसी न किसी बनावट नरम में मिल्ड बढ़ाने मदद, त्वचा को पोषण देने और उपयोगी विटामिन और खनिज के साथ परिपूर्ण।

यह जानते हुए कैसे चीनी के साथ घर पर सेल्युलाईट साफ़ बनाने के लिए, आप स्थायी रूप से त्वचा की गाठदारपन से छुटकारा मिल सकता है। यह आसान है। आधा कप चीनी दलिया का एक ही राशि के साथ मिश्रण करने, नींबू का रस, मिश्रण, शरीर के लिए लागू मालिश आंदोलनों की एक चम्मच जोड़ने के लिए, 5 मिनट बाद गर्म पानी से कुल्ला। जैतून या अलसी - नींबू का रस की पतली और सूखी त्वचा तेल की जगह ले सकता है। मिश्रण आवश्यक की कुछ बूँदें जोड़ा जा सकता है नारंगी का तेल या अंगूर। इस प्रक्रिया को और अधिक मनोरंजक और अधिक कुशल कर देगा।

लोकप्रिय गायिका शकीरा कुछ अलग तरह चीनी साफ़ बनाने के लिए पसंद करते हैं। यह सिर्फ भूरे चीनी मिक्स 1: 1 मलाई, एक परिपत्र गति में शरीर के लिए लागू के साथ, धो और पैरों और जांघों के सुचारू और rejuvenated त्वचा का आनंद लें। क्यों आप सेलिब्रिटी के रहस्यों से भरी दुनिया का लाभ लेने नहीं है? वे कहते हैं कि एक ही साफ़ आनंद उठाएं और प्रसिद्ध क्लियोपेट्रा स्नान तकनीक है कि उसका नाम भालू के लिए करने के लिए।

मिट्टी के साथ स्क्रब

विटामिन और मैक्रो मिट्टी में रिच हमेशा त्वचा और शरीर के लिए सबसे अच्छा उपचार में से एक माना गया है। , त्वचा की लोच को बढ़ाने के नारंगी के छिलके से छुटकारा पाने के, साफ pores और मिट्टी उपचार के अलावा के साथ घर पर सेल्युलाईट साफ़ मदद करने के लिए विषाक्त पदार्थों को हटा दें। 50 ग्राम मिश्रण करने के लिए आवश्यक उपकरण तैयार करने के लिए नीले रंग की मिट्टी शहद में से एक सौ ग्राम, जोजोबा तेल के चार बूँदें और एक आधा कप समुद्री नमक के एक कॉफी मिक्सी में कटा हुआ है। मख़मली, चिकनी और यहां तक कि त्वचा आप के लिए प्रदान की जाती है, यदि आप एक सप्ताह कई बार ऐसा करने के लिए मत भूलना।

नमक साफ़

घर पर सबसे प्रभावी सेल्युलाईट साफ़ संभव और सुलभ के रूप में सरल। उदाहरण के लिए, गर्म पानी, जैतून का तेल कप आधा कप से बनाया गया और जिसके परिणामस्वरूप तरल गिलास आधा समुद्री नमक में भंग कर दिया। मिश्रण हाथ ऊपर की दिशा में शरीर पर मला था। प्रक्रिया है, जो एक सप्ताह कम से कम एक बार किया जाना चाहिए के बाद, यह त्वचा मॉइस्चराइजर चिकना करने के लिए सलाह दी जाती है। जिसके परिणामस्वरूप साफ़ प्रशीतित किया जा सकता है, उपयोग करने से पहले वार्मिंग।

एक घर स्क्रब के साथ प्रयोग, हम में से प्रत्येक सेल्युलाईट के अपने सबसे उपयुक्त पर्चे मिल जाएगा। द्वारा समस्या से छुटकारा पाने, रोकथाम, जो विरोधी सेल्युलाईट एजेंटों, शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण का नियमित उपयोग है के बारे में भूल नहीं है।