स्वाध्याय, मनोविज्ञान
कैसे एक खुश औरत बनने के लिए, यदि आप अकेले हैं? मनोवैज्ञानिकों की सलाह
कई महिलाओं को एक आदमी के बिना खुद को प्रस्तुत करते नहीं है। उन्हें लगता है, अगर वहाँ कोई दूसरा आधा, यह असंभव है एक बनने के लिए खुश आदमी। हालांकि, मनोवैज्ञानिकों अन्यथा दावा करते हैं। खुशी अजीब तरह से पर्याप्त है, और, यह बहुत करीब होना चाहिए। यह जीवन का लाभ लेने के लिए कैसे पता करने के लिए केवल आवश्यक है। यह लेख आपके प्रश्नों के उत्तर खोजने होगा: "कैसे एक खुश औरत होने के लिए अगर आप अकेले हैं?", "खुशी क्या है?", "कैसे महिला खुशी भरने के लिए?"।
खुशी क्या है?
कुछ लोगों इस सवाल का जवाब पता है। कुछ लोगों को खुशी जब बहुत दूसरों के करीब के लिए - .. प्रियजनों के स्वास्थ्य, आदि हालांकि, स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता है कि कैसे एक खुश औरत होने के लिए अगर आप अकेले हैं।
खुशी - प्रत्येक व्यक्ति की मन की एक अवस्था। वह आसानी से सद्भाव, दिल दिया है, जिनके साथ संवाद करने के लिए, शेयर अनुभवों, वहाँ कोई बड़ी समस्या नहीं, इस व्यक्ति को पूरी तरह से जीवन से संतुष्ट है।
प्रसिद्ध उपन्यासकार अयं रेंड का मानना है कि खुशी - यह मुख्य रूप से खुद के साथ सद्भाव है। एक व्यक्ति को उनके आसपास लोग नहीं कर सकते हैं खुद को प्यार करने के लिए। इसलिए, यह प्यार खुशी नहीं कहा जा सकता। आज यह है, और यह कोई कल है। एक ही दोस्तों के लिए लागू होता है। कुछ साथियों दूसरों के द्वारा बदल दिया जाता है।
दार्शनिक ब्लेज़ पास्कल का कहना है कि खुशी - एक आदमी वर्तमान क्षण का आनंद लें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या करता है। एक व्यक्ति भी आनंद मिलता है, तो उसकी आत्मा खुश।
आप देख सकते हैं, हर इंसान के लिए एक अवधारणा अपने पक्ष है। मनोवैज्ञानिकों का दावा है कि वे सब कुछ खुश हो सकता है। भले ही समस्याओं और मूड के। यह दृढ़ता से यह चाहता हूँ और विशेषज्ञों को सुनने के लिए महत्वपूर्ण है।
पुरुषों के बिना खुश
कई महिलाओं है कि वे आवश्यक रूप से अन्य आधा होना चाहिए लग रहा है। उन्हें लगता है कि यह असंभव है बिना एक आदमी खुश और सफल होने के लिए। अभ्यास से पता चलता है के रूप में, हर कोई एक पसंदीदा है। हालांकि, किसी कारण के लिए, कुछ महिलाओं भाग्यशाली हो, और दूसरों - कोई। क्यों हो रहा है? कैसे एक खुश औरत बनने के लिए, यदि आप अकेले हैं? इन सवालों के मनोवैज्ञानिक सलाह दे:
1. अपने आप में खुशी का पता लगाएं। के रूप में आप चाहते हैं रहने के लिए प्रयास करें। तुम किसी अनुमति ले की जरूरत नहीं है, आप किसी भी समय विकल्प जाने के लिए भी आप चाहते हैं। आप देख एक छोटे से समय लगेगा होगा और आप उन लोगों के साथ समय बिताने का आनंद लें। दरअसल, कई महिलाओं को अकेला महसूस करते हैं, तब भी जब वहाँ आदमी के एक नंबर रहे हैं।
2. याद रखें, एक सफेद घोड़े पर राजकुमार नहीं होता है। वे सामने आते हैं, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है। हालांकि, उम्मीद है और व्यर्थ में इंतजार नहीं है। आप खोज में हैं, उनसे निपटने के लिए सीख सकते हैं। खुद के लिए एक आकर्षक शौक है कि आप उदास विचारों से विचलित का पता लगाएं।
3. अपने आप को प्यार। कभी नहीं भूल सकता कि केवल आप अपने आप को खुशी है कि आप एक आदमी को देने के लिए सक्षम नहीं होगा देने के लिए सक्षम हो जाएगा - स्वतंत्रता। यह लगभग हर औरत की आवश्यकता है। केवल किसी भी तरह से सभी के द्वारा उपलब्ध।
4. पुरुषों महिलाओं को शायद ही कभी कर्म और दयालुता की सराहना करते हैं। तो उनके लिए जीना नहीं है। हाँ, यदि आप एक प्रियजन है - यह अच्छा है। फिर भी, अपने बारे में भूल नहीं है। हमेशा मैं अपने आप से कहते हैं: "मैं खुश, कोई बात नहीं क्या हो जाएगा।"
एक हमेशा एक औरत होना चाहिए
एक सामान्य नियम के रूप में, अगर कोई प्रेमी है, न्यायपूर्ण सेक्स अधिक मजबूत व्यक्तित्व है। औरत मदद के लिए पूछना नहीं है, और हमेशा अपने दम पर सामना करने के लिए प्रयास करता है। के बारे में इन लोगों को, "एक स्कर्ट में एक आदमी।" कहते हैं यह नहीं होना चाहिए। याद रखें, आप, कोमल संज्ञा, प्रिय और अद्वितीय होना चाहिए। इन मुख्य नियम हैं।
महिलाओं की मदद के लिए पूछने के लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। यहां तक कि अगर यह है एक मजबूत व्यक्तित्व, सब जानते हैं कि यह आवश्यक नहीं है। दूसरों को उनके कमजोरी और लाचारी दिखाने की कोशिश करें। सब के बाद, इन महिलाओं को पुरुषों की ओर आकर्षित कर रहे हैं।
मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि महिलाओं को अक्सर अपने आप को बताने के लिए होते हैं: "। मैं खुश हूँ" यह सुझाव अपने और अपने शौक को खोजने के लिए मदद करता है। याद रखें, मुख्य रूप से एक महिला शेष, आप एक आदमी के बिना खुश हो सकता है। बेशक, एक दिन वह दिखाई देगा। तथ्य यह है कि आप शीर्ष पर होना सीख के कारण, आप पुरुषों के बिना कर सकते हैं। इन महिलाओं को मजबूत सेक्स अधिक सराहना करता है। वे प्रियजनों को खोने का डर रहे हैं और सब कुछ उसके विश्वास खो देते हैं और आध्यात्मिक शून्य को भरने के लिए संभव नहीं है।
क्या महिलाओं की खुशी के लिए महत्वपूर्ण है
आप अकेला महसूस नहीं करना चाहते हैं? आप कैसे एक आदमी के बिना जीना नहीं जानते? मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि पहली बात यह है कि आप में सक्षम होना चाहिए विचलित किया जाना है। अपने आप से पूछें: "कैसे एक आदमी के बिना खुश होने के लिए?"। आप देखेंगे, यह आसान है। वहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं। कुछ सिर्फ तुम्हारे लिए फिट:
- मालिश - हर आदमी और विशेष रूप से महिला के लिए आवश्यक का मतलब है आराम। यह साबित कर दिया कि विशिष्ट स्पर्श बिंदुओं के कारण मन की स्थिति में सुधार हुआ है, और एक आदमी एक अलग मूड के साथ सैलून से बाहर आता है। गरीब भूल है, और अच्छे याद है।
- बाल कटवाने, मैनीक्योर, पेडीक्योर, एक औरत अधिक सुंदर और आश्वस्त हैं। कमजोर लिंग खुद को अलग ढंग से इलाज करने के लिए शुरू होता है।
- सौंदर्य की दुकान - नए लोगों से मिलने। नए लोगों से मिलने की कोशिश करें। आप एक बार एक ब्यूटी सैलून के लिए एक सप्ताह जाना है, यह ब्याज की प्रेमिका वहाँ मिल जाएगा संभावना है। उसे गुप्त के साथ जरूरी नहीं है, लेकिन आप भी एक अच्छा समय हो सकता है।
- फ़ोन पर बात। कई महिलाओं का मानना है कि यह समय की बर्बादी है। हालांकि, अगर आप अपनी ऊर्जा फेंक देते हैं। क्यों दो घंटे फोन से बात नहीं। यह साबित कर दिया है कि एक औरत तो आराम प्रभाव हो जाता है।
- खरीदारी प्रत्येक स्त्री की जरूरतों को। किराने की खरीदारी के लिए धन्यवाद आप सब कुछ के बारे में भूल जाते हैं। लगभग हर व्यक्ति नए अधिग्रहण संतुष्टि लाता है।
उपरोक्त विधियों, आराम जीवन का आनंद और खुश बनने के लिए करने के लिए महिलाओं को मदद करते हैं। हालांकि, विधि व्यक्ति समझता है कि क्या यह उसके लिए लेता और अधिक महत्वपूर्ण है। अब आप समझते हैं कि कैसे एक खुश औरत होने के लिए अगर आप अकेले हैं। एकांत आनंद लेने के लिए प्रयास करें, लेकिन अभी भी यह अति न करें। कभी कभी पुरुषों हवा के रूप में कमजोर लिंग की जरूरत है।
कारक महिला खुशी
कुछ लोगों का मानना कमजोर लिंग खुश है कि केवल जब वहाँ एक पति, परिवार, बच्चे और एक चिंताओं से बहुत कुछ है। आज मनोवैज्ञानिकों का तर्क देखते हैं कि एक स्त्री के जीवन में अन्य क्षणों। उनमें से कई पूछ रहे हैं। "कैसे खुश होने के लिए और प्यार" मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि एक व्यक्ति के जीवन में 4 चरणों देखते हैं कि:
- शारीरिक। निकटता या सेक्स के लिए - आराम कारक। जब कोई व्यक्ति काम करते हैं, साथी पर शारीरिक रूप से इच्छुक है, तो वह इस क्षेत्र में खुश है। हालांकि, यह आप की तरह है कि आप क्या कर रहे हैं आवश्यक है। शारीरिक काम अपने पसंद के हिसाब से नहीं था, लेकिन केवल लाभ कमाने के लिए है, जबकि इस मामले में बात करने के लिए खुशी नहीं है।
- भावनात्मक। इस चरण में एक व्यक्ति के मूड, मन की अपने राज्य के लिए जिम्मेदार है। तो अगर आप आप के दिल आरामदेह और आरामदायक पर हंसमुख हैं, जबकि भावनात्मक चरण में आप एक खुश व्यक्ति हैं।
- बुद्धिमान। आप एक विशेषता है, आप गलत पेशे मिल सकता है, और है कि होगा, और अब और अपने पसंदीदा मौके पर ही काम करते हैं। आप बौद्धिक क्षेत्र में पूरी तरह से खुश आदमी हैं।
- आध्यात्मिक। आप हमारे आसपास की दुनिया पर ध्यान दें। जब आप काम करने के लिए जाना है, जीवन आनन्द, लोग हैं, जो आप की जरूरत की मदद। आप पूरी तरह से इस क्षेत्र में संतुष्ट हैं।
इन चरणों पर ध्यान दें। सबसे अधिक संभावना है आप कैसे खुश होने के लिए जानते हैं और प्यार करता था। मनोविज्ञान - एक जटिल विज्ञान है। सबसे पहले यह खुद को समझने के लिए लोगों को सिखाता है।
खुशी को खोजने के क्या यह संभव है: डेल कार्नेगी की सलाह
प्रसिद्ध अमेरिकी शिक्षक और मनोवैज्ञानिक Deyl Karnegi तरीकों का एक बहुत विकसित की है। उनका दावा है कि वे लोगों की मदद के लिए खुश हो जाते हैं। इन तकनीकों में महिला दर्शकों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। सबसे पहले कार्नेगी खुद को समझाने के लिए हर समय ने बताया: "। मैं खुश हूँ" इस सफलता के लिए एक बड़ा प्लस है।
अगली बात यह है कि मनोवैज्ञानिक सलाह देता है - बेहद उनकी मदद के लिए अन्य लोगों के लिए आभारी नहीं हो रहा है। बारी में, यह एक व्यक्ति के लिए प्रतीक्षा करने को बताने के लिए आप आप लगातार धन्यवाद, अगर आप मुश्किल समय में उसकी मदद के लिए हो आवश्यक नहीं है। दो और के लिए दी गई मदद ले। हमेशा दोहराने: "मैं सभी परिस्थितियों में बहुत खुश हूं।"
आप किसी भी दुश्मन है, तो उन्हें बदला लेने नहीं है। हमेशा याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति को वह क्या हकदार दिया जाता है। आप बदला लेने के लिए शुरू करते हैं, आप कभी पता नहीं क्या आप के लिए बदल जाएगा।
कभी लगता है कि एक आदमी तुम कौन पसंद नहीं आया। ऐसे लोगों को भी मौसम के बारे में बात नहीं करते बचें। सब के बाद, इस तरह के संचार के मूड गिरावट। खुद के बारे में सोचो, यह आप के लिए आवश्यक है।
आलोचना और निंदा लोग नहीं कर सकते। हर कोई, यहां तक कि आप अपने आप को एक बुरी स्थिति में मिल सकता है। तुम्हें पता है, वादा और वाणी की जरूरत नहीं है "मेरे लिए यह कभी नहीं होगा।"
शायद, जब एक दोस्त के साथ काम कर आप यकीन है कि यह गलत है कि कर रहे हैं। यह आवश्यक यह निंदा करने के लिए है, क्योंकि यह है पल जानता है पर क्या इस तरह हो गया है नहीं है। यह तुम्हारी गलती, और दोस्तों के नहीं है। आप सलाह के लिए कहते हैं, तो समझाने की कोशिश। आपकी राय थोपना न करें। यह केवल वार्ताकार विमुख होगा, और वह आप के करीब है।
मित्र को अपने स्वयं के प्रयोजनों के लिए आप का उपयोग करने का प्रयास करते। बारे में पता, वे भी कामरेड नहीं होगा और अपरिचित लोग हो। यह उस व्यक्ति के साथ संवाद करने के लिए आवश्यक नहीं है। अपने मित्रों के सूची से पार। आप रहने के लिए आसान हो जाएगा।
वहाँ इस तरह के एक अद्भुत वाक्यांश है: "भाग्य मुझे एक नींबू लाया।" नहीं इसके लायक बेहतर यह से एक स्वादिष्ट पेय तैयार करने के लिए प्रयास करने के लिए। अब आप इसे अपने संपूर्ण जीवन में पी सकते हैं। यहाँ एक दिलचस्प मुहावरा है।
लगातार कुछ लगता है ऐसा करने के लिए:, एक कैरियर बनाने बुनना करने के लिए जानने के लिए, सीना, कविता लिखना। रोजगार - सर्वोत्तम दवा है कि तुम सब परेशानियों के बारे में भूल जाते हैं मदद करने के लिए।
बहुत बढ़िया मनोवैज्ञानिक Deyl Karnegi। कैसे खुश होने के लिए, यह कई किताबों में लिखा है। हालांकि, लड़कियों और महिलाओं को अक्सर इस लेखक को पढ़ने के लिए सलाह दी जाती है। सब के बाद, वह जानकारीपूर्ण और रोमांचक लिखा है, तुम खुश और सफल औरत महसूस करने के लिए शुरू करते हैं।
जब एक महिला खुश लगता है?
प्रत्येक व्यक्ति को अपने अवधारणा है। हालांकि, कई महिलाओं को क्या खुश होने के लिए क्या करने के लिए जानने में रुचि रखते हैं? दरअसल, जीवन का आनंद लेने के लिए इतना उत्सुक है, लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता। ऐसा नहीं है कि खुश आप नहीं अकेला आदमी महसूस करना चाहिए साबित हुई है। कोई फर्क नहीं पड़ता जो अगले हो जाएगा, एक दोस्त, एक प्यार करता था या बस माता-पिता। मुख्य बात वांछित महसूस करना है।
जब वहाँ एक शांत वातावरण में दिल से दिल संवाद करने के लिए कोई भी नहीं, और आनंद का तो हार्मोन है। और देखभाल से समर्थन - यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है। आप दूसरों के बारे में चिंतित हैं, उन लोगों से आभार की उम्मीद नहीं है, क्योंकि यह आपको लाभ होता है।
सहयोग, कैरियर, संयुक्त गतिविधियों के सभी लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे कहते हैं कि महिला - भट्ठी का रक्षक, हाँ, यह है। हालांकि, अगर आप घर पर बैठने के लिए और केवल जीवन करते हैं, तो यह आपको सोख लेती है। ऐसे मामलों में, एक औरत खुश नहीं महसूस कर सकते हैं।
आप लगातार व्यस्त खुद के लिए दिलचस्प कब्जे के शौकीन हैं, तो दूसरों के साथ बातचीत, और लगता है कि वे की जरूरत है, तो आप पूरी तरह से उनके जीवन से संतुष्ट हो जाएगा।
महिला खुशी रीस्टॉकिंग
मनोवैज्ञानिक कहते हैं: आदेश वांछित प्राप्त करने के लिए, आप एक लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए। सबसे पहले अपने आप से कहते हैं: "मैं खुश होना चाहते हैं", और कार्य करने के लिए शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए, हर महिला की जरूरत है:
- खुद के लिए देखभाल करने के लिए। हर दिन का प्रयास ही कम से कम 30 मिनट के लिए भुगतान करने के लिए। यहां तक कि अगर आप काम करने के लिए जाना नहीं है, आप सही देखने के लिए है।
- अपने जुनून का पता लगाएं। आप सीवन में रुचि रखते हैं, इस कारोबार में अपने आप को खोजने की कोशिश। यह बुनाई, कढ़ाई और अधिक हो सकता है। पूर्ण रोजगार में हर व्यक्ति को बुरा के बारे में सोच नहीं सकता।
- अक्सर संचार करें। सिनेमा या यहाँ तक कि सर्कस के लिए, अपने गर्लफ्रेंड खरीदारी के साथ जाओ। दिल चंगा आदमी से संचार।
- दूसरों की मदद। न केवल अपने आप को ध्यान देना है, लेकिन पता करने के लिए प्रयास करें। अन्य लोगों की मदद करना आप अपने आप को खोजने के लिए और वांछित महसूस करने के लिए मदद करता है।
- एक औरत हो। मदद के लिए अन्य लोगों से पूछो। सब के बाद, एक औरत एक छोटे से असहाय होना चाहिए। सच है कि आप किसी को मुश्किल समय में का सहारा लेना पड़ कि आदत हो।
आप उपरोक्त सभी पद्धति isprobuete तो सहायता के बिना खुश हो सकता है।
अगर कोई महिलाओं की खुशी है
आप मन की शांति नहीं मिल रहा है, तो यह विचार करें: क्यों? आप अपने आप को कहा है, हो सकता है कि कैसे दुनिया में सबसे खुश होने के लिए। अगर वह महिला खुशी नहीं मिला है क्या एक औरत का क्या होगा? सभी कमजोर लिंग सबसे पहले तेजी से उम्र बढ़ने की है। सब के बाद, अगर एक औरत कोई स्थायी साथी है, हर दिन के चरित्र और लूट का मन।
नहीं खुशी एक व्यक्ति द्वारा उत्पादित करते हैं, तो वह अब खुद को देखभाल कर रहा है, और नहीं हमेशा खुद के नियंत्रण में। यह तंत्रिका थकान और अंत में अस्पताल का खतरा है।
इस तरह की एक संभावना सुखद नहीं है। तो मत भूलना हर सुबह खुद को कहते हैं: "मैं खुश हूँ।" आत्म सम्मोहन की एक सप्ताह के बाद यदि आपको विश्वास है हो जाएगा।
महिलाओं के लिए, यह खुश और प्यार करता था होना करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, उपरोक्त नियमों का पालन, और भूल नहीं है कि आप हमेशा संज्ञा और सुंदर रहना चाहिए।
कैसे 40 साल में खुश होने के लिए?
लगता है कि बुढ़ापे पहले से ही आ गया है मत करो। यह कोई आश्चर्य नहीं है वे कहते हैं: "40 साल में, जीवन अभी शुरू हुई है।" आप अनुभवी और बुद्धिमान महिला है, ऐसा नहीं एक समस्या अभी आप के लिए खुश होने के लिए। 40 वर्षों में, अपने बलों बस खिलना शुरू कर दिया है, तो आप परिचितों, दोस्तों, साथियों और उनके सहयोगियों की एक बहुत कुछ है। आमतौर पर, इस उम्र में, एक व्यक्ति को मूर्ख करने के लिए मुश्किल है, क्योंकि वह अनुभव का खजाना है जो लोगों की एक बेहतर समझ के माध्यम से। अब आप जब भरोसा करना जानते हैं, और जो आपका ध्यान के योग्य नहीं है।
आप बच्चों, लेकिन वयस्क है, तो आप अपनी प्रेयसी पर ध्यान देना कर सकते हैं। कभी-कभी ऐसा होता है कि क्योंकि परिस्थितियों की एक महिला समय जन्म देने के लिए नहीं था। फिर, 40 वर्षों में आप अगर आप मेरी माँ थे खुश हो जाएगा। चिंता मत करो, मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कुछ भी गलत नहीं है कि वहाँ। इस युग में कई महिलाओं बच्चों और फिर खुशी प्राप्त करते हैं।
आप बड़े बच्चों है, लेकिन एक आदमी है, तो आप इस क्षेत्र में हैं उनके जीवन में बदलाव करने के लिए सक्षम हो जाएगा। 40 वर्षों में एक महिला पूरी तरह से आदमी पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। अंतर्ज्ञान आप असफल नहीं होंगे।
अपने आप को जितना संभव हो उतना आकर्षण दे। आप आकर्षण के लिए एक आदमी में सक्षम हो जाएगा। सब के बाद, अनुभव करने के लिए धन्यवाद ठीक से व्यवहार करने के लिए कैसे, को मजबूत लिंग आप के बगल में था पता है। हालांकि, इससे पहले कि आप एक बड़ा कदम बनाने के लिए, कि क्या आप इसकी आवश्यकता है लगता है। सब के बाद, अगर आप अकेले रहते हैं, केवल खुद पर ध्यान देना के आदि हैं, यह काफी संभव है कि आप जल्दी से नहीं बदल सकते।
शारीरिक गतिविधि, रिश्तेदारों की देखभाल, शौक, आत्म देखभाल - यह सब एक औरत खुश करता। अपने आप को पता लगाएं, जीवन का आनंद लेने के लिए सीखने, और आप सफल होगा।
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