कैसे आवाज बहाल करने के लिए?

आवाज की हानि विभिन्न कारणों से हो सकता है - भारी उछाल के बाद स्वर रज्जू की, सर्दी के साथ, एक गंभीर तंत्रिका सदमे के बाद, भारी समुद्र में। लेकिन आवाज और संवाद करने की क्षमता किसी के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से उन जिसका व्यवसायों भाषण या गायन के साथ जुड़े रहे हैं के लिए - शिक्षकों, गायक, अभिनेता, विक्रेताओं, आदि कर रहे हैं इसलिए, समय-समय पर सवाल उठता है कि आवाज को बहाल करने की?

जब आवाज की हानि, खासकर अगर यह गला की ठंड या अन्य बीमारियों के कारण होता है, यह सबसे अच्छा है तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करने के लिए। लेकिन वहाँ कुछ व्यंजनों कि इस समस्या के साथ सौदा करने में मदद मिलेगी रहे हैं।

कैसे जल्दी से आवाज बहाल करने के लिए?

कभी कभी मामलों जब बोलते हैं या गाने की क्षमता, तुरंत वापस जाने के लिए नहीं है। ऐसा करने के लिए, वहाँ कई लोकप्रिय व्यंजनों है कि आप को बताते हैं कि आवाज को बहाल करने की कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, यह बहुत प्रभावी है निम्नलिखित नुस्खा है। ब्रांडी के बारे में 50 मिलीलीटर और एक छोटे से गर्म ले लो - तरल गर्म होना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में गर्म नहीं। अब नींबू का रस और शहद के तीन छोटे चम्मच के तीन बूँदें जोड़ें। दवा सामग्री की पूरी विघटन तक हलचल। अब छोटे घूंट में पीने-मिश्रण धीरे-धीरे।

हर कोई तथ्य यह है कि अंडे के लिए उपयोगी होते जानता है कि स्वर रज्जू, और यह एक मिथक नहीं है। तो अगर आप जल्दी से आवाज को बहाल करने की जरूरत है, यह इस उत्पाद के साथ उपयोग करें। उदाहरण के लिए, हरा अंडे का सफेद, थोड़ा एक जल स्नान और कुल्ला के माध्यम से गर्म। यह भी उसमें जर्दी दूध और भंग की 100 ग्राम को गर्म करने के लिए, तो मिश्रण पीते हैं संभव है।

कैसे बहाल करने के लिए आम सर्दी की आवाज?

यदि कोई आवाज जुकाम की वजह से आप, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा है। इसके अलावा, आप का उपयोग करें और कुछ उपयोगी व्यंजनों कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, रात में यह पैर होवर करने के लिए उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, एक कटोरी में गर्म पानी का तापमान में डालना ताकि आप बनाए रख सकते हैं, और उस में कुछ बड़े चम्मच सूखी सरसों भंग। ठंडा के रूप में गर्म पानी जोड़ें। 30 मिनट - प्रक्रिया कम से कम 20 के लिए पिछले चाहिए। उसके बाद,, पैर रगड़ गर्म ऊन मोजे और उसके गले में एक दुपट्टा पहनना और तुरंत सो जाओ।

बिस्तर आप पी सकते हैं और उपचारात्मक दवा घर का बना करने के लिए जाने से पहले। दो अंडे का सफेद ले लो, चीनी के दो बड़े चम्मच जोड़ सकते हैं और अच्छी तरह से पका रही। अब ब्रांडी की 50 ग्राम जोड़ें और मिश्रण अच्छी तरह से। एक और गिलास ले लो और गर्म पानी के साथ भरें। अब धीरे-धीरे पीने के लिए शुरू - घूंट दवा, तो पानी की एक घूंट।

कैसे आवाज उपयोगी सुझाव दिए बहाल करने के लिए

वहाँ भी स्थिति यदि आप वास्तव में जल्दी से सामान्य रूप से बात करने की क्षमता हासिल करने के लिए चाहते हैं का पालन करना होगा कि के एक नंबर रहे हैं। सबसे पहले, उपचार के समय, चैट प्रतिबंधित - यथासंभव कम बात करने के लिए प्रयास करें। स्वाभाविक रूप से, तुम चीख नहीं कर सकते और कानाफूसी, जैसे कि बंध तनाव आवाज को बढ़ाने के साथ की तुलना में अधिक फुसफुसाते।

दूसरे, आप केवल ताजा हवा में सांस की जरूरत है। इसका मतलब यह है कि आप धुएँ के रंग का या धूल भरी स्थानों में नहीं बैठ सकते हैं। यदि आपके काम में या घर में हवा भी सूखा है, तो आप एक नमी का उपयोग सुनिश्चित करें। आवाज की हानि के साथ धूम्रपान नहीं कर सकते हैं।

तीसरा, आप अपने आहार को देखने के लिए। साथ वोट का नुकसान ठंडे और गर्म व्यंजन का परित्याग करने के लिए है - भोजन गर्म होना चाहिए। नमक, मसाले, जड़ी बूटी - यह सब गला की श्लेष्मा झिल्ली परेशान है, इसलिए इस तरह के उत्पादों की छोड़ें के समय में। आप गर्म चाय या औषधीय पौधों की काढ़े पीने के लिए (उदाहरण के लिए, से एक बहुत ही उपयोगी चाय की जरूरत लिंडेन खिलना), लेकिन किसी भी मामले में ठंडा नहीं पीता, और अधिक सोडा।

आप कुछ उपयोगी बनाने की विधि जानते हैं, कैसे आवाज बहाल करने के लिए। हालांकि, इससे पहले कि आप उन्हें इस्तेमाल, यह बेहतर एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए है।