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किस उम्र में बच्चों कीवी दे सकते हैं? टिप्स और ट्रिक्स
के रूप में वे बड़े बच्चे को मिलता है माँ का दूध नहीं रह गया है उसके लिए ऊर्जा का एक प्रमुख स्रोत है। इस पल के बारे में छह महीने के लिए आता है। कारण तथ्य यह है कि मां के दूध पूरी तरह से बढ़ रही है जीव के सभी जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते में है, और पाचन तंत्र के लिए एक नया भोजन के लिए तैयार है।
आमतौर पर पहले लालच तरल दलिया के साथ शुरू होता है, तो यह सब्जी प्यूरी करने के लिए समय है, धीरे-धीरे मांस के मेनू और फलों के उत्पादों की एक किस्म के लिए पेश किया गया। उम्र के साथ, बच्चे वहाँ "वयस्क" भोजन में एक बड़ा हित है। इस तरह कीवी, संतरा, आम और अंगूर के रूप में विदेशी फल, बहुत कम से कम बच्चे को दिया जा सकता है। और अनुभव की कमी के कारण कई माता पिता पता नहीं कैसे, और क्या पर उम्र के बच्चों कीवी दिया जा सकता है।
फल के बारे में संक्षेप में
कीवी उत्तरी चीन के जन्मस्थान माना जाता है, लेकिन आज इस फल के कई देशों में होती है: संयुक्त राज्य अमेरिका, जापान, इटली, न्यूजीलैंड, ग्रीस, स्पेन। रूस में फल का मुख्य आपूर्तिकर्ता न्यूजीलैंड है। यह इस देश है कि वह अपने असामान्य नाम मिल गया है। कीवी - एक पक्षी है कि उन स्थानों है कि बहुत ही नाम के फल के समान दिखता में रहती है। और हम पर्स प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना "चीनी करौदा" पूरे साल, आनंद सकता है। और बच्चों के सिर्फ चमकीले रंग के इस फल प्यार करता हूँ। लेकिन देखभाल माता-पिता क्या उम्र के बच्चों कीवी दे सकते हैं पर पता नहीं है। वैसे, वैज्ञानिकों का कहना है कि कीवी - बेर, और न फल।
फल का स्वाद सभी को अलग ढंग से महसूस किया। यह में आप स्ट्रॉबेरी, केला, तरबूज, तरबूज, करौदा और यहां तक कि अनानास के नोट महसूस कर सकते हैं। और यह चमत्कार बेर भी डिब्बाबंद रूप में इसके लाभकारी गुण खो देता है।
विटामिन
यह कोई आश्चर्य नहीं लोगों को इस तरह के रूप सवालों की एक बहुत कुछ है कि "आप अपने बच्चे कीवी दे सकते हैं और क्या उम्र में।" सब के बाद, यह फल एक रिकॉर्ड किसी भी विटामिन निहित और तत्वों का पता लगाने के लिए है:
- फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, फ्लोराइड, तांबा, बोरान, जिंक, आयोडीन, मैग्नीशियम और लोहा।
- विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी -6, सी, ई और पीपी।
- निकोटिनिक एसिड, एक- और डिसैक्राइड, आहार फाइबर।
किस उम्र में कर सकते हैं एक बच्चे पर कीवी: लाभ और हानि
डॉक्टरों अभी भी राय में सहमत नहीं हो सकते। और माता पिता को लगातार पूछते हैं, "कर सकते हैं बच्चों कीवी?", "लाभ और हानि?" "किस उम्र में इस फल का आहार में प्रवेश करने के लिए सुरक्षित होगा?"
- एक भ्रूण विटामिन सी की दैनिक आवश्यकता भरता है, लुगदी में अपनी सामग्री नारंगी और स्ट्रॉबेरी में राशि से अधिक है। यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और संक्रमण और वायरस से लड़ने में मदद करता है।
- फल इसकी संरचना मूल्यवान फाइबर, बच्चे आंत्र के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण सामान में है। मोटे फाइबर समय पर आंत्र सफाई करने के लिए योगदान करते हैं।
- कीवी एक रेचक प्रभाव पड़ता है। फल कुर्सी thins और आंत से धीरे इसे दूर करने के लिए मदद करता है। पुरानी कब्ज के साथ सही kiddies है।
- फल में निहित मैग्नेशियम, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत। बच्चे कम चोट किया जाएगा।
- क्योंकि यह शरीर से नमक के आसानी से हटाने के लिए योगदान कीवी गुर्दे की पथरी का खतरा कम करता।
- चमत्कार बेर लगभग कोई चीनी, फल का 84 फीसदी पानी के होते है। यह सुरक्षित रूप से मधुमेह के साथ कम उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है।
विदेशी मूल का फल है, और यह सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। सोवियत काल में, यह विदेशी नहीं था। दादा दादी और माता पिता के अनुभव की कमी के कारण डॉक्टरों, इंटरनेट और अपने स्वयं के अनुभव पर भरोसा करने के लिए है। राय बाल वितरित हो जाते हैं। किस उम्र में एक बच्चे कीवी कार्य कर सकते हैं? उपयोगी गुणों के बावजूद, यह भी हानिकारक हो सकता:
- hypotonia कीवी के साथ बच्चे की सिफारिश की। रक्तचाप पर "चीनी करौदा" प्रभाव में पोटेशियम और यह कम हो सकती है।
- फल एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है। बच्चे, जो एसिड क्षारीय संतुलन के विघटन की ओर जाता है के गुर्दों पर फल भारी बोझ के लगातार खपत। इसके अलावा उत्सर्जित फॉस्फेट धोया।
- एलर्जी की संभावना को कम कीवी करने के लिए, लेकिन अपने अस्तित्व गंभीर लाल चकत्ते, खुजली, ऊपरी श्वास नलिका और मौखिक गुहा की सूजन हो सकता है।
- विदेशी फल बच्चों को जो अन्य खाद्य पदार्थों से एलर्जी है के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। कीवी भड़काने और खाद्य असहिष्णुता बढ़, जिससे स्वास्थ्य बिगड़ रहा जा सकता है।
- विटामिन सी Overdosing बच्चे गुर्दे की बीमारियों, अग्नाशय की कमी और विटामिन बी का सामना करना पड़
क्या पर उम्र के बच्चों कीवी दे सकते हैं
इस फल के लाभों को समझा जा सकता है, लेकिन क्या उम्र में एक बच्चे कीवी देने के लिए अनुमति दी है और उनके स्वास्थ्य के लिए डर नहीं?
डॉक्टरों के अनुसार, कीवी तीन साल बाद ठोस भोजन में शामिल किया जा सकता है। लेकिन अगर मंचों पर "इंटरनेट का विस्तार पर चढ़ाई", यह क्या उम्र के बच्चों कीवी दे सकते हैं सवाल का जवाब खोजने के लिए आसान है। और कुछ माताओं बच्चों की उम्र के छह महीने के लिए एक विदेशी फल को दिखाने के लिए शुरुआत कर रहे हैं। इन प्रयोगों को गंभीरता से बच्चे के पाचन की प्रक्रिया को बाधित और उसके लिए अस्पताल के बिस्तर में परिणाम के लिए एक महान अवसर है।
एक साल की उम्र में, डॉक्टर भी मेनू के टुकड़ों कीवी जोड़ने का सुझाव। जोखिम काफी कम है, के रूप में पेट और वर्षीय बच्चे से आंतों लगभग पूरी तरह से तैयार-टू-ईट वयस्क भोजन है। और बहुत से माता-पिता को सफलतापूर्वक बच्चे कीवी के आहार में पेश कर रहे हैं। फल कार्यात्मक कब्ज के लिए विशेष रूप से प्रभावी है और अच्छी तरह से इस तरह की समस्या को खत्म करने में मदद करता है। लेकिन यह और एलर्जी के बारे में याद रखा जाना चाहिए बच्चे में यह जाँच करें।
एक वर्ष से कम आयु के एक बच्चे के लिए फल की संख्या मसले आलू की दो चम्मच या प्रति सप्ताह एक प्लेट अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि कोई चमत्कार बेर प्रतिक्रिया सप्ताह में एक बार अनुमति दी गई थी।
ऐसा इसलिए है क्योंकि की एलर्जी की प्रतिक्रिया से संबंधित बाल कीवी पांच साल तक बच्चे चलो सलाह नहीं देते।
कैसे एक बच्चे को कीवी चयन करने के लिए
कुछ टिप्स आप सही फल खरीदने में मदद करेगा।
- खरीद फल केवल सदाशयी विक्रेताओं, फल किसी भी रसायनों द्वारा संसाधित नहीं किया जाना चाहिए।
- फल भी नरम नहीं होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि यह यक़ीन, या बुरा है, खराब। और यह बहुत कठिन है, इसलिए अपरिपक्व फल नहीं होना चाहिए। "ग्रीन" कीवी ज्यादा श्लेष्मा बच्चे को जलाने के लिए सक्षम है।
- उच्च गुणवत्ता वाले फल की गंध उपलब्ध। कीवी एक शराब स्वाद है, तो यह नहीं खरीदते हैं।
- त्वचा पर कोई धब्बे और वृद्धि की जानी चाहिए। इस तरह की कमियों को भ्रूण की बीमारी का संकेत मिलता है।
- वहाँ चीनी करौदा की कई किस्में हैं। अंतर छील में है। यह फाइबर और चिकनी के साथ हो सकता है। दोनों प्रकार की उपयोगी गुण एक ही हैं।
- बच्चे फल है, जो जब डंठल रस पर दबाया बह रहा है नहीं दिया जाना चाहिए। ये क्षति का पहला संकेत कर रहे हैं।
- छील बिल्कुल साफ होना चाहिए। इस पर पट्टिका क्षय की प्रक्रिया के बारे में कहते हैं।
गुणवत्ता के फल में सबसे अच्छा हार्ड, दबाव के साथ - लचीला।
माता-पिता के लिए टिप्स
तो क्या साल की उम्र में एक बच्चे कीवी कर सकते हैं? वहाँ कुछ सरल नियमों जिसके द्वारा हम बहुत एलर्जी का खतरा कम हो जाएगा।
- पहले टेस्ट के दिन कोई अन्य उत्पादों है कि एलर्जी हो सकती है होना चाहिए। इस प्रकार, एक दाने की उपस्थिति आप आसानी से कारण का पता लगाने कर सकते हैं।
- पहली बार के लिए बच्चे को पर्याप्त रूप से एक प्लेट है। एक ही समय टुकड़ा पर खाने की जरूरत नहीं है, लेकिन सिर्फ चूसना। यह म्यूकोसा के और कीवी पर मुंह के आसपास की त्वचा के समय प्रतिक्रिया का ट्रैक रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
- पहले विदेशी फल एक केले होना चाहिए। अध्ययनों के अनुसार, यदि बच्चे को इस फल से एलर्जी प्रकट नहीं होता है, कीवी और प्रतिक्रिया भी अनुपस्थित हो जाएगा।
- पूरक खिला मसले आलू की निरंतरता के साथ शुरू करना चाहिए, तो आप थाली पर जा सकते हैं, और फिर फल का एक टुकड़ा दे।
- आप बच्चे को कीवी रस देने के लिए चाहते हैं, तरल जलता esophageal म्यूकोसा से बचने के लिए पानी से पतला होना चाहिए।
- पील जरूरी कटौती की जरूरत है। यह जलन का कारण बनता है और बच्चे के पाचन तंत्र द्वारा अवशोषित नहीं है।
व्यंजनों डेसर्ट कीवी
बच्चे अभी भी एक विटामिन फल को खाने में बहुत खुशी हो रही है करने के लिए, कुछ स्वादिष्ट व्यंजनों का प्रयास करें:
- कीवी की मुरब्बा वयस्कों और बच्चों दोनों का आनंद लें। तैयार करने के लिए आप कीवी की एक किलोग्राम, चीनी में से एक किलो और ठंडे पानी का एक गिलास की आवश्यकता होगी। कीवी, कुचल पानी की एक पॉट में डाल दिया और उबालने के लिए लाने के लिए। मिश्रण पांच मिनट है, जिसके बाद एक आग वजन कम करने और दो घंटे के लिए उबाल चाहिए के लिए फोड़ा रोलिंग चाहिए। सामग्री पैन और शांत में डाल दिया जाना चाहिए। शीत मुरब्बा टुकड़ों में काट।
- कीवी और kiddies के कॉकटेल स्वाद के लिए होगा। आप दो कीवी फल, दो केले, शहद की एक चम्मच और दही के 100 ग्राम की आवश्यकता होगी। सभी अवयवों मिश्रण और एक ब्लेंडर के साथ हराया।
निष्कर्ष
प्रत्येक माता-पिता महीनों बच्चे कीवी दिया जा सकता है की संख्या के साथ एक निर्णय करने के लिए, क्योंकि बच्चे के शरीर अद्वितीय है आवश्यक है। केवल एक ही बच्चा है, वह लाभ होगा, एक और नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि संभव हो, बाल कीवी प्रति सप्ताह कम से कम तीन साल के बाद और नहीं एक से अधिक फल देने के लिए शुरुआत करें। कोई नुकसान नहीं - माता पिता को याद है कि पूरक आहार के सबसे महत्वपूर्ण नियम महत्वपूर्ण है!
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