कितनी बार एक सप्ताह यौन संबंध के लिए? कितनी बार एक सप्ताह सेक्स में संलग्न करने के लिए स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है के लिए?

हमारे देश में यह विभिन्न अंतरंग विषयों पर सार्वजनिक रूप से बात करने के लिए स्वीकार्य नहीं है। हालांकि, कई मुद्दों है कि लोगों की दिलचस्पी होती है, और उन्हें करने के लिए जवाब पता कर रहे हैं, डॉक्टरों का कहना, किसी भी तरह काम नहीं करता। स्थिति सही किया जाना चाहिए। यही कारण है कि इस लेख में मैं आपको बता कितनी बार एक सप्ताह यौन संबंध चाहते हैं।

सेक्स के बारे में

पहली बात यह है कि स्पष्ट करने के लिए महत्वपूर्ण है: सेक्स ही - एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम है, जो लाभ की एक बड़ी संख्या है। हालांकि, कुछ स्थितियों में, इन सकारात्मक पहलुओं दूसरी तरफ ले जाने और मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। तो, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यौन संबंधों को हमेशा रक्षा की जानी चाहिए। यह लागू होता है न केवल पुरुषों के लिए है, लेकिन पहली जगह और महिलाओं में। यही कारण है कि महिला को कम से कम कैसे अनचाहे गर्भ से स्वयं की रक्षा करने के बारे में सोचना चाहिए। और, बेशक, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यौन संचारित कर रहे हैं यौन संचारित रोगों की एक किस्म के खिलाफ प्रतिरोधक के रूप में एक कंडोम का उपयोग करने के लिए है। विशेष रूप से अपने स्वास्थ्य में - - बेहतर अंतरंगता अगली बार सवाल नहीं रह पैदा होगा तक के लिए स्थगित एक व्यक्ति अपने साथी के बारे में निश्चित नहीं है। किसी प्रियजन के साथ है, तो अधिकतम सकारात्मक न केवल शरीर बल्कि आत्मा मिल (मन, भावनाओं - - के रूप में आप पसंद करते हैं) यह भी कहना है कि सबसे अधिक उपयोगी अंतरंगता महत्वपूर्ण है। और यह सामान्य स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है।

पुरुषों पर

अधिक बार नहीं की तुलना में यह पुरुषों के लिए जो कितनी बार एक सप्ताह यौन संबंध रखने के सवाल में रुचि रखते हैं है। आखिरकार, यह कोई रहस्य नहीं है कि मजबूत लिंग में एक सक्रिय सेक्स जीवन की कमी विभिन्न रोगों को जन्म देता है। दवा का संबंध है, यह इस सवाल का एक सटीक जवाब देता है: पुरुषों के लिए एकदम सही आंकड़ा पांच बार एक सप्ताह है। हालांकि, वहाँ कई "मगर" कर रहे हैं: यह ध्यान में यार, उनके यौन स्वभाव और वर्ष की आयु लेना आवश्यक है स्वास्थ्य।

महिलाओं के बारे में

यह दिलचस्प है जब यह एक औरत कितनी बार एक सप्ताह यौन संबंध रखने के सवाल में रुचि होने की शुरू होती है। यह सबसे अधिक बार जब दोस्तों को जो एक संतुष्ट चेहरे के साथ शुरू कर रहे हैं उनके अंतरंगता के बारे में गर्व के साथ बात कर, कभी कभी शानदार आंकड़े बुला होता है। लेकिन यहाँ यह याद करने के लिए है कि हर औरत एक दर है कि अपनी जरूरतों को संतुष्ट करना होगा महत्वपूर्ण है। दवा का सवाल है, वह स्त्री कम से कम सप्ताह में एक बार संभोग में संलग्न करने की सलाह देता है। यह न्यूनतम अपने स्वयं के शरीर में स्वास्थ्य के एक सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। ऐसा लगता है कि संख्या नाटकीय ढंग से वितरित हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में क्या करना है एक शादीशुदा जोड़े? आदर्श - हर दूसरे दिन यौन संबंध, यानी इसके बारे में हफ्ते में तीन बार किया जाएगा।

लाभ

एक ही समय का विश्लेषण कर रहा है, कितनी बार यौन संबंध रखने, यह महत्वपूर्ण जानते हैं और के बारे में वास्तव में क्या पुरुषों और महिलाओं के लिए अंतरंगता के क्या लाभ हैं करने के लिए है। तो, सब से पहले यह आराम को राहत देने के तनाव और यहां तक कि आराम करने के लिए एक शानदार तरीका है। दरअसल, में सबसे बड़ी खुशी के क्षणों में मानव मस्तिष्क वहाँ प्रक्रियाओं है कि खुशी और उनके जीवन के साथ संतोष की एक पूरी भावना के बराबर कर रहे हैं। सामान्य शब्दों में, के यौन जीवन बहुत मदद अनिद्रा से निपटने के लिए, और भी प्रतिरक्षा में सुधार होगा।

वजन पर

कई महिलाओं तथ्य सेक्स वजन कम करने में मदद करता है के बारे में पता कर रहे हैं। और यह के दौरान अंतरंगता बहुत से अलग मांसपेशियों शामिल है और कैलोरी एक स्थिर बाइक या ट्रेडमिल पर की तुलना में तेजी जला रहे हैं सच है। हालांकि, बहुत उत्साही नहीं हो सकता है और एक सिम्युलेटर के रूप में अपने साथी का उपयोग करते हैं। यह एक सप्ताह में एक बार अंतरंगता में प्रवेश करने के वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होगा।

जुकाम के बारे में

बार आप सेक्स के लिए की जरूरत की संख्या का विश्लेषण करना, यह याद रखना है कि एक महान सबक बढ़ावा प्रतिरक्षा में मदद करता है के लिए आवश्यक है। तो क्यों जुकाम और फ्लू की रोकथाम के रूप में सेक्स का चयन नहीं? ऐसा नहीं है कि विशेष रूप से प्रासंगिक यह चिकित्सकीय अंतरंगता शरद ऋतु सर्दियों की अवधि में होगा कहने के लिए लायक है। ऐसी स्थिति में सेक्स सप्ताह में दो बार महत्वपूर्ण इम्युनोग्लोबुलिन है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए जिम्मेदार है की संख्या में वृद्धि करने के लिए पर्याप्त है है।

दिल के बारे में

यह कितनी बार लाभकारी सेक्स एक सप्ताह और जो लोग एक हृदय समस्या है के लिए पूछने के लिए महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से अंतरंगता, हृदय की दर को स्थिर करने में मदद करता है दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा कम करता। एक सकारात्मक परिणाम के लिए यहां तीन बार अंतरंगता की आवश्यकता होगी।

आपकी त्वचा के बारे में

अधिक नियमित संपर्कों उन उनकी त्वचा को साफ करना चाहते हैं, जो के लिए आवश्यक हैं। उदाहरण के लिए, यदि चेहरा लाल चकत्ते है, त्वचा भी तेल या सूखी, तो आप एक चार बार अंतरंगता की आवश्यकता होगी है। बात यह है कि सेक्स हार्मोन शरीर की त्वचा पर सबसे सीधा प्रभाव पड़ता है कि स्थिर है।

मूड के बारे में

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि उम्मीद के बारे में पाँच बार एक हफ्ते की अंतरंगता में प्रवेश करने की है। यह बनाए रखने के लिए जरूरी है कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण, के साथ-साथ ऊर्जा वसूली और रचनात्मक सोच।

मस्तिष्क के बारे में

कितनी बार एक सप्ताह सेक्स बुद्धिजीवियों के लिए? यहाँ आंकड़ा और भी अधिक है - के बारे में छह बार। इस गतिविधि में पूरी तरह से, मस्तिष्क समारोह को उत्तेजित करता है, जबकि अपने कार्यों के सभी में सुधार।

नसों के बारे में

और जो लोग उनकी नसों रखना चाहते हैं के लिए, कि है, सेक्स सात बार एक हफ्ते की आवश्यकता होगी, दैनिक। इस तरह के एक सुखद अनुभव पूरी तरह से, तंत्रिका तंत्र (विशेष रूप से महिलाओं में) को मजबूत शरीर के सभी अंगों सही काम कर हालत में हार्मोन और परिणाम स्थिर।

अधिक, बेहतर!

कितनी बार एक सप्ताह यौन संबंध रखने के सवाल का विश्लेषण कर रहा है, कई लोगों का कहना है, "और अधिक, बेहतर!" हालांकि, इस सवाल का जवाब पूरी तरह सच नहीं है। भी अक्सर अंतरंगता (एक बार से अधिक एक दिन) भी विशेष रूप से पुरुषों के लिए, अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकती। हालांकि, अगर शरीर की आवश्यकता है, डॉक्टरों एक अंतरंग संबंध और अधिक में प्रवेश करने के लिए मना जोखिम नहीं होंगे।

रोचक तथ्य

तो, दक्षिणी क्षेत्रों और देशों अधिक गर्म स्वभाव और प्रकृति में यौन के लोग हैं। बात यह है कि गर्मी सीधे पर आनुपातिक प्रभाव है टेस्टोस्टेरोन के स्तर रक्त में। जातियों, अंतरंग संबंधों अमेरिकियों के क्षेत्र में सबसे अधिक सक्रिय के रूप में। वैज्ञानिकों का अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका की औसत नागरिक एक साल 124 के बारे में कई बार की अंतरंगता में प्रवेश करेगा। 117 क्रोट्स और दक्षिण अमेरिकियों - - 116, तो न्यूजीलैंड के द्वारा पीछा किया - अगला यूनानियों आ 115 यौन चैंपियन की सूची फ्रेंच, इटली और इजरायल के रूप में गिर जाते हैं।