कह रही है कि आप खाद्य एलर्जी की जरूरत नहीं है की ये 7 संकेत

फिल्म "श्रीमती Doubtfire" लाल मिर्च के साथ जब पियर्स ब्रोज़नन चरित्र स्टू स्वाद के गाला डिनर के लिए दृश्य याद रखें? उन्होंने तुरंत खाँसी के लिए शुरू किया, वह साँस लेने में कठिनाई था, और फिर वह गला घोंटना के लिए शुरू किया - एक गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया की क्लासिक संकेत।

यही होता है जब किसी को खाना खाते लस मुक्त फैशन सनक आहार पर है, सही नहीं है? इसका कारण यह है कि वहाँ एक खाद्य एलर्जी, खाद्य असहिष्णुता और तथ्य यह है कि हम भोजन के प्रति संवेदनशीलता बुलाते थे बीच एक बड़ा अंतर है। तो अगर आप अपने आप को निम्नलिखित सात संकेत मिल जाए, आप यकीन है कि यह एक खाद्य एलर्जी नहीं है हो सकता है।

1. अपने लक्षण केवल पेट को प्रभावित

एलर्जी की प्रतिक्रिया प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा नियंत्रित है। इसलिए यदि आपके सभी लक्षण पेट पर ही लागू होती है, यह बहुत एलर्जी के समान नहीं है। प्रतिरक्षा प्रणाली को विभिन्न रक्त प्रोटीन, एंटीबॉडी कि बैक्टीरिया और वायरस के लिए आप के लिए बुरा बाहर की तलाश के नाम नियंत्रित करता है। एक व्यक्ति एक खाद्य एलर्जी है, तो शरीर को एक खतरे के रूप में आहार में एक प्रोटीन misinterprets। इम्युनोग्लोबुलिन एंटीबॉडी, वास्तव में, प्रोटीन पर हमला, रसायन जारी है, और वे लक्षण है कि इतनी कुशलता फिल्म में पियर्स ब्रोज़नन नक़ल कर रहे हैं करने के लिए नेतृत्व।

इस मानक प्रतिक्रिया खाद्य एलर्जी के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली पित्ती, सूजन, सांस की तकलीफ, श्वास कष्ट, छींकने के रूप में ऐसी बातें करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

जब संवेदनशीलता और प्रतिरक्षा प्रणाली के असहिष्णुता अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है और इस तरह के दस्त, कब्ज या सूजन के रूप में एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को मुख्य रूप से होता है। असहिष्णुता का मतलब है कि एक व्यक्ति एंजाइमों खाद्य पुनरावृत्ति करने के लिए की जरूरत का अभाव है। उदाहरण के लिए, लैक्टोज असहिष्णुता के साथ लोगों को एक एंजाइम है कि दूध में लैक्टोज विभाजित कर सकते हैं नहीं है। भोजन के प्रति संवेदनशीलता बहुत स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं है, और यह आमतौर पर कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के बाद हल्के पेट दर्द और दस्त शामिल है। इसलिए, संवेदनशीलता और असहिष्णुता एक प्रतिरक्षा प्रणाली समस्या के रूप में परिभाषित नहीं किया जा सकता।

2. केवल अपने सिर में लक्षण

अगर केवल या खाने के बाद सबसे शक्तिशाली लक्षण - यह एक सिरदर्द है, तो यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं था। इसका कारण यह है कि यह एक क्लासिक प्रतिक्रिया, हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली से प्रेरित नहीं है। सिर दर्द और चक्कर आना संवेदनशीलता की सबसे अधिक संभावना लक्षण हैं। व्यवहार में परिवर्तन के साथ एक ही बात। चिंतित माता-पिता लंबे समय से खाद्य एलर्जी के साथ सक्रियता बच्चों को संबद्ध किया गया है, लेकिन यह बच्चे सारा दिन घर के आसपास पहना जा करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। इसके बजाय, अगर बच्चे वास्तव में खाद्य एलर्जी से पीड़ित है और अधिक संभावना है कि वह नींद और सामान्य से कम सक्रिय महसूस होगा है।

3. आपके लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं

आप एक घंटे या अधिक के बाद कुछ खाना के बाद बीमार हो जाते हैं, तो यह एक असहिष्णुता या संवेदनशीलता है। तथ्य यह है कि एलर्जी की प्रतिक्रिया लगभग तुरंत होता है। ऐसा प्रतीत होता है, यह अपने महत्वपूर्ण बिंदु तक पहुँच जाता है और आपके शरीर के साथ एलर्जी संपर्क के बाद आधे घंटे के बंद कर देता है।

4. आप उसी तरह हर बार नहीं लग रहा है, जब आप एक ही खाना खाते हैं

आप सूजन और सिर दर्द कई बार के बाद खाया पिज्जा, टोस्ट या एक टिकिया लग रहा है, और तय करें कि आप गेहूं से एलर्जी हो सकती है। लेकिन जब कुछ ही दिन बाद आप कुछ और आटा उत्पादों खाते हैं, यह किसी भी प्रतिक्रिया का कारण नहीं है। असहिष्णुता और संवेदनशीलता आप एक समस्या है जब आप खाना खाने के लक्षण होने की संभावना है, लेकिन वे आवश्यक रूप से हर बार नहीं दिखाई देते। एक एलर्जी प्रतिक्रिया के मामले में एक ही समय में निरंतर और बहुत मुश्किल है।

5. आप एक छोटे से समस्या पैदा करने वाले खाद्य का उपयोग करें या इसे और अधिक सुरक्षित रूप से तैयार कर सकते हैं

यह इस प्रकार है कि यह कभी कभी है भोजन का एक छोटा सा आप ज्यादा परेशानी का कारण नहीं है। अधिकांश लोगों को जो करने के लिए वे प्रति संवेदनशील हैं भोजन की थोड़ी मात्रा बर्दाश्त कर सकते हैं। लेकिन एलर्जी के मामले में, आप इस तरह के एक लक्जरी खर्च नहीं उठा सकते। प्रत्येक बच्चे को एक प्रतिक्रिया भड़काने के लिए सक्षम हो जाएगा। आप मूंगफली से एलर्जी है, तो उदाहरण के लिए, आप एक सुरक्षित राशि जो एक प्रतिक्रिया का कारण नहीं है निर्धारित करने में सक्षम नहीं होगा।

6. यदि आप चिंतित हैं, क्योंकि अपनी माँ, मित्र या सहकर्मी अपने एलर्जी के बारे में बताना है

इन एलर्जी लक्षण जीवन को खतरा है। लेकिन संवेदनशीलता या असहिष्णुता परेशानी का कारण हो सकते हैं। लेकिन तुम कुछ भी सूचना नहीं करता है, तो इससे पहले कि कोई नहीं आप एलर्जी के बारे में एक विचार दे दी है, यह है कि तुम नहीं की संभावना है।

7. यदि आप दूध के बाद बुरा लग रहा है क्या, लेकिन एक ही समय में पनीर खा सकते हैं

इस डेयरी उत्पादों और लैक्टोज असहिष्णुता से एलर्जी नहीं है। वास्तव में, कई वयस्कों, लैक्टोज को पचाने की क्षमता खो देते हैं, हालांकि बच्चे को ऐसी कोई समस्या नहीं थी। हालांकि, बाद से इन पदार्थों कठिन चीज में समाप्त हो जाते हैं, तो आप उनमें से कुछ का उपयोग कर सकते हैं।

फिर भी आपको लगता है कि आप एक खाद्य एलर्जी है? परीक्षण है, जो निर्धारित करने के लिए पराग या जानवर रूसी एक एलर्जी है कि क्या वहाँ प्रयोग किया जाता है याद रखें? यह पूरी तरह से भोजन के लिए काम करता है। भोजन आपको लगता है कि कोहनी मोड़ पर एक allergen है और 15-30 मिनट के इंतजार की एक छोटी राशि रखो। इस मुद्दे पर एलर्जी के मामले में, आप एक मच्छर काटने की तरह एक जगह देखना चाहिए,। यह भी सामान्य परीक्षण और रक्त परीक्षण है कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद एंटीबॉडी के स्तर की जाँच करता है संचालन करने के लिए संभव है। तुम भी एक विस्तृत डायरी है जिसमें आप उत्पादों को अपने आहार में शामिल रिकॉर्ड करते हैं, और उन्हें करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया में रख सकते हैं।