बच्चे रात में सोने नहीं करता है: संभावित कारणों

सभी माता-पिता एक समस्या है जब साथ सामना कर रहे हैं बच्चे सोता नहीं रात में। कुछ बच्चों में, यह कभी कभी होता है - इस अवसर पर, जबकि अन्य - एक लंबे समय के लिए नियमित रूप से।

समय से आगे चिंता मत करो। , जागना की अवधि के दौरान बच्चे के मूड देखो अच्छा है अगर वह भूख थी। यदि यह सब सही है, तो आप के बारे में चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है। नींद के साथ संबंध सभी बच्चों अद्वितीय हैं और दोस्तों या पड़ोसियों बच्चों के साथ अपने बच्चे की तुलना करने की जरूरत नहीं है। सामान्य भूख, अच्छा वजन और दिन बच्चे साथियों अपने से कम रात में सोता है के लिए चिंता का विषय के अभाव में है, यह इतना नींद का मतलब है और उसके शरीर की आवश्यकता है।

छाती जब बच्चे रात में सोने नहीं है, लेकिन यह दिन के समय का इतना करता है - यह भी चिंता मत करो, यह समय के साथ पारित करेंगे। बच्चे दिन के समय भ्रमित करने के लिए करते हैं। सामान्य, वैसे भी, रात या दिन में तो छोटे बच्चों को। एक और बात यह है कि मैं रात मेरी माँ पर सोना चाहता हूँ, लेकिन यह एक बच्चे को झूमने के लिए आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, अपने मोड वयस्क मोड से मेल नहीं खाता। इस मामले में, हम माता-पिता को सलाह देने के दिन का उपयोग करने के आराम करने के लिए कर सकते हैं, प्रत्येक सही समय एक अच्छे मूड और कल्याण में किया जाना है।

सबसे अधिक संभावना है, बच्चे जब वह शुरू हो जाएगा, बदतर नींद पाने के लिए जा रहा है शुरुआती, एक दर्द पेट में, क्योंकि गीला डायपर की असुविधा की, परेशान होगा खाने यह भूख या प्यास था या सिर्फ खुद के लिए कुछ ध्यान देने की आवश्यकता।

अगर रात बच्चे की नींद खुली और रोना, लाइट चालू नहीं है, शोर नहीं बनाते हैं के लिए शुरू किया और तुरंत उसके पास नहीं चला के बीच। अगर एक मिनट के बाद या दो रो रह गए हैं नहीं, उसकी बाहों में बच्चे को ले, हिला, यह हाथ फेरना। यह सब चुपचाप किया जाना चाहिए, किसी भी अचानक आंदोलनों के बिना, और अंधेरे में।

पेट का दर्द धीरे एक घड़ी की दिशा में अपने पेट की मालिश, और अगर बच्चे का विरोध नहीं करता है, उसके पेट पर सोने के लिए रखा जा सकता है। आज भी, वहाँ कोई उपकरण (मसूड़ों जब पहली दांत के दर्द से के रूप में) है कि पूरी तरह से पेट का दर्द से बच्चे को राहत देने के लिए है। इसलिए, अपने बच्चे को एक हर्बल चाय कि एक डॉक्टर की सिफारिश करेंगे, बस मालिश उसकी बाहों में गाली देना, उसे करने के लिए पेट दबाने, करते हैं।

सो नहीं होने का कारण है - प्यास या इच्छा खाने के लिए - नेपो और बच्चे को खिलाने के। युवा बच्चों को आम तौर पर - chistyuli, तो न दें कि वे, गीला डायपर पर झूठ डायपर अक्सर बदलना पड़ा।

कमरे में जहां बच्चे सोता में तापमान का आकलन करें। यह 20 डिग्री से अधिक और साफ नहीं होना चाहिए। कालीन और बड़े नरम खिलौने की संख्या को न्यूनतम, नहीं धूल जमा करने के लिए।

जन्मदिन बच्चा उसकी पालना में सो लिए इस्तेमाल किया जाता हैं। यदि शिशु बच्चे रात में अकेले सो नहीं है, और माता पिता के साथ फिट बैठता है, तो यह दूध छुड़ाना करने के लिए मुश्किल हो जाएगा।

विश्लेषण कर रहा है यही कारण है कि बच्चे को रात में सोने नहीं देता है, नींद संबंधी विकार के और अधिक गंभीर कारणों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। कुछ बच्चों को इस तरह की समस्याओं है - जन्म से, कई वे तनाव का परिणाम है, और कभी कभी पहचान कारण लगभग असंभव है। यही कारण है कि गहरी नींद स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। साथ नींद की व्यवस्थित उल्लंघन बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, क्योंकि अगर आप उन्हें ध्यान नहीं देते हैं, समस्या केवल बदतर हो जाएगा। विशेष रूप से, क्योंकि नींद की लगातार कमी कुछ विकारों का कारण बन सकती: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी की शिथिलता, और एक परिणाम के रूप में - न्युरोसिस। नींद संबंधी विकार अपने दम पर नहीं दिखाई देते हैं, एक कारण के बिना। सो समस्याओं जन्म के बाद से पीछा कर सकते हैं, अगर अपराधी - बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति, और लगभग अचानक दिखाई देते हैं - सबसे अधिक संभावना कारण शासन या जीवन के रास्ते से एक परिवर्तन है। रोग उपचार की आवश्यकता होती है बाहर शासन करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श।

बच्चे के कमरे हवादार टहलने के लिए जा रहा है, तो आप घर ड्राफ्ट छोड़ ताजा हवा के साथ इसे भरने के लिए कर सकते हैं। कमरे में जहां बच्चों को नींद में आर्द्रता, 50-70% की सीमा में होना चाहिए