एक बच्चे को दूध पिलाने की 7 महीनों में। अनाज और प्रोटीन खाद्य पदार्थों का परिचय

बच्चे बढ़ रही है और बहुत तेजी से विकसित कर रहा है। सात महीने तक काफी मोटर गतिविधि में वृद्धि हुई। बच्चे, तेज क्रॉल करने के लिए शुरू होता है आत्मविश्वास से बैठ जाता है, समर्थन में प्राप्त करने की कोशिश। साथ में इस vozastayut और ऊर्जा के साथ। के विकास के लिए पूरी तरह से आगे के विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ प्रदान की जानी चाहिए। यही कारण है कि नए उत्पादों 7 महीने में बच्चे के आहार में शामिल किए गए है।

सब्जी और फल purees पहले से ही आहार में मौजूद हैं, और अब यह अनाज शुरू करने की बारी है। बहुत पहले - चावल और कुटू। वे लस, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण हो सकता की कमी है। दलिया एक दुकान में खरीदा जाता है, यह अभी तक केवल डेयरी नि: शुल्क है, विभिन्न फलों और जामुन के रूप में विभिन्न additives के बिना। घर का बना दलिया पानी में पकाया जाता है। लेकिन दोनों ही मामलों में मातृ मां के दूध या का एक मिश्रण के कमजोर पड़ने शामिल नहीं है कृत्रिम खिला।

घास बढ़ रही जीव के लिए बहुत उपयोगी होते हैं और बच्चे 7 महीने के मेनू में शामिल किया जाना चाहिए। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य, अनुकूल आंतों माइक्रोफ्लोरा के उद्भव को प्रोत्साहित। वे कार्बोहाइड्रेट का एक स्रोत और उपयोगी खनिज की एक किस्म है।

कैसे दलिया पकाने के लिए? दुकानों के साथ कोई समस्या नहीं है। बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार तैयार किया। लेकिन कई मां अपने स्वयं के भोजन तैयार करने के लिए पसंद करते हैं। तैयार दलिया - नीरस, गांठ के बिना और, 7 महीने जिसकी अनुमति नहीं है में बच्चे को खाद्यान्न अलग। इसलिए, पहले खाना पकाने जौ मिल्ड या है प्रक्रिया के लिए तैयार दलिया के साथ जगह लेता है। यह एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर की मदद से बनाने के लिए बहुत जल्दी और आसानी से है। दलिया में से एक प्रस्तुति - पानी (स्तन के दूध) के 90-100 ग्राम और अनाज की एक चम्मच है।

महत्वपूर्ण बात यह है! एक दूध की बोतल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। केवल एक चम्मच के साथ भोजन, ताकि बच्चे को चबाने दलिया और यह लार, जो पाचन प्रक्रिया के लिए बहुत महत्वपूर्ण है के साथ व्यवहार किया जाता है।

आहार में भोजन के किसी भी नई उपस्थिति, 7 महीने porridges में शिशु आहार में डाल के रूप में धीरे-धीरे होता है। इस प्रकार एलर्जी की प्रतिक्रिया और पाचन तंत्र की प्रतिक्रिया का पता चला। पहले खिला सुबह में जगह लेता है, 1-2 मिठाई चम्मच। बाद स्तनपान होना चाहिए। बच्चे सामान्य रूप से अनाज की शुरूआत करने के लिए प्रतिक्रिया है, तो कोई लाल चकत्ते, कुर्सी अपाच्य भोजन के तत्वों, शामिल नहीं है तो आप धीरे-धीरे खुराक बढ़ा सकते हैं। नतीजतन, यह लगभग 180 ग्राम होगा।

बच्चे के आहार में अनाज के अलावा के 7 महीनों में दर्ज किया गया है प्रोटीन से भरपूर खाद्य। पहली जगह में - पनीर। यह न केवल है प्रोटीन का एक स्रोत है, लेकिन यह भी फास्फोरस और कैल्शियम। सामान्य वयस्क कुटीर शिशु आहार के लिए उपयुक्त नहीं है, यह भोजन के पाचन के साथ समस्या पैदा कर सकते।

विशेष बच्चों के torozhok दुकानों में बेचा, लेकिन खिला इसका इस्तेमाल करने के लिए नहीं बेहतर है शुरू करने के लिए। जबकि अलमारियों तीन दिन से अधिक के कार्यान्वयन की अवधि के साथ इस श्रेणी के उत्पादों रहे हैं इस नए उत्पाद, केवल दो दिन की एक शैल्फ जीवन है। बेस्ट बच्चों के पनीर घर पर अपने ही हाथों से पकाया जाता है। कोई एक घर और एक कि शिशु के लिए जारी किया जाता है से भी बदतर डेयरी रसोईघर। उत्पाद धीरे-धीरे आधे से एक चम्मच शुरू की है,। फिर धीरे धीरे 30 ग्राम के एक हिस्से तक पहुंच गई।

के प्रोटीन खाद्य पदार्थ इस उम्र में, ध्यान से अंडे की जर्दी और दही जोड़ें। साथ की जर्दी सावधान रहना चाहिए, यह एक एलर्जी की प्रतिक्रिया भड़काने कर सकते हैं। केफिर पनीर के साथ ही शुरू की है। सातवें महीने के अंत तक, अपने दैनिक क्षमता 100 ग्राम है।

इस प्रकार, 7 महीने में बच्चे के आहार में मां के दूध (मिश्रण), सब्जी और फल प्यूरी, चावल या डेयरी मुक्त कुटू दलिया, बच्चों के पनीर, अंडे की जर्दी और दही में प्रवेश करती है। पेय - ताजा रस और उबला हुआ पानी।