उपजाऊ दिन - यह क्या है?

महिलाओं, जो कम से कम समय फ्रेम में गर्भवती होने का सपना लिए निषेचन के लिए आदर्श की तारीख से उपयोगी गणना लगता है। आज, बहुत कम लोग हैं, जो चिकित्सा शब्द "ovulation" कभी नहीं सुना है।

लेकिन है कि क्या उपजाऊ दिनों शायद हर कोई नहीं जानता है। तो ovulation और अंतिम से पहले कुछ दिनों के कहते हैं। यह साबित कर दिया कि समय की अवधि में बहुत गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है है।

लेकिन यह कैसे निर्धारित करने के लिए आप सबसे अधिक उपजाऊ दिन है जब? ऐसे कई तरीके है, जिनमें से प्रत्येक अच्छी तरह सटीक ovulation के समय और इस तरह उपजाऊ दिन की गणना करने में मदद मिलेगी रहे हैं।

उपजाऊ दिन की गणना

सामान्य तौर पर, यह निर्धारित करने के उपजाऊ दिनों एक तस्वीर है। केवल क्या दिन अपने ovulation पर पता करने के लिए ऊपर ऐसा करने के लिए,। विशेषज्ञों के मुताबिक, बहुत अधिक कुशल ovulation से पहले ठीक एक दिन एक बच्चे की अवधारणा पर काम करने की।

यह तार्किक है और यहां तक कि गणितीय जायज। बात यह है कि शुक्राणु केवल 1 या 2 दिन रहता है, लेकिन अंडा एक चौथाई दिनों निषेचन के लिए तैयार, सबसे अधिक है। इस कारण से, अगर आप सबसे समृद्ध रास्ता सभी शर्तें पूरी नहीं करना चाहते हैं, उनके मासिक धर्म के अपने कैलेंडर अनुसूची में चिह्नित करना सुनिश्चित और ovulation के दिनों में गिना।

पहले से ही है कि उस दिन से उस के लिए, आप काफी उपजाऊ दिन निर्धारित करने के लिए आसान हो जाएगा। आप ovulation के दिन की गणना करने के लिए कैसे पता नहीं है? यह माना जाता है कि यह चक्र के बीच में होता है है। यही कारण है, अगर आप मासिक धर्म आने हर 28 दिन, ovulation उनमें से चौदहवें पर होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह केवल एक मोटे अनुमान के आधार पर है, आप बहुत जल्दी से एक बच्चे को गर्भ धारण करने संभावनाओं को कम कर सकते हैं।

इस तरह की एक विधि केवल जो मासिक धर्म का एक स्पष्ट समय और बहुत स्थिर है के लिए उपयुक्त हो सकता है। और वास्तव में ovulation एक छोटे से पहले या थोड़ी देर बाद हो सकता है।

इस बिंदु की शुरुआत स्राव की उपस्थिति द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। अगर वे पारदर्शी हो जाते हैं, खींच - यह उपजाऊ दिन की शुरुआत का संकेत है। Ovulation तब होता है जब निर्वहन इतने सारे कि दैनिक स्थापना के बिना काम नहीं करते हो जाता है।

इसके अलावा जब ovulation सिंड्रोम होता है के लिए बाहर देखते हैं। क्योंकि आप पेट, जो पूरी तरह मासिक धर्म से संबंधित नहीं है में मामूली दर्द महसूस होगा यह समझने के लिए आसान है।

स्थिरता और रंग बदलना तथ्य है कि वे समृद्ध कर रहे हैं लवण, प्रोटीन और ग्लूकोज की वजह से precipitates। यह यह सब है और शुक्राणु के लिए एक आदर्श वातावरण प्रदान करता है।

तापमान माप द्वारा उपजाऊ दिनों की गणना करना

कई महिलाओं, गर्भाधान दिनों के लिए सबसे अनुकूल हमला करने से पहले, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। अपने छोटे, केवल 0.2-0.6 डिग्री में वृद्धि हुई है। इस जोखिम से एक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन कहा जाता है का कारण बनता है।

इस मामले में शरीर का तापमान गुदा के माध्यम से मापा जाना चाहिए। सुबह सबसे अच्छा यह है कि जब आप बिस्तर से बाहर निकलने का समय नहीं पड़ा है। इस विधि काफी सही रूप में आपके उपजाऊ दिन निर्धारित करने के लिए मदद करता है।

एक और अधिक सटीक प्राप्त करने के लिए कुछ महीनों के लिए सबसे अच्छा के तापमान को मापने और एक ही समय में यह एक विशेष नोटबुक में दर्ज परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

सामान्य तौर पर, सबसे सही तरीका पता करने के लिए जब आप अंडोत्सर्ग जाएगा, और इस तरह उपजाऊ दिन, - एक विशेष पकड़ ovulation परीक्षण। वे गर्भावस्था परीक्षण के रूप में एक ही प्रभाव के बारे में है। अर्थात, आप मूत्र और अपेक्षित परिणाम में पट्टी गीला करने की जरूरत है। आमतौर पर, पैकेज इन परीक्षणों, जो मासिक धर्म चक्र के बीच से कुछ दिन पहले किया जाना चाहिए के 5 शामिल हैं। यदि परिणाम सकारात्मक है, अपने प्रियजन के साथ एक रोमांटिक रात व्यवस्थित करने के लिए एक तत्काल आवश्यकता।

शराब, नींद की कमी, और संक्रामक रोगों काफी दृढ़ता से ovulation के समय को प्रभावित कर सकते हैं। तो अगर आप जल्दी से एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली रखें!