उत्पाद है कि आपके दांतों पर दाग छोड़

अगर आईने में मुस्कान और देखो, जहां वह मुस्कुरा दांत आदर्श से दूर हैं जवाब प्रत्येक व्यक्ति परेशान हो जाएगा। चमकदार सफेद दांत एक व्यक्ति और अधिक विश्वास कर सकते हैं, जबकि पीला दांत आप जितनी जल्दी हो सके एक मुस्कान को छिपाने के हैं। कई कारण है कि इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि अपने दाँत पीले, सफेद नहीं हो जाएगा, आनुवंशिकी के बाद से (कुछ लोगों को सिर्फ विफल रहता है) और जीवन शैली कारकों के साथ समाप्त इस तरह के अनियमित दांत ब्रश करने, धूम्रपान या तम्बाकू चबाने, और यहां तक कि के रूप में कर रहे हैं कुछ खाद्य पदार्थ खा रहा है।

कई खाद्य पदार्थ अपने दाँत पर दाग का कारण है क्योंकि वे एसिड कहा जाता है, टैनिन हो सकते हैं। यह इन टैनिन अपने दाँत चिपटना और उन्हें समय के साथ पीले रंग के हो, खासकर यदि आप खाने या सतत आधार पर इन उत्पादों पीने बनाते हैं। इन खाद्य पदार्थों को सेवन के बाद एक मुँह धोने आप दांत से टैनिन को धो मदद करते हैं, आप यह सुनिश्चित करें कि वे अभी भी पीला हो जाएगा अभी या बाद में, यदि आप एक ही खाना खाने के लिए जारी रखने के लिए हो सकता है। धब्बों के साथ निपटने के लिए केवल विश्वसनीय तरीका - अपने आहार से इन खाद्य पदार्थों की पूरी उन्मूलन है।

नहीं सबसे सुखद खबर? लगता है कि पीले दांत उम्र बढ़ने के बारे में और आपको कम आकर्षक बनाते हैं। किसी भी तरह से, आप खाद्य पदार्थ क्या आप meree चमकदार और सुंदर मुस्कान बनाने के बारे में पता करने की जरूरत है, तो आप पूरी तरह से उन्हें छोड़ने कर सकते हैं या कम से कम उनके उपयोग को कम करने, दांतों पर धब्बे की घटना की संभावना को कम करने के लिए। जब आप पूरी सूची देख, आप का विश्लेषण करने के जो इन उत्पादों में से अक्सर अपने जीवन में सामना होता है, और कितनी बार सक्षम हो जाएगा। और फिर इसके बारे में आप पूरी तरह से इस या उस उत्पाद का परित्याग या उसके उपयोग को कम करने की कोशिश करना चाहते है कि क्या एक निर्णय करने के लिए संभव हो जाएगा, लेकिन एक ही समय में भी सलाह का लाभ लेने के इन उत्पादों में से प्रत्येक के बारे में एक लेख में दिया जाता है।

कॉफी और चाय

कॉफी और चाय, टैनिन की बड़ी मात्रा में होते हैं, जिसके कारण इन पेय अक्सर दांत पर दाग का दोषी है। इस तरह के धब्बे की उपस्थिति से बचने के लिए, जबकि अपने पसंदीदा पेय पर पूरी तरह से हार नहीं है, तो आप एक ढक्कन के साथ एक कप का उपयोग कर सकते हैं। इससे पहले, यह पीने के लिए एक भूसे का उपयोग करने की सिफारिश की थी, और आप अभी भी इस सलाह का लाभ ले सकते है, तो मुँह के चारों ओर झुर्रियां का डर नहीं। लेकिन बेहतर अभी भी एक ढक्कन के साथ एक कप का उपयोग करने के, इस मामले में के रूप में, आप पेय मुंह में लंबे होने की अनुमति नहीं है, यह गले में लगभग तुरंत उपलब्ध है। सिवाय इसके कि आप मुँह है, जो पूरी तरह से सभी प्रयासों को नकारता में कॉफी या चाय धारण करने के लिए चाहते हैं। बस इसे डाल, बस कप के कवर का उपयोग करें। स्वाभाविक रूप से, इस तरह के पेय पदार्थ, जो लगभग हर व्यक्ति के जीवन के एक प्रभावशाली हिस्सा बनाते हैं, यह पूरी तरह से परित्याग करने के लिए मुश्किल है, तो आप विकल्प आपके लिए सही है कि चयन करना चाहिए।

शराब

आप इस अप्रिय अर्थ है कि अपने दाँत मिल पता है कि तुम शराब की कुछ घूंट पीने के बाद? ज्यादातर मामलों में हालांकि, इन धब्बों अल्पकालिक हैं, लेकिन वे और दांतों पर रह सकते हैं, कैसे अपने दाँत तरल अवशोषित के आधार पर। टैनिन भी शराब से दाग अपराधियों रहे हैं। एक और तथ्य है, जिसे आप कल्पना भी नहीं कर सकते हैं: लाल और सफेद शराब अन्य उत्पादों के दांतों पर धब्बे ख़राब कर सकता है। हालांकि व्हाइट वाइन दांतों पर दाग कारण अपने आप में नहीं है, यह मौजूदा स्पॉट गहरा बना सकते हैं। यह जो लोग सफेद शराब पीने दांतों पर दाग से बचने के लिए के लिए बुरी खबर है। आप शराब के साथ-साथ पानी पीते हैं, या शराब पीने के बाद, आप दाग को दूर करने और उन्हें दांतों पर निपटाने, उन सब को एसिड असुरक्षित साथ धोने से रोका जा सकता है। इस प्रकार, आप सिर्फ अपना मुँह कुल्ला करने के लिए मत भूलना, और नहीं लगता है कि व्हाइट वाइन अपने दाँत के लिए बिल्कुल सुरक्षित है पूरी तरह से शराब देने के लिए की जरूरत नहीं है,। यह गलत धारणा है एक व्यक्ति की तुलना में कहीं अधिक को मार डाला गया है।

पास्ता सॉस

चमकदार लाल रंग और टमाटर के उच्च अम्लता को देखते हुए मुश्किल से एक आश्चर्य है कि पास्ता सॉस भी दाग पैदा कर सकता है किया जाएगा। आप कभी-कभी इस चटनी आनंद लेने के लिए, लेकिन अभी भी अपने दांतों के सफेदी को बनाए रखने चाहते हैं, आप पकवान क्षुधावर्धक में जोड़ने के लिए, ब्रोकोली, पालक या अन्य साग से मिलकर की जरूरत है। ग्रीन्स अपने दाँत पर सुरक्षात्मक फिल्म का एक प्रकार छोड़ देता है, उन्हें सॉस और धब्बे के फलस्वरूप उपस्थिति के लिए चिपके से रोकता है।

जामुन

ग्रीष्मकालीन खुशी, ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रसभरी, अपने दाँत थोड़ा कम चमकदार बना सकते हैं। ये जामुन अक्सर इस तरह के उन है कि रेड वाइन छोड़ के रूप में दांतों पर दाग, कारण कर रहे हैं। हालांकि, उनमें से निपटने के लिए और अधिक कठिन है। के दौरान और जामुन खाने के बाद पानी का खूब पीते हैं, तो आप दाग को दूर कर सकते। हालांकि, यह ध्यान रखें कि आप किसी भी मामले में अपने दाँत ब्रश करने के लिए खाने के बाद सही नहीं किया जा सकता होगा महत्वपूर्ण है। आप तुरंत दांत एसिड दूर धोने के लिए है, लेकिन उन्हें तामचीनी टूथब्रश में रगड़ना नहीं करना चाहेंगे।

करी

समय के साथ उज्ज्वल और रंगीन करी अपने दाँत एक पीले रंग दे सकते हैं। आप अक्सर भोजन है कि हल्दी शामिल खाते हैं, करी और अन्य मसालों के लिए मसाले, आपको लगता है कि अपने दाँत से पहले के रूप में के रूप में अच्छा नहीं लग रहे हैं देख सकते हैं। टमाटर के आधार पर सॉस के साथ मामला है, तो आप अपने प्राप्त सब्जियां या फल भोजन और पानी के बहुत से जोड़ना चाहिए।

balsamic सिरका

Balsamic सिरका दोनों अम्लीय और उज्ज्वल है, लेकिन फिर भी, कई लोगों को आश्चर्य है कि यह दांतों पर धब्बे का कारण बनता है। आप अपने आहार में balsamic सिरका उपयोग जारी रखना चाहते हैं, तो आप कैसे एक सलाद या गोभी, जो दूषित पदार्थों के लिए एक बाधा हो सकती है में जोड़ने के लिए के बारे में सोचना चाहिए।

चुकंदर

यदि आप कभी भी पकाया बीट कर दिया है तो आप जानते हैं कि यह दाग छोड़ सकते हैं। चुकंदर में एक सुंदर माणिक लाल रंग है, लेकिन इसका मतलब यह है कि यह एक दाग है, जो एक परिणाम के रूप में लड़ने के लिए बहुत मुश्किल है छोड़ देता है। बीट - यह एक लोकप्रिय उत्पाद है कि आपके दांतों पर दाग छोड़ देता है, और उन लोगों के साथ है, तो आप शायद ही कभी बीट खाने की जरूरत और कम मात्रा में निपटने के लिए है।

सफेद उत्पादों का प्रयोग करें

अक्सर आप सुन सकते हैं कि दांत सफेद के लिए उत्पादों हानिकारक हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इन उत्पाद सुरक्षित हैं, जब तक कि आप उन्हें निर्देशों के अनुसार का उपयोग करें। उन्हें बहुत ज्यादा और भी अक्सर का उपयोग न करें, और आप उन के साथ कोई समस्या नहीं होगी। हालांकि, अगर आप अतिसंवेदनशीलता से ग्रस्त हैं, मानक सफेद उत्पादों को अपनी संवेदनशीलता समस्या को बढ़ा सकती हैं। किसी भी तरह से, आप निश्चित रूप से स्पॉट है कि उन लोगों के साथ निपटने के तरीके अपने दाँत पर दिखाई देते हैं, साथ ही साथ के बारे में अपने दंत चिकित्सक के साथ परामर्श करने की जरूरत है।