अपने हाथों से स्वीडिश लकड़ी की दीवार

समय, स्वीडिश वैज्ञानिकों व्यायाम लकड़ी सीढ़ियों विशेष अभ्यास का एक सेट प्रदर्शन करने के लिए डिजाइन किया गया है। इसके डेवलपर्स, और आज के कारण वे लकड़ी दीवार सलाखों कहा जाता है।

बच्चों के खेल क्षेत्र

खेल और स्वस्थ जीवन शैली और अच्छी शारीरिक फिटनेस का प्रतीक - दीवार सलाखों की दुनिया में। यह सबसे बहुमुखी और कार्यात्मक सिम्युलेटर माना जाता है। सफलता के साथ यह केवल स्पोर्ट्स हॉल में नहीं किया जाता है, लेकिन यह भी अपार्टमेंट में। बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए, नियमित शारीरिक गतिविधि एक छोटा सा खेल क्षेत्र की जरूरत है। किट एक रस्सी या शामिल हो सकते हैं रस्सी सीढ़ी, क्षैतिज सलाखों, व्यायाम के छल्ले, trapeze। किट के अनुसार आवश्यकतानुसार मंगाया जा सकता है। तथ्य यह है कि खेल उपकरण के चुनाव भारी है के बावजूद, बच्चों के लिए लकड़ी के दीवार सलाखों खेल क्षेत्र में एक निरंतर तत्व है और लगभग हर घर है। यह अधिक स्थान नहीं ले करता है। डिवाइस सरल है और अपने खुद के हाथों से बनाया जा सकता है।

सामग्री की पसंद

व्यावसायिक रूप से व्यापक रूप से उपलब्ध लकड़ी की दीवार सलाखों में। लेकिन यह काम खुद को प्रदर्शन करने के लिए सबसे अच्छा है। इस मामले में, आकृति, आकार और डिजाइन कमरे अंतरिक्ष और वित्तीय संसाधनों के साथ सहसंबद्ध किया जा सकता है। काम करने के लिए आवश्यक चित्र नहीं है। सब के बाद, वास्तव में स्वीडिश दीवार - सीढ़ी।

Softwood, राख, बीच - स्वीडिश बच्चों के दीवार की मुख्य सामग्री प्रदर्शन किया जा सकता है। लकड़ी की सतह स्पर्श करने के लिए मनभावन, एक फैंसी लकड़ी पैटर्न है एक पर्यावरण के अनुकूल सामग्री है। काम करने के लिए बबूल के लिए दो बार (150h3000 मिमी, 50 मिमी की धारा) की जरूरत है। मुस्कराते हुए एक फावड़ा के हैंडल का उपयोग कर सकते हैं। उनकी संख्या सीढ़ियों के कमरे की ऊंचाई पर निर्भर करता है और क्रमश:। वे हार्डवेयर या घर सुधार दुकानों पर बेचा जाता है। यह ऊपरी क्रॉसबार धारक के निर्माण के लिए 22 मिमी मोटी प्लाईवुड के दो टुकड़े की जरूरत है। सभी बोर्डों, सूखी चिकनी, यहां तक कि और समुद्री मील से मुक्त होना चाहिए। के लिए खोज रहे धातु कोनों, फर्नीचर बोल्ट या संबंधों, पेंच और गोंद।

अलग-अलग तत्वों की तैयारी

शास्त्रीय विन्यास दीवार सलाखों टी के आकार का। के लिए इसके उत्पादन इच्छा की आवश्यकता होती है पहेली, ड्रिल नीचे या ड्रिल छेद देखा, sandpaper, ड्रिल और रिंच के तहत पेंच, पेचकश या पेचकश।

पहले चरण - रैक तैयार करने के लिए है। गैर के माध्यम से में छेद सलाखों drilled रहे हैं हर 200-230 मिमी के बारे में 20 मिमी गहरी। बेहतर बीच में नहीं है, लेकिन बाहरी छोर के करीब उपयोग में, ड्रिल छेद, पैर कदम पर और एक दीवार के खिलाफ नहीं रखा। इस स्तर पर, आप दीवार लगाने के लिए शिकंजा के साथ कोनों टाई कर सकते हैं। सतह रेत से भरा सलाखों sandpaper। फिर, दो कारतूस ऊपरी क्रॉसबार फिक्सिंग के लिए प्लाईवुड में कटौती कर रहे हैं। प्रपत्र में वे पत्र "जी" के कुछ याद ताजा कर रहे हैं। इसलिए, लकड़ी क्षैतिज पट्टी के साथ दीवार सलाखों एक टी के आकार विन्यास है। फावड़ियों से कलमों 500-600 मिमी अप करने के लिए भागों में काट लें। यह भविष्य क्रॉसबार। सभी डिजाइन विवरण ध्यान से रेत से भरा रहे हैं श्रम लागत को कम करने के क्रम में, आप ग्राइंडर उपयोग कर सकते हैं। एक विशिष्ट रंग घटकों दाग के साथ इलाज किया जा सकता देने के लिए।

जटिल निर्माण

सभी भागों के लिए तैयार और प्रसंस्कृत sandpaper, चिकनी और चिकनी, कोई किसी न किसी किनारों के साथ कर रहे हैं - एक साथ इकट्ठा किया जा सकता है संरचना। बबूल है, जो एक क्षैतिज स्थिति में है में से एक में, तैयार छेद क्रॉसबार पहले से चिपकने वाला के साथ लेपित में डाला जाता है (यह दोनों PVA और "टोक़" हो सकता है)। आइटम छेद में आराम से फिट होना चाहिए। उनमें से शीर्ष पर दूसरे पोस्ट पर डाल दिया। यह तो वे गठबंधन और सीढ़ी को इकट्ठा करने के लिए आसान कर रहे हैं सही ढंग से गणना, निशान और छेद करने के लिए महत्वपूर्ण है। रैक के माध्यम से अंत में प्रत्येक क्रॉसबार zasverlivayut और पेंच जकड़ना। दोनों पक्षों पर एक सर्जरी कर। तरह से सीढ़ियों के ऊपर करने के लिए फर्नीचर बोल्ट की या घूमने वाला दरवाज़ा इकाई (लगभग 600 मिमी हटाने) के लिए टाई चिपका "कान"। यह सुरक्षा के लिए प्रत्येक पक्ष पर कम से कम चार फास्टनर किया जाना चाहिए। लकड़ी की दीवार सलाखों वार्निश, पानी आधारित और कई परतों में। और आखिरी बिंदु: सिर पेंच समाप्त संरचना सजावटी टोपियां बंद कर दिया है।

स्थापना और बढ़ते

एल आकार खेल छोटे अपार्टमेंट में सबसे अधिक आरामदायक के कोनों। वे थोड़ा स्थान ले, और कमरे की दीवार से जुड़े होते हैं। निर्माण के बाद अच्छी तरह से सूखा है, यह चयनित स्थान पर स्थापित किया जा सकता।

प्रदर्शन करने के लिए विभिन्न व्यायाम दीवार अंतरिक्ष के बारे में होना चाहिए। कोई छत निलंबित संरचनाओं नहीं हो सकता है। खेल क्षेत्र plasterboard की दीवारों, उन पर घुड़सवार प्रणाली नहीं किया जा सकता चारों ओर नहीं करना चाहिए।

मजबूती से दीवार से संरचना लंगर के लिए, यह अलग-अलग ऊंचाइयों पर तीन धातु वर्गों में से प्रत्येक रैक संलग्न करने के लिए आवश्यक है। छेद की दीवार में सही स्तर पर। तब वे ठोक लंगर बोल्ट कोनों में छेद के माध्यम से। और अपने ही हाथों से स्वीडिश लकड़ी की दीवार बना दिया। एक बच्चे को यह करने में संलग्न करने के लिए अनुमति देने से पहले, एक वयस्क के बल पर इमारत की कोशिश करनी चाहिए।

सुविधाओं और सुरक्षा

अगर वांछित, खेल क्षेत्र उन्नत किया जा सकता। इसके अतिरिक्त एक रस्सी, एक अंगूठी या एक रस्सी सीढ़ी लटका। 80 किलो - मुस्कराते हुए के लिए है, जबकि पक्ष प्लेटों 120 किलो पर अधिकतम अनुमेय लोड: लकड़ी की दीवार सलाखों एक नुकसान है। कक्षाओं के लिए एक जिम चटाई है, जो एक गिरावट के मामले में बच्चे की रक्षा करेगा खरीदने के लिए की जरूरत है। परिसर के निकट हार्ड किनारों और कोनों के साथ प्रस्तुत नहीं किया जाना चाहिए। समय-समय पर विश्वसनीयता और व्यक्तिगत बंधन तत्वों की अखंडता की जाँच करें। जब आपरेशन की सिफारिश लोड वजन से अधिक होने की आवश्यक नहीं है (कई बच्चों के साथ-साथ व्यवसाय निषिद्ध है)।

स्वीडिश दीवार - घर पर अभ्यास करने के लिए एक बहुमुखी ट्रेनर है। सभी उम्र और वयस्कों के बच्चों को शामिल कर सकते हैं। व्यायाम में मदद मिलेगी बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, मुद्रा और स्कोलियोसिस के उल्लंघन को रोकने के लिए, विकसित दृढ़ता, दृढ़ता, दृढ़ संकल्प और साहस। और शायद मदद भविष्य खिलाड़ी और चैंपियन को शिक्षित।