अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ फ्लैट: लक्षण और उपचार, तस्वीर। पुलिस का सिपाही - यह क्या है?

पैर मुख्य लिंक समर्थन शरीर से एक है। इसका क्षेत्रफल कुल शरीर की सतह के बारे में 1% है। हालांकि, यह खातों थोक लोड के लिए मानव शरीर के द्रव्यमान के बराबर है। गद्दी, समर्थन, संतुलन: पैर कई कार्य है। के तहत अपने चाप के कुछ कारक के प्रभाव से विकृत है, यह इस तरह के फ्लैट पैर के रूप में एक रोग विकसित करता है,। नतीजतन, यह अपने सदमे एकमात्र सुविधाओं है कि अप्रिय जटिलताओं के साथ है अवशोषित खो देता है।

पुलिस का सिपाही - यह क्या है?

मानव पैर 26 हड्डियां होती हैं। वे जोड़ों और स्नायु, जो tendons और मांसपेशियों के आंदोलन को नियंत्रित से जुड़े रहे हैं। एक स्वस्थ में मानव पैर अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य: 2 का एक सेट है। वे उंगलियों के आधार और एकमात्र के अंदरूनी किनारे पर स्थित हैं। चलते वक्त, एक व्यक्ति पूरी तरह से पैर पर समर्थित नहीं है। : आमतौर पर तीन अंक शामिल एड़ी की हड्डी, छोटी उंगली और अंगूठे के नीचे क्षेत्र। यदि स्नायुबंधन और पैर की मांसपेशियों को कमजोर है, यह अपने आकार को बदल शुरू होता है। यह धीरे धीरे फ्लैट हो जाता है। चलते वक्त, एक व्यक्ति एकमात्र सतह पर भरोसा करने के लिए मजबूर किया जाता है। नतीजतन, सदमे अवशोषित गुण बिगड़ना, पुलिस का सिपाही का विकास। फोटो तनाव पैर इस लेख में प्रस्तुत किया।

मेहराब, स्प्रिंग्स या लीवर के रूप में कार्य जीव पर कम से कम प्रभाव के साथ सहज आंदोलन को सुनिश्चित करना। इस लिंक को नुकसान पूरे सिस्टम के विघटन की ओर जाता है। जीव एक माना जाता है। एक प्रणाली में कोई भी परिवर्तन जरूरी अन्य के कामकाज प्रभावित करते हैं। फ्लैट पैर कूल्हे और घुटने के जोड़ों, रीढ़ की विकृति को नुकसान हो सकता है। पैर उनके कार्यों के साथ सामना नहीं कर सकते, वे ऊपर स्थित संरचना करने के लिए आगे बढ़ रहे हैं। रीढ़, घुटने और कूल्हे जोड़ों इस तरह के एक लोड के लिए अनुकूलित नहीं कर रहे हैं, ताकि वे आसानी से क्षतिग्रस्त कर रहे हैं।

रोगों के वर्गीकरण

हम पैर के दो सेट। अनुदैर्ध्य और - इसलिए, यह रोग के उचित चयन रूपों है अनुप्रस्थ फ्लैट। लक्षण और प्रत्येक के उपचार के नीचे चर्चा। वहाँ भी मिश्रित (संयुक्त) संस्करण बीमारी है।

रोग के प्रकार के वर्गीकरण भी जन्मजात और अधिग्रहण पुलिस का सिपाही के चयन शामिल है। पहला मामला अत्यंत दुर्लभ है और भ्रूण के असामान्य विकास का परिणाम है। एक्वायर्ड पुलिस का सिपाही किसी भी उम्र में हो सकता है। यह, बारी में, कई उप प्रकार में विभाजित किया जाता है:

• स्थिर (मांसपेशी टोन में कमी के कारण होता है);
• क्षीण (जीव में विटामिन डी की कमी की वजह से पेशी प्रणाली कमजोर हो);
• लकवाग्रस्त (पोलियो के खिलाफ विकासशील);
• दर्दनाक (यह चोटों और अस्थि भंग का एक परिणाम के रूप में प्रकट होता)।

पुलिस का सिपाही के लक्षण

क्या संकेत फ्लैट पैर को रोकने के लिए समय पर ध्यान देना? रोग के लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। इसके बारे में बहुत पहला संकेत व्यस्त दिन के अंत में अपने पैरों में एक मजबूत दर्द माना जाता है। एकमात्र और निचले पैरों प्रफुल्लित की शाम तक, ऐंठन दिखाई देते हैं। महिलाओं ने अपने ऊँची एड़ी के जूते पर चलना मुश्किल हो जाता है। पुराने जूते से पैर के वृद्धि के कारण छोड़ देना और एक नया, लेकिन बड़े खरीदने के लिए है। धीरे-धीरे दर्द ऊपर फैली हुई है, घुटने और कूल्हे के जोड़ों के लिए आगे बढ़ते हैं। इन सुविधाओं को सिर्फ फ्लैट नहीं की विशेषताएँ हैं। इसी तरह के लक्षण वैरिकाज़ नसों के साथ हो। हालांकि, इस बीमारी के इलाज पूरी तरह से अलग की आवश्यकता है।

खुद को शांत करने के लिए, एक साधारण परीक्षण बाहर ले जाने के लिए घर पर हो सकता है। इस तलवों रंजक चिकना के लिए (उदाहरण के लिए, शानदार हरे या आयोडीन)। फिर, कागज के एक टुकड़े पर इस तरह से एक छाप छोड़ कि पैर पर भार वर्दी था। उसके बाद, पैर की उंगलियों के एड़ी से पदतल कतरनों के समानांतर एक रेखा खींचना। बाहरी छोर के लिए पैर के गहरे हिस्से करने के लिए खड़ा रखो। एकमात्र अड़चन की छाप कम से कम आधा पहली पंक्ति करने के लिए खड़ा तैयार लेता है, तो आप फ्लैट पैर है। इस योजना का फोटो उदाहरण नीचे दिखाया गया।

रोग प्रक्रिया के कारण

फ्लैट - यह की विशेषता एक गंभीर बीमारी है पैर के विकार। साधारण जीवन में, इस दोष कोई भी ध्यान देता है। पता रोग के लक्षण, क्रम में अपनी सुधार के लिए समय पर कदम उठाने चाहिए। बीमारी के कारण दोनों बाह्य और आंतरिक हो सकता है। अपने ही अलमारी की ओर आधुनिक जीवन और खारिज रवैया की लय ध्यान में रखते हुए, कभी कभी फ्लैट एक मिश्रित एटियलजि है। यहां तक कि सभी अपने पसंदीदा जूते पैर के विकार भड़काने कर सकते हैं। क्यों? एकमात्र जूता उत्कृष्ट गद्दी से लैस है। वे पूरा भार ले, एड़ी फिक्सिंग। नतीजतन, मांसपेशियों को आराम, सभी शर्तों एक समस्या के विकास के लिए इस तरह के फ्लैट पैर के रूप में बनाया जाता है। क्या एक फ्लैट है, यह कैसे पैदा होती है, यह अब स्पष्ट है।

रोग के आंतरिक कारणों में लौटने के बाद यह precipitating कारकों की एक संख्या ध्यान देने योग्य है। सबसे पहले, यह सहवर्ती रोगों की उपस्थिति है। उनमें से सम्मान गठिया जगह लेता है। यह न केवल उपास्थि, लेकिन स्नायुबंधन कि पैर समर्थन के लिए जिम्मेदार हैं प्रभावित करता है। चोट और पैर करने के लिए यांत्रिक क्षति भी पैर दोष के विकास में योगदान।

बाह्य कारकों के प्रभाव को आसानी से जूते के चुनाव के लिए अपने स्वास्थ्य की देखभाल करता है, तो और चौकस रोका। पुलिस का सिपाही के बहिर्जात कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अत्यधिक व्यायाम;
• रोजगार की वजह से गतिविधि की कमी;
• हार्मोन संबंधी विकार, गर्भावस्था;
• गलत तरीके से जूते मिलान नहीं हुआ।

अनुदैर्ध्य फ्लैट

रोग के इस रूप में अनुदैर्ध्य मेहराब को कम करने की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैर की लंबाई में वृद्धि हुई है। नतीजतन, फर्श के साथ एकमात्र पूर्ण संपर्क। विरूपण सुविधा की मुख्य भूमिका पैर की अंदरूनी किनारे और सीधे फर्श की सतह के बीच की खाई को कम करने protrudes। मुद्गरपाद के निदान के साथ मरीजों को समय के साथ विकसित करता है।

वहाँ पुलिस का सिपाही के अनुदैर्ध्य रूप से तीन डिग्री कर रहे हैं:

1. विकास के पहले चरण में कोई स्पष्ट विरूपण बीमारी है। पैरों में असुविधा लंबे भार के बाद दिखाई देता है। जब दर्द दबाया।
2. दूसरी डिग्री पैर के कट्टर में एक परिवर्तन की विशेषता है। दर्दनाक बेचैनी प्रवर्धित और टखनों और shins के लिए वितरित किया जाता है। स्नायु धीरे-धीरे उनके लोच खो देते हैं।
3. रोग की तीसरी डिग्री स्पष्ट पैर विकृति होती है। पैरों में दर्द भी शाम में नहीं हैं। वहाँ पीठ में तकलीफ है, काम करने की क्षमता कम कर दिया। "तीसरी डिग्री के अनुदैर्ध्य फ्लैट" के निदान के साथ एक व्यक्ति एक सामान्य जूता में चलना मुश्किल है।

फ्लैट पार

में पैर की लंबाई की बीमारी के लिए इस प्रपत्र कम हो जाता है, अंगूठे को अस्वीकार कर दिया और मध्यम है - विकृत। उन्होंने molotoobrazny उपस्थिति हो जाता है। अंगूठे के आधार पर वहाँ शंकु के रूप में एक छोटे से सील है।

क्रॉस के आकार का फ्लैट पैर की तीन डिग्री कर रहे हैं। अपने मतभेदों को बड़े पैर की अंगुली का विचलन के कोण की वजह से कर रहे हैं।

1. पहली डिग्री - यह कमजोर अनुप्रस्थ पुलिस का सिपाही व्यक्त की है। लक्षण दिखाई देते हैं के रूप में यह प्रगति करता है। बड़े पैर की अंगुली का विचलन 20 डिग्री से अधिक नहीं है। व्यायाम के बाद दर्दनाक बेचैनी प्रकट होता है। पैदल कॉर्न्स स्पष्ट रूप से 2-4 उंगलियों के क्षेत्र में दिखाई दे रहे हैं।
2. द्वितीय श्रेणी के में विक्षेपन कोण अब 35 डिग्री है। जब आप तलवों में जलन की भावना लोड, कॉर्न्स आकार में बड़े होते हैं।
3. रोग की तीसरी डिग्री पुराने दर्द की विशेषता है। विक्षेपन कोण 35 डिग्री से अधिक है। कुछ रोगियों को bursitis का विकास। यह रोग पेरीआर्टीकुलर बैग की सूजन के साथ है।

अलग से मिश्रित फ्लैट पर विचार करें। क्या अनुदैर्ध्य और है अनुप्रस्थ फ्लैट पैर, हम पहले से ही विचार किया है, और इस विकृति लक्षण है, जो दोनों प्रकार के लिए विशिष्ट है के साथ है। मिश्रित रूप लक्षणों की अभिव्यक्ति गंभीरता का अधिक की डिग्री है।

क्या बच्चों फ्लैट पैर में अलग है?

पांच साल तक बच्चे को की लेग एक नाजुक संरचना प्रारंभिक अवस्था में है। इसलिए, माता-पिता के लिए एक महान जिम्मेदारी है। वे रोग चेतावनी दी है चाहिए, यह पता लगाया और जल्द उपचार इलाज किया।

बच्चे शायद ही कभी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करते हैं। वे संकेत करने की कोशिश कर रहे हैं, तो माता-पिता उन्हें ध्यान नहीं देते हैं। बच्चे एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व, वे निरंतर गति, जो आमतौर पर थकान के साथ है में हैं। लेकिन वहाँ कुछ बिंदुओं है कि माता पिता पर ध्यान देना चाहिए:

• पैर की मेहराब के सपाट;
• असमान रूप से पहना जूते;
• खेल जाने के बाद पैरों में दर्द के बच्चे की शिकायतों।

बच्चे की चाल बदल गई है तो इसे स्थानांतरित करने के कम हो गया है, यह एक podiatrist परामर्श करने के लिए आवश्यक है। एक अनुभवी पेशेवर एक प्रारंभिक चरण फ्लैट में पहचान कर सकते हैं। लक्षण और बच्चों में इस बीमारी के इलाज वयस्कों में उन लोगों से अलग नहीं है। केवल सुविधा रोग प्रक्रिया के उलटने है। बच्चे के क्रमिक परिपक्वता की बीमारी से एक प्राकृतिक राहत के साथ है। पैर 13 साल तक का गठन किया गया है। इस अवधि के दौरान यह शारीरिक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक है (दौड़ना, घूमना)। नतीजतन, मांसपेशियों सौहार्दपूर्वक का विकास शुरू हो, और पैर सही आकार मिल जाएगा।

मेडिकल परीक्षा

वयस्कों और बच्चों में फ्लैट पैर रोग के नैदानिक लक्षणों के आधार पर निर्धारित किया जा सकता है। रोगी के रोग प्रक्रिया गंभीर परीक्षा की सीमा का आकलन करने के लिए आवश्यक है। यह कुछ आइटम शामिल हैं। वे हैं:

1. Plantography फिंगरप्रिंट का उपयोग करके रोग प्रक्रिया की गंभीरता निर्धारित करते हैं। इस प्रयोजन के लिए पैर लागू किया जाता है methylene नीले दाग समाधान। फिर कागज के एक रिक्त पत्रक पर प्रिंट कर सकते हैं। Plantography राज्य वाल्टों पैर का एक संकेत देता है।
2. फ्रीडलैंड विधि द्वारा podometrics इसकी लंबाई के ढेर की ऊंचाई का प्रतिशत मूल्यांकन करने के लिए अनुमति देता है।
3. क्लीनिकल विधि एक विशेष त्रिकोण के निर्माण पर आधारित है। इसकी नींव सिर से दूरी है प्रपदिकीय हड्डी का कंद एड़ी करने के लिए। त्रिकोण के शीर्ष केंद्र में स्थित है। एक प्रपदिकीय सिर करने के लिए - पहले चरण उच्चतम बिंदु केलकेनीयल गाठदारपन, दूसरे तक पहुँचता है। आम तौर पर, मेहराब ऊंचाई 60 सेमी से अधिक नहीं होना चाहिए।
4. एक्स-रे विधि भी त्रिकोण के निर्माण पर आधारित है, लेकिन इस मामले में शीर्ष पर मापा कोण। यह पैरामीटर 130 डिग्री अधिक नहीं होनी चाहिए।

सर्वेक्षण के परिणामों के आधार पर, एक आर्थोपेडिक सर्जन निदान की पुष्टि और उपचार सिफारिशों दे सकते हैं।

साथ फ्लैट पैर सेना ले? यह सवाल कई युवा पुरुषों के लिए जो वयस्कता की उम्र तक पहुँच चुके हैं परेशान। एक भरती होनेवाला पैर विकृति ग्रेड 1 या 2 का निदान है, यह सशस्त्र बलों में सेवा के अधीन किया जाएगा। जब युवा सेना से अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ फ्लैट 3 डिग्री का विमोचन किया। उन्होंने कहा कि जारी किए गए एक सैन्य कार्ड चिह्नित "आंशिक रूप से फिट।"

उपचार दिशानिर्देश

फ्लैट, कई ध्यान नहीं देते हैं, पहला लक्षण पर ध्यान न दें। वास्तव में, यह एक गंभीर और तेजी से विकसित विकृति विज्ञान, चिकित्सा लगभग असंभव है। पूरी तरह से ठीक हो यह केवल, बचपन में हो सकता है जब पैर अंत तक नहीं बनाया गया है। वयस्कों में, उपचार रोग की प्रगति को धीमा और जटिलताओं को रोकने के उद्देश्य से है। रोग प्रक्रिया का उपचार जटिल है। रोगी की मांसपेशियों को मजबूत, दर्द, प्रगतिशील रोक अनुदैर्ध्य / पार्श्व फ्लैट को समाप्त। लक्षण और बीमारी के इन प्रकार के उपचार के लगभग समान हैं। उपचार की आधुनिक विधियों पर अब और अधिक विस्तार।

भौतिक चिकित्सा के साथ संयोजन में ड्रग्स दर्द को खत्म करने में मदद करता है। मरीजों प्रणालीगत दर्दनाशक दवाओं निर्धारित ( "आइबूप्रोफेन", "एस्पिरिन"), और साथ ही सामयिक आवेदन के लिए एक मरहम ( "कर्तव्य", "Voltaren")।

उपचार के आधार भौतिक चिकित्सा है। आधारित आर्थोपेडिक रोग चरण और रोगी की उम्र अभ्यास का एक सेट को चुनता है। एक अच्छा उपचारात्मक प्रभाव एक पैर की मालिश की जाती है। नियमित रूप से उपचार रक्त परिसंचरण को सामान्य बनाने, मांसपेशियों टोन में सुधार करने में मदद। दुर्भाग्य से, इन सभी उपचार केवल रोग की प्रारंभिक अवस्था में प्रभावी रहे हैं। आपरेशन - केवल एक ही विकल्प गंभीर पैर विकृति के साथ मदद करता है।

बच्चों में इस रोग के उपचार एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता है। अक्सर युवा रोगियों में साथ अनुदैर्ध्य फ्लैट का निदान (जो विकृति है नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, सभी माता पिता के बारे में पता होना चाहिए)। पैथोलॉजी पूरी तरह से समय पर यह पता लगाने के द्वारा इलाज। हड्डियों, स्नायुबंधन और बच्चे रूढ़िवादी चिकित्सा के लिए अतिसंवेदनशील की मांसपेशियों। एक सकारात्मक उपचारात्मक प्रभाव भौतिक चिकित्सा और मालिश दिया जाता है। अपने बच्चे को एक जन्मजात फ्लैट पैर है, यह जीवन के पहले दिनों से चंगा करने के लिए शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए, विशेष पट्टियों और splints का उपयोग करें।

फ्लैट खतरनाक है?

मानव शरीर एक इकाई के रूप में काम करता है। के बीच सभी अधिकारियों वहाँ न केवल शारीरिक बल्कि कार्यात्मक कनेक्शन हैं। जब गुरुत्वाकर्षण का केंद्र ऑफसेट पुलिस का सिपाही उठता है। संतुलन व्यक्ति के लिए लगातार विपरीत दिशा में सीधे रास्ते करने के लिए मजबूर कर रहा है। विरूपण बढ़ जाती है, और वापस के साथ काफी समय के साथ गोल है। आसन का उल्लंघन और फ्लैट पैर समान विकास कारणों की है। यह संयोजी ऊतक, मांसपेशियों, साथ ही मोटापे की एक कमजोरी है। एक स्वस्थ व्यक्ति में मेहराब एक शॉक अवशोषक किया जाता है। जब वह पुलिस का सिपाही खो दिया है। नतीजतन, रीढ़ की हड्डी और घुटने बढ़े हुए लोड करने के लिए है। यह और भी दृढ़ता से तुला मुद्रा, स्कोलियोसिस की ओर जाता है।

फुट विकृति अन्य विशिष्ट जटिलताओं, सहित के विकास का कारण बन सकते हैं:

• अंतर्वर्धित नाखून;
• उंगलियों की वक्रता;
• एड़ी स्पर्स;
• पैरों में अपक्षयी परिवर्तन;
• मुद्गरपाद।

इस निदान के साथ बच्चों में भी टूटा पैर गद्दी है। नतीजतन, आंदोलन पर शरीर कंपन पैर और रीढ़ की हड्डी में फैलता है। जोड़ों की निरंतर जलन सूजन उत्पन्न करता, गठिया विकसित करता है। रीढ़ की हड्डी पर पुलिस का सिपाही प्रभाव उसकी वक्रता में दिखाई देता है। बाल लगातार पैर और सिर में दर्द से ग्रस्त, स्कूल प्रदर्शन काम करने के लिए अपनी क्षमता और छोड़ने।

बच्चों और वयस्कों में इस रोग की रोकथाम

फ्लैट पैर के विकास निकालने के लिए आपको समय-समय पर इसकी रोकथाम आचरण करना चाहिए। सबसे पहले, डॉक्टरों जूते पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। आज, लगभग हर आप एक विशेष आर्थोपेडिक जूते और इन्सोल खरीद सकते हैं की दुकान। बच्चों के लिए इसी तरह की वस्तुओं की रेंज अपनी विविधता के साथ प्रभावित करता है। जूते मत भूलना और इन्सोल पैर विकृति को दूर नहीं कर सकते। वे केवल अपने विकास को रोकने के।

मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए इसके विपरीत स्नान करने के लिए उपयोगी है। यह बारी-बारी से ठंडे और गर्म पानी की एक बेसिन में पैर डुबकी किया जाना चाहिए। इसके अलावा, मांसपेशियों के मजबूत बनाने वस्तु के रूप में विटामिन की नियमित रूप से सेवन (ए, ई, सी, डी) और खनिज (जैसे शामिल तांबा, सेलेनियम, कैल्शियम) की सुविधा।

बच्चों में फ्लैट पैर की चेतावनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए शुरू कर सकते हैं। माना जाता है उपयोगी कला सबक, स्कीइंग और घुड़सवारी। गर्मियों में आप mown घास, बजरी पर नंगे पांव चल सकते हैं। ये दैनिक सैर के पैर की छोटी मांसपेशियों की गतिशीलता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।