अण्डाकार ट्रेनर

तथ्य यह है कि एक सक्रिय जीवन शैली में मदद करता है स्वास्थ्य रखने के लिए - वह हर कोई जानता है। लेकिन पालन कैसे यह मुश्किल है करने के लिए है कि, अगर पूरे दिन कंप्यूटर पर बैठने के लिए: काम काम है। इस तरह के व्यस्त लोगों के सिमुलेटर आया मदद करने के लिए।

उनमें से एक है, जो यहां तक कि जो खेल में लगे हुए कभी नहीं के लिए उपयोगी हो सकता है - एक अण्डाकार ट्रेनर है। वह सिर्फ शरीर को प्रशिक्षित करने के क्रम में नाड़ी तंत्र और उसके जोड़ों डाल करने के लिए की जरूरत है। कंपनी की वेबसाइट पर लॉग ऑन करके, आप घर के लिए एक अण्डाकार ट्रेनर चुन सकते हैं।

अण्डाकार सिम्युलेटर - दो घटकों का एक आदर्श संयोजन: स्टेपर के "ट्रेडमिल"। प्रशिक्षण मोड पर सेट किया जा सकता है: सभी की क्षमता और शरीर के शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है। लेकिन सभी आवश्यक भार में धीरे-धीरे, मांसपेशियों अतिभारित महसूस नहीं करना चाहिए। सिम्युलेटर आगे पीछे घूमना, साइकिल चलाना या स्कीइंग के अनुकरण प्रदान करता है। एक ही समय में आंदोलन के प्रक्षेपवक्र - अंडाकार। पारंपरिक से इस इकाई के लाभ है कि में यह अलग-अलग मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने के लिए अनुमति देता है। यह मई, घर और फिटनेस क्लब अण्डाकार ट्रेनर के लिए। यह कैसे चयन करने के लिए, साइट prizer.ru में मदद मिलेगी।

  सहायता सिम्युलेटर। सभी उम्र के लोगों के लिए, अमूल्य है। लोड की मदद से सॉफ्टवेयर के द्वारा समायोजित किया जा सकता कैलोरी जला करने के लिए। प्रशिक्षण के आधे घंटे के बाद 350 कैलोरी अप करने के लिए खो सकते हैं। बेशक, यह एक बहुत ही गहन मोड या मध्यम पर है। इस प्रक्रिया में भागीदारी और पैर और हाथ के माध्यम से, कई मांसपेशी आदमी अवगत कराया। इस तरह के एक सिम्युलेटर, बुजुर्ग प्रशिक्षित कर सकते हैं उनके जोड़ों के लिए डर के बिना। ओवरलोडिंग से बचने के लिए, यह नाड़ी पर नजर रखने और शुरू करने कक्षाएं, अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करने के लिए आवश्यक से पहले आवश्यक है।

क्लब और उनमें से विभिन्न प्रकार की कोशिश - अण्डाकार व्यायाम के चुनाव निर्धारित करने के लिए, यह फिटनेस में बाहर काम करने के लिए आवश्यक है। हम इकाइयों, जो करने के लिए प्रोग्राम किया जा सकता करने के लिए हमारे ध्यान में चालू करना होगा। उन्हें पेडल करने के लिए पूरी तरह से और सुचारू रूप से चले गए। प्रदर्शन हृदय गति, गति और जिस तरह की दूरी, रोजगार की अवधि को प्रतिबिंबित करना चाहिए। बिहार उपयुक्तता ATHLON कार्यक्रम - सिम्युलेटर हो सकता है के इस दृश्य में। कार्यक्रमों की एक विस्तृत चयन के साथ यह कॉम्पैक्ट मॉडल। पैडल सुचारू रूप से और चुपचाप चले जाते हैं। सिम्युलेटर 4 कार्यक्रम है कि नाड़ी की निगरानी करता है और शरीर की दशा से संबंधित प्रशिक्षण को विनियमित के साथ सुसज्जित है। मीटर हथियार और माप में स्थित नाड़ी प्रशिक्षण को रोके बिना किया जा सकता है। एलसीडी मॉनिटर कई कार्य करता है और गति और क्रांतियों की संख्या, रेंज दूरी नाड़ी प्रदर्शित करता है। शरीर फैट कार्यक्रम शरीर में वसा का प्रतिशत दिखाता है। व्यायाम आसानी से परिवहन रोलर्स की वजह से, कमरे में चारों ओर ले जाता है।