Homeroom: "धूम्रपान के खतरों पर।" अंतर्राष्ट्रीय दिवस के बाहर निकलने

स्कूल में शिक्षा सटीक विज्ञान और मानविकी के क्षेत्र में न केवल बुनियादी ज्ञान को जानने के लिए, लेकिन यह भी जीवन के लिए उपयोगी जानकारी प्रदान अवसर देता है। जूनियर और सीनियर वर्ग में बहुत ही कम स्कूली बच्चों के बीच धूम्रपान करने वालों की बढ़ती संख्या को देखते हुए धूम्रपान के खतरों के एक शांत घंटे खर्च करने के लिए शुरू कर दिया। इसका मुख्य उद्देश्य - छात्रों नकारात्मक प्रभाव है कि धूम्रपान से परिणाम के लिए संप्रेषित करने के लिए। निर्माण करने के लिए कैसे एक शांत घंटे धूम्रपान, जो आवश्यक है बताने के लिए है, और जब यह करने के लिए के खतरों के इस लेख में बताया गया है।

छोड़ने के अंतर्राष्ट्रीय दिवस की कहानी

आमतौर पर धूम्रपान के खतरों इंटरनेशनल के ढांचे में किया जाता है के बारे में Homeroom छोड़ने का दिन। दिन की तिथि हर साल बदलता है, के रूप में यह नवंबर के तीसरे गुरुवार को मनाया जाता है। 2017 में, के अंतर्राष्ट्रीय दिवस की तारीख छोड़ने, और छात्रों के लिए धूम्रपान घंटे के खतरों के बारे में जानकारी रखने का एक परिणाम के रूप 16 नवंबर को है। पहली बार के लिए लोगों को 1977 में इस घटना पर ध्यान देना शुरू कर दिया। छोड़ने के अंतर्राष्ट्रीय दिवस आयोजित करने का निर्णय अमेरिकन कैंसर सोसायटी से आया है। उनके विचार में, इस छुट्टी तंबाकू निर्भरता के प्रसार कम हो जाएगा की शुरूआत, धूम्रपान के खिलाफ लड़ाई में बहुत से लोगों को शामिल करना और धूम्रपान के अपरिवर्तनीय परिणामों की जनता में जागरूकता को बढ़ावा मिलेगा। को ठीक ढंग से करने के लिए और एक समय पर ढंग क्रम छात्रों के लिए आवश्यक जानकारी देने के लिए में, यह धूम्रपान के खतरों पर एक अनिवार्य वर्ग घंटे की व्यवस्था करने का निर्णय लिया गया।

कक्षा घंटों की संरचना

इससे पहले कि आप यह पता लगाने की क्या बता और क्या करने के लिए कक्षा घंटे में चर्चा करने के लिए, आप अपने विषय और शीर्षक पर फैसला करने की जरूरत है। सबसे आम विषयों, यदि आप धूम्रपान के खतरों के बारे में संक्षेप में बात करने के लिए की जरूरत है: "मैं धूम्रपान नहीं करते और आपको सलाह नहीं है!" "मुझे बताओ स्मोकिंग अपने फर्म" नहीं "," "धूम्रपान - स्वास्थ्य नुकसान।" इस प्रकार, पहले मामले में यह गैर धूम्रपान न करने के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने और अपने अनुभवों को साझा आवश्यक है, दूसरा एक बड़ी हद तक, यह लत और तीसरे विषय से निपटने के लिए कैसे शरीर पर सिगरेट के सभी नकारात्मक प्रभाव को प्रकट करने की अनुमति देगा करने के लिए कहा जाना चाहिए। जो लोग समय परमिट है, एक ही बार में सभी पहलुओं को उजागर करने के लिए कोशिश कर सकते हैं। इस मामले में, के रूप में धूम्रपान के नुकसान का एक विषय फिट "धूम्रपान -। के लिए के खिलाफ एक लाख और कोई नहीं" कक्षा घंटों के मुख्य चरण में शामिल हैं:

1. लक्ष्यों और उद्देश्यों को परिभाषित करें।

2. जानकारी और प्रशिक्षण का संग्रह।

3. छोटे बच्चों या किशोरों के लिए धूम्रपान के खतरों पर सवाल समय का संचालन।

• शिक्षक द्वारा टिप्पणी खुल रहा है।
• क्या धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों प्रकृति में पाए जाते हैं की एक विवरण के साथ दर्शकों के लिए अपील।
• छात्र द्वारा तैयार रिपोर्ट की प्रस्तुति।
• धूम्रपान के खतरों के बारे में प्रश्नोत्तरी।
• कक्षा शिक्षक की टिप्पणी समापन।

4. घटना का विश्लेषण।

ये कदम बुनियादी रहे हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि कक्षा शिक्षक को अपनी गतिविधियों की एक योजना बनाने से पहले दर्शकों का आकलन और उसके अलावा या किसी भी घटक की वापसी के बारे में निर्णय करना चाहिए। समझा जाता है कि किशोरों के लिए धूम्रपान के खतरों के शांत घंटे, अधिक पूरा गहरी और इस घटना, प्राथमिक स्कूल के विद्यार्थियों के लिए आयोजित की तुलना में गंभीर हो जाएगा।

लक्ष्य और उद्देश्य

धूम्रपान और स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में कहानी मुख्य रूप से चेलों धूम्रपान न करने की एक नकारात्मक छवि के मन में गठन के लिए नेतृत्व चाहिए। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आप निम्न कार्य करना होगा:

• खुलासा अवधारणा के धूम्रपान ही है और पता चलता है अपने सार;
• धूम्रपान का विरोध कौशल विकसित;
• स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के विद्यार्थियों को शामिल करने की।

धूम्रपान के खतरों के बारे में व्यवस्थित विकास homeroom अनिवार्यतः एक प्रस्तुति बनाने की प्रक्रिया में शामिल है। स्लाइड अनुभव, अर्थात् अपने दांतों के रंग में परिवर्तन के साथ अस्वस्थ देख धूम्रपान करने वालों को दिखाना चाहिए, आंख, पिलपिला त्वचा और मैला-कुचैला तहत चोट। इसके अलावा स्लाइड्स में से एक पर, आप सिगरेट की कीमत को प्रतिबिंबित कर सकते हैं। आंकड़े भी कितना पैसा एक साल धूम्रपान न उनकी खरीद पर खर्च करता है, और क्या इन फंडों कुछ शांत गेमिंग कंसोल या एक आधुनिक मोबाइल फोन खरीद सकते हैं दिखाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। तो सिगरेट की कीमतों और भी अधिक लगता है, और उन्हें कम समय में प्राप्त करने के लिए इच्छा। यह योजना बनाई है कि उसके बाद धूम्रपान छात्रों के खतरों के बारे बातचीत को समझने के लिए नुकसान का कारण उन्हें जरूरत है, क्षमता उकसावे का शिकार और एक स्वस्थ जीवन शैली को पसंद करते हैं करने के लिए नहीं के रूप में।

प्रारंभिक चरण

में आदेश को अधिकतम सही ढंग से और सुयोग्य संप्रेषित करने के लिए दर्शकों के बारे में सच्चाई खतरों से धूम्रपान के लिए छात्रों को, यह आवश्यक करने के लिए उपयोग विश्वसनीय सूत्रों। बेशक, सूचना का नेट द्रव्यमान है कि वास्तव में एक आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन आदेश में धूम्रपान के खतरों के बारे में किताबें अध्ययन करने के लिए समस्या की जरूरत में और अधिक गहराई से प्रवेश करने के लिए। के रूप में सिफारिश पढ़ना चाहिए:

• "धूम्रपान छोड़ने" - एम स्टोप्पर्ड से विशिष्ट सुझाव।
• "नरसंहार के हथियार" - स्पष्ट चीजें हैं जो मानव जाति के लिए हानिकारक हैं, पूर्वानुमान और विश्लेषण केंद्र से का एक प्रदर्शन।
• एलेना कररा के जीवन में सत्य घटनाओं पर आधारित एक बेस्टसेलर - "आसान तरीका धूम्रपान बंद करो करने के लिए"।

बेशक, वर्ग घंटे के लिए तैयार करने में मुख्य काम शिक्षक का कार्य सौंपा गया है, लेकिन बच्चों को भी उदासीन नहीं छोड़ा जाना चाहिए। इस विषय पर रोचक जानकारी खोजने के लिए और एक रिपोर्ट स्वरूप में पेश करने के लिए छात्रों को आमंत्रित करना चाहिए। यह जीवन और अजीब कविताओं, और मनोरम दृश्यों के रूप में असामान्य तथ्यों हो सकता है। अधिक से अधिक स्पष्टता के लिए, सौंपा जाना चाहिए लोगों को समूहों, जिनमें से प्रत्येक किसी दिए गए विषय पर घटना दीवार अखबार के लिए लाने के लिए होगा में टूट के साथ। विषय पर के बारे में चार पोस्टर की औसत उपज:

• एक धूम्रपान और गैर धूम्रपान न करने के बाहरी उपस्थिति।
• सिगरेट का एक पैकेट - यह है ...
• स्वास्थ्य के नुकसान।
• 10 कारण धूम्रपान छोड़ने के लिए।

अधिक निदर्शी सामग्री, उच्च संभावना है कि धूम्रपान के खतरों के वर्ग घंटे वास्तव में फल।

शिक्षक वार्तालाप के आरंभ में क्या लिखा होना चाहिए

पहली बात यह है कि कक्षा शिक्षक को पढ़ा जाना चाहिए - व्यवसाय के लिए शिलालेख है। यह याद है कि यह एक उज्ज्वल गुंजयमान और यादगार होना चाहिए लायक है। एक अच्छा विकल्प निम्न उदाहरण पर विचार करना हो सकता है: "। आप धूम्रपान तंबाकू बन जाएगा - अपने शरीर के दुश्मन हो जाएगा" "तम्बाकू, मन, नहीं एक दोस्त है" या उसके बाद आप समस्या का सार पर चलते चाहिए, तथ्य यह है कि धूम्रपान के खतरों के सबसे प्राचीन काल से जाना जाता रहा है पर आधारित है। "सैकड़ों साल पहले, लोगों को एहसास हो गया है कि धूम्रपान से शरीर में अपरिवर्तनीय परिणामों की ओर जाता है: साफ और आवश्यक जानकारी की रिपोर्ट के लिए अच्छा लिखे गये शब्द हो जाएगा। धूम्रपान न करने की पहचान हमेशा बहुत सरल है - यह बुरा खांसी और सांस की तकलीफ दर्द होता है। यह साबित हो जाता है कि जब आप एक कमरे में जहां किसी को धूम्रपान करने में कर रहे हैं, यह केवल साँस लेने के लिए मुश्किल नहीं है, लेकिन यह तार्किक सट्टा करने के लिए व्यावहारिक रूप से असंभव है। कहानी जानवरों पर प्रयोगों की एक बड़ी राशि थी। उनके परिणाम यह पता चला था कि निकोटीन रहने वाले एक जीव के लिए हानिकारक है। धूम्रपान के खिलाफ सबसे महत्वपूर्ण तर्क यह है कि निकोटीन की एक बूंद तीन घोड़े की आसानी के साथ मारता है है। मानव शरीर, जाहिर है, है छोटी खुराक में निकोटीन हो जाता है, लेकिन फिर भी कम से कम जोखिम गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की ओर जाता है। " इच्छुक श्रोताओं, मजबूर कर उन्हें लगता है कि के बारे में रोचक तथ्य, आप कर सकते हैं आगे बढ़ने के लिए विस्तृत विवरण द हानिकारक प्रभावों।

यह के हानिकारक प्रभावों के बारे में है

हर कोई शब्द सिगरेट की अपनी समझ है। हानिकारक, इस के बावजूद, वे बहुत गंभीर हैं। कि अधिक सिगरेट, और उनके नकारात्मक पहलुओं के साथ जुड़े रहे शब्द नीचे प्रस्तुत कर रहे हैं:

• निकोटीन - एक जहर के कारण तंत्रिका पक्षाघात। यह मस्तिष्क के हृदय और श्वसन केंद्र अवरुद्ध के सिद्धांत पर चल रही है।
• कैंसर - रोग साँस में निहित जब सामग्री है, जो चालीस के लिए खाते में धूम्रपान के कारण होता है। सबसे बड़ी नुकसान benzopyrene, उपयोग जिनमें से भी चूहों में कैंसर ट्यूमर के गठन पर वैज्ञानिकों प्रयोगों डाल अभ्यास का कारण बना।
• हानिकारक पदार्थ - धूम्रपान करने वाले की विशेष रूप से हानिकारक जीव लागू किया जाता है अमोनिया, hydrocyanic एसिड, टार और सीओ।
• निमोनिया और ब्रोंकाइटिस - धूम्रपान त्वचा कोशिकाओं के संरक्षण, जो ब्रांकाई या फेफड़ों के संक्रमण की ओर जाता है कमजोर।
• अवधि जीवन घटाना - यदि प्रतिदिन एक धूम्रपान सिगरेट के एक पैकेट धूम्रपान करता है, उसके जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है। एक स्मोक्ड सिगरेट जीवन के बारह मिनट का नुकसान के बराबर है।
• निर्भरता - अगर एक धूम्रपान कम कर देता है संख्या के सिगरेट पीते थे और द बॉडी बंद हो जाता है हो रही सामान्य अनुपात की निकोटीन, यह हो जाता है चिड़चिड़ा और एक कम स्तर की एकाग्रता और प्रदर्शन। नतीजतन, उसके शरीर का सेवन सिगरेट की संख्या बढ़ाने की मांग करने के लिए शुरू होता है।

के रूप में धूम्रपान के छात्रों के लिए, धूम्रपान उनके तंत्रिका तंत्र को नष्ट किया जाता है, सुनवाई को कम करती है स्मृति impairs, एक गरीब मानसिक और शारीरिक हालत पैदा करता है, गरीब ग्रेड और धीमी गति से दर्शन की ओर जाता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया कि महिला के शरीर आवाज के coarsening और त्वचा की उम्र बढ़ने की ओर जाता है तम्बाकू धूम्रपान के प्रतिकूल प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील है।

रिपोर्ट, जो छात्रों में से एक की पेशकश की जा सकती है

धूम्रपान करने वालों के अध्ययन में आधुनिक वैज्ञानिक है कि लोगों को धूम्रपान खतरनाक रोगों की संख्या में वृद्धि हो जाती है अपरिवर्तनीय की संख्या में वृद्धि संपन्न हुआ।

एक और तथ्य है, जो शोधकर्ताओं ने पाया है कि धूम्रपान करने वालों के पंद्रह साल की उम्र से पहले तंबाकू के आदी रहे हैं, फेफड़ों के कैंसर की वजह से इस जीवन को छोड़ पांच बार से अधिक लोगों को पच्चीस साल की उम्र में धूम्रपान शुरू कर दिया। धूम्रपान करने वालों के भी लगातार रोगों एनजाइना, दिल का दौरा, गैस्ट्रिक अल्सर और एक ही फेफड़ों के कैंसर के लिए माना जाता है।

तंबाकू कि पूरी तरह से हर मानव शरीर को नुकसान पहुंचाता है तो bloodthirsty है। सबसे महत्वपूर्ण पीड़ितों, मूत्राशय, गुर्दे, प्रोस्टेट, और जननांगों, जिगर और मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं हैं।

दिल भी क्षति के बिना नहीं है। धूम्रपान पंद्रह हज़ार घावों पर चलने के लिए कारण बनता है। इसके अलावा ऑक्सीजन और अन्य आवश्यक पदार्थ के साथ समृद्ध भोजन बिगड़ती। तम्बाकू, अनुबंध करने के लिए रक्त वाहिकाओं का कारण बनता है स्मृति को कमजोर बनाया है, जिसके परिणामस्वरूप हैं और इसके परिणाम, कम छात्र प्रदर्शन के रूप में।

प्रश्नोत्तरी

शिक्षक और छात्रों द्वारा तैयार ज्ञान को मजबूत करना चाहिए दिलचस्प सामग्री का एक बहुत कुछ को सुनने के बाद। यह करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है जानकारीपूर्ण प्रश्नोत्तरी होगा। यह विषय पर सवाल की एक किस्म शामिल कर सकते हैं। एक आधार के रूप में हम निम्न कार्य कर सकते हैं:

1. प्रश्न: "क्या, पदार्थ है, जो तंबाकू का एक हिस्सा है मानव शरीर के लिए सबसे बड़ा नुकसान करता है?" - उत्तर: "। पोलोनियम 210 - रेडियोधर्मी धातु, लगातार रोशन 300 सिगरेट के धूम्रपान न करने बराबर पूरे साल भर में एक्स-रे की दैनिक पारित होने स्मोक्ड।"
2. प्रश्न: "आप पैसे सिगरेट पर वर्ष के दौरान खर्च के लिए क्या खरीद सकते हैं (स्पष्टीकरण: एक सिगरेट पैकेट की औसत लागत 30 रूबल एक दिन धूम्रपान न करने एक पैकेट, एक वर्ष के 10,950 रूबल खर्च उपयोग करता है।)?" - जवाब प्रत्येक छात्र अपने ही होने के लिए है।
3. प्रश्न: "जब तंबाकू रूस में दिखाई दिया, और क्या प्रतिबंधों को लागू करने के लिए धूम्रपान करने वालों के ज़ार मिखाइल फ़ेदोरोविच रोमानोव?" - उत्तर: "1585 में, आर्कान्जेस्क के माध्यम से रूस में अंग्रेजी पहली बार पकड़ा के लिए एक सिगरेट के साथ तंबाकू धूम्रपान न करने हैं, ऊँची एड़ी के जूते माध्यमिक हिट उसकी नाक और कान काट करने के लिए नेतृत्व पर उनके 60 वें हमलों दंडित लाया ..."
4. प्रश्न: "जारी रखें सही मुहावरा है कि पीटर के शासनकाल के दौरान लोकप्रिय था:« कौन तंबाकू धूम्रपान करता है, और भी बदतर ... ""। संभव जवाब: 1) बकरी, 2) सूअर, 3) ग्रे वुल्फ, 4) कुत्ते की। सही जवाब: 4) कुत्तों।

निष्कर्ष

प्रत्येक छात्र को समझने के लिए पहली बात यह है - कि धूम्रपान के नकारात्मक प्रभावों यादृच्छिक नहीं हैं। बचें उन्हें किसी के नहीं हो सकता। धारणा है कि व्यक्ति एक चिंता का विषय है, क्योंकि वह एक दिन सिर्फ एक या दो सिगरेट धूम्रपान करता है, गहराई से गलत नहीं है। तंबाकू किसी को भी छोड़ नहीं करता है।

धूम्रपान करने वालों की तुलना में nonsmokers कुछ साल कम रहते हैं। महान और बहुत प्रतिभाशाली डॉक्टर Botkin एस.पी., उसकी मृत्युशय्या पर जा रहा है, अफसोस के साथ कहा गया है कि धूम्रपान के लिए नहीं है, वह कम से कम एक और दस साल के लिए रहते थे हो सकता था। इस तरह के एक कीमती समय खो किसी को भी नहीं करना चाहती। इसलिए, निकोटीन पर एक अवांछित निर्भरता के लिए शरीर पैदा करने के लिए नहीं है, यह बेहतर धूम्रपान शुरू करने के लिए बस नहीं है।

जो लोग अभी भी सिगरेट पर बहुत सारा पैसा खर्च करने का फैसला केवल सहानुभूति चाहिए। वे केवल एक नया फोन या फैशनेबल जूते के बिना नहीं हो सकता है, लेकिन यह भी एक अस्वास्थ्यकर रंग, मुरझाया त्वचा, पीले दांत और एक कर्कश आवाज प्राप्त करें। क्रिया विकार और चिड़चिड़ा न केवल निकोटीन के प्रभाव की वजह से उनके सबसे अच्छे दोस्त बन जाते हैं, लेकिन यह भी अवसरों की कमी की वजह से हर जगह धूम्रपान करने के लिए। रूस, कानून में, जो धूम्रपान के अनुसार खेल पैलेस के क्षेत्र पर निषिद्ध है, पूल, जिम, चिकित्सा और शिक्षण संस्थानों, स्पा, रिसॉर्ट्स और वाहनों तैराकी। शरीर निकोटीन धूम्रपान छात्रों के लिए आवश्यक खुराक केवल परेशान नहीं हैं उपभोग करने की क्षमता की कमी, लेकिन यह भी सबसे कक्षा में पीछे के कारण।

छात्रों हारे के खेमे में रहने के लिए नहीं करना चाहते हैं, तो वे क्या करने की जरूरत जरूरी है। कैंडी सिगरेट को बदलने के लिए धूम्रपान सहायता किताबें और सभी ज्ञात तरीकों से बाहर निकलें। अलविदा हानिकारक अभ्यस्त करने के लिए, एक व्यक्ति को साँस लेने और एक पूरी तरह से, नए उज्जवल और अमीर जीवन जीने के लिए शुरू होता है।

घटना का विश्लेषण

सफलतापूर्वक आयोजित homeroom के सबसे महत्वपूर्ण संकेतक कक्षा में धूम्रपान करने वालों की संख्या को कम किया जा सके। छात्रों के साथ माना जाता है प्रभावी बातचीत की, जिसके बाद प्रदर्शन में सुधार, stragglers और truants की संख्या कम कर देता है। यह भी स्पष्ट सबूत है कि छात्र अपनी उपस्थिति और पूर्व अभ्यस्त खाँसी के अभाव में सुधार करने के धूम्रपान छोड़ दिया है, कर रहा है। ठीक-ठीक पता है कि कितने लोगों के बारे में जानकारी सीखा है और खुद पर काम शुरू कर दिया है, यह बहुत मुश्किल है। लेकिन वर्ग हमेशा सभी छात्रों को कर रहे हैं, कोई भी दूर चल रहा है और चुपचाप एक नया पाठ के लिए तैयारी - यह एक बहुत बड़ी सफलता homeroom द्वारा आयोजित दर है। समझा जाता है कि धूम्रपान करने वाले की अंतर्राष्ट्रीय दिवस पर आयोजित एक बातचीत, स्थिति ठीक नहीं है। क्रम लगातार का विषय बनाए रखने के लिए तंबाकू नियंत्रण और उस पर ध्यान केन्द्रित करने के, यह सब कक्षा घंटे, कैबिनेट में जगह पर बच्चों द्वारा तैयार पोस्टर की सिफारिश की है। दीवार समाचार पत्र के निर्माण के बारे में अधिक उत्साही के साथ बच्चों, तो आप उन्हें आगे प्रतियोगिता के लिए प्रेरित कर सकते हैं। तो, एक महीने बाद शिक्षक वोट और सबसे अच्छा काम है जिसके लिए छात्र एक प्रतीकात्मक उपहार मिल जाएगा चुन सकते हैं। उनके छात्रों के जीवन में कक्षा शिक्षक की भागीदारी के लिए अपने अधिकार के लक्ष्यों और विचारों के गठन में एक महत्वपूर्ण कारक है। शिक्षक दूसरी मां चाहिए। इसलिए कभी-कभी इस तरह के एक आदत में धूम्रपान करने वालों के डाँटने ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा। इसके अलावा, आप छात्रों के साथ, लेकिन यह भी अपने माता-पिता के साथ न केवल काम करने के लिए जारी करना चाहिए। तो निर्भरता से निपटने के लिए और भी आसान हो जाएगा।