स्वास्थ्य, दवा
स्वच्छता सुनवाई। स्वास्थ्य सुनवाई
स्वास्थ्य सुनवाई - कुछ नियम है, जो मानव शरीर पर बाह्य कारकों के नकारात्मक प्रभाव प्रदर्शन की वजह से बहुत कम है कर रहे हैं के अधीन है। आप इस तरह के सिद्धांतों की वजह से कान रोगों के विकास को रोका जा सकता। आज हम धारणा के शरीर के लिए देखभाल के बुनियादी नियमों के बारे में जानने ध्वनि कंपन के बच्चों और वयस्कों में।
बच्चों में कान स्वच्छता: सरल आवश्यकताओं
माता-पिता को उनके कानों को देखने के लिए बचपन से ही यहां तक कि उनके बच्चे को सिखाना चाहिए, और यह कैसे करना है, नीचे पढ़ें:
- बच्चे हर दिन के कान धोने के लिए आवश्यक है।
- यह ध्वनि कंपन के शरीर धारणा की सफाई पर नजर रखने के लिए आवश्यक है।
- माता या पिता की, चयन को साफ करने के यदि कोई आवश्यक हैं।
यह बुनियादी और महत्वपूर्ण आवश्यकताओं कि कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।
कान का गंधक: कैसे ठीक यह साफ करने के लिए?
स्वच्छता सुनवाई हर रोज सफाई कानों से शुरू होना चाहिए। बाहरी ध्वनिक बीतने कि चुपचाप कान मे कहा खोल से कान का परदा को जाता है पर, अक्सर सल्फर का विमोचन किया। इसका संचय छेद की रुकावट और बाहरी कान का एक गिरावट हो सकती है। कान पानी और हमेशा की तरह प्रसाधन साबुन के साथ समय में साफ किया जाना चाहिए। मुख्य बात है जब इस अभ्यास प्रदर्शन कर यह अति करने के लिए नहीं है। बहुत से लोग मानते हैं कि प्रयास कान अधिक बार साफ और अधिक गहराई से, बेहतर करने के लिए। बहरहाल, यह ऐसा नहीं है। तथ्य यह है कि सल्फर, कुछ व्यक्ति के रूप में - यह नहीं गंदगी है। यह इतना भी ध्यान से यह जरूरत नहीं है scraping हवा (उदाहरण के लिए धूल भरी सड़क पर) कान में प्रवेश कीटाणुओं से लड़ने के लिए साफ करने के लिए बनाया गया है,। प्लग के गठन - श्रमसाध्य प्रक्रिया धक्का का एक परिणाम के "कान स्वच्छता" सल्फ्यूरिक बड़े पैमाने पर कान का परदा, उसके आगे संपीड़न के लिए और एक परिणाम के रूप में करीब बुलाया हो सकता है के रूप में। और यह एक गंभीर घटना है क्योंकि अगर इस तरह के एक क्लस्टर का सफाया नहीं कर रहे हैं, यह ध्वनि कंपन की धारणा की कमी हुई दृश्य अंग को जन्म दे सकता है।
हमेशा की तरह साबुन और पानी इसके अलावा, कान हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 2% समाधान धोया जा सकता है। लेकिन उनकी मैच, पिन, पेंसिल या अन्य वस्तुओं में चारों ओर poking सख्ती से, निषिद्ध के बाद से यह कान का परदा को नुकसान पहुंचा सकता है।
नाक सांस लेने का प्रभाव
संरक्षण सुनवाई के लिए विशेष महत्व के घ्राण अंग के माध्यम से एक स्वस्थ श्वसन है। नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन है कि ट्यूब कान बलगम में भर जाएगा हो सकता है। इस मामले में, एक व्यक्ति ध्वनि कंपन की धारणा का अंग में परिपूर्णता की भावना का अनुभव कर सकते। पहले नाक और अन्य कीचड़ की रिहाई में से एक विंग बंद करते हैं, और फिर बस दूसरी छमाही के साथ क्या: यह दोनों नथुनों एक ही समय में अपनी नाक को उड़ाने का यह बारी-बारी से करने के लिए मना किया है। तुम भी घ्राण अंग से बलगम स्पष्ट करने के लिए बहुत ज्यादा नहीं कर सकते हैं जब एक व्यक्ति को एक नाक बह है। अन्यथा, नाक की सूजन जाने के लिए और कानों पर कर सकते हैं।
शोर के संपर्क में
इस तथ्य के बावजूद है कि स्वच्छता सुनवाई - महत्वपूर्ण उपायों का एक सेट लागू किया जाना और अन्य देखभाल, जो भी सीधे लगता है अनुभव करने की क्षमता पर निर्भर करता है की जरूरत है।
मानव स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसान शोर कि प्रतिकूल शरीर को प्रभावित होता है। वे केवल सुनने या पूर्ण हानि, बल्कि पूरे जीव की क्षमता में कमी करने के लिए को कमजोर बनाया करने के लिए नेतृत्व नहीं कर सकते। इयरप्लग, ध्वनि अवशोषित सामग्री, और दूसरों - शोर उत्पादन मुकाबला करने के लिए हमेशा सुरक्षा का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, सड़कों पर, आप हेडफोन पहने हुए बहुत से लोगों को पूरा कर सकते हैं, इन उपकरणों में संगीत भी नागरिकों द्वारा गुजर सुना जा सकता है। लेकिन इस अभ्यास neurites की उपस्थिति की ओर जाता है, और यह, दुर्भाग्य से, यह बहुत अक्सर होता है। इसलिए, यह हेडफोन का उपयोग करें या धीरे उनके संगीत सुनने के लिए नहीं वांछनीय है।
सर्दियों में, एक टोपी और कान एक विशेषज्ञ के लिए छिद्र पहनना!
स्वच्छता सुनवाई भेदी प्रक्रिया पकड़े सही में अधिक है। चुभन है, जैसे कि कोई खतरा नहीं है तरह की एक घटना। हालांकि, माताओं जो अपने छोटी राजकुमारी बालियों पर जकड़ना करना चाहते हैं, आप को पता है कि पंख विभिन्न आंतरिक अंगों के साथ जुड़े अंक की एक बड़ी संख्या है की जरूरत है। इसलिए, इस सरल प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, एक विशेषज्ञ ने वास्तव में जानता है, जहां पंचर बनाने के लिए होना चाहिए, ताकि के रूप में मनुष्य नहीं नुकसान पहुँचाने की।
बच्चे कान स्वच्छता एक और महत्वपूर्ण पहलू है - आप सर्दियों ठंड से बच्चे के सिर की देखभाल की जरूरत है। ठंड के मौसम में वर्तमान के बाद से, एक टोपी या टोपी प्रकाश कारण हो सकता है शरीर के अंग के overcooling मस्तिष्क में स्थित है, और इसके परिणामस्वरूप, कान में सूजन विकसित कर सकते हैं पहने बिना।
ध्वनि संकेतों के शरीर धारणा पर पानी का प्रभाव
स्वास्थ्य सुनवाई - नहीं हो रही कान में संक्रमण और हानिकारक प्रभावों, लेकिन यह भी पानी प्रवेश के खिलाफ संरक्षण से रोकथाम के लिए केवल निवारक उपाय है। ध्वनि शरीर की धारणा में तरल - यह काफी एक आम समस्या है। पानी एक व्यक्ति के कान में हो जाता है परिपूर्णता की भावना महसूस कर सकते हैं, यह सुनवाई खराब हो सकते हैं और यहां तक कि दर्दनाक उत्तेजना होते हैं। आम तौर पर, तरल पदार्थ ही है, सुरक्षित है, क्योंकि कान का परदा के कारण अंदर प्राप्त करने में सक्षम नहीं है। हालांकि, पानी की सुनवाई के अंग को फ्रीज करने और यहां तक कि अपने सूजन पैदा ठंडा किया जा सकता है।
को रोकने के लिए करता है, तो इससे पहले कि पूल या समुद्र तट, फैल पेट्रोलियम जेली कान की नलिका में जाने के लिए इस समस्या को हो सकता है।
तो, फिर भी, पानी कान में मिला है, आप इसे बाहर निकालने के लिए एक आसान और कारगर तरीका का उपयोग कर सकते हैं: यह एक मजबूत सांस बनाने के लिए है, तो उसके मुंह खोले बिना अपनी उंगलियों से अपनी नाक पकड़ और,, साँस छोड़ते प्रदर्शन आवश्यक है। दबाव के भीतर प्राप्त अतिरिक्त तरल धक्का। दूसरा तरीका: व्यक्ति धीरे-धीरे रोगी के कान के किनारे करने के लिए अपने सिर बारी उसकी पीठ पर झूठ चाहिए, और फिर। इस के बाद, पानी से रिसाव चाहिए।
उत्कृष्ट सुनवाई के संरक्षण के सिद्धांतों
करने के लिए 20 और 50 वर्षों में लोगों को एक ही सुना है, आप बुनियादी सिद्धांतों को याद करने की जरूरत है:
1. आप जोर से संगीत सुनने के लिए नहीं कर सकते। श्रवण रिसेप्टर को अधिक काम करने के लिए गंभीर जलन। कान का परदा अंत में अपनी लोच खो देता है, और लगता है की धारणा के अंग को पूरा अपने कार्य नहीं रह गया है के स्तर पर पहले की तरह है।
2. यह क्योंकि श्रवण ट्यूब के नाक से बलगम की निकासी के समय संक्रमण मध्य कर्ण की गुहा में प्रवेश कर सकते हैं, एक नाक बह इलाज के लिए समय होना चाहिए।
3. यह ठीक से सल्फर की एक अतिरिक्त से कान और समय पर साफ करने के लिए आवश्यक है, के रूप में अपनी संचय ध्वनि संकेतों की धारणा को कमजोर बनाया जाता है।
4. शोर के एक उच्च एकाग्रता के साथ स्थानों से बचने के लिए आवश्यक है।
5. कान की सूजन का पहला संकेत पर डॉक्टर के पास तत्काल समाधान करने के लिए आवश्यक है।
स्वास्थ्य सुनवाई, जिस पर चित्रों इस लेख में रखा जाता है इसकी गंभीरता की कमी है, साथ ही खतरनाक रोगों के विकास को रोकने के उद्देश्य से है।
नेत्र रोगों की रोकथाम के लिए उपायों का एक सेट
सूचना के प्रवाह में से अधिकांश एक व्यक्ति आँखें और कान के माध्यम से प्राप्त करता है। यही कारण है कि संरक्षित करने के लिए इन निकायों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक निवारक उपाय का एक सेट का पालन करने के लिए महत्वपूर्ण है। स्वच्छता देखने और सुनने की क्षमता - गतिविधियों में मदद कर सकते है कि आप आंख और कान के रोगों के बारे में भूल जाते हैं। निम्नलिखित दिशा-निर्देशों के क्रम आत्मविश्वास और बच्चे की एक स्पष्ट दृष्टि बनाए रखने के लिए के साथ पालन किया जाना चाहिए:
- यह एक लंबे समय टीवी देखने के लिए के लिए मना किया है।
- कंप्यूटर की जरूरत पर काम कर रहे आंखों के लिए विशेष अभ्यास प्रदर्शन करने के लिए करते हैं, अवकाश लें।
- अत्यधिक चकाचौंध से दृष्टि की रक्षा के लिए आवश्यक है।
- यह एक अंधेरे कमरे में पढ़ने के लिए मना किया है, प्रकाश व्यवस्था सामान्य होना चाहिए।
- टीवी लेटी बजाय एक बैठे स्थिति में सबसे अच्छा है।
- उत्कृष्ट दृश्य तीक्ष्णता उचित पोषण के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दैनिक आहार हमेशा ताजा सब्जियां, फल, जामुन, रस शामिल होना चाहिए।
- आंखें थक गए हैं, तो आप लिफाफे या जड़ी बूटियों की सुई लेनी की लोशन बनाने की जरूरत है।
अब आप जानते हैं कि मानव में सुनवाई स्वास्थ्य क्या है। ध्वनि कंपन (धोने, समय पर और उचित सफाई), सर्दी, अत्यधिक शोर से कान के संरक्षण के शरीर धारणा के लिए यह लगातार देखभाल। किसी भी संक्रामक रोग के मामले में एक चिकित्सक के पास एक समय पर यात्रा तथ्य यह है कि लोगों को, यहां तक कि 50 साल में पूरी तरह से सुनेंगे को बढ़ावा मिलेगा।
Similar articles
Trending Now