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सही ढंग से रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाता है

उद्यम के प्रत्येक कर्मचारी को समय-समय पर एक चिकित्सा परीक्षा से होकर गुजरती है, विशेष रूप से, एक रक्त परीक्षण देता है। अक्सर हम हीमोग्लोबिन रक्त में ऊपर उठाने रहे हैं अलग अलग तरीकों से, एक ही समय में नहीं साकार, कैसे कार्य करने के लिए और क्या करना है। क्यों की रक्षा की स्थापना की आदर्श पूरे जीव के सामान्य कामकाज के लिए बहुत महत्वपूर्ण है? तथ्य यह है कि हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन संतृप्ति है, जो बिना एक व्यक्ति को बस नहीं रह सकता लिए जिम्मेदार है।

एक रक्त परीक्षण: आदर्श में हीमोग्लोबिन

बेशक, प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के दर, व्यक्ति पर निर्भर करता है, साथ ही उम्र और लिंग है। हालांकि, वहाँ सीमाओं, जो प्रामाणिक माना जाता है कर रहे हैं। वे पेशेवरों रहे हैं और हिरासत जारी करने में निर्देशित कर रहे हैं। तो, सब से पहले मैं लिंग के आधार पर मतभेद नोट करने के लिए करना चाहते हैं: पुरुषों को मापने के हीमोग्लोबिन भिन्न हो सकते हैं 130 180 इकाइयों से, और महिलाओं के लिए - 110 से 150 करने के लिए यदि विश्लेषण के परिणाम काफी निर्दिष्ट आदर्श से नीचे थे, तो तुरंत सभी संभव के रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ा तरीके। महिला आदर्श में यह 120 इकाइयों का सूचक माना जाता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान गंभीर हार्मोनल परिवर्तन, तो यह थोड़ा निर्दिष्ट श्रेणी से भिन्न हों और सामान्य श्रेणी में होना करने के लिए कर रहे हैं। कई माताओं को गंभीरता से चिंता करने की शुरू, 105-110 के लिए परिणाम चित्र में दिखाई दे रहा है, और व्यर्थ में, इसलिए नहीं कि इस तरह का कोई खतरा है आदर्श।

हम पहले कारण का पता लगाने, तो हम रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के!

सबसे पहले, हम अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए। अक्सर कारण पोषक तत्वों और शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी है। उदाहरण के लिए, प्रोटीन और लौह युक्त उत्पादों की कमी, नेतृत्व न केवल हीमोग्लोबिन में कमी करने के लिए, लेकिन यह भी बृहदांत्रशोथ के विकास के लिए। अगर सीसा विषाक्तता या अन्य रसायनों, एक परिणाम के रूप, एनीमिया प्रकट होता है। और बेशक, शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा की कमजोर यह कमजोर और पर्यावरणीय कारकों के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। किसी भी मामले में, आप एक विशेषज्ञ का पूरी तरह से परीक्षा की जरूरत है, स्वयं उपचार वास्तव में विपरीत परिणाम को जन्म दे सकती जोखिम भरा है,।

घर के रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाता है

कम करना स्थापित आदर्श से पहचाना जा सकता मूत्र का रंग, यह भूरे रंग रंग हो जाता है। यह तथ्य यह है कि हीमोग्लोबिन मूत्र है, जो नहीं होना चाहिए में प्रकट होता है के कारण है। इस स्थिति में उस पर झुक के लिए आवश्यक है ताजा फलों के रस, विशेष रूप से गाजर अन्य फलों के साथ संयोजन में ताजा सकारात्मक प्रभाव। मांस या मछली से प्रत्येक का सेवन, सब्जियों और जड़ी बूटियों के बजाय आलू या पास्ता साथ जोड़ा जाना चाहिए के रूप में हमारे देश में प्रथागत है। इसके अलावा अनार और चुकंदर पर "दुबला" है, और लंच या डिनर के लिए आप रेड वाइन का एक गिलास, Cahors का सबसे अच्छा कर सकते हैं। बेशक, आप अन्य तरीके से जाने के लिए और दवाओं पर जा सकते हैं। इस समय वहाँ कई दवाओं है कि बढ़ा सकते हैं कर रहे हैं हीमोग्लोबिन का स्तर। हालांकि, उपचार के लिए एक योग्य व्यक्ति, अन्यथा अप्रिय या यहाँ तक कि खतरनाक परिणामों की संभावना जोखिम नियुक्त करना होगा। व्यवहार में, ऐसे मामलों में जहां स्वयं उपचार लोहे की अधिक मात्रा की वजह से मौत हुई है।

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