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स्केट्स फीता। सही लेस और हॉकी स्केट्स घुंघराले
सही लेस हॉकी स्केट्स - यह एक गारंटी है कि आपके सवारी पूरा आराम में आयोजित किया जाएगा है। हालांकि, अगर आपके घोड़े पैरों के साथ उड़ान भरने नहीं है, यह मतलब यह नहीं है कि यह ठीक से सजी है। एक छोटा सा अंतर को महसूस किया नहीं किया जा सकता, लेकिन गलत लेस स्केट्स - बुरा चाल चलाते समय या सवारी। यह हॉकी में बहुत महत्वपूर्ण है, के रूप में महत्वपूर्ण है - स्पीड।
स्केट्स का चयन
के रूप में वे पैर की सभी सुविधाओं, अधिक से अधिक सुविधा के लिए साथ डिजाइन किए हैं केवल ब्रांडेड जूते, अच्छी गुणवत्ता की है। चयन स्केट्स, सटीक आकार होना चाहिए, अगर आप इस नियम का पालन नहीं करते, उनके जीवन में काफी कम हो जाता है, और चोट की संभावना को बढ़ा, और यह बहुत अप्रिय है।
उन मोजे, जो तैयार की जाएगी पर सीधे स्केट्स को मापता है। कठोरता और मॉडल जूता स्केटिंग के स्तर के अनुसार चयन किया। सबसे महत्वपूर्ण बात - स्केट्स तंग रखने के लिए अपने पैरों और टखनों पर आराम से बैठ जाना चाहिए। स्केट्स छुट्टी के लिए खरीदे जाते हैं, तो आप एक खेल मॉडल का चयन नहीं करना चाहिए, यह नरम और आरामदायक चीजों को वरीयता देने के लिए बेहतर है। आइस हॉकी स्केट्स (सही चित्र) फीता लेस घुंघराले से थोड़ा अलग है।
लेस क्या है
बांधने स्केट्स - बूट पैर में आराम से रहने का एक महत्वपूर्ण घटक। धीरे-धीरे कॉर्ड जूता नीचे से ऊपर। उचित रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करने के लिए - सघन - चोट से टखने की रक्षा और पैर लिफ्ट में अधिकतम एड़ी ठीक करने के लिए मोजे में कमजोर होती है। ऊपरी कमजोर हुक, यह सुविधा बढ़ाने के लिए आवश्यक है। आप उनके आसपास हुक के ऊपर से फीते खींच चाहिए। परिधि पैर जूते में सुधार लाने और यह आसान उसके क्षेत्र जाली नरम बनाने की कोशिश कर बनाने के लिए। अधिमानतः पहले स्केटर से पहले कसकर और जूते कई बार बंद खोलना। इसके अलावा, इन कार्यों को भी वास्तविक सवारी के दौरान किया जा सकता है।
ट्रिक्स सफल लेस
महत्वपूर्ण पता करने के लिए: जूते अपने पैर पर नहीं बैठ जाएगा, जब तक आप सही लेस का पालन नहीं करते के रूप में ठीक है। ऐसा करने के लिए, आप कुछ चाल को याद करने की जरूरत है। सबसे पहले, किसी भी मामले में फीते मोटी नहीं होना चाहिए। यह नायलॉन को वरीयता देने के लिए बेहतर है, वे अच्छी तरह से तैयार कर रहे हैं।
दूसरे, पैर जूते की हड्डी तंग के मोड़, और उसके बाद के क्षेत्र में एक अतिरिक्त नोड पर ही जाली पार के साथ एक सरल गाँठ कड़ी कर दी गई। तीसरा, यह अंदर बाहर करने के लिए बाहर से दिशा में फीते ले जाने के लिए बेहतर है। फीते से क्रॉस जूते के जीभ पर झूठ होगा। इस तरह के लेस की तरह पैर जूते के लिए एक सुखद फिट प्रदान करता है। सही फीता आइस हॉकी स्केट्स, फोटो लेख में प्रस्तुत कर रहे हैं, यह कई चोटों से बचने जाएगा।
उचित तनाव वितरण
बहुत से लोग उंगलियों पर सीधे फीते तंग कस, इस प्रकार परिसंचरण का उल्लंघन करके एक बड़ी गलती करते हैं। लेकिन छोड़ने के लिए सब भी आसान है और नहीं हो सकता है क्योंकि पैर जूते और मोजे के अंदर स्क्रॉल किया जा सकता है - भीतरी तले से अलग। छेद के ऊपरी और निचले जोड़ी अनुबंधित ताकि एड़ी न केवल बूट के पीछे, लेकिन यह भी भीतरी तले करने के खिलाफ बहुत तंग है। फीता स्केट्स एक मामूली तनाव के साथ समाप्त किया जाना चाहिए, यह आवश्यक है अगर आप गहरी स्क्वाट करते हुए सवारी पर योजना है। सलाह का एक शब्द: आप की जाँच करने के लिए कि क्या आप छेद या हुक की प्रत्येक जोड़ी पर बैठ सकते हैं की जरूरत है।
छेद या हुक: कौन सा बेहतर है?
बहुत से लोग बजाय छेद के साथ हुक के साथ स्केट पसंद करते हैं। क्यों? स्केट्स सघन और आसान पैर पर बैठने के लिए कर रहे हैं। फीता प्रक्रिया बहुत सुविधा है। आप स्वतंत्र रूप से पैर गर्म करने के लिए अपने जूते उतार ले जा सकते हैं, वहाँ अधिक बार आराम करने के लिए एक संभावना है।
फीता स्केट्स घुंघराले
आप हॉकी स्केट्स कसकर, अब के घुंघराले टाई करने के लिए कैसे देखते हैं सीख लिया है:
- नीचे से तीसरे होल को जूता laces को कमजोर। टैब पुलिंग, हम इसे आगे अस्वीकार और एक घोड़े पर डाल दिया। पैर भीतरी तले पर सहज रहने महसूस करना चाहिए, और जूते पूरी तरह से भरने के लिए। खाली और भी मुक्त क्षेत्र नहीं होना चाहिए (विशेष रूप से उंगलियों और लिफ्ट में)।
- इससे पहले कि आप लेस शुरू, ठीक है, पैर जूते में वापस स्लाइड, एड़ी उसके स्थान पर वृद्धि करना चाहिए।
- फीता स्केट्स बूट जुर्राब से शुरू करनी चाहिए। इस मामले में तनाव मामूली मजबूत होना स्केट्स पैर और जुर्राब के लिए आराम से फिट भीतरी तले से अलग नहीं कर रहे हैं चाहिए। इसके अलावा, यह भी लंबा नहीं होना चाहिए, यह पैर में रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकते हैं।
- एक हॉकी स्केट के रूप में, हुक के ऊपरी और निचले जोड़े जूते के पीछे भाग है, ताकि अच्छा रखना एड़ी कड़ा कर रहे हैं।
- फिगर स्केटिंग - यह लगातार हमलों और स्क्वाट है। मुक्त करने के लिए यह चाल प्रदर्शन करने के लिए, जाली अत्यधिक तनाव समाप्त नहीं होना चाहिए संभव हो गया था। हुक की प्रत्येक जोड़ी पिछले सजी की तुलना में थोड़ा कमजोर हो सकता है, लेकिन अभी भी पर्याप्त रूप से घने हो।
- फिर, हम बंद पैरों के साथ खड़े होने के लिए प्रयास करें। एड़ी नीचे स्लाइड और अलग अलग दिशाओं में आगे अगर कदम नहीं पड़ता कि यह देखने के लिए जाँच करें। जूते खुद के पैर पर मजबूती से अपनी उंगलियों हल्के से केप बूट पर बैठे, लेकिन आराम से, और? बधाई हो, आप को सफलतापूर्वक पूरा कर लिया है फीते।
- pereshnurovyvat जूते कई बार अपनाया, तो वे पैदल ही तंग बैठ जाएगा। लेकिन तुम सवारी के समय में अगर लगा कि कुछ गलत था: जूता में बहुत ज्यादा दबाव - फीते को ढीला, अगर पैर की स्थिति को भी ढीला है - उन्हें कस।
अब आप किसी भी अपने स्वयं के स्केट्स अप कसकर, चाहे हॉकी या घुंघराले कर सकते हैं।
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