श्वसन प्रणाली का क्या महत्व है? उनकी विशेषताओं और कार्यों

क्या महत्व है श्वसन प्रणाली के मानव जीवन में? जवाब स्पष्ट है - मुख्य बात। सहमत, भोजन के बिना हम दो सप्ताह हो सकता है पानी के बिना - नींद के बिना तीन से पांच दिन से - कई दिनों के लिए। अगर, हालांकि, ऑक्सीजन की पहुँच ब्लॉक, यह एक जीवन का दुखद अंत कुछ मिनटों के में ही समाप्त हो गया हो सकता है।

की मुख्य भूमिका

श्वसन प्रणाली - एक व्यवस्था है जिसके द्वारा जीवन ग्रह पर जीव के बहुमत द्वारा समर्थित है। हवा के बिना यह, चारों ओर ले जाने खाने और पीने, दोस्तों से मिलने के लिए, चैट करने के लिए असंभव है। यहां तक कि थोड़ी सी भी दोष यह स्वास्थ्य impairs: से पहले आंखों के काले घेरे दिखाई देते हैं, कान में बज, मन धूमिल हो जाता है, पैरों रास्ता देते हैं। व्यक्ति एक विस्तारित अवधि के लिए साँस लेने में नहीं है, तो यह मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय परिवर्तन, दिल बंद हो जाता है, मेडिकल रिकॉर्ड मौत।

रक्त द्वारा किए गए ऑक्सीजन, हर अंग और शरीर में प्रणाली पोषण होता है। यह भी विषाक्त पदार्थों, हानिकारक बैक्टीरिया और अन्य पदार्थों के भीतर से हमें जहर दे रहे हैं कि जलता है। इसके अलावा, उन्होंने कोशिकाओं के उत्थान में सक्रिय रूप से भाग लेता है, रक्त के ऑक्सीकरण को बढ़ावा देने के। बेशक, आप साँस लेने के महत्व को नजरअंदाज नहीं कर सकते। अंगों श्वसन प्रणाली के सुरक्षा करने और उन्हें कठोर और प्रशिक्षित करने के लिए आवश्यक है। इस अभ्यास और एक विशेष ध्यान में मदद करता है।

श्वसन

सबसे पहले - यह दो फेफड़ों है। वे podrobernoy छाती में स्थित हैं। फेफड़ों के दो स्लाइस रक्त वाहिकाओं, दिल और सांस लेने की नलियों द्वारा एक दूसरे से अलग कर रहे हैं। उनमें से हर एक झरझरा, स्पंज की तरह संरचना है। अंदर वे खोखले हैं, सबसे ऊपर है, जो ब्रांकाई, नसों और धमनियों कि दिल और श्वास नली के साथ शरीर से कनेक्ट कर रहे हैं के अपवाद के साथ। फेफड़े बहुत लोचदार हैं, फुस्फुस का आवरण के साथ कवर किया, विशेष तरल आवंटित करता है। यह इस स्राव स्नेहक का एक प्रकार है, जबकि यह चल रहा है यह आसान शरीर की दीवार स्लाइड करने के लिए करता है कि रूप में कार्य करता है।

सांस की विशेषता तरीकों से हवा फेफड़ों में ले जाता है की एक विवरण के बिना संभव नहीं है। वे नाक, ग्रसनी, गला, ट्रेकिआ और ब्रोन्कियल नलियों से मिलकर बनता है। अगर प्रणाली के पहले तत्व के बाहर है, और इसकी संरचना पर है के रूप में हम जानते हैं, बाकी शरीर की पीठ में स्थित हैं, तो कई दिलचस्प वे देखते हैं और काम कैसे को देखने के लिए। उदाहरण के लिए, गला एक कीप, श्वासनली की तरह दिखता है - ट्यूब, ब्रांकाई पर - एक पेड़ की टहनी पर। छोटे बुलबुले हवा से भर और रक्त वाहिकाओं के साथ रिस चुका - पिछले अंत में एल्वियोली है। उनकी दीवारों के माध्यम से और गैस विनिमय होता है।

कैसे प्रणाली काम करता है?

विशेष रूप से श्वसन प्रणाली अपने काम के जटिल तंत्र, जिसमें हम अब बस को समझने की कोशिश कर रहे हैं में निहित हैं। हर कोई है कि यह सब एक गहरी साँस के साथ शुरू होता है, उस व्यक्ति के नाक की मदद से करता है जानता है। इसके गुहा में एक बार, हवा शरीर के तापमान को गर्म किया जाता है। यहाँ भी वहाँ है कि विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया के हमलों से शरीर की रक्षा करता गंदगी और कीटाणुओं से इसकी सफाई है।

इसके अलावा, हवा गला और श्वासनली में प्रवेश करती है: बड़े कणों से म्यूकोसा बाद आगे साफ यह। ब्रांकाई में यह फ़िल्टर किया जा रहा है, वहाँ भी खांसी पलटा, जिसके द्वारा निकासी धूल और छोटे विदेशी निकायों के शरीर से होता ही बना है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए और डायाफ्राम के काम - एक अद्वितीय पेट की मांसपेशियों को, जो एक छाता के समान है। जब यह खींची जाती है, स्तन और फेफड़े मात्रा बढ़ जाती है - हवा शून्य भरता है। कमी के दौरान यह धकेल दिया जाता है। श्वसन प्रणाली के महत्व है क्या कि - डायाफ्राम, और सिस्टम के अन्य घटकों के बिना, हम शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करने के लिए सक्षम नहीं होगा।

ऑक्सीजन और रक्त

वे एक पूरे, जो शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है और पोषक तत्वों को बेहतर बनाने के के दो हिस्से हैं। रक्त को हृदय से चल रहा है, अधिकारियों अभी भी उपयोगी देता है, जिसमें यह है, तो यह गंदा और अंधेरे हो जाता है। फेफड़ों तक पहुँचने के बाद, यह छोटे केशिकाओं के पूरे ग्रिड के माध्यम से फैलता है। एयर वाहिनियों की दीवारों के माध्यम से प्रवाह खून में: अवशोषित आवश्यक ऑक्सीजन हानिकारक और कार्बन डाइऑक्साइड, जो शरीर के सभी भागों में एकत्र कणों सड़ से बनता है से जारी है।

हृदय को रक्त रिटर्न के शुद्ध और समृद्ध जीवन देने गुण। बाएं वेंट्रिकल के माध्यम से यह धमनियों कि यह पूरे शरीर में ले जाने में बहता है। बस लगता है: एक दिन के लिए रक्त का 18 हजार लीटर की केशिकाओं के माध्यम से गुजरती हैं। पूर्वगामी के आधार पर हम समझते हैं कि श्वसन प्रणाली का अर्थ है: बिना शरीर में स्वच्छ हवा के प्रकाश प्रवाह असंभव है। भीतर से रक्त जहर हमें गंदा किया जा रहा है, हानिकारक पदार्थ के साथ संतृप्त,: यह गंभीर परिणाम जरूरत पर जोर देता। एक नशा, बारी में, मौत हो जाती है।

गहरी सांस और शरीर में अपनी भूमिका

यह व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि यह गलत सांस लेने है, रक्त पूरी तरह से साफ नहीं है - शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की मानकों उसे प्राप्त नहीं होता है। इसके परिणामस्वरूप - रोग, जीवन शक्ति, ऊर्जा में गिरावट, और मूड, ऊर्जा और शक्ति की कमी है। समस्या सभी निकायों के साथ शुरू होता है: उनके दुर्घटनाओं, वे एक अपर्याप्त स्तर पर उनके कार्यों प्रदर्शन कर रहे हैं। इसके अलावा गिर उन्मुक्ति: वायरस, एक अपने पहले से ही कमजोर शरीर पर हमला करके एक। आप क्लिनिक में प्रभाव का इलाज, नहीं एहसास है कि मूल कारण सरल है - रक्त ऑक्सीजन की कमी है।

मानव श्वसन नकारा नहीं जा सकता का मूल्य। पर्याप्त रक्त के बिना, ताजी हवा एक चमकदार लाल रंग नहीं मिल cyanotic और अंधेरे रहते हुए करता है। आदमी बहुत वजन खो देता है, कृश और थक गया दिखता है। इसके विपरीत, कोई है जो ठीक से साँस लेने और गहरा जाता है उत्कृष्ट स्वास्थ्य और उत्कृष्ट काया अलग है। आम तौर पर, धमनी रक्त 25% ऑक्सीजन शामिल करना चाहिए।

ऑक्सीजन और पाचन

आप शायद जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम करने के लिए पता नहीं क्या श्वसन प्रणाली था। संयोग से, वह केवल इस शर्त पर कि पचे हुए भोजन पर्याप्त ऑक्सीजन के साथ संतृप्त पर कार्य कर रहा है। और वहाँ केवल कि रक्त के माध्यम से यात्रा, और पेट और आंतों के लिए अपनी मदद से ताजी हवा की मदद से है, जाहिर है,। कमजोर फेफड़े और खराब पाचन - अभिन्न मित्र। शरीर खाद्य पदार्थ, संसाधित और शरीर द्वारा आत्मसात से पोषक तत्वों हो जाता है। अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की वजह से इस समारोह की विफलता, एनीमिया के लिए अग्रणी।

कमजोर सांस लेने भड़काती और प्रकाश में चुनौतियों का सामना: वे कमजोर और दर्दनाक बन जाते हैं। नतीजतन, शरीर अपने स्वास्थ्य और जीवन के पदार्थ के लिए आवश्यक प्राप्त नहीं होता है। एक दुष्चक्र है, जो के उत्पादन में ताजा हवा मानव स्रोत के लिए खुला और निरंतर उपयोग है।

ऑक्सीजन और प्रतिरक्षा

अर्थ और श्वसन प्रणाली के समारोह को कम नहीं आंका जा सकता है। किसी भी डॉक्टर आपको बताएगा कि समय था जब रक्त ऑक्सीजन के साथ संतृप्त पर, शरीर खर्च प्रतिस्थापन की वजह से जल रहा है। इस के कारण, शरीर के तापमान को फ्लैट बनाए रखा है, और गर्मी संग्रहीत। जो लोग ठीक से साँस ले, शायद ही जुकाम से पीड़ित हैं। उनकी नसों गर्म पर्याप्त खून है, जो मौसम बदल रहा है के लिए अनुकूल करने में मदद करता है। नतीजतन, प्रतिरक्षा प्रणाली के बाहर अंतर हवा के तापमान से ग्रस्त नहीं है।

श्वसन, तथाकथित मेहतर की भूमिका निभाते हैं शरीर के आंत सभी हानिकारक और अनावश्यक से erupting। इसलिए, श्वसन प्रणाली के विकास - एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण।

नींद के दौरान क्या होता है?

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन इस समय हमारे स्वास्थ्य सबसे कमजोर है। हम बिस्तर पर जाना,, ताकत हासिल ऊर्जा की आपूर्ति बहाल करने के लिए करने के लिए। लेकिन अक्सर थक, निराश, चिढ़ और गुस्से जगा। सभी मौलिक ऑक्सीजन की कमी की वजह से। 8:00 बजे भीड़ कमरे में अवरोध, एक व्यक्ति को सभी हानिकारक पदार्थ द्वारा उत्सर्जित पदार्थों सांस लेता है। और यह है - एक रात में कार्बन डाइऑक्साइड की 290 लीटर! अगर कमरा है दो लोगों को सो रहे हैं, तो यह आंकड़ा दो से गुणा किया जाना चाहिए।

नींद के दौरान श्वसन प्रणाली का क्या महत्व है? उन्होंने यह भी कार्य करना चाहिए, ऑक्सीजन के साथ शरीर को भरने। स्वास्थ्य और दीर्घायु की गारंटी - इसलिए, वे साल के किसी भी समय कहते हैं कि खुली खिड़की के साथ कि नींद। मुख्य बात ड्राफ्ट बनाने के लिए नहीं है। एक ठंडा पकड़ने के लिए डरो मत। याद रखें कि खपत के उपचार की आधुनिक विधियों ताजा हवा में रोगी की स्थायी रहने के आधार पर भी जब खिड़की ठंढ और खराब मौसम। कुछ कंबल के साथ खुद को कवर: आप जल्द ही तापमान को इस्तेमाल किया मिल जाएगा और सो स्वस्थ नींद गिर जाते हैं।

अन्य सिफारिशों

मूल्य और श्वसन प्रणाली की संरचना स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए हर व्यक्ति को पता है की जरूरत है। इसके अलावा, उन्होंने चिकित्सा सिफारिशों गहरी साँस लेने के लिए, और यह जितना संभव हो उतना सही ढंग से करने के लिए मदद मिलेगी के साथ परिचित हो के लिए बाध्य है। , खुली खिड़की के साथ सोने के लिए दिन भर में इसके अलावा, कमरे में जो कर रहे हैं (घर या कार्यालय) हवादार। हवा परिसंचरण दक्षता, युवा और सुंदरता के संरक्षण को बढ़ावा देंगे।

कई पैदल दूरी पर। जल्दी में कुछ बंद हो जाता है के लिए छोड़ दें और काम की जगह पर पैर पर चलते हैं। पर दोपहर के भोजन के तोड़ और शहर की सड़कों पर टहलने, धूल भरी पटरियों और राजमार्गों से परहेज। सप्ताहांत पर, जंगल में पिकनिक के लिए सुनिश्चित करें। घर को लाइव पौधों के साथ बर्तन के इंटीरियर को सजाने: वे कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित और आवश्यक ऑक्सीजन बंद दे। इसके अलावा, एक योग का आनंद: विशेष अभ्यास केवल स्थिर कर सकते हैं नहीं और श्वसन प्रणाली के काम को व्यवस्थित, लेकिन यह भी सद्भाव, मन की शांति की प्राप्ति में योगदान, जिंदादिली और अच्छे मूड दे।