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वैरिकाज़ नसों: लक्षण, कारण और निवारण
वैरिकाज़ नसों शरीर में कहीं भी बना सकते हैं, लेकिन पैरों में नसों सामान्य से अधिक बार प्रभावित होते हैं। इस तथ्य के कारण हो सकता है कि पैदल और खड़े - उस स्थान पर नस पर अतिरिक्त दबाव का एक स्रोत। वैरिकाज़ नसों प्रभावित क्षेत्र में दर्द और बेचैनी पैदा कर सकता है। दर्द यह कारण की गंभीरता, कई कारकों पर निर्भर और हल्के असुविधा से गंभीर असुविधा के लिए भिन्न होता है।
वैरिकाज़ नसों - लक्षण
स्टीरियोटाइप है कि एक व्यक्ति दर्द में जरूरी, वैरिकाज़ नसों होने से कई। लक्षण अलग हो सकता है - दर्द हमेशा प्रकट नहीं होता है। उदाहरण के लिए, रोग का एक स्पष्ट संकेत नसों का रंग बदलने के लिए है। वे नीले या गहरा बैंगनी कर रहे हैं, यदि आप वैरिकाज़ नसों की है। पुरुषों और महिलाओं में लक्षण लगभग समान हैं: घुमा और पैरों में नसों का उभड़ा। इसके अलावा, वहाँ रहे हैं:
• भारी और पैरों में अस्वस्थ अनुभूतियां।
• गंभीर दर्द है, जो बैठ कर बहुत बिगड़ जा सकता है।
• त्वचा पर घावों की उपस्थिति, मुख्य रूप से टखने के क्षेत्र में।
• नस के आसपास खुजली।
• मांसपेशियों में ऐंठन, जल सूजन और धड़कते निचले पैर में दर्द।
इस रोग का मुख्य समस्याओं में से एक एक कॉस्मेटिक दोष है। यह महिलाओं उसे अलमारी से स्कर्ट और शॉर्ट्स को साफ करने के लिए है, जो के लिए विशेष चिंता का विषय है।
इस रोग का सही कारण अभी तक नहीं स्पष्ट किया गया है, लेकिन यह माना जाता है कि दबाव बढ़ा नसों पर वृद्धि हुई है और फलाव हो सकता है। कमजोरी या वाल्व के अभाव रगों में भी गरीब संचलन का कारण बन सकता है, और फिर वैरिकाज़ नसों voznikonoveniya करने के लिए। वैरिकाज़ नसों के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- नस दीवारों की कमजोरी।
- वंशानुगत कारक।
- रक्त के थक्के कि रक्त के प्रवाह में बाधा।
- मोटापा और अधिक वजन बहुत नसों पर दबाव बढ़ाना।
- रगों में जन्मजात असामान्यताएं।
- नीरस आसन है कि रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करता है।
गर्भावस्था के रूप में भी वैरिकाज़ नसों के कारणों में से बढ़ा वजन है, जो टांगों और पैरों की नसों पर दबाव बढ़ा की ओर जाता है के साथ जुड़े रहे माना जाता है।
वैरिकाज़ नसों - बीमारी की रोकथाम
यहाँ कुछ सरल सुझावों आप इस रोग के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं।
- सीधे खड़े हो जाओ। अच्छी मुद्रा नसों में दबाव कम कर देता।
- बनाए रखें आदर्श वजन शरीर के। बहुत अधिक वजन तथ्य यह है कि पूरे संचार प्रणाली कठिन काम करने के लिए, जो बारी में पैरों में नसों की आंतरिक दबाव बढ़ जाती है की ओर जाता है।
- पैरों जबकि बैठे पार न रखें। पैरों के चौराहे हृदय को रक्त के प्रवाह को वापस धीमा कर देती है और पैरों में नसों में दबाव बढ़ जाता है।
- नियमित रूप से विभिन्न शारीरिक व्यायाम प्रदर्शन, घूमना, नौकायन, साइकिल चलाना और तैराकी के रूप में ऐसी चुनने। वे नसों में दबाव में वृद्धि के बिना सामान्य परिसंचरण वृद्धि हुई है।
- जमीन पर एक लंबे समय के लिए खड़े न करें - चाल।
- अपने पैरों को स्ट्रेच करें जब एक लंबे समय के लिए बैठे। एड़ियों घुमाएँ और इस बीच आपके पैर की उंगलियों मोड़।
- कपड़े कि कमर, कमर या पैर सेक नहीं है पहनें।
- हाइ हील्स से बचें।
- जब लेटी अपने पैर उठाएँ। यह रक्त पैर वापस दिल के नीचे से आसानी से प्रवाह करने की अनुमति देगा।
- एस्ट्रोजेन के उच्च स्तर पर होने गर्भनिरोधक गोलियों त्यागें, के रूप में यह वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकती।
लक्षण जारी रहती है और परेशानी का कारण? विशेषज्ञ सलाह और मदद के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श!
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