वजन में कमी रहस्य: कैसे घर पर एक एनीमा अपने आप को करना है?

दोस्तो, सफाई घर पर एनीमा वजन घटाने के लिए - यह अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में एक महान सहायता है। हालांकि, कुछ चाल है। प्रभाव के लिए वास्तव में था, जैसा कि वे कहते हैं, चेहरे पर, एनीमा संयोजन के रूप में एक विशेष कम कैलोरी आहार और व्यायाम के साथ किया जाना चाहिए।

सबसे आम सफाई एनीमा पेट के साफ पानी, लेकिन आज अधिक से अधिक लोकप्रिय से धोने द्वारा किया जाता नमक विकल्पों तथाकथित प्राप्त कर रहा। कैसे एक एनीमा बनाने के लिए खुद के लिए, अपना वजन कम करने के लिए - हमारे लेख आज का विषय।

मैं नमक जोड़ने के लिए आवश्यकता क्यों है?

तथ्य यह है कि नमकीन घोल लवण द्वारा सफाई की प्रक्रिया की उत्तेजना के कारण आपकी आँतों ज्यादा सिर्फ पानी की तुलना में बेहतर साफ करने के लिए,। यह एक क्षारीय वातावरण पैदा करता है। नमक और अधिक धीरे धीरे अवशोषित शुद्ध पानी से शुरू होता है, आंतों लुमेन में लंबे समय तक रहने और संचित मल नरम है। इसके अलावा, नमक पानी आंतों की दीवारों से बाहर तरल पदार्थ "बेकार", जिससे शुद्धि की सुविधा।

एक एनीमा कैसे करना है वजन खोने के लिए

यदि आप अभी भी नहीं समझा जा सका है क्या एक एनीमा और वजन कम के बीच संबंध है, मैं समझाता: बड़ी आंत अपने नमक पानी की शुरूआत के माध्यम बहुत तेजी से संचित तलछट करता है कि आपके किलो बस हमारी आंखों के सामने पिघल की सालों से मंजूरी दे दी। तो, यहाँ कुछ सरल कदम, अपने आप को एक एनीमा बनाने के लिए कैसे कर रहे हैं।

1. एक छोटी सी, नाशपाती के आकार का सिरिंज या पेशेवर का उपयोग करें "Esmarch कप।" के बाद से निलंबित कर दिया गया है कि सहायता के बिना इस अप्रिय लेकिन आवश्यक प्रक्रिया की अनुमति देता है दूसरा विकल्प, सबसे सुविधाजनक है।
2. तुम्हारी तरफ झूठ, podozhmite घुटनों और धीरे धीरे लेकिन निश्चित रूप से एनीमा की गुदा तेल अंत में दर्ज करें।

उद्देश्यों के आधार पर एकाग्रता खारा एनिमा

1. नींबू के रस में नमक संयोजन। पानी की दो लीटर पर एक बड़ा चम्मच नमक और 0.25 कप नींबू का रस से पतला था।
2. आप कब्ज है, तो आप 1 लीटर पानी और नमक के 2 बड़े चम्मच की अगली नमक एकाग्रता पसंद करेंगे। पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
3. पानी की 1.5 लीटर और 1 चम्मच नमक: पेट से शरीर में वसा की त्वरित प्रसार के लिए आप नमकीन पानी की एकाग्रता बढ़ाने के लिए एक छोटे से की जरूरत है।

सावधान!

1. दोस्तो, मत भूलना कि ज्ञान और कैसे आदेश वजन कम करने में खुद के लिए एक एनीमा करने के लिए के कौशल, आप के साथ एक क्रूर मजाक खेल सकते हैं! तथ्य यह है कि (नमक सहित) सभी सफाई एनिमा शरीर विभिन्न पोषक तत्वों से बाहर धोया जाता है।
2. प्रति सप्ताह एनीमा जगह 1 से अधिक समय नहीं!
3. कम कैलोरी आहार के बारे में मत भूलना!

मतभेद

आप किसी भी मामले में पता करने के लिए अगर आपके पास कैसे अपने आप को एक एनीमा करने के लिए, की जरूरत नहीं है जाएगा:

• लगातार पेट की समस्या;
• बुखार के साथ सिर दर्द,
• वहाँ बड़ी आंत के साथ समस्याओं कर रहे हैं;
• गुर्दे उदरशूल;
• स्ट्रोक और दिल के दौरे, हाल ही में स्थानांतरित;
• कमजोरी, पेट दर्द, मतली।

इसके अलावा, यह वजन घटाने और महिलाओं के लिए एनिमा सफाई जो मासिक धर्म शुरू कर दिया है, साथ ही गर्भवती माताओं डाल करने के लिए अस्वीकार्य है।