मैं गर्भवती अंगूर कर सकते हैं? मिथकों को दूर करने

एक महिला के शरीर एक नया जीवन का जन्म होता है, तो शरीर "मुकाबला" तत्परता में आता है। सभी बलों सही गठन और भ्रूण के विकास के लिए निर्देशित कर रहे हैं। इस अवधि के दौरान यह पोषक तत्वों की अतिरिक्त राशि की आवश्यकता है। और पारंपरिक रूप से, गर्भवती फलों और सब्जियों की भारी मात्रा में निगल। उन्हें और अंगूर के अलावा। लेकिन यह बार-बार है कि क्या गर्भवती अंगूर के सवाल उठाया गया है? यह नींबू है, और यह जाना जाता है, एलर्जी हो सकती है।

अंगूर और इसके लाभ

"निषेध फल", दुनिया भर में तुरंत यह कोशिश करने के लिए, लोगों के प्यार जीतता है तो कम से कम एक बार, के रूप में जल्दी 1880 के रूप में फैल प्राप्त हुआ है। इसका सुखद स्वाद और इस फल की उपयोगी गुण का एक बहुत हक विटामिन बम की श्रेणी से संबंधित है।

अंगूर का गूदा विटामिन और खनिज शामिल हैं। न केवल लुगदी लेकिन यह भी छील, बीज और plenochki के उपचारात्मक प्रभाव। भोजन फल आधे से एक व्यक्ति के लिए हर दिन स्वास्थ्य और ऊर्जा के साथ अपने शरीर को रिचार्ज। आखिरकार, यह एक प्राकृतिक एंटी है।

खट्टे प्रदान करता है:

• विटामिन सी;
• विटामिन बी;
• विटामिन ए, ई,
• पोटेशियम और मैग्नीशियम;
• कैल्शियम;
• pectins;
• likoptin;
• बीटा कैरोटीन,
• विटामिन पीपी।

अंगूर और गर्भावस्था

अधिकांश चिकित्सक चेतावनी दी है कि जो गर्भवती महिलाएं एलर्जी से ग्रस्त हैं, यह "विदेशी" फल और सब्जियों को खाने के लिए अवांछनीय है। माना जाता है कि उन लोगों के लिए इष्टतम आहार सब्जियों और फलों है कि एक ही जलवायु क्षेत्र है, जहां औरत रहती है में विकसित कर रहे हैं।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य बात है कि प्रश्न "? प्रारंभिक गर्भावस्था अंगूर में गर्भवती महिलाओं कर सकते हैं" निश्चय के साथ उत्तर दिया जा सकता है लायक है: "हाँ"

भविष्य मां के शरीर के लिए प्रारंभिक दौर में मांग में सबसे अधिक फल के शरीर में फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, विटामिन सी यह सब कर रहे हैं भरा हुआ है। खपत का केवल हालत मीटर स्वागत है।

अच्छे स्वास्थ्य और बच्चे के लिए पर्याप्त के समुचित विकास के लिए एक दिन में आधे से एक अंगूर का उपभोग करने के। इस प्रकार, जीव भ्रूण तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य विकास के लिए पर्याप्त मात्रा में फोलिक एसिड मिलता है और हीमोग्लोबिन मां, और pantothenic एसिड बढ़ाने के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य होगा। चयापचय में तेजी, pantothenic एसिड मतली की भावना जब विष से उत्पन्न रोग दूर करता है।

मैं बाद के चरणों में अंगूर कर सकते हैं?

कई आश्चर्य हो सकता है अगर यह फल है, इसलिए उपयोगी है क्यों यह सब बीमारियों के लिए एक उपाय के रूप में निर्धारित नहीं है?

अंगूर के चमत्कारी गुणों के साथ-साथ फल ही है, हाल ही में उपलब्ध हो गए हैं। लेकिन धन्यवाद विदेशी आहार विशेषज्ञ के लिए, एलर्जी, उन्हें मरीजों की शक्ति को सही करने के लिए उपयोग करते हैं, सीआईएस देशों के निवासियों को सुरक्षित रूप से यह खा सकते हैं।

Lekoptin और pantothenic एसिड, जो प्रचुर फल हैं - शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो एक मजबूत एलर्जी विरोधी गुण होते हैं, यह भोजन में जोड़ने के लिए संभव है, यहां तक कि जो खट्टे की लगातार असहिष्णुता के लिए बनाता है।

अंगूर का उच्च रक्तचाप से पीड़ित और अधिक वजन होने के नाते लोगों के लिए उत्कृष्ट है। रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने और अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल देता है, फल बस गर्भावस्था के बाद के चरणों में अपरिहार्य है।

मैं 3 तिमाही में गर्भवती अंगूर कर सकते हैं? निश्चित रूप से हाँ। अपने गुणों के कारण, गर्भवती माताओं की कमी से बीमारी है, जो प्रीक्लेम्पसिया, उच्च रक्तचाप, मोटापा और आंत्र समस्याओं धमकी नहीं कर रहे हैं।

अंगूर के लाभ

जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ कोई समस्या - बाद के चरणों में सबसे आम में से एक। उन्हें हल करने के लिए, यह सलाद में फल का गूदा जोड़ सकते हैं या फलों का रस पीने के लिए पर्याप्त है। अंगूर का मांस फाइबर, जो आंतों गतिविधि को तेज करता है में समृद्ध है।

उपयोगी पदार्थों की संरचना में, न केवल lipolysis और तेजी से अवशोषण को बढ़ावा देने, लेकिन यह भी शरीर में सभी चयापचय की प्रक्रिया को तेज करता है शामिल थे।

वैकल्पिक चिकित्सा बिस्तर से पहले अंगूर का एक टुकड़ा खाने के लिए गर्भवती महिलाओं प्रदान करता है। मैग्नीशियम और विटामिन बी तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने के लिए योगदान, नींद में सुधार होगा।

मैं गर्भवती अंगूर कर सकते हैं? औरत के लिए लाभ और बच्चे स्पष्ट है:

• प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार;
• विटामिन डिपो;
• जठरांत्र काम में सुधार;
• एक antidepressant;
• कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा को कम करती है;
• यह चयापचय को गति।

अंगूर और मतभेद

मैं गर्भवती अंगूर सकता है अगर वे एसिडिटी?

भविष्य माताओं को पेश आ रही समस्याओं में से एक - नाराज़गी है। यह गर्भावस्था के अंतिम महीनों में विशेष रूप से गंभीर है। तो "वर्जित फल" की बड़ी संख्या का दुरुपयोग न करें।

विटामिन सी की अधिक मात्रा गिरावट पीड़ा gastritis अल्सर पैदा कर सकता है,।

कर सकते हैं मैं गर्भवती अंगूर, अगर वहाँ गुर्दे और जिगर के साथ समस्याओं कर रहे हैं?

त्वरित चयापचय जिगर में वृद्धि की आवश्यकता है। जिगर की बीमारी के साथ लोगों को, इस प्रक्रिया को एस्ट्रोजन वृद्धि हो सकती है। यह ज्ञात है कि इस हार्मोन घातक ट्यूमर के विकास के लिए जिम्मेदार है।

यह, गर्भवती महिलाओं के लिए एक अंगूर खाने के लिए अगर वे अन्य दवाएं ले रहे हैं संभव है?

वैज्ञानिकों ने पाया कि अंगूर और कुछ दवाओं की बातचीत, उनकी गतिविधि कम हो जाती है है। वर्तमान में, 84 का पता लगाया दवा अंगूर के साथ बातचीत।

अंगूर खाने के लिए कैसे

मैं गर्भवती कर सकते हैं अंगूर? लाभ और हानि रिश्तेदार रहते हैं। आप कम मात्रा में इस फल खाते हैं, यह केवल लाभ उठा सकते हैं। मुख्य बात - यह अनुकूल करने के लिए सही है:

• सब्जियों और मांस के साथ सलाद में;
• फलों के सलाद;
• Fréchet;
• दही के साथ।

"बेल के फल" के स्वाद का आनंद के लिए, आप सफेद plenochek है, जो एक अप्रिय कड़वा स्वाद देता है की स्लाइस को साफ करना होगा।