मुक्केबाजी - यह क्या है? नियम, प्रशिक्षण, प्रतियोगिताओं

प्राचीन काल से, लोगों को हमेशा सबसे मजबूत निर्धारित करने के लिए मांग की है। आप क्या कर सकते हैं, कि मानव प्रकृति है। अनियंत्रित कठोरता और असीम आक्रामकता के एक ही समय में चले गए हैं। इक्कीसवीं सदी है, जो के विकास के लिए सभी समायोजन करता है पर , मानव जाति तो कला अब काफी हद तक एक बड़ा खेल है, बजाय एक अस्तित्व तत्व बन जाता है। इस संबंध में, हम कर रहे हैं के साथ मुक्केबाजी है क्या में और अधिक बारीकी से देखें, अपने इतिहास, विकास की गतिशीलता, सुविधाओं और नियम क्या है।

ऐतिहासिक जानकारी

पहले बॉक्सिंग मैच प्राचीन सुमेर की गुफा में कब्जा कर लिया था, और यह तीसरी सहस्राब्दी ई.पू. है। वहाँ भी क्षेत्र में दर्शकों हैं प्राचीन मिस्र छवि हमें न केवल सेनानियों पता चलता है कि, लेकिन यह भी। इस मामले में, दोनों खिलाड़ियों को उनके हाथों से लड़ रहे हैं।

इतिहासकारों के अनुसार, मुट्ठी झगड़े प्राचीन भारतीय ग्रंथों और पांडुलिपियों में वर्णित किया गया।

ऐसा नहीं है कि इस तरह के एक बॉक्स में जाना गया है, और प्राचीन ग्रीस में। उन दिनों में, वहाँ बिल्कुल वजन श्रेणियों में कोई विभाजन था और जकड़ना सख्ती से मना किया गया था। एक नियम के रूप में, झगड़े कोई राउंड समय में ही सीमित नहीं रहे थे और अक्सर नॉकआउट, समर्पण, या यहाँ तक कि मौत से समाप्त हो गया था। और हालांकि सेनानियों के प्रशिक्षण की प्रक्रिया के दौरान अभी भी एक लड़ाई के दौरान मुक्केबाजी के लिए विशेष दस्ताने का इस्तेमाल किया उनके हाथ केवल चमड़े के ठोस स्ट्रिप्स उस व्यक्ति के लिए लागू किया काफी गंभीर चोट से लिपटे रहे थे।

ओलंपिक खेल

पहली बार, मुक्केबाजी 668 ईसा पूर्व में ओलंपिक प्रतियोगिताओं के मद्देनजर किया गया था। ई। 23 x प्राचीन प्रतियोगिताओं। प्राचीन यूनानियों एक वर्ग आकार के स्थल, रेत के साथ छिड़का पर अपने मुक्केबाजी मुक्केबाज़ी का आयोजन किया। मुक्केबाजी प्रपत्र तो जैसे अनुपस्थित था, प्रत्येक क्या आवश्यकता महसूस में प्रदर्शन किया। यह पहले से ही तो एक जज जो gelladonik कहा जाता था। यदि आवंटित समय, प्रतिभागियों में से कोई भी नॉकआउट स्वच्छ द्वारा लड़ाई जीत नहीं पाए, सुनिश्चित करें कि आप संरक्षण के बिना चल रही है के आदान-प्रदान का आयोजन किया करते हैं।

मार्शल आर्ट का आधुनिक संस्करण

मुक्केबाजी - यह न केवल खुद के लिए खड़े होने के लिए की क्षमता है, लेकिन यह भी एक खेल है कि हमारे दिन सिर्फ एक पागल लोकप्रिय में मिला है, और दुनिया के अग्रणी लड़ाकू विमानों मिल फीस के लाखों लोगों को उनके उज्ज्वल के लिए और एक ही समय भारी झगड़े में है।

1867 में, जोन चेम्बर्स नाम के एक आदमी, एमेच्योर एथलेटिक क्लब के एक सदस्य, लंदन में शौकिया टूर्नामेंट के नियमों एक संरचना में लाया। आर्थिक रूप से उसे इस Dzhon शोल्टो डगलस में मदद की - क्वीन्सबेरी की मार्क्विस, जो बाद में नियमों के निर्माता के रूप में जाना गया उर्फ।

मूलतः, 12 बुनियादी अंक ने स्वीकृत किया पुरुषों के व्यवहार को विनियमित। वे आज पूरी तरह से वैध हैं:

• एक वर्ग मंच पर रियल गुजरता, पक्ष, जिनमें से 24 फीट है।
• किसी भी पकड़ निषिद्ध, chokes, फेंकता है, किक।
• एक मिनट - राउंड तीन मिनट, एक ब्रेक तक रहता है।
• बाद बॉक्सर के पतन, 10 सेकंड के लिए खड़े होना चाहिए अगर आप खड़े वह नहीं कर सकता, वह खो देता है।
• यह रस्सियों से चिपक और उन पर निर्माण हड़ताल करने के लिए मना किया है।
• कोई बाहरी व्यक्ति एक दौर के दौरान रिंग में होना करने के लिए कोई अधिकार नहीं है।
• दस्ताने सेनानियों गुणवत्ता और वजन में समान होने चाहिए।
• टॉर्न दस्ताने रेफरी के आदेश पर बदला जाना चाहिए।
• सेनानी कि अंगूठी घुटने, माना छुआ गिर गए हैं करने के लिए।
• द्वंद्वयुद्ध एथलीटों में से एक की जीत के साथ समाप्त होता है।

जैसा कि ऊपर, मुक्केबाजी से देखा जा सकता - दो सज्जनों के बीच सख्ती से विनियमित तसलीम, और नहीं कुछ गंदा सड़क लड़ाई है।

प्रशिक्षण प्रक्रिया

बेशक, किसी भी व्यवसाय के लिए एक अच्छा कौशल, अनुभव और विशिष्ट ज्ञान और कौशल की आवश्यकता है। इसलिए मुक्केबाजी - एक गतिविधि है कि एक नियमित रूप से व्यायाम दिनचर्या का तात्पर्य है, दोनों स्वतंत्र रूप से और एक समूह के रूप में। कोच निश्चित रूप से एथलीटों और ऑपरेटिंग बहस में प्रस्तुत संयोजन के समय नियंत्रण करने के लिए झटका मंचन, बॉक्सिंग बैग, पैर, आदि इसके अलावा के लिए एक पंचिंग बैग के रूप में एक विशेष सूची में लात मजबूर प्रदर्शन करेंगे, ध्यान शारीरिक फिटनेस के लिए भुगतान किया जाता है: .. प्रदर्शन कूद रस्सी, भरवां गेंद के साथ काम करते हैं, किए गए पट्टी पर डुबकी, खींच-अप, तैराकी की सिफारिश की है।

नियंत्रण झगड़े तकनीक है, जिसमें सेनानियों एक असली लड़ाई की तरह लड़ सकता सान करने के लिए इस्तेमाल किया। निष्क्रिय सुरक्षा के लिए वे मुखपत्र, खोल, हेलमेट, मुक्केबाजी दस्ताने, हाथ पट्टियाँ में लिपटे रहे हैं का उपयोग करें। इस तरह के उपकरणों और सामान, चोट के जोखिम को कम अवांछित विच्छेदन के खिलाफ की रक्षा।

जाति

मुक्केबाजी - एक खेल है कि तीन प्रकार में विभाजित किया जा सकता है: शौकिया, अर्द्ध पेशेवर, पेशेवर।

तीन मिनट के तीन चक्र: प्रशंसक इस तरह के एक योजना पर खड़ा हूं। राउंड के बीच अंतराल में एक मिनट के बराबर है। एथलीटों पर निश्चित रूप से मुक्केबाजी आकार डॉन। एक सुस्पष्ट विशेषता: एक शौकिया बॉक्सर एक दिन में कुछ झगड़े खर्च कर सकते हैं, एक टूर्नामेंट में बोल रहे।

पेशेवर 8 से 12 राउंड से हरा दिया। जब तक 1980 चैम्पियनशिप लड़ाई 15 दौर है, लेकिन डुक केयू किम नामक एक बॉक्सर की मौत तथ्य यह है कि पहली बड़ी दुनिया महासंघ WBC मुक्केबाजी, और बाद को जन्म दिया है - WBA और IBF चैंपियन भी तीन राउंड को हटाने के द्वारा दूरी कम कर दिया।

प्रो कमर तक नग्न लड़ने, पंखे, एक टी शर्ट पहने के विपरीत। रिंग में न्यायाधीश बारीकी सेनानियों की शारीरिक स्थिति की निगरानी कर रहा है, और किसी भी समय विरोधियों, विच्छेदन, गंभीर रक्तस्राव या एक नॉकआउट में से एक की चोट के कारण मैच रोक सकता है।

मुक्केबाजी शैलियों

मुक्केबाजी चैम्पियनशिप - एक बहुत ही गंभीर घटना जहां सेनानियों सुविधाओं और शैलियों की एक किस्म को पूरा। तो अगर आप ध्यान से विचार करना चाहिए कि क्या मुकाबला खिलाड़ी आयोजित करने का मुख्य विकल्प हैं।

Autfayter - sporstmen, एक दूरी से लड़ाई बनाए रखने के लिए पसंद करते हैं। इस बॉक्सर बहुत, तकनीकी जल्दी और आसानी से अपने पैरों पर स्थानांतरित करने के लिए है। अपने प्रतिद्वंद्वी क्लिंच या निकट दूरी में तोड़ने की कोशिश कर रहा है, तो autfayetr हमेशा यह चीर और उसे प्रहार, दाहिने हाथ को पूरा एक के पास सिर पकड़े होगा। ज्वलंत उदाहरण - व्लादिमिर क्लित्श्को, मोहम्मद अली।

Infayter - सेनानी, नजदीक से हरा दिया। इन मुक्केबाजों बहुत आक्रामक और मुखर रहे हैं। एक बहुत ही कम दूरी के साथ शरीर और सिर को घूंसे के Bute श्रृंखला। ज्यादातर मामलों में, इन सेनानियों ख़राब।

Kontrpancher - बॉक्सर, तथ्य यह है कि प्रतिद्वंद्वी एक गलती कर देगा और इसके लिए दंडित किया पर भरोसा। मुख्य उद्देश्य kontrpanchera प्रतिद्वंद्वी के हमले का उपयोग करने के अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए है। इस तरह की शैली उत्कृष्ट प्रतिक्रिया, खर्च संयोजन, स्पष्ट सजगता उच्च गति हाथ, परिष्कृत इंजीनियरिंग करने की आवश्यकता है। उदाहरण: क्रिस बर्ड, फ़्लोयड मेवेदर जेनर।

स्लगर - निष्क्रिय बॉक्सर घूंसे चाप प्रकार हुक या काटना पैदा करने के लिए पसंद करते हैं। हालांकि, वह निष्क्रिय है और एक अच्छा बचाव भी नहीं है। ये लोग हमेशा गणना कि मंजिल तक प्रतिद्वंद्वी भेजने के लिए सक्षम हो जाएगा में आगे जाना है। वे गुणवत्ता फुटवर्क की कमी है, लेकिन वे पूरी तरह से प्रभाव के पागल बल क्षतिपूर्ति।

स्पॉइलर - सेनानी, लगातार सीधा मुकाबला बचने और काम कर रहे "नंबर दो"। अक्सर स्पॉइलर हासिल जाता है और यहां तक कि गंदा चाल का उपयोग कर सकते हैं। अक्सर इसे जीतने के लिए नहीं है, लेकिन प्रतिद्वंद्वी उपहास को बेनकाब करता है। स्पॉइलर भी अपने विरोधी की ताकत खुलासा नहीं किया। हैरानी की बात है, इस रणनीति की अनुमति दी है कुछ सेनानियों विश्व चैंपियन बन जाते हैं। उदाहरण: इश स्मिथ, जोन रुइस, Gilermo Rigondo।

Resher - आदमी, आक्रामक तरीके से बिना खुद के लिए किसी झिझक और डर हमला बोल दिया। हमले दोनों हाथों के शक्तिशाली चल रही है साथ, अक्सर लापरवाही है। यह सचमुच दुश्मन को कुचलने के लिए करना चाहता है अगर वह उसे करने के लिए मुक्केबाजी के लिए एक नाशपाती है। पूरी तरह से अपने विरोधियों को हमले गुमराह करने में सक्षम।

सुरक्षा विकल्प

सुरक्षा उपकरण का मुख्य तत्व हैं:

• गोता;
• पूर्वाग्रह;
• खड़े;
• repulsed;
• ओवरले;
• blokazh;
• हासिल;
• अपने पैरों पर चलते हैं।

वजन सेनानियों द्वारा पृथक्करण

किसी भी आधुनिक मुक्केबाज़ी महासंघ जरूरी वजन से उन्नयन मुक्केबाजों आयोजित करता है। पेशेवरों के लिए के रूप में, वे सत्रह श्रेणियों, सूची, जिनमें से इस प्रकार है में विभाजित हैं:

• कम से कम वजन - 105 पाउंड।
• सबसे पहले सबसे हल्का वजन - 108 पाउंड।
• सबसे आसान - 112।
• दूसरा सबसे आसान - 115।
• बेंटमवेट - 118।
• दूसरा सुपर - 122।
• फेदरवेट - 126।
• दूसरा 130 polulegkiy-।
• हल्के - 135।
• वेल्टरवेट - 140।
• वेल्टरवेट - 147।
• मिडलवेट - 154।
• औसत वजन - 160।
• मिडलवेट - 168।
• लाइट हैवीवेट - 175।
• पहले भारी - 200।
• भारी वजन - 200 से अधिक पाउंड।

प्रतियोगिताएं दस श्रेणियों में शौकीनों के बीच में आयोजित की जाती हैं। और वजन तुरंत टूर्नामेंट से पहले किया जाता है। एक सैनिक भी कठोर चिकित्सा परीक्षा का आयोजन किया। प्रतियोगिता एथलीट सौंपा जा सकता है एक रैंक (तृतीय, द्वितीय, पहले), या शीर्षक के महत्व पर निर्भर करता है (खेल के मालिक, खेल का मालिक, खेल के मास्टर के लिए एक उम्मीदवार अंतरराष्ट्रीय वर्ग के)।

अधिकारियों

मुक्केबाजी - सख्ती से विनियमित घटना है। यह मुक्केबाजी करना अनिवार्य है मैचों हमेशा मौजूद हैं:

- रेफरी मैच को नियंत्रित करता है;

- पक्ष न्यायाधीश, अंक गणना कर रहे हैं;

- टाइमकीपर;

- दूसरे और उनके सहायक, जो राउंड के बीच ब्रेक में सैनिक को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए तैयार कर रहे हैं (पेशेवरों सेकंड के चार की अनुमति दी)।