स्वास्थ्यधूम्रपान छोड़ने

महिलाओं के लिए धूम्रपान के नुकसान। कारण और धूम्रपान के परिणामों

आप ज्यादातर पुरुष धूम्रपान करते थे, लेकिन अगर अब दुनिया भर के सिगरेट आधुनिक महिला के एक साथी बन जाता है। निष्पक्ष सेक्स का मानना है कि धुएं के साथ छल्ले उनकी समस्याओं को छोड़ दें। धूम्रपान के लिए स्टाइलिश सामान सौंदर्य की एक छवि बना सकते हैं। इस बुरी आदत के साथ लड़कियों को हर जगह पाया जा सकता है। कई और भी तथ्य के बारे में सोच भी नहीं कितना बड़ा महिलाओं के लिए धूम्रपान के नुकसान है।

धूम्रपान महिला - आदर्श की एक नई पीढ़ी

स्वास्थ्य मंत्रालय चेतावनी के बावजूद, सार्वजनिक संगठनों, टेलीविजन पर विज्ञापन हर दिन बढ़ रही है महिलाओं के धूम्रपान करने वालों की संख्या है। वे मौत और कैंसर से डरते नहीं हैं। नशे की लत के परिणामों के बारे में जानने के बाद, लड़कियों, फैशन और धुएं का पालन खुद को, स्वतंत्र सफल और सेक्सी पर विचार।

विज्ञापन जिद्दी महिलाओं पर काम नहीं करता

मीडिया के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं महिलाओं के लिए धूम्रपान की कैसे विशाल नुकसान दिखाने के लिए। रूसियों का 30% 12 साल में कश बनाने के लिए शुरू कर दिया। नागरिक समाज संगठनों के इस तरह के आंकड़ों से चौंक कर रहे हैं। वे यह सुनिश्चित करें कि महिलाओं को एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व हर संभव प्रयास करते। इस आदत के साथ लोगों को जो उन्हें लाड़ सिगरेट के बाद इंतजार कर रहा है के बारे में जानकारी दी। महिलाओं के लिए धूम्रपान के नुकसान बहुत बड़ा है। वैज्ञानिक सबूत से पता चलता है कि इस आदत एक रोग का कारण बनता सांस की और हृदय प्रणाली। धूम्रपान वंशानुगत बीमारियों के विकास से चलाता है। फेफड़ों के कैंसर फ़ायदेमंद धूम्रपान करने वालों के पीड़ित हैं। विकसित देशों में इस आदत की वजह से करीब पांच लाख महिलाओं के जीवन को छोड़ रहे हैं।

क्यों महिलाओं को धूम्रपान करते हैं?

धूम्रपान से महिलाओं के लिए कारण अलग हो सकता है। लेकिन ज्यादातर निम्नलिखित हैं:

  1. मानव जाति के निष्पक्ष आधे की मुक्ति के विकास के साथ अपनाने पुरुष आदतों।
  2. विज्ञापन उसके हाथ में एक सिगरेट के साथ सेक्सी और खुश औरत की छवि थोप।
  3. आत्मविश्वास की कमी को छिपाने के लिए इच्छा है, आजादी हासिल।
  4. धूम्रपान - जिस तरह से एक तरह का तनावपूर्ण स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने की।
  5. गरीब रहने की स्थिति, जीवन की घटनाओं, एक बुरा शादी एक सिगरेट लेने के लिए महिलाओं को मजबूर कर दिया।
  6. कई महिलाओं के धूम्रपान करने वालों लगता है कि वे इस तरह से उसके सपनों के आदमी से परिचित पाने के लिए आसान हो जाएगा।

क्या महिलाओं के धूम्रपान करने वालों का क्या होगा?

पर महिलाओं की हानिकारक धूम्रपान के प्रभाव है, यह जल्दी से उन्हें बदलता है, और बेहतर करने के लिए नहीं। औरत पीले रंग के हो शुरू होता है और उम्र बढ़ने त्वचा पोषक तत्वों की कमी के कारण है। अपने दाँत, खराब पीले नाखून, एक बुरी आदत के परिणामों - भंगुर बाल। एक धूम्रपान न करने बुरा सांस पर पाया जा सकता। उनकी पहली वायरल रोगों के खिलाफ प्रबल। प्रतिरक्षण स्मोकिंग लड़कियों कम हो जाता है, शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए कठिन है। स्वास्थ्य की स्थिति गिरावट, बल छोड़ने। यह सांस की तकलीफ की वजह से सीढ़ियों पर चढ़ने की तेजी से मुश्किल हो जाता है। पूर्ण जीवन शैली संवहनी दुस्तानता हासिल कर ली रोकता है। जिन महिलाओं को धूम्रपान मासिक धर्म समस्या है।

एक निर्णय लेने की इस बुरी आदत के साथ महिलाओं के केवल 35% यह से छुटकारा पाने के। बाकी धीरे-धीरे उनके जीवन को नष्ट करने है। क्योंकि इस आदत न केवल औरत लेकिन यह भी अपने बच्चों के पीड़ित है की। सामान्य रूप में कुछ महिला धूम्रपान करने वालों के मातृत्व की खुशी का अनुभव नहीं कर सकते। वे अक्सर गर्भपात है, कई बांझपन से ग्रस्त हैं।

क्या हैं हानिकारक पदार्थ सिगरेट में निहित

सिगरेट में हानिकारक पदार्थ की मात्रा 4 मिलियन से अधिक तक पहुँचता है। सबसे खतरनाक कार्सिनोजन में से एक - टार। यह ब्रांकाई और फेफड़ों पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह फेफड़ों के कैंसर, मुंह और गला का कारण बन जाता है। इस घटक की वजह से धूम्रपान करने वालों के क्रोनिक ब्रोंकाइटिस बन खांसी शुरू हो गए हैं।

सिगरेट विषैली गैसों का एक बहुत होते हैं। सबसे बड़ा खतरा है कार्बन मोनोआक्साइड। हीमोग्लोबिन के साथ बातचीत, कार्बन मोनोआक्साइड ऊतकों की कोशिकाओं के लिए दिया ऑक्सीजन की मात्रा कम कर देता है। यह ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनता है।

राल मानव वायुमार्ग में उनके कणों छोड़ने धूम्रपान करने वालों की मौत का कारण बन जाता है। यह कैंसर और अन्य फेफड़ों की बीमारियों का कारण बनता है। तथ्य यह है कि फेफड़ों को फिल्टर करने की क्षमता खो देते हैं के कारण, प्रतिरक्षा कम कर दिया।

सिगरेट में निकोटीन की मात्रा

निकोटीन दवाओं है कि मस्तिष्क को उत्तेजित करने के अंतर्गत आता है। उन्होंने कहा कि नशे की लत है। यदि नहीं स्थायी रूप से खुराक बढ़ा, यह अवसाद को जन्म दे सकती। प्रारंभ में निकोटीन आगे उत्तेजित - नालियां। यह दिल की दर बढ़ जाती है दैनिक उपयोग का एक परिणाम के रूप में, दबाव बढ़ जाता है। आप धूम्रपान छोड़ने, तो लक्षण 2-3 सप्ताह तक चलेगा। मैन चिड़चिड़ा और बेचैन हो जाता है, मुसीबत सो होगा।

60 मिलीग्राम निकोटीन - घातक खुराक जो मानव हत्या करने में सक्षम है। कितना एक सिगरेट में निकोटीन? यह सिगरेट में शामिल किया जा सकता पदार्थ 50 के 60 मिलीग्राम है। अगर उनकी सही धूम्रपान करने के लिए, मृत्यु अनिवार्य है। तथ्य यह है कि इतने सारे लोग धूम्रपान करता है नहीं है के बावजूद, निकोटीन धीरे-धीरे शरीर को नष्ट कर देता।

कितना एक सिगरेट में निकोटीन? यह संख्या अलग अलग हो सकता है। यह निर्माता के ब्रांड पर निर्भर करता है। आमतौर पर, सिगरेट में निकोटीन की मात्रा ढेर के किनारे पर एक बिंदु। इस आधार पर, वे अलग कोमलता है और मानव जोखिम की डिग्री बदलती में स्वाद,। कम अपवर्तक एक टुकड़ा में निकोटीन के 0.3 मिलीग्राम माना जाता है। अधिकांश सिगरेट 0.5 मिलीग्राम शामिल हैं। मिले खुराक और निकोटीन की 1.26 मिलीग्राम। घरेलू सिगरेट है कि विदेशी analogues से ज्यादा मामले में।

गर्भावस्था पर धूम्रपान के प्रभाव

हर समझदार औरत को समझना चाहिए कि आप गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान नहीं कर सकते। इस हानिकारक आदत के साथ लड़कियों के जन्म कम वजन के साथ कमजोर समय से पहले बच्चों को, जो तब अधिक बीमार मिलने की संभावना है पैदा हुआ। गर्भ में निकोटीन के लिए इस्तेमाल किया हो रही है, भविष्य में एक छोटा आदमी आपराधिक प्रवृत्तियों के साथ एक भारी धूम्रपान न करने बन सकते हैं।

महिलाओं के लिए धूम्रपान के नुकसान को पहले से ही बहुत बड़ा है, और अधिक करता है, तो और गर्भावस्था के दौरान - के रूप में वह आम तौर पर विनाशकारी, बच्चे को एक बड़ी हद तक। हानिकारक विषाक्त सिगरेट में निहित पदार्थ, बच्चे के लिए प्लेसेंटा को पार। बच्चे वास्तविक धूम्रपान मां से ज्यादा हानिकारक पदार्थ ऑक्सीजन भुखमरी सामना कर रहा है हो जाता है। उनकी नाजुक अंगों खराब विकसित करना। वहाँ गरीब गर्भावस्था के परिणाम के एक जोखिम है। दुर्लभ मामलों में, बच्चों को पूरी तरह स्वस्थ पैदा होते हैं। वे अक्सर nedobirayut मानसिक विकास में पीछे वजन। अक्सर, इन बच्चों को बेचैन और अतिसक्रिय हैं। इन बच्चों को अक्सर आक्रामक और भ्रामक हैं। वे आत्मकेंद्रित के लक्षणों में से अधिक खतरा है।

यह ध्यान देने योग्य है कि जो लोग गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान किया चेहरे clefts साथ पैदा होते हैं, बच्चों - फांक होंठ या फांक तालु।

इस तरह माताओं के बच्चे अधिक बार मधुमेह या मोटापे वयस्कता के लिए की है।

धूम्रपान माताओं का जन्म लड़कों छोटे वृषण की है। शुक्राणु की संख्या में 20% कम है।

बच्चे माताओं को धूम्रपान करने के लिए एक बुरा उदाहरण लेते। लत अपने साथियों से पहले उन्हें दिखाई देता है।

धूम्रपान छोड़ने, एक सुंदर महिला एक नया जीवन शुरू कर सकते हैं, हमेशा की तरह, सुंदर युवा और खुश शेष। स्टे बहुत देर हो चुकी है कि आप केवल चाहते हैं की जरूरत नहीं है,।

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