बच्चों में जलवायु-अनुकूलन पर कुछ शब्द

यही कारण है कि लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी है, हम एक परिवार के रूप छुट्टी पर जाना है, और जब हम वापस आ जाओ, हमारे बच्चे अस्वस्थ महसूस करने के लिए शुरू होता है। तो उसकी हालत असामान्य मौसम की स्थिति को प्रभावित करने पर। कैसे बच्चे को और क्या यह पहले से इसके लिए तैयार करने के लिए संभव है जलवायु-अनुकूलन पारित करने के लिए? यही कारण है कि प्रश्न हमें दिलचस्पी है कि, क्योंकि हम अपने छुट्टी से केवल सुखद अनुभूतियां का अनुभव करना चाहते हैं।

अवधारणाओं का निर्धारण

यह जलवायु-अनुकूलन प्रक्रिया है, जो शरीर नई शर्तों के लिए अनुकूल करने में मदद करता कहा जाता है। जब आप समय क्षेत्रों या तापमान में अचानक परिवर्तन बदलने के लिए, एक घटना और अधिक कठिन जगह लेता है। आमतौर पर यह के बारे में दो दिन लगते हैं। और अगर वहाँ लगभग तीन दिनों का समय-क्षेत्र का एक परिवर्तन, है।

मुख्य लक्षण

आदेश में एक विषाक्तता या सर्दी के साथ इस प्रक्रिया को भ्रमित करने के लिए नहीं है, यह वास्तव में कैसे पता करने के लिए आवश्यक है जलवायु-अनुकूलन बच्चों। अक्सर इस हालत छुट्टी की शुरुआत में दिखाई देता है। यह सामान्य कमजोरी, सिर में दर्द, चक्कर आना, नींद विकार, बुखार, मतली और बिगड़ा जठरांत्र आपरेशन के साथ है।

विशेष रूप से जलवायु-अनुकूलन बच्चों

Toddlers बहुत चिड़चिड़ा और अक्सर मनमौजी हो जाते हैं। इस तरह की एक शर्त है कि वे सात दिनों से अधिक रह सकता है। इसलिए, इससे पहले कि आप अपने परिवार के साथ यात्रा करते हैं, कम से कम तीन सप्ताह के लिए अपनी छुट्टी की योजना है, तो बच्चों में जलवायु-अनुकूलन की प्रक्रिया बहुत आसान पारित करेंगे। अपने बच्चे को एलर्जी है, तो यह समान प्रतिक्रियाओं दिखाई दे सकते हैं। एकत्रित सड़क पर एक प्राथमिक चिकित्सा किट, के लिए डाल करने के लिए सुनिश्चित हो एंटीथिस्टेमाइंस।

बच्चों में जलवायु-अनुकूलन अभिव्यक्तियों के स्तर को कम करने के लिए क्या करें?

संभव के रूप में समुद्र में तैराकी के पहले दिन में की कोशिश करो। आप सीधे धूप के संपर्क में नहीं किया जाना चाहिए। केवल अनुमति दी घंटों में धूप सेंक। केवल प्राकृतिक कपड़े पसंद करते हैं। प्राप्त करने के लिए सुनिश्चित करें सूर्य से एक छाता और विशेष सुरक्षा उपकरण। अपने बच्चे के रूप में ज्यादा के रूप में आप पी सकते हैं दे। यह एक पानी और रस बनें। कार्बोनेटेड पेय पदार्थों को हटा दें। पेट भर खा करने के लिए नहीं की कोशिश करें। यह सर्दियों से गर्मियों में जाने के लिए आवश्यक नहीं है। यह केवल समस्या है कि आप बढ़ जाएगा। अपने बच्चे को पहले से ठंडा करने के लिए प्रयास करें। इससे पहले कि यात्रा विटामिन ए पर ध्यान केंद्रित करने, ई और सी के लिए अपने बच्चे फल और जामुन खाती हैं। विशेष रूप से उपयोगी cranberries, किशमिश और अनार माना जाता है। जब केवल अपने गंतव्य पर पहुंच, अपने बच्चे को आराम मिल जाता है जाने ताकत हासिल और तापमान अंतर आदत हो। ट्रेन से यात्रा करने की कोशिश करो। तो यह जलवायु क्षेत्रों के परिवर्तन को समझने के लिए आसान हो जाएगा।

बाकी के परिणामों

वापस घर, आप एक फिर से जलवायु-अनुकूलन में चला सकते हैं। इस प्रक्रिया को कभी कभी वास्तविक जलवायु-अनुकूलन की तुलना में अधिक मुश्किल है। तुरंत, देखभाल या स्कूल में बच्चे को लेने के रूप में स्वास्थ्य के अपने राज्य में तेजी से खराब कर सकता है। अपनी यात्रा के साथ बनाने के लिए किसी भी मामले खराब नहीं था की कोशिश करो। इससे पहले कि आप छुट्टी पर जाना है, आपके बच्चे से बात अपने आहार पर अधिक ध्यान दें। जलवायु-अनुकूलन बच्चों के जोखिम को कम करने के लिए, टीके की एक किस्म पर सवारी करने के लिए इंकार कर दिया। अपनी यात्रा आप असली आनंद लाएगा करते हैं!