जब आप पास्ता बच्चों बना सकते हैं? पोषण विशेषज्ञ और सुझावों की अनुशंसाएं

वहाँ रसोई किसी भी रूसी परिवार में पास्ता। उनमें से आप कुछ ही मिनटों या यूरोपीय भोजन का सबसे अच्छा परंपराओं में एक पेटू भोजन के लिए एक सरल रात का खाना तैयार कर सकते हैं। युवा माताओं के बीच बहुत लोकप्रिय सवाल यह है: "मैं बच्चों के लिए पास्ता बनाने के कर सकते हैं, और जो उत्पादों शिशु आहार के लिए चयन करने के लिए?"। हम इसे केवल सही जवाब खोजने की कोशिश करेंगे।

शिशु आहार के लिए पास्ता

पर आज शिशु आहार अलमारियों, आप बच्चों के लिए एक विशेष पास्ता पा सकते हैं। अधिकांश निर्माता तैयार करने और उनके उत्पादों के उपयोग के पैकेजिंग पर सिफारिशों पर दे। किस उम्र में एक बच्चे के बच्चों के विभाग से पास्ता दे सकते हैं? आमतौर पर, खाद्य उत्पादों की इस श्रेणी में 8-10 महीने से आहार में प्रशासित किया जाना सिफारिश की है। इन नूडल्स अक्सर "वयस्क" विटामिन समृद्ध रचना से अलग हैं। छोटे पास्ता के लिए - यह एक अलग पकवान, बजाय साइड डिश है। यह दिन के बीच में या शाम को दोपहर के भोजन के लिए उन्हें देने के लिए सबसे अच्छा है। निर्माता की सिफारिशों, मेहराब मक्खन या वनस्पति तेल और की सेवा के अनुसार पास्ता पकाना।

नूडल्स के साथ सूप

कई बाल जीवन के पहले वर्ष के करीब एक बच्चे के आहार में प्रवेश करने के सूप की एक किस्म के लिए सलाह। पहला कोर्स तैयार करने के लिए यह एक पास्ता 8-9 महीने आयु वर्ग के बच्चों के लिए इरादा उपयोग करने के लिए संभव है। सूप हो जाना बेहतर मांस, नहीं हड्डी शोरबा है। पास्ता के अलावा, यह सब्जियों, पहले से ही बच्चे के आहार में दर्ज किए गए गयी। अगर पास्ता काफी बड़ा है, समाप्त पकवान, सूप की ओर रुख ब्लेंडर में पीसने के लिए बेहतर है। कितना आप अपने बच्चे को दे सकते हैं के साथ सेवई, नूडल्स? साथ सूप पास्ता आहार, बड़े बच्चों में मौजूद होना चाहिए। बच्चे के पहले जन्मदिन के बाद, आप दे रही है "वयस्क" सेंवई शुरू कर सकते हैं। obschesemeynoy के पास्ता पैन के साथ 2 साल बच्चे फ़ीड सूप के निकट, बशर्ते वह कोई रासायनिक additives और मसाले तेज स्वाद होने है।

बच्चों की मेज पर "वयस्क" पास्ता

आप बच्चों पास्ता पूरे परिवार के लिए पकाया दे सकते हैं? जब बच्चे धीरे-धीरे "वयस्क" भोजन करने के लिए स्थानांतरित कर रहा है हर माँ राहत के साथ sighed। "परम्परागत" पास्ता, सबसे कम उम्र के लिए अनुकूल नहीं, बाल जैसे ही बच्चे को एक साल हो जाएगा के रूप में बच्चों के मेनू में प्रवेश करने, सलाह दी जाती है। पास्ता मत भूलना अब भी एक अलग पकवान है। जोड़े उन्हें मसले मांस या सब्जियों की आवश्यकता नहीं है। बात यह है कि बच्चे के शरीर जटिल खाद्य पदार्थों को पचाने के लिए बहुत मुश्किल है। सब्जियों के साथ कुक पास्ता 2.5-3 साल से कम आयु के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। यदि किसी बच्चे को पाचन के साथ समस्या है, सवाल है, "किस उम्र में एक बच्चे पास्ता दे सकते हैं और कैसे उन्हें ठीक से खाना बनाना?" व्यक्तिगत रूप से बच्चों का चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

कैसे सही पास्ता लेने के लिए?

कई वयस्कों कार्बोहाइड्रेट के पास्ता बेकार स्रोतों विश्वास करते हैं। वास्तव में, पास्ता विटामिन बी, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम और अन्य खनिजों की संरचना में उपस्थिति गर्व कर सकता है। बच्चे के आहार में इस उत्पाद का परित्याग नहीं करना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह - समझते हैं और, याद है जब आप बच्चों के लिए पास्ता बना सकते हैं करने के लिए। शरीर में पास्ता के सफल पाचन के लिए एक विशेष एंजाइम विकसित किया जाना चाहिए। यही कारण है वहाँ उम्र पर प्रतिबंध है कि के लिए है।

आपके बच्चे के लिए पास्ता किस तरह का चयन करने के लिए? गुणवत्ता के लिए के रूप में - यह जरूरी दुरुम गेहूं से एक प्रथम श्रेणी के उत्पादों होना चाहिए। 'ए', दुरुम, या "कक्षा 1": आप उन पैकेज पर लेबलिंग पर पा सकते हैं। छोटों के लिए पास्ता या कम पारंपरिक पास्ता चुनते हैं, लेकिन यह समझ में आता है 1.5-2 वर्षों में खरीदने के लिए बच्चों के लिए "सुंदर" पास्ता। इस पारंपरिक गोले, तारे, सर्पिल, या विशेष बच्चों के पत्र और पशुओं के आंकड़े के रूप में उत्पादों।

आधुनिक उत्पादकों में से "चिप्स" में से एक - पेंट बच्चों के उत्पादों। कितने महीनों में आप अपने बच्चे अलग अलग रंग की एक पास्ता दे सकते हैं? रचना पढ़ने के लिए समय ले लो: अगर यह केवल प्राकृतिक रंगों सूचीबद्ध हैं, जैसे पास्ता उत्पाद पूरी तरह से सुरक्षित हैं। तदनुसार, "बच्चों के" सभी रंगों के पास्ता 8-9 महीने से दिया जा सकता है, और "वयस्क" - जीवन के पहले वर्ष।

युवा माताओं के लिए सरल बनाने की विधि

सबसे महत्वपूर्ण बात यह - पास्ता ठीक से खाना बनाना। इस उत्पाद के मानक तैयार करने में लंबे समय के इतालवी शेफ का आविष्कार किया गया है। पास्ता "अल डेनट" के चरण के लिए पकाया जाना चाहिए - वे काफी नरम है, लेकिन लचीला और नहीं उबला हुआ जब। छोटी से छोटी वनस्पति तेल या मक्खन के साथ पकाया नूडल्स के लिए दिया जा सकता है। 2.5 साल आयु वर्ग के बच्चों पनीर या मिठाई भरने (प्राकृतिक फलों के जैम, शहद) के साथ पास्ता का एक बड़ा पकवान हो जाएगा के लिए।

आप बच्चों को एक साइड डिश के रूप में पास्ता दे सकते हैं? यह पहले नहीं 2.5-3 साल वांछनीय है। इस तरह के मांस के साथ पकाया पास्ता के रूप में सरल अन्य व्यंजन के साथ शुरू करो। बाद अपने सामान्य आहार में एक बच्चे के तीसरे जन्मदिन वयस्कों के लिए नियंत्रित किया जा सकता एक कटलेट, या उबला हुआ मांस का एक टुकड़ा के साथ पास्ता। सभी कम मात्रा में अच्छा है, और इस पास्ता के लिए सच है। बच्चे को उन्हें बार बार एक सप्ताह में 2-3 बार देने के लिए अनुशंसित नहीं हैं। याद रखें कि एक संतुलित और विविध आहार - अच्छे स्वास्थ्य और आपके बच्चे के अच्छे मूड की प्रतिज्ञा।