चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जठरांत्र संबंधी मार्ग के एक विकार है। हालत पेट में दर्द, सूजन, ऐंठन, कब्ज या दस्त की विशेषता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम - एक बीमारी लंबे, तथापि, लक्षणों से छुटकारा एक बड़ी समस्या नहीं है।

ऐसा लगता है कि इस रोग के लक्षण बदतर या बेहतर के लिए एक दैनिक आधार पर भिन्न हो सकते हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम ऐसी भड़काऊ रोगों या कैंसर के रूप में एक गंभीर विकृति का कारण नहीं है,।

अधिकांश जठरांत्र संबंधी मार्ग विकार के संपर्क में लोगों, वहाँ भोजन, बेचैनी पर व्यथा है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पाचन तंत्र की गतिशीलता को कमजोर बनाया के साथ है, कुछ मामलों में, दस्त के साथ कब्ज बारी के राज्य, वहाँ भी पेट का अधूरा खाली है।

मुमकिन है, हालत जठरांत्र अतिसंवेदनशीलता के कारण होता है। इस प्रदर्शन के लिए कारण स्पष्ट नहीं है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लक्षण तनाव और भोजन हो सकता है। बीमारी के इलाज की मुख्य विधि आहार में एक परिवर्तन है और तंत्रिका प्रतिक्रियाओं नियंत्रित करते हैं। जब गंभीर लक्षण की अभिव्यक्ति सामान्य गतिविधि में बाधा दवाओं के उपयोग के लिए उपयोगी है।

मरीजों की टिप्पणियों से दिखाया गया है, कुछ खाद्य पदार्थों चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण है। आहार, इस प्रकार भोजन के कुछ प्रकार के बहिष्कार का तात्पर्य। राशन पर नियंत्रण तो रोगी द्वारा एक बड़ी हद तक किया जाता है। सामान्य तौर पर, आप इसे बदल, अग्रणी लक्षण के आधार पर कर सकते हैं।

कोई विशेष आहार चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को सौंपा नहीं गया है। हालांकि, वहाँ उत्पादों, हटाने या इसके कब्ज या दस्त को खत्म करने में मदद करता है का एक सेट है।

मल त्याग कठिनाई सुविधाजनक बनाने के लिए फाइबर के आहार में जोड़ने के लिए सिफारिश की है। यह पानी को अवशोषित और एक मोटी शरीर अनुभाग में सामग्री की मात्रा में वृद्धि करने में सक्षम है। यह, बारी में, बहुत मल की सुविधा और इसकी आवृत्ति बढ़ जाती है। फाइबर ताजे फल (सेब, नाशपाती), सब्जियों में पाया जाता है गेहूं का चोकर, krupnozernovom रोटी और अनाज, सेम। फाइबर सामग्री बढ़ाने से धीरे-धीरे की सिफारिश की है, पेट फूलना से बचने के लिए।

कब्ज तरल पदार्थ की है कि बार-बार स्वागत की सिफारिश की है, तो। यह दैनिक कम से कम छह के लिए आठ गिलास पीने के लिए आवश्यक है।

अगर वहाँ की अपेक्षित संख्या प्राप्त करने के लिए एक निरंतर में किसी भी कठिनाई है उत्पादों है कि फाइबर होते हैं, भोजन में विशेष additives के उपयोग की अनुमति दी। वे सेल्यूलोज, मिथाइल सेलूलोज़ या कुचल बीज हो सकती है। जुलाब पर इन additives अलग में है कि आंत्र mucosa परेशान नहीं कर रहे हैं।

हालांकि, हमेशा नहीं आहार में फाइबर सामग्री को प्रभावित करता है मरीजों की हालत सकारात्मक वृद्धि हुई है। कुछ मामलों में, यह इस तरह सूजन के रूप में कुछ रोग के लक्षण, के स्वागत में वृद्धि हो सकती है।

दस्त सुविधाजनक बनाने के लिए आहार कुछ खाद्य पदार्थों से बाहर करने के लिए सिफारिश की है। ये सेब, सेम, गोभी, वसायुक्त खाद्य पदार्थों, सॉसेज। इसके अलावा, डेयरी उत्पाद, शराब, कैफीन (चाय, चॉकलेट, कॉफी) सलाह नहीं देते। डॉक्टरों को सीमित या धूम्रपान और तम्बाकू चबाने से बचने के लिए सलाह दी जाती है। डायरिया भी xylitol और सोर्बिटोल (कृत्रिम स्वीटनर) में निहित कारण हो सकता है च्युइंग गम और कुछ मिठाइयों।

विशेषज्ञों का उपरोक्त उत्पादों धीरे-धीरे बाहर करने के लिए सलाह देते हैं। इस प्रकार, यह लापता होने या लक्षणों की राहत का पता लगाने के लिए संभव है। किसी भी उत्पाद की अस्वीकृति सिंड्रोम की अभिव्यक्ति पर कोई प्रभाव नहीं है, तो यह बाहर करने के लिए से आहार आवश्यक नहीं है।