स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य
घबड़ाहट के दौरे: लक्षण, उपचार और के कारणों
आज की दुनिया में लोगों को लगातार कहीं न कहीं भागने रहे हैं हर समय किया जाना, उत्कृष्ट कार्य के बारे में चिंतित है और लगातार तनाव के अधीन हैं। लेकिन सभी को पर्याप्त रूप से अपने मजबूत भावनाओं पर नकाता के साथ सामना कर सकते हैं। लगातार तनाव की वजह से, तंत्रिका तनाव और आतंक के हमले होते हैं। लक्षण, उपचार और इन प्रकोपों के कारणों बन आधुनिक चिकित्सा में रुचि अपेक्षाकृत हाल है। लेकिन काफी इस रोग से पीड़ित लोगों की संख्या में।
घबड़ाहट के दौरे: लक्षण, उपचार और के कारणों
घबड़ाहट के दौरे के लक्षण निम्नलिखित शामिल हैं:
- यह साँस लेने के लिए मुश्किल हो जाता है, यह वह पर्याप्त नहीं हवा लगता है;
- दिल में दर्द, छाती या रुक-रुक कर काम में तेज़;
- बीमार या चक्कर, बीमार, पूरे शरीर को एक कमजोरी है, एक लग रहा है कि बेहोश आ रहा है नहीं है महसूस करने के लिए शुरू होता है;
- दृढ़ता से उठाती है या रक्तचाप कम करती है, कांप;
- हमलों आदमी अचानक से आगे निकल;
- वहाँ अंग, स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी में एक कांप है।
मुख्य लक्षण - मृत्यु या sumasshest के डर की भावना
बेशक, इस लड़ी किया जाना चाहिए, आप रोग मानस के बेहतर हो जाने नहीं दे सकता। डॉक्टरों जमीन पर बैठते हैं और समाधान है कि आतंक के हमलों को रोकने सकता है खोजने की कोशिश नहीं करते। लक्षण, उपचार और रोग की रोकथाम सावधानी से अध्ययन किया और शोध कर रहे हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, आज, डॉक्टरों पर्याप्त कैसे आतंक हमलों का इलाज करने के सवाल में पहुंची है। वे निष्कर्ष पर पहुंचे कि के समय में घबड़ाहट के दौरों , एड्रेनालाईन की एक पर्याप्त बड़ी राशि के खून में एक नाटकीय रिहाई। हालांकि, इस समय वहाँ से एक आतंक हमले दवा से उबरने के लिए कोई रास्ता नहीं है। चिकित्सकों द्वारा निर्धारित सभी दवाओं, एक आतंक हमले की ताकत को कम करने या उनके लक्षणों से छुटकारा। शायद ही प्रभावी तरीके से भयाक्रांत हमले की अब तक मनोचिकित्सा कर रहा है। यह उनकी घटना के लिए बेहोश कारणों का पता चलता है और इतना है कि वे हमेशा के लिए चला रहे हैं उन्हें विकसित करने के लिए करना है। चिकित्सा सत्र के दौरान रोगियों इसकी घटना की शुरुआती दौर में स्वयं को नष्ट करने आतंक हमले के लिए सीखने। इस तरह के केवल योग्य कर्मियों द्वारा किए गए मनोचिकित्सा।
कैसे आतंक हमलों से निपटने के लिए?
अगर यह बहुत नहीं चल रहा है, तो आप पेशेवरों की मदद के बिना, अपने दम पर भयाक्रांत हमले से निपटने के लिए कोशिश कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है - आप आराम करने और उसकी सांस को पकड़ने के लिए की जरूरत है। एक आरामदायक स्थिति ले लो, अपने शरीर और मांसपेशियों को आराम करने के लिए, गहराई से और आराम से सांस लेते हैं।
एक और अच्छा तरीका है "सिर की सफाई" पूरा करने के लिए है: यह चल रहा है विचार रोकने के लिए और क्या वास्तव में अब नहीं है, और बाकी सब कुछ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक है - कल्पना का धोखा।
लेकिन इन तरीकों, रोग के शुरुआती दौर में ही मदद कर सकते हैं, जबकि अधिक गंभीर मामलों में यह बेहतर है पेशेवरों के लिए बारी करने के।
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