क्यों हाथ का अकड़ना है और रात में इसे करने के लिए खतरनाक है

क्यों हाथ में सूजन कर रहे हैं?

ज्यादातर मामलों में अंगों के कम संवेदनशीलता अनायास और जल्दी से हल। हालांकि, अगर यह इस तरह के दृष्टि और मानसिक गिरावट का आंशिक नुकसान के रूप में लक्षण के साथ है, एक विशेषज्ञ देखना चाहिए। हाथों में सुन्नता रात में कारणों की एक संख्या है, जो तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है हो सकता है:
1. तंत्रिका आवेगों का उल्लंघन चालन।
2. रक्त की आपूर्ति की जड़।
3. चयापचय के साथ कोई समस्या।

पहले समूह ग्रीवा osteochondrosis, साथ ही रीढ़ की हड्डी में अन्य समस्याओं के साथ जुड़ा हुआ है। तंत्रिका जड़ों, जो रीढ़ की हड्डी से अलग होती है निचोड़ा हैं, इसलिए वहाँ में हाथ पैरों स्तब्ध हो जाना: पैर और हाथ। ऐसा ही एक और कारण - न्युरैटिस (यह एक फ्रैक्चर या अव्यवस्था के बाद हो सकता है)। अपने काम कंप्यूटर के साथ जुड़ा हुआ है, और आप एक दिन छह या सात घंटे के लिए माउस पकड़ है, वहाँ (यह ब्रश में स्थित है) कार्पल नहर में सूजन हो सकती है। रात में हाथ स्तब्ध हो जाना अक्सर अनुचित रक्त परिसंचरण के कारण होता है। क्या आप अनायास असहज स्थिति ले सपना हैं, जहाजों clamped किया जा सकता है, चपटा। उदाहरण के लिए, इस उसकी छाती, गर्दन पर पार की सुविधा कर सकते, एक अप्राकृतिक कोण पर उलटा। ऑक्सीजन की कमी भी हाथ पैरों का अकड़ना, मधुमेह और एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से आम की ओर जाता है। जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, भी अच्छी तरह से इस समस्या से परिचित।

रात में हाथ स्तब्ध हो जाना बिगड़ा चयापचय के साथ जुड़ा हो सकता है। अपने आहार पर ध्यान दें: आप विटामिन बी की कमी का अनुभव हो सकता यह किस तरह का पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है हाथ सुन्न है। तो छोड़ दिया, आप दिल की हालत की जांच होनी चाहिए। इस मामले में चिकित्सक की यात्रा पर यह खींच नहीं बेहतर है - बाएं हाथ का अकड़ना संकेत रोधगलन हालत पूर्ववर्ती से एक है।
, क्या किया जा सकता है, तो रात में सुन्न हाथ? सबसे पहले, अपने बिस्तर का निरीक्षण किया। सूचना तकिया, जिस पर तुम सो जाओ: यह बहुत कम और कठोर नहीं है? यह भी पता भी नरम। यह सबसे अच्छा है पैसा अफसोस और एक आर्थोपेडिक खरीद नहीं करने के लिए - इस पर एक बहुत अधिक सुविधाजनक नींद।

दूसरा, निम्नलिखित प्रश्न पूछें: "जीवन शैली मुझे किस प्रकार नेतृत्व"। रात में, हाथ स्तब्ध हो जाना संकेत हो सकता है थोड़ा है कि वहाँ आप ताजा हवा में समय खर्च करते हैं, पर्याप्त व्यायाम, एक छोटे से कदम नहीं मिल रहा है। कैसे अपने सप्ताहांत कर रहे हैं - दोस्तों के साथ या एक किताब के साथ सोफे पर झोपड़ी में? यह भी संभव है कि आप सूक्ष्म पोषक की कमी का सामना कर रहे हैं।

तीसरा, उपेक्षा एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए नियमित मुलाकात नहीं है। शायद आपकी समस्या को सीधे तंत्रिका तंत्र से संबंधित है।

हाथ का अकड़ना एक लंबे समय जाना नहीं है, तो एक संवहनी सर्जन से परामर्श करें। शायद यह आपके रक्त वाहिकाओं की हालत को समझने के उद्देश्य से अध्ययन का एक संख्या को पूरा करने के लिए आवश्यक समझे। किसी भी मामले में, रक्त शर्करा के स्तर पर विश्लेषण पर हाथ: हाथ का अकड़ना मधुमेह के लक्षणों में से एक हो सकता है।

आप सभी संभव विशेषज्ञों का दौरा किया है, और वे सर्वसम्मति से आप पूरी तरह स्वस्थ घोषित? फिर, अपने हाथों से काफी समस्या स्वतंत्र रूप से हल किया जा सकता। सबसे साधारण है, लेकिन प्रभावी तरीका में से एक - एक साधारण सुबह व्यायाम। यह शरीर के माध्यम से रक्त को तितर-बितर करने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, अच्छी तरह से जिमनास्टिक और आसान आत्म मालिश मदद करते हैं।