कैसे वयस्कों और बच्चों में अपने दाँत की देखभाल के लिए?

कैसे अपने दाँत की देखभाल के लिए? निश्चित रूप से यह सवाल है, पूरी तरह से हर किसी के लिए दिलचस्प है तथ्य यह है कि ज्यादातर लोगों को मौखिक स्वास्थ्य की समस्याओं के लिए निष्क्रिय हैं, यह परेशानी का सहारा लेना आवश्यक विचार किए बिना की परवाह किए बिना, वे प्रक्रियाओं विश्वास करते हैं। एक नियम के रूप में, अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए इस तरह के एक लापरवाह आचरण कुछ भी अच्छा वादा नहीं करता है, और एक व्यक्ति के बुढ़ापे शुरुआत तथ्य है कि वह भोजन को चबाने के लिए कुछ भी नहीं था से पीड़ित शुरू होता है। एक न्यूनतम करने के लिए इन जोखिम को कम करने के लिए, एक अपने दाँत की देखभाल के लिए कैसे पता करने के लिए होगा। आप कुछ सरल नियमों का पालन करें, तो आप अपने ही मुस्कान पर शर्म आनी कभी नहीं होगा।

स्वास्थ्य रहस्य

तो, कैसे अपने दाँत की देखभाल के लिए इतना है कि यथासंभव कम दंत चिकित्सक पर जाने के लिए? वहाँ इस विषय पर कुछ काफी सरल सुझाव दिए गए हैं। हमें उन्हें और अधिक विस्तार से विचार करें।

अपने दाँत ब्रश ठीक से

निश्चित रूप से हर किसी को ब्रश करने पर क्लासिक नियम को जानता है। यह कहा गया है कि prodelyvat इस प्रक्रिया में दो बार, सुबह और शाम इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

केवल सलाह आप दे सकते हैं आप भूल नहीं करनी चाहिए कि सोने से पहले मौखिक स्वच्छता का पालन करने, के रूप में यह रात में बैक्टीरिया गतिविधि को प्रोत्साहित है। प्रक्रिया की अवधि लगभग तीन मिनट होना चाहिए।

कैसे अपने दाँत की देखभाल के लिए के सवाल पर विचार में, यह जोर दिया जाना चाहिए कि वे केवल खाने के बाद और नहीं 30 मिनट के बाद से पहले साफ किया जाना चाहिए। तथ्य यह है मुंह में खाने के बाद कई एसिड जम जाता है कि, नकारात्मक तामचीनी को प्रभावित करने, इसलिए नमक, बेकिंग सोडा और पानी की संरचना का उपयोग कर बेहतर के प्रभाव, एक के बाद बेअसर करने के लिए अपना मुँह कुल्ला आप खाने के तुरंत बाद है।

खट्टे फल, अचार और मदिरा खाने के बाद दांत की सफाई के लिए अनुशंसित नहीं है। तथ्य यह है कि जिसके परिणामस्वरूप अम्लीय वातावरण तामचीनी संरचना नरम है, इसलिए यह भी एक नरम टूथब्रश को नुकसान करने के लिए आसान है।

भाषा देखभाल की आवश्यकता भी है

मौखिक गुहा की देखभाल के रूप में वे बैक्टीरिया है कि संभावित क्षय का कारण बन सकती की एक बड़ी राशि है, जीभ और गाल साफ करने के लिए मत भूलना।

सूरजमुखी तेल

आप अपने दांतों की देखभाल के लिए पता नहीं कैसे?

आप हाथ ब्रश और टूथ पेस्ट में नहीं है, तो, दांत की सफाई के लिए एक या दो बार बदलने के लिए मौखिक गुहा धोने हो सकता है सूरजमुखी तेल। यह एक जीवाणुनाशक कार्रवाई है, और हानिकारक सूक्ष्मजीवों कि जीभ पर जमा हो, साथ ही भोजन के अवशेष दांत में फंस खत्म करने। लगभग 3-4 मिनट - उपचार की अवधि।

चुनाव टूथब्रश

यही कारण है कि ब्रश आप भी उपयोग कर अपने दाँत की हालत प्रभावित करते हैं। उसके सिर सहज होना चाहिए, और विल्ली - कठोरता के एक उच्च स्तर की है। आप संवेदनशील दांत है या मसूड़ों से रक्तस्राव है, तो बाल नरम होना चाहिए। हार्ड विल्ली इस्तेमाल किया है जब आप अपने दांत सफेद करने की जरूरत है। केवल घटना क्षय का विकास के लिए कोई पूर्व शर्त देखते हैं कि में, मसूड़ों खून बहाना नहीं है।

यह भी ध्यान में एक महत्वपूर्ण तथ्य यह है लेना आवश्यक है: हानिकारक कड़ा bristles कि समय के साथ यह तामचीनी, और दांत पुराने रोगों पीसने और यह सब बाहर पहन सकते हैं। किसी भी मामले में, एक लंबे समय के एक कड़ी ब्रश का उपयोग करने के लिए कोई जरूरत नहीं है।

सिर घूर्णन के साथ यांत्रिक तरीकों का सवाल है, यह उनके विकलांग के साथ पहले स्थान पर बिस्तर रोगियों और व्यक्तियों में उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है।

जब मुंह की सफाई बहुत कठिन ब्रश दबाव नहीं करने के लिए, अन्यथा आप तामचीनी को नुकसान पहुँचाए जोखिम - कैसे अपने दाँत की देखभाल के लिए के सवाल में एक बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा है।

अपडेट "उपकरण" हर तीन महीने में। एक नरम ब्रश बाल खड़े महीने में एक बार बदला जाना चाहिए।

चयन टूथपेस्ट

यह तय करते पास्ता के चुनाव के लिए मौलिक महत्व के, अपने दाँत के लिए देखभाल करने के लिए कैसे। बेशक, सब कुछ पर्स और व्यक्तिगत वरीयताओं की मोटाई पर निर्भर करता है। मजबूत और की प्रकृति पर एक व्यक्ति को तो स्वस्थ दांतों, यह लगभग किसी भी ब्रांड के लिए उचित होगा। हालांकि, जब वहाँ क्षय का विकास, या एक व्यक्ति उच्च करने के लिए एक प्रवृत्ति है दांत की संवेदनशीलता, विकल्प विशेष उपकरण के पक्ष कि अधिकतम सीमा तक इस या उस समस्या को हल किया जाना चाहिए।

डेंटल फ़्लॉस

यह उपकरण आपको मुंह है, जो एक टूथब्रश नहीं मिल सकता है के उन हिस्सों को साफ करने के लिए अनुमति देता है। इसी समय, दांत अच्छे से अधिक नुकसान नहीं पैदा करने के लिए सावधान रहने की धागा का उपयोग करें। अत्यधिक ध्यान दिखाने के लिए जहां दांत मजबूती से लगाया जाता है आवश्यक है।

और अगर वे किसी भी अंतराल के एक संकेत के बिना, एक अखंड श्रृंखला के रूप में स्थित हैं, तो ऊपर उपकरण का उपयोग मतलब नहीं है। यार्न विशेष रूप से खाद्य मलबे और दांतों के बीच पट्टिका हटाने के लिए बनाया गया है। वे भी विस्तृत, विशेष पतला ब्रश से मुंह साफ कर रहे हैं। सोता शाम को कम से कम 3-4 बार एक हफ्ते इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

यदि आप अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते हैं तो क्या करें

जीवन में, ऐसे मामले हैं जब हाथ कोई टूथपेस्ट और ब्रश है। तो क्या करें? विशेष समाधान है, जो टूथ पेस्ट के लिए एक अतिरिक्त जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में तैयार कर रहे हैं के साथ मौखिक गुहा कुल्ला में मदद करें। यह विशेष रूप से जब एक व्यक्ति को एक केक या चॉकलेट के एक जोड़े को खाती है उन्हें इस्तेमाल करने के लिए सुविधाजनक है। इस तरह से rinsing के माध्यम से मामलों के 99% में पट्टिका को हटा, जिससे टैटार के गठन के जोखिम को कम।

लेकिन तुम भी अपना मुँह कुल्ला नहीं कर सकते हैं क्या? इस मामले में, आप "जेब" फ्रेशनर या विशेष उपयोग कर सकते हैं च्युइंग गम। उपर्युक्त साधन, ज़ाहिर है, तथ्य यह है कि, देखभाल करने के लिए बुरा सांस समाप्त करने के लिए नहीं की मदद पर मुख्य रूप से ध्यान केंद्रित है, और वे इस कार्य के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं। इसके अलावा, वे तो कॉम्पैक्ट है कि आसानी से एक पर्स या जेब पुरुषों की जैकेट में फिट कर सकते हैं कर रहे हैं। ध्यान देने योग्य तथ्य है कि वे भोजन के बाद और दिन के किसी भी समय तुरंत इस्तेमाल किया जा सकता है। इन उपकरणों सामान्य अम्लता स्तर है कि दांत के दन्तबल्क को कोई नुकसान का कारण नहीं है बहाल।

आज, प्राकृतिक च्युइंग गम उपभोक्ता के लिए एक विकल्प रस का उपयोग करता है और अधिक से अधिक बार के रूप में - देवदार या चीड़ पिच। यह उपकरण एसिड क्षारीय संतुलन पर कोई प्रभाव नहीं है, लेकिन एक हल्के एंटीसेप्टिक प्रभाव पड़ता है।

खाद्य दांत के लिए उपयोगी

लंबे समय तक दंत स्वास्थ्य मदद कुछ खाद्य पदार्थों के संरक्षण। उनमें से जाहिर है, फल और सब्जियों, विशेष रूप से गाजर और सेब शामिल हैं। दांत के लिए उपयोगी लाल मछली, पनीर और दही, क्योंकि वे कैल्शियम और फ्लोराइड की एक बड़ी मात्रा में होते हैं। क्षय विकास, धीमी हो जाएगी अगर आहार पनीर और किशमिश के रूप में खाद्य पदार्थ शामिल करना - यह खाने के बाद मिठाई के लिए उपयोग करने के लिए बेहतर है। मौखिक गुहा पर एक लाभदायक प्रभाव भी हरी चाय, जो न केवल पट्टिका के गठन को रोकता है, लेकिन यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को सामान्य बनाने में मदद करता है।

बचपन में विशेष रूप से दंत चिकित्सा देखभाल

बेशक, माँ और पिताजी कैसे अपने दाँत बच्चे की देखभाल के लिए के सवाल के बारे में चिंता नहीं कर सकता। ऐसा नहीं है कि लड़के और लड़कियों अधिक वयस्कों की तुलना में क्षय होने का खतरा ध्यान दिया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, लगभग सभी बच्चों को स्वच्छता का अनुपालन नहीं करते हैं और केवल एक दिन में एक बार (कम से सबसे अच्छा) अपने दाँत ब्रश, तथ्य यह है कि यह एक धागा द्वारा नहीं किया जाता उल्लेख करने के लिए नहीं। यह सब जल्दी दांत नुकसान और दंत क्षय की ओर जाता है। क्या याद करने के लिए सवाल "कैसे बच्चे को दांत की देखभाल के लिए" है कि महत्वपूर्ण है? सबसे पहले, माता-पिता, दांत का एक बच्चा प्रक्रिया उचित ब्रशिंग उदाहरण के द्वारा प्रदर्शित की व्याख्या करने के क्या ब्रश इस्तेमाल किया जाना चाहिए और कितने आप एक ट्यूब से टूथपेस्ट निचोड़ करने की जरूरत है चाहिए। बच्चों दिखाएँ कैसे लोमक करने और कैसे आप अपने मुँह बाम कुल्ला करने की जरूरत से निपटने के लिए।

फिर, सवाल बच्चों दांत परवाह सर्वोपरि गुणवत्ता टूथपेस्ट। पसंद फ्लोरीन युक्त रचनाओं को दी जानी चाहिए - यह क्षय के विकास को रोकता है। एक बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति बनाने के लिए, एक विटामिन जटिल के बारे में परामर्श करने के लिए अपने बेटे या बेटी को खरीदने के लिए, और पूछना दांतों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी क्या खाद्य पदार्थों समय निकालें। इसके अलावा, माता-पिता - क्षय को रोकने के लिए - बच्चों के आहार मिठाई में की संख्या को सीमित करने की जरूरत: कैंडी, आइसक्रीम, जाम, गाढ़ा दूध और इतने पर। ऊपर व्यवहार करता है के अत्यधिक उपयोग नहीं दाँत तामचीनी को केवल नुकसान, लेकिन यह भी अतिरिक्त किलोग्राम का एक सेट का खतरा है।

विशेषताएं बच्चे दांत की देखभाल

कई माता-पिता कैसे बच्चे को दांत की देखभाल के लिए के मुद्दे, जो भी ध्यान देने की जरूरत के बारे में चिंतित हैं। हालांकि, कुछ पिता और माता गलती का मानना है कि समस्या के रूप में "अस्थायी" दांत, एक ही रास्ता या अन्य, गिर जाएगी जैसे मौजूद नहीं है,। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इसके बाद के संस्करण की प्रक्रिया समय से पहले पहनते हैं हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप क्षय और की प्रकृति के कारण दाढ़ जल्दी होते हैं। नतीजतन, बच्चे बढ़ सकता है कुटिल दांत। ओथडोटिस, ब्रेसिज़ और अन्य "बोनस" के लिए एक यात्रा के परिणामस्वरूप आपके द्वारा दी गई।

काफी रोचक कैसे पहले दांत की देखभाल के लिए का सवाल है।

वास्तव में, इस प्रक्रिया को मुश्किल नहीं है: दिन में दो बार सैनिटरी नैपकिन पानी में डूबा हुआ उपयोग करने के लिए, मुंह का इलाज या एक विशेष सिलिकॉन टोपी कि इस उद्देश्य के लिए उंगली पर पहना जाता है का उपयोग करने के लिए आवश्यक है। जब बच्चा छह साल बदल जाता है, तो आप एक टूथब्रश का उपयोग करने के लिए उसे सिखाने चाहिए। उज्ज्वल डिजाइन के लिए चयन में एक अच्छी तरह से सुनिश्चित करें। बहुत नरम है, और संभाल - - काम कर सतह कम (अधिकतम 25 मिमी।) बाल होना चाहिए, और गैर पर्ची आवेषण के साथ गाढ़ा, बच्चे उसके हाथ में एक ब्रश पकड़ करने के लिए आसान हो सकता है। टूथपेस्ट का उपयोग करने के लिए जब बच्चे की उम्र दो साल के करीब है शुरू करना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, यह कम से कम घर्षण additives और फ्लोराइड की एक छोटी राशि के साथ विशेष योगों खरीदने के लिए सिफारिश की है - जायके और फल का स्वाद बजाय प्रयोग किया जाता है।

माता पिता से पूछना चाहिए: 'कैसे बच्चे को दांत की देखभाल के लिए? "उनकी उपस्थिति के शुरुआती दिनों के बाद से, क्योंकि दूध कृन्तक में भी cavities बना सकते हैं।

दांत प्रत्यारोपण की देखभाल के लिए प्रक्रिया

आज, जब आधुनिक प्रौद्योगिकी का उपयोग करते हुए पहले से खो दांत पुनर्स्थापित नहीं कर सकता आरोपण प्रक्रिया का सहारा लोगों की एक बड़ी संख्या। स्वाभाविक रूप से, इस उद्देश्य के लिए, सिंथेटिक सामग्री, लेकिन फिर भी उनके पट्टिका पर समय के साथ ही बना है। बेशक, प्रश्न: "कैसे दंत प्रत्यारोपण की देखभाल के लिए" इतने सारे आज उत्तेजित।

सबसे पहले, आप हर दिन की जरूरत है उच्च गुणवत्ता मौखिक देखभाल बाहर ले जाने के। अपने दाँत ब्रश विशेष टूथब्रश, सोता और superfloss का उपयोग कर किया जाना चाहिए, और यह एक दिन में दो बार किया जाना चाहिए, अच्छा प्रकाश में। यह अपने आप को और कृत्रिम अंग ही ध्यान से प्रत्यारोपण की सतह को संभालने के लिए आवश्यक है, इसलिए। क्या भी याद रखा जाना चाहिए जब एक व्यक्ति को कैसे दंत प्रत्यारोपण की देखभाल करने की बहुत कम विचार है? जाहिर है, इस प्रक्रिया के कार्यान्वयन इस्तेमाल किया जाना चाहिए गुणात्मक सिंचाई का साधन है जिसके माध्यम से मौखिक गुहा के क्षेत्रों तक पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत की सफाई की। अन्य बातों के अलावा, उपर्युक्त साधन मसूड़ों की मालिश, जिससे रक्त के प्रवाह में सुधार के लिए योगदान देता है।

विशेषताएं कृत्रिम दांतों

वर्तमान में, कृत्रिम अंग के माध्यम से दंत चिकित्सकों लौट लोग पूरी तरह से भोजन को चबाने के लिए। कैसे कृत्रिम दांतों की देखभाल के लिए के सवाल, अब भी कई लोगों के लिए प्रासंगिक है। फिर से, इस बात पर बल दिया जाना चाहिए कि सफाई प्रक्रिया दिन में दो बार बाहर ले जाने के लिए आवश्यक है, और यह किया जाना चाहिए "स्वीप" आंदोलन दांत की अत्याधुनिक करने के लिए गम से निर्देश दिया। ब्रश एक है जो एक नायलॉन सामग्री का बना है का चयन करना चाहिए और पेस्ट विशेष होना चाहिए।

विशेषताएं चीनी मिट्टी दांत परवाह

एक विशेष दोष छिपाने के लिए और दांतों की प्राकृतिक समारोह बहाल करने के लिए, आज कई चीनी मिट्टी मुकुट उपयोग करने के लिए पसंद करते हैं। बेशक, वे एक ठोस संरचना है, लेकिन इस के बावजूद, कई लोगों को कैसे चीनी मिट्टी दांत की देखभाल के लिए के बारे में चिंतित हैं। प्रगट हो सकता है का जवाब सरल है: प्राकृतिक के लिए के रूप में एक ही तरीके से। केवल एक चीज के बारे में याद है कि, दूसरे पक्ष पर चबाने के लिए अनुशंसित नहीं है बहुत अधिक वजन मुकुट, जहां वे मौजूद नहीं है की कोशिश है।

निष्कर्ष

यह उनके दांत की हालत पर नजर रखने के लिए महत्वपूर्ण है, और क्षय की थोड़ी सी भी संदेह में एक डॉक्टर से परामर्श आलसी मत बनो। उचित मौखिक देखभाल - स्वास्थ्य की गारंटी।