कैसे बंध आंसू के इलाज के लिए?

घने ऊतक कि कंकाल और अलग-अलग अंगों की हड्डियों से कनेक्ट, स्नायुबंधन कहा जाता है। उनका कार्य केवल संयुक्त की दिशा में नहीं है, लेकिन यह भी अपनी पकड़ में। अत्यधिक भार या अजीब आंदोलनों स्नायुबंधन को नुकसान हो सकता है।

नुकसान की मात्रा

वहाँ बंध क्षति के तीन प्रकार, गंभीरता भिन्न हैं:

• स्ट्रेचिंग। सबसे पहले, प्रकाश डिग्री। विशेषता को तोड़ने व्यक्तिगत फाइबर।
• तनाव। यह फाइबर तोड़ने के बड़ा हिस्सा होता है, लेकिन अभी भी एक बांधने की मशीन समर्थन कार्य को पूरा कर सकते हैं।
• तोड़। तीसरे और सबसे गंभीर डिग्री। यह कंधे समारोह, घुटने, टखने की एक पूरी उल्लंघन की विशेषता है।

ऊतक अखंडता के उल्लंघन के मुख्य लक्षण

तनाव स्नायुबंधन का पहला लक्षण, पर ध्यान देने लायक हैं:

• चोट के स्थल पर तीव्र प्रकृति के गंभीर दर्द दिखाई देता है।
• प्रभावित शरीर के अंग की एक आंशिक रोग, ले जाने के लिए मुश्किल हो जाता है।
• प्लेस आंसू स्नायुबंधन प्रफुल्लित करने शुरू होता है।
• त्वचा, अमीर लाल रंग हो जाता है भीड़ होती है।

आँसू ऊतक का निदान

एक छोटी सी चोट दर्द एक कमजोर चरित्र हो सकता है। ऐसे रोगियों को आम तौर पर तुरंत कारणों और नुकसान के परिणामों समझ में नहीं आता है, तो काफी देर से डॉक्टर के पास जाना।

निदान आंसू घुटने स्नायुबंधन, कंधे या टखने इस प्रकार है:

• डॉक्टर का आयोजन करता है एक दृश्य निरीक्षण (संयुक्त, त्वचा की लालिमा के आकार में परिवर्तन निर्धारित करता है) और क्षतिग्रस्त क्षेत्र के छूने का काम करता है (तापमान में स्थानीय वृद्धि, दर्द की मात्रा और सूजन के स्पष्टीकरण नहीं है)।
• एक्स-रे किया।
• किए गए अल्ट्रासाउंड।
• यह चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग है।

सभी अनुसंधान उपचार का एक परिणाम के रूप में आंसू घुटने स्नायुबंधन, कंधे या टखने निर्धारित है।

स्नायुबंधन के नुकसान के मामले में प्राथमिक चिकित्सा

घुटने बंध तनाव या कंधे, और टखने के प्रथम लक्षण का पता लगाने पर निम्नलिखित उपाय करने के लिए आवश्यक है:

• पहले कदम के क्षतिग्रस्त क्षेत्र के आंदोलन को सीमित करने के लिए है। ऐसा करने के लिए, उस पर एक दबाव पट्टी लागू होते हैं। चोट साइट (टखने, घुटने या कंधे के जोड़) और थोड़ा भिन्न हो सकते हैं ओवरलैपिंग की प्रक्रिया पर निर्भर करता है।
• घायल अंग ऊपर उठा लिया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, अगर वहाँ एक टखने बंध आंसू था, शिकार एक आरामदायक स्थिति (झूठ बोल रही है या बैठे) में रखा गया है, और पैर के नीचे एक तकिया रखा जाता है।
• एक दबाव पट्टी थम सूजन के लिए कुछ ठंडा है (जैसे, एक आइस पैक) लागू ऊपर।
• शिकार बहुत गंभीर दर्द है कि बर्दाश्त नहीं कर सकते लगता है, तो वह दिया जाता है दर्द निवारक (जैसे, analgin)।
• उसके बाद, यह आपातकालीन कक्ष में उल्लेख करने के लिए, वहाँ एक एक्स-रे और इलाज करने के लिए अनिवार्य है।

घुटने के जोड़ की चोटों के इलाज

घुटने के जोड़ का सबसे महत्वपूर्ण कार्य कनेक्शन और स्नायुबंधन के बड़ी संख्या के कारण फीमर और टिबिया समर्थन है। इस क्षेत्र में चोट के प्रकार चार प्रकार में विभाजित हैं:

• अंदरूनी हिस्से (जैसे बाहर से विचलन घुटने के बाहर लक्षण की विशेषता);
• बाहरी तरफ (सबसे आम कारण - जोड़कर फुट);
• पूर्ववर्ती स्वास्तिक (क्षति जो करने के लिए नेतृत्व घुटने के पीछे या इस क्षेत्र में दबाव, जब टांग एक तुला स्थिति में किया गया है करने के लिए झटका);
• पीछे स्वास्तिक (जैसे आघात मोर्चे पर या घुटने hyperextension अंगों पर प्रभाव डालने का के मामले में संभव है)।

घुटने भार या झटकेदार आंदोलनों के लिए असामान्य प्रदर्शन स्नायुबंधन को नुकसान हो सकता है। तनाव के दौरान मांसपेशियों के ऊतकों अखंडता का उल्लंघन के संपर्क में नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण नुकसान अभी भी हो। पहली बात तो तुम शिकार प्राथमिक चिकित्सा के लिए, और उसके बाद उपचार के प्रयोजनों के लिए पहले से ही सीधे एक डॉक्टर से परामर्श की जरूरत है। चिकित्सकीय उपायों का सार दर्द और ऊतकों की अखंडता की बहाली के शीघ्र हटाने है।

गंभीरता आंसू घुटने पर निर्भर करता है स्नायुबंधन उपचार के बाद प्रपत्र हो सकता है:

• पंचर: ऐसे मामलों में जहां एक बहुत मजबूत सूजन होती है, या संयुक्त में खून बह रहा है किया जाता है।
• ऊपरी जांघ को टखने से न केवल घुटने से तय हो गई है, लेकिन पूरे क्षेत्र: एक तंग पट्टी या प्लास्टर थोप। तो प्लास्टर लागू किया गया था, तो यह एक या दो महीने में से पहले नहीं है, अगर वहाँ एक पूरा आंसू था निकाल दिया जाता है। पर्याप्त आंशिक क्षति के मामले में longetu सप्ताह ले जाने के लिए।
• संवेदनाहारी दवाओं के दत्तक ग्रहण, मलहम के आवेदन सूजन को राहत देने के।

गंभीर मामलों में, तनाव शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती। लेकिन चोट प्राप्त करने के बाद आपरेशन नहीं पहले पांच सप्ताह से बनाते हैं। शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप दो प्रकार के हो सकते हैं: ओपन एक्सेस या आर्थोस्कोपी के माध्यम से।

आंसू स्वास्तिक कनेक्शन क्योंकि संयुक्त गुहा को नुकसान के समय में निदान पेचीदा हो, खून बह रहा है। नतीजतन, रक्त संचय पूरी तरह से जोड़ों की गतिशीलता की सीमा का आकलन करने का अवसर देना नहीं है। इसके लिए हमें और अधिक शोध करना है।

प्राथमिक चिकित्सा ऐसी पीड़ा की गति के आधार पर ही मदद ओवरले splints (प्लास्टर कास्ट) के साथ ठीक किया जा सकता। पहनें यह दो महीने होना चाहिए। आंसू स्वास्तिक स्नायु के मामले में पुनर्वास कार्यों शारीरिक एक संयुक्त विकसित करना अभ्यास के प्रदर्शन, और एक मालिश पाठ्यक्रम के पारित होने में निहित है।

कंधे के जोड़ की चोटों के इलाज

इस क्षेत्र में बंध की अखंडता को दो कारणों से हो सकता है। पहले - एक आंसू अत्यधिक शारीरिक श्रम, चोट, स्ट्रोक और इतने पर से आघात का परिणाम है। दूसरा - वहाँ एक अपक्षयी विकार है, जो उम्र या शारीरिक पहनते हैं और संयुक्त (जोड़दार trophism) के आंसू के कारण होता है था।

कुछ मामलों में, क्षति के लक्षण के दृश्य अभिव्यक्ति नहीं देखा जा सकता है। लेकिन दर्द आंदोलन करने की कोशिश कर और स्पर्श होगा जब। संयुक्त सूजन केवल चिकित्सा के दौरान हो सकती है।

कंधे के जोड़ का उपचार आंसू स्नायुबंधन:

• कुछ सप्ताह के लिए तंग आर्थोपेडिक अवधि बस थोप। यह आवश्यक है कि क्षतिग्रस्त क्षेत्र तय किया गया था और किसी भी लोड के अधीन नहीं।
• रसायन - चोट के बाद पहले दिन में ठंड compresses के आवेदन सूजन को राहत देने के। बर्फ को लागू करने बीस मिनट से अधिक नहीं हो सकता है। अन्यथा, आप शीतदंश मिल सकता है।
• उद्देश्य विरोधी भड़काऊ दवाओं (जैसे, ibuprofen, नेपरोक्सन, katorolaka और इसी तरह)।
• सर्जरी। आर्थोस्कोपी की पद्धति का उपयोग करके, त्वचा की अखंडता के लिए न्यूनतम विघटन प्रदान किया जाता है।

उपचार के बाद आप पूरी तरह से बाहु तंत्र के समारोह बहाल करने के लिए पुनर्वास उपायों की एक श्रृंखला करनी होगी। यह उचित व्यायाम करने के लिए, भौतिक चिकित्सा, मालिश, एक्यूपंक्चर लागू करने के लिए सिफारिश की है। यह वार्मिंग मलहम के साथ क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रगड़ और पैक की एक किस्म करने के लिए उपयोगी है।

टखने की चोट के उपचार

पीड़ा टखने स्नायुबंधन का सबसे आम कारण - podvertyvanie पैर अंदर या बाहर। इस लापरवाही की किसी भी शारीरिक भार के परिणाम में हो सकता है, और। अभी तक निचले पैर के क्षेत्र में उनकी बढ़ती ही अकड़नेवाला दर्द, संयुक्त, जो लगातार बढ़ रहा है के आसपास सूजन हड्डियों में सूजन, कठोरता चलने तनाव स्नायुबंधन के सामान्य लक्षण। चोट विभिन्न स्थानों में दिखाई दे सकता है।

टखने बंध आंसू के उपचार के लिए निम्नलिखित उपाय शामिल हो सकते हैं:

• क्षतिग्रस्त क्षेत्र के लिए चोट, ठंड compresses (बर्फ) के पहले कुछ दिनों लागू।
• ओवरले vosmiobraznoy तंग पट्टी। चोट की गंभीरता के आधार पर आप दो-तीन सप्ताह के बाद पट्टी निकाल सकते हैं।
• पंचर। यह एक बड़े ट्यूमर और रक्तस्राव की उपस्थिति में किया जाता है।
• तो तंग पट्टी लगाने के बाद सूजन पास नहीं है, तो प्लास्टर लागू होता है। इसकी मदद से यह घुटने के जोड़ को पैर की उंगलियों के क्षेत्र तय करने के लिए संभव है। इस मामले में आंसू स्नायुबंधन दो से चार सप्ताह में ठीक हो जाना चाहिए।
• जोड़दार ऊतकों को नुकसान की अखंडता को प्राप्त करने के बाद कुछ दिनों के बाद गर्म compresses लागू किया जा सकता।

एक टखने बंध तनाव के बाद कार्यक्षमता की बहाली के लिए मुख्य शर्त - उचित पट्टी बांधने। उसे चोट के स्थान पर निर्भर लागू किया जाता है थोड़ा अलग तरह से:

• अगर तत्वों के सामने बाहरी समूह क्षतिग्रस्त ligamentous तंत्र पैर pronation के एक स्थिति में होना चाहिए, जैसे कि जावक पक्ष निलंबित);
• दोष के लिए बाहर का tibiofibular संयुक्त पट्टी एक तुला स्थिति में टखने के क्षेत्र के लिए लागू किया जाता है;
• क्षतिग्रस्त supination में भीतरी समूह पट्टी की जरूरत, यानी पैर के अंदर की ओर की ओर लटक रहे हैं।

बंध आंसू टखने की मांसपेशियों में चोट, अस्थिभंग या अव्यवस्था से जटिल है, तो सर्जरी की आवश्यकता है। इस मामले में सर्जन, हड्डी के टुकड़े की कमी और निर्धारण किया जाता है। उन्होंने यह भी फटे बंध sews। ऑपरेशन के बाद क्षतिग्रस्त टखने प्लास्टर टेप आरोपित। चोट चंगा एक लंबे समय के लिए इस तरह, और वसूली की अवधि तीन से छह महीने की अवधि के लिए देरी हो सकती है।

पंगु बनाना टखने स्नायुबंधन इस तरह के यूएचएफ के रूप में चिकित्सा के काफी प्रभावी रूप है जब (यह मानव शरीर पर विभिन्न आवृत्तियों के साथ विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव पर आधारित है)।

भविष्य में, यह अभ्यास है, जिसमें पैर और निचले पैर की मांसपेशियों को शामिल कर रहे हैं, उंगलियों का एक सेट प्रदर्शन करने के लिए अनिवार्य है। यह भी स्नान, मालिश, तेल स्नान करते हैं और भौतिक चिकित्सा से गुजरना करने की सिफारिश की है।

ऊतक अखंडता उल्लंघन लोक उपचार के उपचार

बंध आँसू के विभिन्न प्रकार के उपचार में काफी प्रभावी लोशन और मलहम के विभिन्न प्रकार के आधार पर जड़ी बूटियों के योजनाओं का, सब्जियों और पौधों कि दर्द और सूजन राहत देने में मदद की एक किस्म मैश कर रहे हैं।

क्षति के इस प्रकार में पारंपरिक चिकित्सा का सबसे आम व्यंजनों इस प्रकार हैं:

• सिरका, लाल मिट्टी और कटा हुआ सेब ध्यान से मिश्रित पेस्ट प्राप्त करने के लिए। प्राप्त मिश्रण प्रभावित क्षेत्र के लिए लागू किया गया था। इस क्रीम एक वार्मिंग प्रभाव पड़ता है, और गंभीर दर्द को दूर करने में मदद करता है और बहुत अच्छी तरह से भड़काऊ प्रक्रियाओं के नियंत्रण में मदद करता है।
• लहसुन लौंग बड़िया तो नीलगिरी की कुचले पत्तियों के साथ हड़कंप मच गया। उपयोग करने से पहले मरहम पांच मिनट के लिए उबला हुआ होना चाहिए।
• वसूली प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, यह एक छोटे से पिसाई यंत्र आलू पर रगड़ और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर डाल करने के लिए सिफारिश की है। लुगदी भी अस्तव्यस्त प्याज या गोभी के पत्ते जोड़ा जा सकता है।
• बो ठीक एक कश पर मला और एक सजातीय पेस्ट प्राप्त करने के लिए सोडियम क्लोराइड के साथ मिश्रित। फिर, जिसके परिणामस्वरूप मिश्रण एक जल स्नान में थोड़ा गर्म किया गया था और एक घायल साइट के लिए एक आधे घंटे के लिए आवेदन किया है। सेक सूजन को कम करने में मदद करेगा।
• वोदका सेक। यह बहुत अच्छी तरह है सूजन निकालता है, लेकिन यह कोई आठ घंटे से अधिक के लिए घुटने या टखने पर थोपना कर सकते हैं।
• सूजन को कम करने और कैलेंडुला मरहम की सूजन मदद कमी। ऐसा करने के लिए, फूल कुचल और हमेशा की तरह बच्चे क्रीम के साथ मिश्रित कर रहे हैं।
• लिफाफे घास संग्रह bodyagi (मीठे पानी स्पंज) बनाओ। इस जड़ी बूटी जो महत्वपूर्ण है एक को हल करने के एजेंट के रूप में कार्य करता है, जब रक्तगुल्म, घाव और विभिन्न प्रकार के edemas। लागू करें लिफाफे एक बार हर डेढ़ घंटे हो सकता है। प्रक्रिया से पहले, क्षतिग्रस्त क्षेत्र साबुन का एक समाधान के साथ धोने के लिए बेहतर है। हर बार एक ताजा काढ़ा शोरबा।
• नमक बराबर अनुपात में आटे के साथ मिलाया जाता है। फिर एक केक बनाते हैं। यह पूरी रात के लिए चोट करने के लिए लागू किया जाना चाहिए।

याद रखें कि इसके बाद के संस्करण धन केवल एक सहायक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। वे बुनियादी उपचार बदल नहीं सकते।

उपचार के बाद पुनर्वास

बंध तनाव के बाद वसूली की अवधि के साथ ही एक समय पर ढंग से कितनी तेजी से और चिकित्सा देखभाल, स्थान और चोट की गंभीरता की डिग्री पर निर्भर करते हैं। चिकित्सा सिफारिशों के अनुपालन में मोटर समारोह के नवीकरण के औसत समय लगभग आठ सप्ताह है। तो बंध क्षति बहुत गंभीर था, वसूली की अवधि छह महीने तक लग सकते हैं।

पुनर्वास अवधि सभी निर्धारित भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाओं और जटिल हल्के व्यायाम लेने के लिए है। सभी कार्यों क्षतिग्रस्त क्षेत्र के विकास पर विशेष रूप से करने के उद्देश्य से कर रहे हैं, साथ ही बंध तंत्र को मजबूत करने के।

अभ्यास का एक सेट को व्यक्तिगत रूप से विशेषज्ञ द्वारा विकसित और क्षति के प्रकार और रोगी व्यक्ति पर निर्भर करता है। शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है की वसूली के रूप में। उदाहरण के लिए, अगर वहाँ था एक आंसू घुटने स्नायुबंधन, यह आमतौर पर पहले एक वार्म अप के रूप में हल्के व्यायाम निर्धारित है, और फिर जिम (ट्रेडमिल) पर एक वर्ग को जोड़ा गया।

करने के लिए पुनर्वास अवधि अधिक सफल रहा था, यह एक स्वास्थ्य रिसॉर्ट यात्रा करने के लिए सिफारिश की है। तुम भी राष्ट्रीय परिषदों के वैकल्पिक प्रकृति का उपयोग कर सकते (उदाहरण के लिए, रैप, क्रीम की एक किस्म है और इतने पर करते हैं)।

बंधन चोटों की रोकथाम

बंध आंसू टखने, घुटने या कंधे के जोड़ के जोखिम को कम करने के लिए आपको कुछ दिशा निर्देशों का पालन करना होगा:

• चलने के दौरान, और विभिन्न शारीरिक गतिविधियों, सतर्क और सावधान रहना चाहिए सड़क की सतह और संभव बाधाओं (छेद, पत्थर और इतने पर) पर ध्यान देना।
• भूल सर्दियों बढ़ जाती है काफी में चोट के जोखिम है कि मत करो।
• इससे पहले कि आप अलग प्रकृति की शारीरिक गतिविधियों के लिए शुरू (जिम में कक्षाओं, साइकिल चलाना,, और इतने पर चल रहा है), तो आप वार्म अप और अभ्यास करनी होगी।
• अगर वहाँ पंगु बनाना का खतरा है, यह स्नायुबंधन मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया अभ्यास के दैनिक सेट प्रदर्शन करने के लिए अनिवार्य है।
• ताजे फल और सब्जियों का सेवन के साथ भोजन में शामिल किए जाने के जोड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है।

जो लोग पहले से ही एक आंसू स्नायुबंधन पड़ा है, यह लोचदार पट्टी शारीरिक गतिविधियों की एक किस्म का उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। इसके साथ पहले से क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर पट्टी चाहिए।

पर भूल जाते हैं कि जो लोग एक स्वस्थ जीवन शैली और प्रयोग करने का अधिकार नेतृत्व, बंध आंसू होने की संभावना बहुत कम है।