कैसे पानी के नीचे स्नान मालिश है?

जल उपचार दोनों स्वस्थ और बीमार लोगों में बहुत लोकप्रिय हैं। कोई अपवाद नहीं, और जल मालिश है। कार्रवाई पानी की जेट निर्देशित मूड में सुधार कर सकते, थकान को कम करने, तनाव की मांसपेशियों को आराम करो। ऐसी प्रक्रियाओं का सबसे लोकप्रिय प्रकार के पानी के नीचे स्नान-मालिश है। आमतौर पर, यह मालिश एक नली के माध्यम से जो दबाव पानी पंप किया जाता है के साथ किया जाता है। वांछित दबाव कम हो या बढ़ाया जा सकता है।

इस से बाहर ले जाने में मालिश के प्रकार के व्यक्ति को एक होने का खतरा स्थिति में होना चाहिए के रूप में यह मांसपेशी छूट को बढ़ाता है। पानी जेट सीधे शरीर के लिए और इसे से एक निश्चित दूरी पर पानी की परत के माध्यम से निर्देशित किया जा सकता है। मालिशिया सुनिश्चित करना चाहिए कि पानी के जेट की दिशा हमेशा के साथ हुई धारा की दिशा लसीका।

के बारे में 37 डिग्री - पानी के नीचे मालिश स्नान आम तौर पर एक व्यक्ति पानी के लिए एक आरामदायक तापमान पर किया जाता है। प्रक्रिया की शुरुआत में रोगी पहले गर्म पानी में विसर्जित कर और 2-3 मिनट के लिए आराम करने के लिए करना चाहिए। यह था के बाद ही शरीर इस्तेमाल किया जाता है, एक पानी के नीचे शुरू कर सकते हैं बौछार मालिश। समीक्षा लोग हैं, जो इस प्रक्रिया के माध्यम से पारित करते हुए कहा कि पहली बार जेट के प्रभाव लगता है एक असामान्य व्यक्ति के रूप में की। अक्सर रोगी एक निश्चित स्तर पर और एक व्यस्त स्थिति में पानी में शरीर रखने की कोशिश कर परेशान है। लेकिन यह याद है कि पानी के नीचे मालिश व्यक्ति की एक सत्र के दौरान जितना संभव हो उतना आराम चाहिए लायक है। मांसपेशियों में तनाव उनके मासिंग का सबसे अच्छा करने के लिए अनुकूल नहीं है और यहां तक कि एक को समाप्त करने की प्रक्रिया के सकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं।

जब पानी के नीचे स्नान मालिश हमेशा की तरह स्नान में किया जाता है, रोगी उसके सामने उसके हाथ रखने के लिए और स्नान में शरीर की स्थिति को समायोजित करने के लिए उन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं।

चिकित्सा संस्थानों में जल मालिश के इस प्रकार में एक विशेष डिजाइन का उपयोग किया जाता है। स्नान के तल में फैला झूला या फिक्स्ड 3-4 बूस्टर जाल। यह आपको वांछित गहराई पर शरीर एक निश्चित स्थिति में मालिश रखने के लिए अनुमति देता है। कुछ मामलों में, स्नान trundle बिस्तर रखा गया है, झूठ बोल रही है, जिस पर रोगी जितना संभव हो उतना आराम कर सकते हैं।

पानी के नीचे स्नान-मालिश, मतभेद जो इतनी कई नहीं कर रहे हैं, सफलतापूर्वक घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। इससे पहले, निश्चित रूप से, आप अपने डॉक्टर के साथ परामर्श तुम वहाँ रोग का कोई बिगड़ती है क्षण में है सुनिश्चित करें कि, कोई खून बह रहा है, सूजन और त्वचा के संक्रमण नहीं है, कोई ट्यूमर, ischemia और गंभीर उच्च रक्तचाप है बनाने के लिए करना चाहिए। घर में, पूरे शरीर को एक लचीली नली, शॉवर से मालिश जा सकता है, अधिकतम करने के लिए जेट की दबाव बढ़ाने और गर्म पानी के एक स्नान में डूबे।

साथ ही में मैनुअल चिकित्सा, ऐसे में जल मालिश के दौरान तकनीक पथपाकर, फैलाएंगे, मलाई और आटा खर्च करते हैं।

पथपाकर बौछार नोक मालिश क्षेत्र एक पर्याप्त दूरी से निकाल दिया जाता है। पानी की धारा से थोड़ा त्वचा को छू लेती है, और इसलिए इसके प्रभाव के रूप में तीव्र नहीं है।

फैलाएंगे से कम यह एक बॉटम-अप को बढ़ावा देने के शरीर और सभी समय के करीब होना चाहिए।

जब जेट की दिशा फेंटना अलग किया जाना चाहिए। नली की नोक त्वचा वक्र, परिपत्र और सर्पिल आंदोलनों से एक दूरी पर नेतृत्व किया जा सकता।

विचूर्णन पानी जेट लंबवत संयुक्त मालिश करने के लिए निर्देशित किया गया है।

लगातार मानसिक और शारीरिक भारी बोझ में छूट का सही अर्थ है - सभी नियमों पानी के नीचे स्नान-मालिश द्वारा निर्मित। मालिश के इस प्रकार, यह चयापचय को सक्रिय करता है, तंत्रिका और मांसपेशी टोन आराम, विभिन्न अंगों को रक्त प्रवाह में सुधार व्यक्ति की उत्तेजना कम कर देता है और अपनी ताकत का तेजी से वसूली करने के लिए योगदान देता है।