कैसे जोड़ों के नमक प्रदर्शित करने के लिए? आहार और सबसे अच्छा दवाओं, लोक उपचार

इस लेख में हम सवाल के साथ सौदा होगा: इस तरह की जानकारी के लिए की जरूरत बहुत बड़ा है, साल दर साल, विभिन्न जोड़ों के रोग से पीड़ित लोगों की संख्या के रूप में "कैसे जोड़ों से नमक प्रदर्शित करने के लिए"। इस दर्द, कभी कभी असहनीय है, और उसके आंदोलनों में कठोरता - जोड़ों के साथ मुसीबत। इस से जीवन की गुणवत्ता में बिगड़ जाती है, और कई बार काफी अभी तक नहीं पुराने लोगों एक विकलांगता आकर्षित करने के लिए किया है। मैं कुछ कर सकते हैं मुसीबत में मदद करने? बेशक!

नमक जमा जोड़ों में - यह क्या है?

घुटने, कंधे में गति या कुछ अन्य संयुक्त संकट सुना और दर्द, पहली बात यह है कि मन में आता है महसूस किया है - वहाँ लवण, जो जोड़ों ठीक से कार्य करने को रोकने जमा किया जाता है। लेकिन यह पता चला है, इस तरह के रूप आधिकारिक चिकित्सा शब्द "जोड़ों में नमक जमा," बस मौजूद नहीं है। यह अभिव्यक्ति अशिष्ट और जोड़दार विकृतियों की एक किस्म का उल्लेख कर सकते - अपक्षयी डिस्क रोग को गठिया से।

वास्तव में, osteochondrosis जोड़बंदी या, वास्तव में, जोड़ों में osteophytes के प्रसार मनाया। लेकिन यह नमक नहीं है: इस कपड़े की संरचना हड्डी जैसा दिखता है। केवल ऐसा रोग है जिसमें संयुक्त शेल्फ़ यूरिक एसिड लवण के साथ है गठिया है। लेकिन इस लेख में हम आप कैसे और क्या नहीं दिखा केवल वातरोगी गठिया में, लेकिन यह भी एक osteochondrosis और जोड़बंदी में मदद कर सकते हैं करेंगे।

लोग अक्सर ग्रीवा नमक जमा या रीढ़ की हड्डी है कि तथ्य से उत्पन्न होती है मानव proskvozilo, या वहाँ किसी भी चोट है कि तथाकथित "पार" में नमक जमा करने के लिए लेते हैं, और पीड़ितों गलत उपचार करने लगे हैं। आप जोड़ों में तेज दर्द के बारे में चिंतित हैं, तो यह एक डॉक्टर से परामर्श के लिए सबसे अच्छा है। शायद एक विशेषज्ञ यह आवश्यक जोड़ों की एक अल्ट्रासाउंड के लिए आप भेजने के लिए समझे। सही निदान का विवरण - एक सफल उपचार के मुख्य घटकों में से एक है।

गठिया और उसके कारणों के लक्षण

जब वातरोगी गठिया जोड़ों (एक या कई) सूजन हो जाते हैं, इस क्षेत्र में त्वचा लाल हो और सूजन, वहाँ एक तेज दर्द जब चलती है। संयुक्त, स्पर्श करने के लिए गर्म और कोई यांत्रिक तनाव के प्रति संवेदनशील हो जाता है यहां तक कि एक बहुत ही हल्के स्पर्श करने के लिए। गिरावट (गठिया) आम तौर पर रात में होती है। यूरिक एसिड अक्सर बड़े पैर की अंगुली के संयुक्त पर जमा किया जाता है, लेकिन शामिल हो सकता है और टखने और घुटने, और हाथ।

रोग का मूल कारण चयापचय की प्रक्रिया, शरीर में एक नमक में अर्थात् चयापचय विकारों में असंतुलन है। सोडियम यूरेट क्रिस्टल - जोड़ों जमा डेरिवेटिव यूरिक एसिड में इस रोग में। अक्सर यह अनुचित आहार की वजह से अगर आहार मूत्र (तेल मछली, मांस) में युक्त खाद्य पदार्थों का प्रभुत्व है है, है, और इस शराब के बड़े हिस्से के साथ मिलकर।

गाउट के लिए आहार

कैसे वातरोगी गठिया में जोड़ों से नमक प्रदर्शित करने के लिए? यह बहुत महत्वपूर्ण आहार है। यह चयापचय को सामान्य बनाने में मदद करता है, और अतिरिक्त नमक धीरे-धीरे भंग करने और शरीर से उत्सर्जित होगा। यहाँ उत्पादों है कि तालिका से हटाया जाना चाहिए की एक सूची है:

• मांस और मछली शोरबा;
• पशु आंतरिक अंगों (जिगर, गुर्दे, फेफड़े);
• युवा पशुओं के मांस;
• स्मोक्ड;
• कैवियार;
• तले हुए और नमकीन मछली;
• मछली और मांस डिब्बा बंद;
• पशु वसा;
• फलियां (मटर, मसूर, सेम, राजमा, सोयाबीन);
• मसाले (सरसों, काली मिर्च और सहिजन);
• किसी भी रूप में शराब;
• कोको, कॉफी, मजबूत चाय;
• अंजीर, रसभरी, अंगूर,
• वसा क्रीम के साथ केक;
• तेज और नमकीन चीज;
• पालक और एक प्रकार की वनस्पति;
• मशरूम और मशरूम सूप;
• चॉकलेट।

साल्ट पूरी तरह से खत्म करने के लिए जहाँ तक संभव हो सिफारिश की है, लेकिन अगर यह देना कठिन है, कम से कम, मानकों का उपयोग करने के लिए छड़ी - कोई आधे से अधिक प्रति दिन एक चम्मच।

अब आप खा सकते हैं कि। अनुमति निम्नलिखित को दी जाती है:

• सूप शाकाहारी (दूध, सब्जियां, अनाज, फल);
• विभिन्न सब्जियों और सलाद vinaigrettes;
• डेयरी उत्पादों;
• रोटी और बेकरी उत्पाद,
• दुबला मछली, मांस और पोल्ट्री (अधिक से अधिक 3 और 150 ग्राम मांस के साथ प्रति सप्ताह बार मछली की 170 ग्राम ..);
• अंडे (प्रति दिन एक);
• सूखे फल और ताजा फल;
• डेसर्ट और मिठाई (कैंडी, फल जेली, शहद, जैम, कैंडी, सामग्री के बिना चॉकलेट);
• केवल सब्जी शोरबा (दूध, टमाटर, मलाई) में सॉस;
• अजमोद और सोआ, तेज पत्ता, दालचीनी,
• घी, वनस्पति तेलों सहित मक्खन,;
• दूध या नींबू, फलों के रस और सब्जियों के रस, फल पेय, फल पेय के साथ कमजोर चाय।

समय पर निदान के महत्व

उनके स्वास्थ्य लोगों के लिए चौकस नहीं स्वयं औषधि, और दर्द की उपस्थिति करते हैं और बीमारियों डॉक्टर के पास जाना। जोड़ों विभिन्न कारणों की वजह दर्द हो सकता है। बहुत अपने दम पर एक निदान रखा है और उसे इलाज के लिए क्या स्पष्ट नहीं है की कोशिश करने के लिए स्मार्ट नहीं। बीमार कंधे, और आदमी मान लीजिए, यह सोच कर कि यह कंधे के जोड़ में लवण का संचय है, एक विशेष आहार का पालन करने के लिए शुरू होता है, यह लोकप्रिय व्यंजनों, लोशन और poultices की एक किस्म का उपयोग करता है, और राज्य, इस बीच, बदतर हो रही है। जब आहार आम तौर पर मदद करने में सक्षम नहीं है इस तरह के आघात या tendons की सूजन के रूप में, - ऐसा इसलिए है क्योंकि दर्द के कारण कहीं और निहित है।

क्लिनिक में क्या निदान खर्च कर सकते हैं? रक्त और मूत्र परीक्षण - ठीक है, पहले एक अल्ट्रासाउंड या जोड़ों के एक्स-रे, और दूसरी है। प्राप्त संकेतक निदान और प्रारंभिक उपचार के मुद्दे का समाधान कर लिया जाएगा; यदि आवश्यक हो, परीक्षा के लिए जारी रहेगा। जोड़बंदी चिकित्सक के मामले में एक अच्छा आधुनिक लिख सकते हैं जोड़ों के लिए दवाओं और उपास्थि, जो जल्दी दर्द को दूर और सूजन को दूर व्यायाम चिकित्सा या भौतिक चिकित्सा लिख सकते हैं। डॉक्टर के साथ शरीर से अतिरिक्त लवण दूर करने के लिए लोक उपचार के औचित्य के बारे में परामर्श किया जाना चाहिए। यह सिफारिश की जा सकती उपचारात्मक व्यायाम एक प्रशिक्षक के साथ; गंभीर में, उन्नत मामलों एक अस्पताल में उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

जोड़ों के लिए व्यायाम

मूल्य सुमेलित व्यायाम जोड़ों के रोगों में overestimated नहीं किया जा सकता। विशेष रूप से चयनित आंदोलनों की मदद से प्रभावित संयुक्त, जिसके तहत सभी अनावश्यक फैलाव धीरे-धीरे भंग में रक्त परिसंचरण में सुधार, और आदमी फिर से दर्द के बिना स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए अवसर मिलता है।

सबसे पहले, हमें दूर करने के लिए कैसे पर चर्चा करते हैं गर्दन में नमक जमा जिमनास्टिक के माध्यम से। यह बहुत आसान है। यह पक्ष की ओर से अपने सिर, सामने से पिछले हिस्से और चिकनी परिपत्र आंदोलनों झुकाव प्रदर्शन करने के लिए प्रत्येक दिन के लिए आवश्यक है। यही कारण है कि प्राथमिक जिमनास्टिक, नियमित रूप से प्रदर्शन है, बहुत लाभ होगा। महत्वपूर्ण: यदि आप अचानक आंदोलनों के बिना, अपना सिर घुमाने के धीरे जरूरत है।

कोहनी अभ्यास विपरीत दिशा में एक और 10 बार में 10 बार से बांह की कलाई की घूर्णन गति में शामिल हैं के लिए, इस प्रकार यह कंधे स्थिर रखने के लिए आवश्यक है।

कंधे के जोड़ों चर सीधा हाथ (उन्हें ललाट विमान के सामने पकड़े) के रोटेशन के माध्यम से बाहर काम किया जाता है। यह उसके दाहिने हाथ, फिर बाएं से एक के साथ 10 चक्र बनाने के लिए पर्याप्त होगा। परिपत्र आयाम और व्यायाम की गति धीरे-धीरे वृद्धि हुई है।

निम्नलिखित व्यायाम जो लोग में नमक है में मदद मिलेगी घुटने के जोड़। आईपी - खड़ा है, पैर कंधे की चौड़ाई तथा कई मोड़ अपने घुटनों, हाथ kneecaps पर डाल की हथेलियों की तुलना में थोड़ा व्यापक डाल करने के लिए की जरूरत है। पैर समानांतर हैं, एक ही समय में मोजे जाने के लिए उन्हें थोड़ा अंदर की ओर कर दिया जाना। फिर उसी में 10 बार और - - बाहर हम एक परिपत्र गति घुटनों की ज़रूरत है। हाथ रोटेशन मदद करते हैं। घुटनों के प्रत्येक रोटेशन के बाद पूरी तरह से सीधा करने की जरूरत है।

पीने के शासन

और अब कैसे साधारण पानी का उपयोग जोड़ों से नमक प्रदर्शित करने के लिए पर एक छोटे से सलाह। आप पीने शासन को बदलने की जरूरत। दिन भर में अधिकांश लोगों को चाय, संकुल से रस, नींबू पानी के साथ अपने प्यास बुझाने के लिए और एक साधारण साफ पानी का उपयोग नहीं करता। यह बदलना होगा। पानी कम से कम एक और दैनिक दो लीटर करने के लिए एक आधा पीने के लिए आवश्यक है। , एक प्रथम, द्वितीय एक साथ इसके साथ, वे आसानी से शरीर बाहर से गुर्दों द्वारा उत्सर्जित कर रहे हैं - यह जोड़ों में नमक क्रिस्टल के विघटन सुविधा होगी। खनिज पानी इस के लिए उपयुक्त नहीं है - यह है, इसके विपरीत, चोट कर सकते हैं।

जोड़ों में नमक: लोक उपचार के उपचार

दुकान में लोक चिकित्सा जोड़ों में नमक जमा से अलग प्रभावी व्यंजनों का एक बहुत कुछ है।

पकाने की विधि 1. उपचार खोलीदार पाइन नट

तैयार करने के लिए दवा 300 या 400 जीआर की आवश्यकता होगी। पाइन नट। वे गोले विभाजित है और एक जार या बोतल में डालना है, तो (चिकित्सा) या वोदका के लिए शराब डालना जरूरत है। शीर्ष गोदाम कवर और एक काले कागज में लपेट दिया। दवा और एक गर्म अंधेरी जगह में खड़े करने की अनुमति दी के तीन सप्ताह, तो फ़िल्टर और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत। सुबह मिलावट की 2 बूंद पानी के दो चम्मच में भंग कर दिया और नाश्ता से पहले खाली पेट लिया के इलाज के लिए। अगले दिन, 3 बूँदें लिया जाता है, तो - 4, और इतना खुराक 10 बूंदों को समायोजित किया गया। 1 बूंद एक दिन में एक कमी के द्वारा पीछा किया, और फिर एक महीने के लिए एक ब्रेक बनाते हैं। एक अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह 3 पूरा कोर्स खर्च करने के लिए आवश्यक है।

निरूपण 2 उपचार एप्सोम लवण

फार्मेसी आप Glauber नमक खरीदने के लिए की जरूरत है। "चिकित्सा" की 25 ग्राम 25 भागों में बांटा गया है और प्रत्येक दिन ले 1 सी। नमक के पानी का आधा एक गिलास में पतला और खाली पेट सेवन किया जाता है। 25 दिनों के बाद, 5 दिनों के लिए एक को तोड़ने, तो निश्चित रूप से दोहराएँ।

पकाने की विधि 3. सहिजन के साथ पत्ते का उपचार

प्रभावित संयुक्त डाल करने पर सहिजन के एक पत्रक, पहले से उबलते पानी से जला हुआ। चर्मपत्र या सिलोफ़न और सभी ऊनी कपड़े के साथ लिपटे के शीर्ष पर आरोपित। यह सोने से पहले किया जाना चाहिए। जब सुबह चादर हटा दिया जाता है, आप पत्रक कोटिंग है कि रात के लिए संयुक्त से बाहर निकल गई सहिजन पर नमक देख सकते हैं।

चावल का उपयोग कर लवण से छुटकारा पाने के लिए कैसे

अब हम बताएंगे कि कैसे साधारण चावल का उपयोग कर जोड़ों से नमक प्रदर्शित करने के लिए की जाती है। हम चावल नाश्ता माना जाएगा। पानी में नमक के बिना हर सुबह चावल की एक छोटी राशि उबाल और एक चम्मच खाना चाहिए। नहीं करने के बाद खाने या के बारे में तीन घंटे के लिए पीने के लिए की जरूरत है। मुख्य रहस्य से पहले खाना पकाने के चावल दिन के दौरान साफ पानी में भिगो जाता है कि है। एक महीने से दो को लेकर उपचार के दौरान।

एप्पल साइडर सिरका द्वारा शुद्धीकरण

अच्छा घुल लवण और सेब सिरका, जाहिर है, अपने शुद्ध रूप में नहीं लिया जाता है, और पानी में पतला। इष्टतम अनुपात: एक चम्मच .. 1 कप पानी में सिरका। एसिटिक पेय इस पानी नाश्ता से पहले सुबह में होना चाहिए। एक स्वाद के लिए, आप एक गिलास में एक छोटे से शहद जोड़ सकते हैं। इस विधि जठरशोथ या पेप्टिक अल्सर रोग से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

उपास्थि और जोड़ों के लिए दवाओं क्या हैं

फार्मेसी आप जोड़ों और उपास्थि के लिए इन उत्पादों को खरीदने के कर सकते हैं:

1. गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (सूजन और दर्द को नष्ट करने):

• "इंडोमिथैसिन";
• "डाईक्लोफेनाक";
• "Nimesulide";
• "Ketoprofen";
• "डाईक्लोफेनाक";
• "Etodolac";
• "Diflunisal" एट अल।

2. Chondroprotectors (जोड़ों में उपास्थि की वसूली के लिए प्रयोग किया जाता है):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "डॉन";
• "कॉन्ड्रॉइटिन एकोस";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra"।

3. एक संयुक्त की आंतरिक गुहा में परिचय के लिए चिकित्सा:

• glucocorticosteroids ( "Kenalog" "hydrocortisone", "Tseleston" "Diprospan");
• सोडियम Hyaluronate ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil") के साथ hondroprotektory।

निष्कर्ष

यही कारण है कि हमारे लेख समाप्त होता है। अब आप कैसे और मदद जिनमें से आप जोड़ों से नमक के साथ वापस ले सकते हैं के बारे में पता कर रहे हैं। मैं स्वयं दवा के खतरों और एक चिकित्सा परामर्श के लिए जरूरत के बारे में एक बार फिर से याद दिलाना चाहते हैं। हम आपको स्वास्थ्य कामना करते हैं!